女生為什麼陰天氣色不好

❶ 為什麼陰雨天人的心情會不好呢

一個人性格的形成，與他所生活地區的氣候有直接關系———長期生活在熱帶的人，性格暴躁比較易怒。緯度高的寒帶，氣候寒冷、陽光變得稀有，是抑鬱症的高發區。氣候濕潤、萬物生機盎然的水鄉，人會多情、反應機敏。而草原上的牧民為人豪爽、山區的人性格率直。

世界衛生組織的一份資料表明，1982－1983年的厄爾尼諾現象使全球大約10萬人患上了抑鬱症，精神病的發病率上升38％，交通事故也至少增加了5000次以上，究其原因，是全球氣候異常和天氣災難超過了一部分人的心理承受能力。

精神治療專家發現，人的情緒或多或少地會受到天氣的影響。如果一個人對天氣變化，特別是壞天氣的刺激反應強烈，表現出種種不適症狀：疲倦、身體虛弱、健忘、眼冒金星、神經過敏、情緒低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、偏頭痛、注意力不集中、恐懼、冒汗、寒戰、沒有食慾、尿頻、感覺器官障礙、腸胃功能紊亂、神經質、易激動、心跳加快、暈倒、痙攣、骨頭疼痛、脊柱錯位以及手術刀疤疼痛等等。那麼他就可能得了「氣象病」。

其實，在經濟困難或戰爭期間，人們對天氣感覺性的抱怨普遍比較少，而在過去的幾十年間卻呈增加趨勢。這一方面可能是因為天氣不很穩定，另一方面也可能歸因於我們的現代生活方式——各種各樣的身體和精神負擔、緊張狀態、睡眠和飲食習慣、煙酒消費、沒有休養價值的度假、快速的工作節奏。這些因素使得環境壓力增加，並使我們對自然影響的適應能力降低。從而形成一種獨特的現代社會的文明病：氣象病。有資料顯示，這種病在發達國家約占總人口的50％－70％。

決定對天氣敏感度的5個因素

一、性別———女性更敏感

女性對氣象的變化更明顯，她們比男性更常抱怨由於天氣而引起的身體不適。調查發現，男女對天氣感覺的差別在幾乎所有年齡組都存在。這種差別隨年齡增加而增加，到婦女進入更年期時達到極大。60歲以後男女的反應差別又相應地變小了。

對於女性來說，最大的差別在於疲倦、神經質、睡眠、血液循環和植物神經紊亂、頭痛、情緒壓抑以及恐懼。總的來說，女性比男性對天氣的變化更敏感，反應強度更大。

二、年齡———中年人的反應最強烈

年齡是決定天氣變化強度的最重要的因素。即使嬰兒和小孩也受到天氣的影響。他們對氣象因子的反應主要表現為情緒不佳、躁動不安、啼哭不已、愛吵架、疲倦、沒興趣玩耍、睡眠不好、拉肚子、嘔吐和沒有食慾等症狀。

有資料顯示，人對天氣敏感度在一生中的前20年呈增加趨勢。中年人中，大約有三分之一的人對天氣變化有明顯感覺，女性到了更年期，大約有一半的人會抱怨天氣的影響。但到了60歲以後，對天氣變化敏感的頻率又開始下降到30％－50％之間。三、體質———一個尚在深入研究的方向

面對天氣變化反應的強弱，應該與人的氣質及體液有關。雖然至今人們仍然認為體質類型和天氣的關系尚不確定，但過去幾十年人們不斷嘗試發展一門主要建立在體質類型基礎上並可應用於精神病學的生物氣象類型學。

四、個性———怯懦的人要特別注意

假如你發覺自己比一般人更容易出現情緒不穩定、悲觀厭世、自我否定、易怒、易激動、害羞、有人際交往困難、怯場、容易沮喪，你對天氣變化的感覺往往比他人更強烈。

五、社會層次———處於「兩頭」的階層懼怕天氣變化

社會精英們和窮困潦倒一族都要小心了，因為這一高一低、處於社會兩頭的階層，最容易受到天氣影響，而中間階層人士受到的影響最小。在出現不利天氣的情況下，上層人士往往會有注意力不集中、情緒波動、心臟和血液循環系統疾病、疼痛感加強以及常見的不想工作等症狀。底層人士常感覺到疲倦、精疲力竭、心臟和循環系統紊亂以及風濕病和斷骨痛等症狀。而中間階層人士更容易抱怨疲倦和工作中出錯。

天氣能影響你到幾度

專家認為，當寒潮襲擊，或台風過境，或氣溫忽降忽升，或出現大風、大霧、陰雨天氣等，如在健康人身上出現情緒抑鬱，乏力身困、失眠易醒、頭痛、易激動、焦慮、食慾不振等症狀，卻查不出其他原因，而且每當天氣變化時，都出現類似的症狀，那麼「氣象病」基本可以確診。

但不同的人對天氣變化的本能反應是大不一樣的，根據不同的反應，專家將人分成三種人。

一、輕度———輕微波動型

這種人在天氣有變化時，沒有感覺到痛苦，但他們的情緒和健康狀況卻會有波動。

二、中度———不穩定型

這種人的植物神經系統不夠穩定，他們比第一種類型的人對壞天氣的刺激反應更強烈，也更早。在天氣驟變時他們會感覺到頭痛和睡不好，還會感到疲倦、情緒不好並變得易於激動；可能還無法集中注意力；只喝少量的酒也會在酒後有反應；開車時也會表現出反應比平時遲鈍。據調查，大約有60％的人覺得自己屬於這種類型。即使按十分嚴格的生物氣候學標准衡量，每三個人中也有一個人是屬於此種類型的。

三、重度———敏感型

這種類型的人通常是一些病人，他們可能患心血管疾病、風濕性關節炎或者曾經受過傷如骨折等等。當天氣突然變冷或變熱時，他們可能會感到傷口疼痛或者慢性病加重。

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天氣對人的影響

1.濕熱天氣會影響人反應的准確性。人的反應性在6月份最好，12月份最差。所以，冬季交通事故率一般較高。

2.氣溫在18℃時，人腦思維最為敏捷；35℃以上人腦會感到疲勞；溫度低雖使人腦清醒，但用腦效率並不理想。

3.氣壓、氣溫、濕度上升或下降的幅度均不大的平穩氣候有利於人的長壽。因為年齡越大，對氣候變化的敏感度就越高。

4.空氣最新鮮的時間不是早晨。而且恰恰相反，早晨、傍晚和晚上空氣污染最為嚴重，其中晚七點和早七點為最高峰。一年之中，夏秋季空氣最新鮮，春冬的頭一兩個月空氣污染最重；在一天當中，中午下午空氣較新鮮清潔。

❷ 女孩子氣色不好，是什麼原因造成的

女孩子氣色不好，是什麼原因造成的？

人長時間處於緊張、壓力、失眠的狀態，人的情志有時會抑鬱、煩躁、精神睏倦、食慾不振、月經不調。 此時必須進行疏肝解郁，調整肝脾。 處方肝散(柴胡、當歸、白芍、白杙、茯苓、炙甘草、生薑、薄荷)等為代表。 除了用肝散(逍遙散)烹飪外，還多按連接腳太沖穴、胸部)兩乳的檀中穴。 對肝鬱氣滯有一定的緩解作用。另外，除了臉色發黃、臉色蒼白、營養不良、血虛之外，還有熬夜、操勞過度而傷陰的女性。 如果女人想變漂亮，必須先培養脾臟。 人體內血液的來源是食物中的營養成分，但不經過脾臟的運化作用就不能成為血液。 所以脾虛的情況下，血液不生化，變成血虛(貧血)，臉色發黃，臉色不好。 治療應以健脾養血為原則，可用四物湯(川芎、當歸、熟地黃、赤芍)加減。

❸ 女生氣色不好的原因

女性氣色差是什麼原因呢?這些原因要當心
1、紫外線
日常紫外線最傷害肌膚，導致肌膚老化、還容易導致黑色素沉澱，導致肌膚暗黃，長期如此導致氣色差。
對於這樣的情況引起氣色差的情況，日常要注意抵禦紫外線，可以選擇塗抹防曬霜或者是太陽傘來抵禦紫外線。
2、有害物質入侵毛孔
現在空氣越來越差，導致控制中有很多有害物質，這些有害物質或者雜質會入侵毛孔，這樣傷害肌膚，容易導致肌膚暗黃，氣色也是越來越差。
日常要注意保護肌膚，可以選擇口罩來保護肌膚，同時也可以通過塗抹隔離霜來保護肌膚，避免這些有害物質入侵皮膚。
3、電腦輻射傷害肌膚
長期對著電腦，這樣電腦產生的輻射，這些輻射對肌膚危害大，會導致灰塵聚集在肌膚上，這樣灰塵會入侵毛孔，導致毛孔越變越大，從此肌膚越來越粗糙、暗黃，氣色氣色好不起來。
日常盡量避免長期食用電子產品，同時也可以選擇一些綠色植物來幫助抗輻射，同時長期對著電腦後要注意清潔肌膚，避免灰塵堆積在毛孔中。
4、身體血液循環不好
身體血液循環不好或者是氣血不通，這樣容易導致皮膚自然就會暗淡無光，甚至是面色蒼白。
日常改善循環，可以通過熱毛巾敷臉，改善血液循環，同時日常保持好的心態，盡量避免生氣，還可以吃一些護肝的食物幫助改善血液循環。
5、角質層過厚
肌膚角質層過厚，這樣長期如此，容易引起皮膚屏障障礙，導致護膚品不能有效的吸收，這樣容易引起氣色不好
日常要定期用去角質產品或清潔面膜來去角質，讓皮膚處於無負擔的狀態，這樣才能擁有好氣色。
6、長期熬夜導致氣色差
長期熬夜，容易導致內分泌代謝障礙，這樣容易導致肌膚暗沉、暗黃，肌膚失去光澤，導致氣色差。
日常注意及時的休息，讓內分泌代謝恢復正常，才能從根本上解決膚色暗黃的問題。
7、 喝過多咖啡因的飲料
不少女性愛喝咖啡，或者是茶飲、可樂等飲料，這些飲料含有的咖啡因很多，攝入的咖啡因會導致睡眠紊亂，從而造成氣色越來越差。
日常少喝咖啡因的飲料或者食物，同時多喝水和鮮榨果汁，這樣同時還能為身體排毒，改善氣色。
8、肌膚缺水
日常要注意對肌膚護理，尤其要注意保濕，一旦肌膚乾燥缺水容易導致肌膚老化更快，這樣肌膚細胞修復功能也會受害損害，導致肌膚沒有光澤，暗沉，因此氣色變差。
日常注意對肌膚護理，及時的補水保濕，讓肌膚有好的狀態，這樣才會擁有好氣色。
以上就是關於女性氣色不好的原因介紹，可以看出肌膚不注意護理、不良習慣、外界環境的影響都可導致氣色差，要當心了，最好及時的查明原因，進行調理改善，同時養成良好習慣，注意飲食合理，都是幫助改善氣色的，擁有好氣色，還有擁有健康狀態。

❹ 常聽說氣色不好，什麼是氣色不好

一個人的臉部氣色就能夠反應出一個人的身體健康狀況。一般人的面色分為常色和病色。健康人的面部會隨著季節、氣候以及情緒、飲酒、勞動等發生臨時變化，是正常的。而如果是長期氣色不好，就要考慮是不是因為以下的原因導致的。
1 睡眠不足會導致氣色不好。睡眠不足引起身體的血液循環不佳，從而影響了臉部肌膚正常獲取足夠的營養與氧氣，因此造成了臉色蒼白或是暗沉，氣色差。
2 過度疲勞也是導致氣色變差的主要原因。如果是身體經常處於超負荷運行狀態，會嚴重影響身體正常的血液循環，臉部會因為缺乏血氣而表現出糟糕的氣色。
3 情緒低落會使動脈小血管收縮，使得供應給皮膚的血液量驟減，人體就會表現出面色蒼白，心慌頭暈等症狀。如果是長期鬱郁寡歡，還會導致黑色素加快堆積在皮膚細胞中，使臉色暗沉，氣色越來越差。
4 女性朋友長期氣色不好，可能是因為卵巢功能受損，導致性激素分泌減銳引起的氣色差，男性朋友如果長期氣色不好，經常無精打采，身心憔悴，可能是脾腎功能出現了問題引起的。另外如果是身體患有血液病、肝臟疾病等等都可能會導致面露病色，氣色差。
5、作息不規律 或者是飲食過咸等等都可能造成身體氣血虧損，氣色不佳。這種情況一定要注意清淡飲食，規律作息，戒煙戒酒。
6 女性經期也容易氣色不好。經期身體失血過多可能導致身體鐵元素大量流失也容易臉色差。另外經期身體激素水平升高，容易導致身體毒素堆積，臉色色素堆積，臉色暗沉，氣色差。另外因為分娩、手術過後都可能因為身體失血過多出現氣色不好。

❺ 女生氣色差不好怎麼調理

有些女人臉色發黃，暗沉，沒有光澤，看上去很蒼老，可能是脾虛引起的，不能靠平日化妝來遮掩，要從實際上解決問題。首先要調節心情，要學會轉移不良的情緒，使自己保持心情愉悅。紅棗是具有較好的養血食物，可以直接吃，也可以泡水喝，可以將紅棗和桂圓一起搭配，不僅補氣而且還能養血，也有一定的美顏功效。

精神面上壓力過大，想太多就容易心情不好狀態，嘗試著發泄放鬆下心情，找個事兒做怎樣都好慢慢改善。長期堅持早上一杯溫蜂蜜水潤腸道，晚上睡覺前一杯牛奶有助於睡眠，做自己喜歡的事轉一下注意力，讓自己保持放鬆狀態。

指導意見：
您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩。

❻ 女生氣色不好,膚色暗黃是怎麼回事

你有熬夜的習慣嗎？如果熬夜就一定要避免了，影響氣色的。平時要注意均衡飲食，不要挑食。做好防曬工作。皮膚28天為一個周期，會有老廢角質，定期做去角質處理，讓皮膚細嫩，也更利於護膚品的吸收，多喝水，使身體循環正常。祝你擁有水嫩白晰的皮膚。