為什麼經常生氣會造成肝臟不好

㈠ 經常生氣，容易傷肝，這是為什麼

我們會發現在日常生活中，很多人真的會非常容易生病，當然也會有些人都在勸阻生氣會容易傷肝，這也讓更多的人都非常好奇，生氣真的會容易傷害到自己的肝臟嗎，或許是否會真正的傷害到自己的身體。很多人都認為生氣傷身是為了能夠勸阻生氣的人，盡量消氣，但是在很多研究表現當中都能夠發現，生氣真的會傷害到我們的身體，甚至讓我們的身體產生更多的疾病。

可以讓自身維持好穩定情緒，也是對自身的承擔，對其他人的承擔也是讓自身可以更容易接受別人，讓大量的人可以接納自身，因此不生氣也是對自身身邊人的一種寬容。

㈡ 經常生氣的人，肝臟就會出問題，這是真的嗎該如何護肝呢

怒傷肝、喜難過、思傷脾、憂愁肺、恐傷腎。」中醫學的五志便是喜怒哀樂優思恐五種精神實質心態的活動表現，一般來說，人們都有一定的情緒活動表現，這種情緒主題活動只需在正常的生理學范圍之內，對人的健康沒有影響！在這里對肝氣上逆開展論述：情緒出現異常，怒歸入肝，先進經再進臟。怒使氣俱增，接著集聚於心中，或隨肺之肅降至脅。

便會危害細胞免疫的正常工作，免疫能力便會降低，因此當然就容易生病。生氣時還會繼續讓心跳加速，心室的收攏力為強，導致很多血液迴流向心血管，因此便會加劇心血管的壓力，非常容易造成心臟供血不足，心率不齊等狀況，比較嚴重的也有很有可能導致心肌梗塞和心梗。也便是為什麼有的人在生氣後會出現嘴唇發黑，手腳冰涼的狀況。氣憤不但損肝而且還引起許多問題。例如長色斑、大腦神經變老加快、胃炎、心肌缺氧、甲亢病、傷身，還損害人體免疫系統。提議:追憶自己做過的好事兒，盡可能平和心態！

㈢ 聽說容易生氣的人，會傷肝傷身體，是真的嗎

容易生氣的真的是會肝氣郁結，這樣會導致肝病發生。這是特別可怕的，常常生氣，那麼你的肝也就不健康了。

㈣ 為什麼說容易生氣的人肝臟容易受損傷

《內經》中談到怒傷肝，中醫認為發怒使肝臟受到損傷，導致肝氣郁結。即可發生胸悶、憋氣、脅肋脹痛。 中醫對生氣後引起的胸悶憋氣稱為「郁證」。主要因情志不舒、生氣(發怒)而致。最早的醫書《內經》中已談到怒傷肝，中醫認為發怒使肝臟受到損傷，導致肝氣郁結。即可發生胸悶、憋氣、脅肋脹痛，大口嘆氣，有的還感到咽部如有異物堵住，肝氣郁結可引起食慾不振，脾不運化而造成食滯、消化不良或大便溏稀等證。肝氣郁結還可影響到心，耗傷心氣而心神不寧，出現心情抑鬱，情緒波動，導致失眠、多夢、易驚醒等證 回答：2009-02-07 00:22提問者對答案的評價：xie

㈤ 經常生氣的人肝臟都不好，這是為什麼生氣會傷肝嗎如何護肝

經常生氣的人肝臟都不好，這是為什麼？生氣會傷肝嗎？如何護肝？

氣憤為什麼會損肝？

生氣時人感受代謝一種成分叫兒茶酚，這類化學物質能夠作用於中樞系統，使血糖升高，使油酸溶解提升，血夜和肝臟細胞里的內毒素提升。長期生氣會為此而造成肝臟疾病，比較嚴重會快速發展成肝硬化腹水。

生氣時能夠導致血壓突然升高，長久以往就擁有得了高血壓的風險，也有將會造成心腦血管病變進而導致腦中風。長期性肝鬱氣滯，肝火橫逆犯胃會造成胃部疾病。肝鬱氣滯會影響睡眠，造成精神衰弱。一個「氣」字，能夠引發那麼多病症，所以一定要高度重視心態身心健康，不可以經常生氣，要保持愉快的心情，「不要生氣」這件事情不可以輕視。

3、傾吐，尋找恰當發泄情緒方式

碰到不開心的事情不必自己一個人憋住，也不要火冒三丈，能夠和好朋友介紹，把心裡擔心分歧的地方說出去，讓好朋友進行分析和開導。遇到問題要積極去對待去處理，假如長期壓抑感、生氣，並沒有宣洩方式便會肝鬱氣滯，得肝臟疾病和其他病症。寫日記也是一種非常好的表達心情的方法，運動出汗，在寬闊處高喊等全是緩解的方法。