腸胃不好吐了人為什麼昏昏沉沉

1. 腸胃不好整天都感覺昏昏沉沉，想睡覺又睡不著，做事感覺疲憊 精神緊張 胡思亂想 上樓梯氣喘呼呼的

病情分析：您好，這樣的情況應該是有腦部供血不足的情況的，中醫認為應該是有脾虛的表現的。
意見建議：葯物可以用中葯的健脾丸口服。也可以用改善腦部供血葯物，比如生脈飲，氟桂嗪，培他啶等。避免勞累，放鬆心情。祝健康快樂。

2. 腸胃不好有三大表現

你好
年輕人經常抱怨腸胃不好，那麼腸胃不好主要有哪些表現呢?腸胃不好要及早的調理，那麼我們該如何調理腸胃健康呢?

消化系統是人們吸收營養的關鍵所在，而在消化系統中腸胃起到最為重要的作用，腸胃好身體吸收營養的能力強，身體自然會很健康。反之，如果腸胃不好，吸收營養不完善，必然會導致身體出現諸多不適症狀，那麼腸胃不好有哪些症狀呢?

了解腸胃不好的症狀，對於各位提早發現並治療、保養都會起到一定幫助，反之如果不能及時發現自身所存在的問題，最終必然出現嚴重的疾病，因此，對於腸胃不好所帶來的諸多症狀大家必須有所了解。

腸胃不好的症狀表現

症狀一：腹部不適

這一點是腸胃不好有哪些症狀的重點所在，而且導致出腹部不適的原因有很多。而腸胃主要是位於人體腹部，當腸胃出現問題時就會導致腹部有隱痛感，一般如果是在空腹的情況下，該症狀表現的並不是很明顯，甚至完全沒有任何不適之感。但是一般在吃過飯之後，就能夠會出現腹部不適的情況。

特別是在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的食物等之後，更容易出現腹部不適的症狀，而症狀的表現一般為脹痛、酸痛以及痙攣等，這些症狀主要與患者攝入的食物有關。此外，有些患者可能會隨著天氣的變冷而出現腹部不適的症狀。

症狀二：消化不良

由於腸胃功能減弱，導致胃的排空能力減少，進而導致腹脹和消化不良的情況出現。此外，由於消化食物需要消化液，但是如果因為腸胃功能不佳，導致腸胃中分泌的消化液減少或腸道中的菌群失調等情況導致的異常發酵作用等，也會導致患者出現消化不良的情況，同時伴有腹脹的出現。

一般會出現消化不良也有可能是因為患者食用了一些不易消化或者是具有發酵性的食物之後也會出現消化不良伴有腹脹的情況，例如豆類食品或者乳製品以及高蛋白食物等，都可能會導致腸胃不好的患者出現消化不良的症狀。

症狀三：便秘、腹瀉

由於腸道功能減弱，導致對食物的分解不完全，進而影響導致出現便秘情況。而腹瀉主要是因為腸胃功能不佳，無法對某些食物進行充分分解，導致出現了一些有毒有害的物質進一步對腸胃產生了刺激性，進而導致出現腹瀉的症狀。

一般正常情況就下腸胃不好的患者便秘與腹瀉都是呈現不規則的交替形式出現，這些都是由於腸胃不好無法充分分解食物所致。

除了以上這些症狀之外，關於腸胃不好有哪些症狀的問題，可能還會有惡心、嘔吐、食慾不振、精神乏力以及反酸水等症狀的出現。而一般情況下會出現這些不適症狀主要就是因為飲食問題所致，而對於腸胃的保養，重點也是要注意自己的飲食問題。

腸胃不好怎麼調理

1、飲食調理：

凡飲食不節，過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。

同時腸胃不好的人吃飯要注意：除了定時定量進餐要細嚼慢咽，另外心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。

腸胃不好的人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

2、精神調理：

臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此建議腸胃不好的人保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

3、慎起居、重鍛煉：

有規律的生活對於健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，腸胃不好的人按時用葯之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義。

腸胃不好的人注意保暖護養：夏季腸胃著涼後容易腹瀉，久之會形成習慣性腹瀉。秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

4、同時也要注重運動健養：

腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。建議白領一族不要久坐，長此以往會導致腸胃不適，出現腹脹、便秘等症狀。

腸胃不好應該怎樣調理，可以從上面介紹的這四方面入手，腸胃功能不好如果沒有得到重視和調養，那麼就會很容易造成一些慢性的腸胃疾病，這樣治療起來就更麻煩了。還可以學習一些調理腸胃的按摩方法，掌握正確科學的健身方式，逐步調理出好身體。

3. 胃不舒服心裡空盪頭腦昏沉

胃中有火

4. 每天吃過午飯，就感覺胃不舒服，犯惡心，然後睡個午覺起來，就頭昏昏沉沉的，想嘔吐，渾身沒勁！

1、天氣太熱了 。吃飯之前喝點水，不要和得太多，吃飯不要太快，不要燙泡飯。
2、吃晚飯不要馬上就睡覺，最好做30分鍾的慢運動，讓飯菜消化一點點，再休息。
3、睡午覺不要趴在桌上或床上，會減慢胃部運動，消化不良。

5. 腸胃不好的人都有什麼症狀

隨著生活不斷的快節奏的增加，人們的競爭壓力也逐漸的增大，很多人也就忽略了，在飲食方面的問題就會導致了一系列腸胃疾病的產生，下面就來說一說，腸胃方面有疾病的人都會有的現象。

想要讓自己的腸胃變得好，就要在日常生活中控制自己的飲食，合理的掌握飲食習慣，讓自己飲食更加的健康，同時也要保持一些體育鍛煉，增強我們的體魄，讓我們自己保持一個良好的心情，良好的心情，對於身體各個部位都會有著一定的影響，所以好心情是十分重要的。通過一些體育鍛煉，強健我們的體魄，讓我們的身體更加的健康，讓我們的免疫力更加的強免疫力增強之後就會減少腸胃方面發生的問題。

感謝各位的閱讀，此篇文章僅表達小編個人的看法，希望能夠給您帶來幫助，希望您能喜歡。

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6. 腸胃不好嘔吐是什麼原因導致的

1、過度的體力勞動或腦力勞動： 會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。
2、飢飽不均： 胃經常處於飢餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷，引起食慾不振。
3、情緒緊張過度疲勞： 在當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食慾不振。
4、暴飲暴食使胃過度擴張： 食物停留時間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。
5、酗酒吸煙： 酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒，吸煙也會引起慢性胃炎。
6、生冷食物： 經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現惡心、嘔吐、食慾不振。
7、物因素： 有些慢性疾病需要長期服，某些物長期可導致原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關系。
8、睡前飽食： 晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食慾下降。另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。
9、飽食後運動： 飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快，繼而出現胃痙攣，出現胃部長痛不適、惡心嘔吐、食慾不振，有的甚至可能造成胃扭轉。
意見建議：你可以自己從從上述方面找找原因，對症處理

親 、！

7. 腸胃不舒服為什麼會出現頭暈

小鄧：惡心的時候頭不暈，惡心就一會，過會就好。

師：這個關於惡心頭暈啊，很多人一惡心頭暈，這一般都是由於臟腑不通，尤其中下焦不通，氣不順降，向上反，產生惡心，頂到頭上，產生頭暈。

這種頭暈惡心迷糊，吃點葯，通透臟腑，氣一降下去，這個症狀就緩解了。如果你不鍛煉身體，一不吃葯，臟腑又不通了，又惡心。

雨滴：暈車，暈船
師：凡是暈車的人，肝脾不調造成的。在那兒氣機不通利，上車咣當兩下，氣就往上竄，就暈車了。還有人一暈車，上吐下瀉，肝脾很差了。

關於這個健身，你沒有大千老師那個毅力，你就別健身了。包括現在我給你們講課，我就是在健身，而你們在干什麼？

還有，現在不是冬天了么，尤其北方，很多人下肢穿的很多，而且很緊，緊的邁不開步，我給你說，你危險了，知道為什麼嗎？現在很多人穿的褲子包的很緊，尤其女同志，屁股包得堆堆的。其實都是作繭自縛！真是沒有繩子都給你纏上，拿褲子給你纏上。

緊身褲、彈力褲那些東西很要命。你看看你掰下腿，首先你那褲子就掰不動，還有那個腰帶扎的緊緊的，束腰束腹都給你們束縛住了。你們已經是自由的囚牢，看似自由，其實是囚徒。都給你下邊盤的緊緊的，兜的得得的，這東西還能有個好？

這個褲子非常關鍵，一定要穿寬松的褲子，不要再露你那個美腿啦！你到時候就殘廢了。一定要寬松，越寬松越好，褲子不妨礙你自由抬腿，這是非常重要。因為人的生命源於下面，下面要不動，人就沒有生機。還有這個皮帶，一定不要扎緊了，皮帶應該扎在哪兒呢？應該扎在胯上，胯那個地方，不要往上扎。很松的，比如說再松一點褲子快掉了，那樣掛著最好。

其實最好的是那個背帶褲。一定不要把腰帶扎的咔哧好緊吶…這小腰細的。腰是什麼呢？腰是能量的來源，一定要氣血充沛。但是呢一定不要大腹便便，裡面全是草包，但是整個肚子裡面要氣血充沛，這點非常重要！

你們每個人站起來，抬抬腿，看抬多高？還抬的起來抬不起來？來一個向前高抬腿，就是踢腿呀，你看你能踢多高？很輕松的你能不能把腿抬到90度，還要向兩側劈腿，你看能不能很輕松的把你腿劈到90度？

如果不能，你們都危險了，dangerous！是不是？掰腿掰不開了吧？也就是說，不費吹灰之力，腿向前抬，直直的向前抬，能抬到水平，側面也能抬到水平，這才算過關！絕對不是讓你狠勁的一劈，狠勁的一踢，那樣能踢到腦門。

我跟你們說，人下焦非常重要，就是小腹小肚子。人的雙腿就像兩支筷子，小肚子就像一個碗里盛滿了米飯，這兩根筷子深深的插到了米飯裡面。你們不斷的動兩條腿，就像不斷用筷子活動碗里的米飯。

所以說要想小腹活必須雙腿活，雙腿活到什麼程度？這個腿呀怎麼呆著都行，連著這個大胯往哪一邊掰都能掰的動，這叫做腿腳靈活。腿腳靈活小肚子活，小肚子活你一生都活。

等小腹一活你們所謂的頭暈、惡心、頭痛、沒有精力等等，都會一定程度的緩解，甚至消失。因為小腹一活，人的真氣自小腹而上，周流全身，讓全身充滿真氣，那麼你很多疾病都會不葯而愈。

來來來，我們再做一個健康小測驗。請你們遠離人群，把你們的鞋子脫了。用你的大拇指去摁你們的四個腳趾縫，看一看摁完了之後什麼結果？狠勁摁，兩個腳趾縫連接處那個窪窩，不是腳趾縫那個縫裡面，外面腳面上那個窪窩。凡是痛，都是經脈嚴重淤堵造成的，懂嗎？

8. 怎麼辦啊，我這2天一直在腹瀉，而且又便血的現象，早上過早吃的都吐了，人昏昏沉沉的，" 脾胃虛寒 打嗝 胃

去醫院查查可能是急性腸胃炎