性格不好的人為什麼會被壓抑
Ⅰ 人為什麼會得抑鬱症什麼性格的人更容易得抑鬱症
眾所周知，抑鬱症是一種常見的心理疾病，雖然抑鬱症很常見，但抑鬱症如果得不到重視，不及時治療，對患者的健康會造成嚴重的影響，嚴重的抑鬱症患者會出現消極的心理，甚至會出現輕生的念頭，那麼，人為什麼會得抑鬱症呢？什麼性格的人更容易得抑鬱症呢？
Ⅱ 我是一個內向的人，內心特別抑鬱特別壓抑，越來越討厭自己，做很多事情都深受性格的影響和束縛，感覺無形
內向者多謙卑，他們常會看到自己的不足和缺點，而少去發現自己的強項和優勢。正是這
種心理，導致內向者在與人交流時容易放不開，也就達不到交流的效果。
找到屬於自己的陽光
畢加索說：「你就是太陽。」你要自己去發現你自己的太陽。
鼓勵自己，對自己說「我可以"。內向的人雖然在眾人勉強不太愛說話，但他們很注重自我
的交流。可利用這一特點多跟自己說說鼓勵的話，對自己說「我可以」「我能行」。
轉移注意力，不讓痛苦鎖住自己。由於對自己要求嚴格，對事物要求完美，使得很多內向的
人一遇到挫折和痛苦就自卑，以致陷在悲觀的泥沼里無法自拔。★這個時候，不妨轉移一下注意力，觀看調解情緒的影視作品或閱讀積極、振奮人心的書籍，在這個過程中之前消極情緒就會不知不覺轉向積極有意義的方面，心情也會隨之豁然開朗。
要克服緊張情緒，就要塑造優越感，逐步養成居高臨下的心態。如卡耐基所說：「你要假設
聽眾都欠你的錢，正要求你寬限幾天，這樣一來，你就是一個神氣的債主，根本不用怕他們！
說話時表達不流暢、吞吞吐吐、心理緊張，大都是因為缺乏自信心造成的。一個人對自己沒
有自信、自卑膽怯，就會導致心理緊張，而心理緊張又會造成語言表達上的障礙。
自信是人對自身力量的一種確信，是深信自己一定能做好某件事、實現自己追求的目標的一
種信念。
說話要大聲一些。不管觀點正確與否，性格內向的人說話時畏首畏尾，聲音像蚊子一樣，時
間長了，別人可能就不會主動去要求聲音小的人來發表觀點。因為受到別人的忽視，這些內向的人大多自信心受挫，不會再主動發表觀點。
內向者中，約有90%以上的人受到自卑的困擾。這些人有一個共同點：他們總是覺得自己不如別人。正因為有這樣的感覺，他們不能正確看待自己、衡量自己，總是沉浸在消極的情緒中。
不要對自己有太高的期望和太強的榮譽感。要克服虛榮心，不要太把自己當回事，以免自
己的自卑心愈演愈烈。
不要對過去的失敗耿耿於懷。不要糾結於沉浸在過去失敗的痛苦中.允許自己犯些小錯
★內向者要想輕松地與人交流，就得放下完美的包袱，允許自己犯些無傷大雅的小過錯。
每個人都是最優秀的，關鍵是如何發掘自己、認識自己、重用自己。■多數內向的人不去挖
掘自己的優勢，不去相信自己所擁有的價值，從來沒有真正公平地對待自己。
只有自信心才能催生你內心堅強的力量，它能讓你對自己做出最客觀和公正的評判，並幫助
你渡過最艱難困苦的時期，直到成功的曙光最終出現。
■凡是最受人們歡迎的人，從來不是那些在眾人面前羞於抬頭、不敢說話、不斷回顧曾經的
悲傷、失敗和慘痛挫折的人，而是那種始終懷著熱情走到人群中來，帶著堅定的信心、希望、勇氣和愉快的求知慾而放眼未來的人。
Ⅲ 因為性格懦弱，從小到現在一直有總無形中的力量在壓抑著我，為什麼心裡總是不開心，
性格為什麼軟弱？
因為從小到大，遇到困難或者受到欺負的時候，一直都有父母，姐姐或者哥哥在上面護著，自己遇事沒有主見，
還有一個原因，就是自己的父母本來就膽小怕事，自己耳濡目染，潛移默化的從父母身上也學到了軟弱的性格，而不是那種豪爽奔放熱情，敢於擔責任的性格。
那麼該如何改變自己的性格呢？
首先不要在父母的手底下當乖乖女或者聽話兒，我的意思不是讓你學壞，和父母對著干，而是你應該有意識的去培養自己的獨立能力，而不要啥事都依賴於父母，要養成獨立克服困難的能力。
如果你還是一個學生，那麼你最好搬到學校的集體宿舍，體驗一下獨立生活是什麼滋味，如果學校的宿舍環境太糟糕，建議你體驗一段時間後再搬出來，也可以自己獨立租房子住，避免學壞。
如果已經開始工作了，不論你是男生還是女生，都應該信守承諾，做一個負責人的人，如果你有一個很強的責任心，遇到事情的時候，就是你自己想軟弱，你的責任心也會逼著你往前走。
多參加體育運動，身體強壯了，說話也就有勁了，聽起來好像挺扯淡的，身體強壯和說話有勁有啥關系，你還別說，他們之間的關系大了去了，你想啊，如果你骨瘦如柴，手無縛雞之力，你又不是林黛玉，男生為啥要喜歡你，如果你是男生，瘦的和麻花一樣，也太沒有安全感了吧，一個瘦瘦的你，穿衣服都沒型，說出來的話還有分量嗎！！！！
然後就是多學習，多充電，身體素質強了，智力也得跟上啊，要不然多不協調，有勇有謀才是正道，不要做一個精明的瘦猴，也不要成為一個強壯的笨蛋，要協調發展，
對於女孩子而言呢，要把自己塑造成為一個身材誘人，知書達理，遇事有主見的大家閨秀，渾身散發著優雅的氣質，不要做一個擁有魔鬼身材的花痴，也不要做一個楚楚可憐弱不禁風的林黛玉，
要曉得，男人不會喜歡一個經常看起來病怏怏的漂亮女人，不好意思，說錯話了，當一個女人經常病怏怏的時候，她已經算不上漂亮女人了。
要知道，把自己的心智和身體鍛煉好了，你就自信了，一旦自信了，也就不會軟弱了。
此文與廣大遭遇同樣煩惱的男女同胞共勉。
Ⅳ 為什麼跟脾氣暴躁的人住在一起感覺很壓抑呢
脾氣暴躁的人會影響到你的脾氣，和他相處久了，說不定你的脾氣也會暴躁起來。你覺得壓抑很正常
Ⅳ 為什麼有些人相處起來很壓抑
你好朋友，有些人相處起來很壓抑，這有多種原因，主要原因是兩個人的個性不合，其實就是有一方比較自私，沒有為對方著想的，這樣的環境下，在一起都是非常壓抑的。
Ⅵ 在生活中，究竟什麼性格的人更容易得抑鬱症呢為什麼
性格比較敏感、脆弱的人。
抑鬱症，就是你的身體好像不再分泌多巴胺了。做什麼都沒有樂趣和快樂，什麼都不想做。但是當身體停止分泌多巴胺時會發生什麼呢？就像你吃了好吃的，然後每天都吃，那麼分泌的多巴一定是一天比一天少，你的幸福感就會降低，直到吃膩。抑鬱症就是什麼都吃膩了，沒有幸福感，還很壓抑，什麼都無所謂。除此之外，熱情、夢想、愛的能力都與荷爾蒙有關。比如有的人年輕時脾氣暴躁，但到了老年，性格變得平和，也就是掌管憤怒的激素水平降低。比如有人打你，你會生氣，但是負責生氣的激素被阻斷了，人也就不再生氣了。
Ⅶ 拘謹壓抑的性格是怎麼形成的
第一、這是一個長期的事情，不是在很短時間可以解決的事情，因為這涉及到了改變你的性格的問題。 第二、這是一個心理問題，心理問題往往環環相扣，涉及到你生活中的種種問題，如待人接物等，突然有太大的改變讓人接受不了，到時候你又不一定會處理這種場合，讓人覺的莫名其妙，你的心理也承受不了這種情況，時間長了你會處於內向和外向的邊緣，讓人琢磨不透，特別影響你的個人生活，能讓你痛不欲生，所以要特別小心對待。 第三、性格內嚮往往有很多的好處，如待人誠懇，做事實在，比性格外向的人更懂禮貌更懂的如何使用錢財等，這些都是非常可貴的，一定要保留下來，對你的人生會有很大的幫助。 第四、性格內向和性格外向都是比較極端的兩個性格，各有各的好處也各有各的壞處，不如做個中立的人，保留兩者的優點，做個性情中人，做個自己的自己。 第五、不要盲目崇拜，要有自己的主見，性格外向的人往往有很多的毛病，在改變的過程中認為好的、不違背中華民族的傳統美德的、不違背法律的事情才去做，否則，堅決不做，人們在改變性格的過程中往往會做一些讓人們意想不到的事情，如去歌廳、舞廳等場所等等，都是不可取的。這樣只會影響你的形象而不會對你有任何幫助。 第六、測試一下自己的性格。 看看你能否處理這些場合：（1）親戚來了而你父母不在家；（2）三四個朋友一起來你家做客；（3）老師叫你起來講一個故事；（4）和一個朋友在家裡玩朋友突然休克；（5）和你合不來的人當眾損你； 看看你是否符合這些條件： （1）不錯的朋友有三五個，經常在一起相處的朋友有一個，沒有狐朋狗友； （2）能夠對朋友真心相代，朋友來了照顧的很周到，朋友有事情求你你很熱心的幫他； （3）自信、自強、自立； （4）別人說話的時候用心去聽，尊重別人，開玩笑有度，知道在什麼場合下才能開玩笑，什麼場合下不能 如果你能夠輕松自如的處理以上所有的場合，又符合列出的所有的條件，那你就已經是一個很受人歡迎的人了，說明你已經早到了符合自己的位置。如果你還沒有符合這些要求，說明你在成長過程中缺乏在這些方面的經驗。建議你聽一聽金正昆的講座，會很有幫助的。 （7）不要太貪婪，找到自己合適的位置就可以了，不要盲目羨慕別人的性格，因為不是只要是好的就是可以在一個人身上出現的，那隻會適得其反。
Ⅷ 壓抑心理的成因有哪些
壓抑心理的成因
(1)從外部環境來講，如果個體與環境不協調，有過多的挫折感，就可能產生壓抑心理，這主要表現在三個方面：
行為規范的影響。如果行為規范太多，過於嚴厲，或者規范與個體的接受程度差距甚遠，個體極易產生壓抑感；
工作學習與生活上的壓力；
緊張的人際關系。
(2)從主觀原因來看，易產生壓抑心理有以下情況：
個體的某些身心條件較差。比如，相貌醜陋，生理有缺陷等；
某些氣質與性格更可能產生壓抑感。根據氣質的特點屬抑鬱質的人具有敏感、多愁善感的特點，對同一事物，他們的壓抑感可能要比其他氣質的人更明顯。內向性格的人常常把感情壓抑在內心，其中消極的情感會轉化為壓抑感。
Ⅸ 產生壓抑心理的原因是什麼
壓抑是指個人受到挫折後，不是將變化的思想、情感釋放出來，而是將其壓制在心頭，不願承認煩惱的存在。壓抑能起到減輕暫時的焦慮的作用，但不是完全消失，而是變成一種潛意識，從而使人的心態和行為變得消極和古怪起來。
小珍出生後患有小兒麻痹症，父母為了治小珍的病花了很多的錢，帶著她到上海等地治病，一共做了5次大手術。小珍的左腿有些不靈便，因身有殘疾，小珍非常自閉，不太與人交往。其父每天接送她上下學。高考時，小珍考上了外地的一所大學，父母考慮到珍珍行動不方便，不同意她到外地去上學，想讓她在本地的學校上學，好就近照顧她。長期心理壓抑的珍珍對父母的建議不滿，加之一些其他原因，竟殘忍地割掉自己的雙乳以表示抗議。
小珍由於身體上的殘缺，心理上產生壓抑而出現一些古怪行為，這主要是因為心理上沒有得到及時的矯正。其實，每個人的容貌和生理缺陷是無法改變的，但是這些缺點都可能引起他人的譏諷和嘲笑。在他人的消極評價中，青少年極易產生自卑感、自我否定感。有些人可能加倍努力，化壓力為動力，有些則可能感到壓抑和痛苦，變得自我封閉或自暴自棄。
另外，產生壓力心理的，還有下面的幾個方面：
1.學習與生活上的壓力。青少年時期最重要的就是學習，如果取得預想的成績，就有一定的成就感；若超出人的能力所不能承受的，就可能感到痛苦與壓抑。如有的學生面對繁重的學習負擔、成績下降，就會感到壓抑消沉。
2.緊張的人際關系。青少年具有合群性，希望自己能被他人接納。親密的人際關系能增強人的自信心，滿足人的社交需求；而緊張的人際關系使人的精神與社會的需求不能得到滿足，個人的志向處處受挫，或「懷才不遇」，或遭人冷遇，自然會產生孤獨無援的感覺。結果可能導致個體採取迴避現實的行為。
3.某些性格更可能產生壓抑感。性格是人對客觀事物的態度和行為模式，一般而言，外向性格的人遇事往往用情感將它表現出來；內向性格的人則常常把感情壓抑在內心，轉化為消極的情緒。