胃炎好了為什麼慢性食管炎不好呢

① 請問下我哥昨天檢查出來說是慢性咽喉炎，慢性食道炎，慢性胃炎，慢性腸道炎，為什麼會有這么多毛病啊

食道炎必須具備以下症狀：
食道炎的病因及症狀

由於受到不正常的刺激，食道粘膜發生水腫和充血，就是食道炎。這些刺激有胃酸、十二指腸反嘔上來的膽汁、烈酒、辣椒、太熱的菜湯、過於濃熱的茶，等等。

正常情況下，胃酸是不會反流到食道的，食道下半段有一處高壓區，阻擋胃酸向食道反流，如果賁門因故變松，高壓區的壓力會下降甚至消失，胃酸、膽汁就會反流到食道，對食道粘膜刺激強烈，引發食道炎。餐後平躺，進食過量，甜食或油膩食物吃得太多都會引起胃裡的東西向食道反流。

當感到「燒心「，或「心口疼「，喝熱水或吃刺激性食物時胸骨後痛感明顯，都是食道炎的症狀。還有吞咽食物感到發噎，是由於食道水腫，食道內變窄或食道壁因炎症刺激而發生痙攣性收縮所致。食道炎應及時診治，不然會惡化以至於發生食道粘膜潰瘍，還會嘔血或便血。

根據你的描述，如果沒有上述症狀，還應屬於上呼吸道炎症，有可能是慢性咽炎的繼續發作，建議除了積極使用相關葯物治療，日常飲食調理也有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。

慢性淺表性胃炎的臨床表現有哪些

慢性淺表性胃炎以上腹部疼痛為最常見症狀，也有一些患者可無任何症狀，其臨床表現如下：
1．上腹痛：疼痛多不規律，與飲食無關，一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等，極少數患者表現為絞痛並向背部放射，易誤診為心絞痛。
2．噯氣：因胃酸缺乏，胃內發酵產氣等因素使胃內氣體積存，導致噯氣發生。
3．腹脹：因食物滯留、排空延遲、消化不良、進食不易消化的食物，導致腹脹發生。
4．食慾不振：慢性淺表性胃炎多有食慾減退或時好時壞。
5．惡心與嘔吐：炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃動力學障礙、胃逆蠕動影響，出現惡心、嘔吐。
6．便秘與腹瀉：大多數患者有便秘症狀，腹瀉相對較少。

慢性淺表性胃炎有哪些臨床表現？

慢性淺表性胃炎的臨床表現缺乏特異性。不同的患者臨床表現各有差異，有的患者可無症狀和特徵，多數患者可有上腹部隱痛、食後飽脹、食慾不振及噯氣等，且症狀時輕時重，可反復發作或長期存在。茲將本病可能出現的臨床表現作一歸納。

(1)最常見症狀是上腹疼痛，約佔85%。慢性淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關(有的患者空腹舒適，飯後不舒)，一般為彌慢性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。常因進冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症狀加重，少數與氣候變化有關。這種上腹疼痛用解痙劑及抗酸劑不易緩解。

(2)腹脹，佔70%。常因胃內瀦留、排空延遲、消化不良所致。

(3)噯氣，約佔50%的患者有此症狀，患者胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。

(4)反復出血也是慢性淺表性胃炎的常見表現。出血原因為慢性淺表性胃炎基礎上並發的一種胃粘膜急性炎症改變。

(5)其他，食慾不振、反酸、惡心嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。

(6)慢性淺表性胃炎缺乏典型的陽性體征。體格檢查時可有上腹壓痛，少數患者可有消瘦及貧血。

慢性淺表性胃炎的病因有哪些

慢性淺表性胃炎的致病因素迄今尚未完全明了，經研究發現幾乎任何能影響機體的因素都能引起慢性淺表性胃炎。其中比較明確的病因有：

(1)細菌、病毒及毒素：多見於急性胃炎之後，胃粘膜病變經久不愈或反復發作，逐漸演變而成慢性淺表性胃炎。

(2)鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齒槽溢膿、扁桃體炎、鼻竇炎等細菌或其毒素的長期吞食，可反復刺激胃粘膜而引起慢性淺表性胃炎。經發現90%慢性扁桃體炎患者胃內有慢性炎症改變。

(3)吸煙：煙草中主要有害成分是尼古丁，長期大量吸煙可使幽門括約肌鬆弛，十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌量增加，從而破壞胃粘膜屏障導致慢性炎性病變。根據 Eward發現，每天吸煙20支以上者40%可發生胃粘膜炎症。

(4)葯物：某些葯物如水楊酸制劑、皮質激素、洋地黃、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃粘膜損害。

(5)刺激性食物：長期食用烈酒、濃茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及過飢或過飽等無規律的飲食方式均可破壞胃粘膜保護屏障而發生胃炎。

(6)循環及代謝功能障礙：胃粘膜的結構和功能的完整性及其對各種損傷因素的防禦能力，均與充足的粘膜血流量密切相關。充血性心力衰竭或門靜脈高壓時，使胃長期處於瘀血和缺氧狀態，導致胃粘膜屏障功能減弱，胃酸分泌減少，細菌大量繁殖，容易造成胃粘膜炎性損害。慢性腎功能衰竭時，尿素從胃腸道排出增多，經細菌或腸道水解酶作用產生碳酸銨和氨，對胃粘膜產生刺激性損害，導致胃粘膜充血水腫，甚至糜爛。

(7)膽汁或十二指腸液反流：經纖維胃鏡發現或證實膽汁返流是引起慢性胃炎的一個重要原因。由於幽門括約肌功能失調或胃手術後十二指腸液或膽汁可反流至胃內，並破壞胃粘膜屏障，促使H�+及胃蛋白酶反向彌散至粘膜內引起一系列病理反應，導致慢性胃炎。

(8)幽門螺旋桿菌(HP)感染：1983年澳大利亞學者Marshall和Warren從慢性胃炎患者的胃竇粘液層及上皮細胞中首次分離出HP。此後眾多學者對慢性胃炎患者進行了大量實驗研究，在 60%～90%慢性胃炎患者的胃粘膜中培養出HP，繼而發現HP的感染程度與胃粘膜的炎症程度呈正相關關系。故1986年，世界胃腸病學會第八屆會議上提出了HP感染是慢性胃炎的重要原因之一。HP致病機理可能主要是通過破壞胃粘膜屏障，使H+反向彌散，最終引起胃粘膜的炎症。

(9)心身因素：由於心理衛生不健康，長期處於精神緊張、憂慮或抑悶狀態，可引起全身交感神經和副交感神經功能失衡。尤其是交感神經長時間處於興奮狀態，亦會導致胃粘膜血管舒縮功能紊亂，造成胃粘膜血流量減少，破壞胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反應。

淺表性胃炎禁服的葯物

慢性淺表性胃炎患者，因其胃黏膜已處於充血、水腫、點狀出血與糜爛狀態，因而對其服用的葯物有一定的限制。如誤服或使用下面幾種葯物，輕則加重胃黏膜的損傷，使上腹部不適、惡心、嘔吐症狀加重；重則引起胃潰瘍和不易察覺的胃出血，使患者在不知不覺中出現貧血、體質下降、抵抗力低下，容易並發其他疾病。

慢性淺表性胃炎患者禁服的葯物有：
（1）水楊酸類：阿司匹林，水楊酸鈉。
（2）苯胺類：撲熱息痛，非那西丁。
（3）比唑酮類：保泰松，氨基比林。
（4）其他抗炎有機酸：消炎痛，布洛芬。
（5）抗生素類：四環素。
（6）糖皮質激素：強的松，地塞米松，可的松。

慢性淺表性胃炎是一個常見病、多發病，男女老少均可罹患，而且病程長，易復發，對健康影響甚大。

治療慢性淺表性胃炎的葯物很多。以前採用解痛劑(如654－2、普魯本辛等)，抗酸劑(如胃舒平、硫糖鋁)，中葯等，服葯時間長，效果不好。

由於慢性淺表性胃炎病因尚不十分清楚，因此主要為症狀性治療。可根據不同的病情採用：①保護胃粘膜葯物：硫糖鋁、胃膜素、猴頭菌片、麥滋林—S等；②減少胃酸分泌的葯物：如抗膽鹼能葯物阿托品、普魯本辛、654－2等，H2受體阻滯劑甲氰咪肌、雷尼替丁、法莫替丁等，還有前列素E!、洛賽克等；③膠態鉗制劑：德諾等；④促進胃腸蠕動葯物：胃復安、嗎叮啉等，還有新研製成的西沙比利。一般治療安排4—6周，一種葯物治療無效時，可選用或加用另一種葯，聯合用葯不宜在同類葯中選擇。還可以中葯治療，可根據患者的臨床症狀及特點，結合病因、病理，進行辨證分型施治。

一般可採用雷尼替丁十慶大黴素口服治療慢性淺表性胃炎，效果好，副作用少，復發率低。具體的方法是：

(1)雷尼替丁：每次2片，每天一次，睡前口服，連服2周3；
(2)慶大黴素片：每次2片，每天3次，連服3周。若個別病人服用慶大黴素後上腹不適，可改為卡那黴素，每次0．5克，每日2次口服。

若患者上腹疼痛明顯，可加服654—2或心痛定，疼痛緩解後停用；上腹飽脹明顯者，可先服3天乳酶生(每次1．5一3．0克，每天3次)，再服雷尼替丁十慶大黴素；伴有消化不良時，第1周配伍多酶片；遇症狀嚴重，惡心、嘔吐，不能進食的病人，先靜脈滴注慶大黴素，肌注胃復安，待嘔吐停止能進食後再行口服慶大黴素十雷尼替丁治療。

醫院診斷我患淺表性胃炎，吃東西稍不注意就難受。我朋友說他得過胃病，沒吃葯，堅持喝蜂蜜水治好了病。我抱著試試看的心情，堅持了一個多朋，果真也好了。方法是每天早上起床後，用溫開水沖對一杯蜂蜜水(蜂蜜和水量可根據自己飲水的習慣掌握)空腹服下，活動一個多小時後再吃早飯。我現在仍堅持每天喝一杯，漸漸代替了飲茶的習慣。原先的經常上炎，便秘也都好了。(摘自網上)

慢性淺表性胃炎患者怎樣調養

總原則：無刺激性，含低纖維質，易於消化，具有足夠營養的飲食；少食多餐；進餐時要放鬆，保持心情愉快。
1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和葯物；治療口腔慢性感染，飲食規律等。

2、多吃軟食。食用易於消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示範舉例如下：

早餐：大米粥50克，花捲50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。

加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。

午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。

4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、澱粉、麵包等，味要清淡，少鹽。

5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食慾。

慢性淺表性胃炎保健小處方
1、生活有規律，心情樂觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或飢飽不均。
2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。
3、有胃悶脹、泛酸、噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。
4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃葯。
5、慢性萎縮性胃炎患者中有極少數人惡變胃癌，因此每年須進行一次胃鏡復查。

參考資料：http://www.qglt.com/bbs/ReadFile?whichfile=8707&typeid=12

② 關於慢性胃炎,反流性食管炎

病情分析：主要是由於胃內容物反流入食管，刺激食管粘膜而引起的炎症；正常人食管下端括約肌在不進行吞咽活動的時候是緊閉的，防止胃內容物向食管返流，但在一些誘因的作用下，此處括約肌不能正常地關閉，從而導致酸性的胃液或鹼性的腸液反流入食管，並刺激、腐蝕食管粘膜，就引起反流性食管炎。
意見建議：建議應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐後不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。否則效果不好的。另外建議口服蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，西沙比利，應用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸，從而降低胃蛋白酶的活性，減少酸性胃內內容物對食管粘膜的損傷。

③ 同時患有慢性食管炎和慢性淺表性胃炎怎麼辦,嚴重嗎

不嚴重，大多數人都有不同程度得胃病。主要是靠保養。奧美拉唑腸溶膠囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片，日3次，飯後服。堅持鍛煉身體，生活有規律，三餐定時定量。禁生冷。堅持做按摩，有病治病，無病保健。按摩 內關在前臂掌側 ，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。復溜 小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孫 足內側緣，當第一跖骨基底的前下方。 三陰交 小腿內側，當內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 天樞 臍中部，據臍中旁開2寸。 足三里 小腿前外側，當膝蓋骨下3寸，據小腿骨前緣一橫指。巨闕 上腹部，前正中線上，當臍中上六寸。上脘 上腹部，當前正中線上，當臍中上5寸。中脘 上腹部，當前正中線上，當臍中上四寸。建里 上腹部，前正中線上，當臍中上三寸。下脘 上腹部，前正中線上，當臍中上二寸。 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 胃病五養」：
★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
健脾養胃的食物，如山葯、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草葯有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配製成葯膳效果更佳。
常吃土豆可治療胃病
土豆在歐美享有「第二麵包」的稱號。中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等症。
土豆富含膳食纖維，每100克土豆含膳食纖維6克，是治療便秘的首選蔬菜。
可將梨去皮、核，切小塊與熟土豆泥拌成沙拉，好吃又通便。如果要治療胃病，可把土豆切碎與大米同煮成土豆粥。而用土豆、秈米、桂花熬成的粥可治療濕疹引起的皮膚瘙癢。
土豆還是理想的減肥食品。豐富的膳食纖維增強了人體的飽腹感，可減少大量食物的攝入，同時土豆中的甜味物質也會讓人的味蕾感到滿足。另外，吃土豆不必擔心脂肪過剩問題，因為它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆就能減少脂肪的攝入，並且使體內多餘的脂肪逐漸代謝掉。吃土豆減肥關鍵是把土豆做主食而不是菜品來食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆餅。如果每天能堅持一餐只吃土豆，長期下去對預防營養過剩或減去多餘的脂肪很有效。
土豆富含鉀元素，每100克土豆含鉀高達300毫克。含鉀高的食物可以降低中風的發病率。專家認為，每周吃5～6個土豆，可使中風危險下降40%。
但要注意的是，盡量不吃油炸土豆，皮色發青或發芽的土豆不能吃，。 回答人的補充 2009-11-03 20:10

④ 胃炎、食管炎吃了兩個多月的西葯後，症狀減輕，過了一二十天後，又覺得不舒服，該怎麼辦

任何胃潰瘍、長期反復發作、久治不愈的胃炎
唯一病因：感染幽門螺桿菌
所以治療胃潰瘍的唯一科學、有效的方法，就是服用抗生素。
一般的阿莫西林、盤林西尼之類的品牌的抗生素就夠了。而且只吃一種就夠，抗生素不要亂吃！
一般情況下的胃潰瘍是一個療程為一個星期，如果長期慢性胃炎、反復胃潰瘍久治不愈。最多也無非多吃幾個療程就夠了。
確診體內是否感染「幽門螺桿菌」的方法是去醫院做個「呼氣試驗」，不需要胃鏡之類的。
對著機器猛吹幾口氣，等待15-30分鍾，機器分析結果出啦。如果確診「陽性」、「感染」，吃抗生素就夠了。
有興趣可以去搜索視頻「高端訪問、諾貝爾獎、馬歇爾」這三個關鍵詞的視頻。這些都是馬歇爾醫生在CCTV里，被水均益在《高端訪問》里頭親口說的。為此他還和另外一個人分享2006年諾貝爾生理與醫學獎呢。來中國時被高端訪問專訪的。
PS：能上《高端訪問》的人物都是「美國總統奧巴馬」、「微軟總裁比爾蓋茨」、「美國財政部長蓋特納」、「諾貝爾獎得主XXX科學家」、「歐元之父蒙代爾」……
這個答案要不要採納，由您決定。
當然，如果您不是由於感染「幽門螺桿菌」引起的胃病，那麼一般注意飲食即可。因為您的胃可能根本沒生病，辣椒吃多了，白酒喝多了，胃還疼呢！！！白開水喝多了，胃還撐著疼呢不是？
另外，「幽門螺桿菌」是屬於病從口入的典型感染，檢測出感染的話，把家裡的茶餐用具都處理一下吧。否則還會再次感染的！
另外，看在我為你提供了如此頂級、權威性的治療幫助的份兒上，可以認真讀完下面這段由一位去西部支教的愛心教師發起、網路支持、我們熱心網民參與普及推廣介紹的獻愛心、號召捐書活動的內容好嗎？而且我建議，如果你的兜里金錢足夠，攢個200元不到，捐獻由《十萬個為什麼》和《大網路全書》這兩套系列叢書，帶拼音、最好帶彩圖的，在教師節前郵寄過去，最貴也無非300。如果你是零花錢不多的學生，請把你家所有不用的舊雜志 、中學生博覽、期刊甚至報紙等一切非必要的讀物全部打包郵寄過去。
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教師節西部愛心行動-集你我之力，圓孩子讀書夢2011-09-02 18:34親愛的知友們：

教師節就要到了，今年的教師節，我們希望能給一位西部支教老師送去一份特殊的教師節禮物，這份禮物寄託著她對學生們殷切的希望。。。

法國文學家雨果在他的詩里曾經寫到：「花是尊貴的，果實是甜美的，讓我們都來做葉吧，因為葉，是平凡而謙遜的。」每一位老師都是一片默默奉獻的綠葉，時時刻刻襯托著祖國的花朵使其嬌艷。

這是一名西部支教老師在教師節的殷殷期盼：

我來自河北大學，今年七月份，告別了夢幻般的學生時代，來到祖國的西部——美麗的青藏高原，成為了全國志願扶貧接力計劃第十三屆研究生支教團中的成員，來到青海省海南藏族自治州共和縣倒淌河鎮民族寄宿制小學和江西溝民族寄宿制小學進行志願服務。

學校的生活條件簡單艱苦，但每當我站在講台上看到孩子們緋紅的兩頰和渴望知識的眼神，看到孩子們生活在擁擠潮濕的宿舍，看到僅有的一眼井水和黃土裸露、風沙肆虐的校園，心中總會有一種沉甸甸的心痛：10歲左右的孩子應當生活在豐富多彩的童話世界，每天放學後享受父母的天倫寵愛，可是這種簡單的幸福卻不屬於他們。

由於落後的經濟條件和信息的長期閉塞，藏族牧區的孩子幾乎沒有機會走出草原，學前班就要開始住校，吃飯穿衣都要靠自己，假期里要幫家長洗衣、放羊、撿牛糞。他們的世界裡沒有迪斯尼，沒有喜洋洋和灰太狼，沒去過一次游樂場，沒吃過一餐麥當勞，甚至沒有一本連環畫……

在這里，我代表西部支教老師表達在教師節之際的願望，並向熱心網友發出號召：凝聚大家的愛心，在9月10日教師節為青海共和縣倒淌河鎮民族寄宿制小學的孩子們徵集910本書籍，滿足他們童年的夢想，充實他們兒時的記憶，讓他們知道還有無數的好心人在關心著他們，讓他們了解走出草原以後的世界同樣豐富多彩，讓他們燃起對未來生活的嚮往和追求……

我代表青海共和縣倒淌河鎮民族寄宿制小學和當地的父母們感謝每一位好心人，祝你們：幸福安康、生活美滿、扎西德勒！

此致

敬禮！

青海共和縣倒淌河鎮民族寄宿制小學支教老師

劉冠楠

2011年9月1日

圖1：由於桌椅不夠，孩子們只能擠在一起上課

圖2：孩子們這一天的晚飯是咸茶水+饃，但是孩子們仍然很開心

圖3：孩子們只能蹲在地上吃飯，吃的是菜湯泡饅頭

圖4：學校裡面只有一口電井，沒有電的時候需要用最原始的方法用繩子將水桶拽上來

井裡的水又苦又咸，孩子們都是直接飲用。

圖5：這間小小的宿舍里需要容納50多個學生。

圖6：孩子們需要兩、三個人擠在一張床上，甚至連枕頭都沒有。

在西部有很多求知若渴孩子無書可讀，但他們並沒有失去求知的夢想！

截止2011年9月10日24時，參與活動獻出你的愛心，為孩子們送去嶄新的圖書。

>>>點此鏈接參與活動，圓所有孩子的讀書夢

集你我之力，為西部那些求知若渴的孩子們圓一個讀書夢……

⑤ 慢性食管炎、淺表性胃炎吃了三個月的葯還沒好

你吃那都沒什麼做用。治療這樣的慢性腸胃病，一是對症下葯，二是忌口。可以徹底治癒不復發的。人的飲食習慣很重要的。

⑥ 慢性胃炎治療兩月仍疼痛【食管粘膜慢性胃炎】

從你的情況看，過於焦慮，癌症的發生率極低，十萬人口中平均也不到幾個人發病，16歲的小孩，甚至做了胃鏡檢查，那麼不可能是胃癌。做胃鏡檢查個個都有慢性胃炎，所以也不要太當回事。至於為什麼腹痛，很多原因，但最多的是精神緊張引起的胃腸功能紊亂，部分是一些人內臟過於敏感所致。如果在醫院檢查沒什麼大礙，就沒關系。胃癌不會遺傳。小三陽要查HBV DNA，如果明確高，要抗病毒治療。不高不用服葯。

（張亞歷大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

廣州南方醫院張亞歷 http://zhangyali.haodf.com/

⑦ 出現證狀快一年了，醫生檢查說是慢性食管炎一直在吃葯，病情能穩住就是沒有什麼好轉，一直也有胃病，最主

問題分析：
您好，食管炎主要是由於賁門括約肌舒縮功能障礙導致，可出現胸骨後燒灼感，疼痛，長期存在可刺激咽喉部導致咽炎的發生，胃炎主要是由於幽門螺桿菌感染導致，可出現上腹痛，燒心，反酸等症狀

意見建議：
可以口服奧美拉唑，膠體果膠鉍，嗎丁啉治療緩解症狀，平時注意規律飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，戒煙限酒，保持心情愉悅，避免餐後立即平卧，如果伴有幽門螺桿菌感染可採取三聯療法根治，同時如果不見好轉應該考慮復查胃鏡

⑧ 慢性胃炎一年能發展為什麼樣

覺得像你所說的這種情況慢性胃炎，經過一年的發展的話，有多種可能首先如果你慢性胃炎自己保養得當的話那麼說你的慢性胃炎可能會症狀有所好轉，並且不太會那麼容易生病了，但是如果你的慢性胃炎不住與好好的保護的話那麼可能發展成一個急性胃炎更有可能產生胃潰瘍的症狀，我覺得你最好就是在平常的生活中要多吃一點，養胃的食物，注意好自己的身體的一個保護。

⑨ 一年前診斷為慢性食管炎和慢性胃炎，今年去復查時胃鏡檢查出barrett食管和慢性胃炎，怎麼會變化的

有可能。很多人都有胃的問題。

⑩ 請問醫生.我生的反流性食管炎.和慢性胃炎.已六個月了.吃了3個半月的葯了..怎麼沒見好轉呢能醫好

病情分析：
你好，根據您描述的情況，考慮反流性胃炎的問題的。
指導意見：
你好，根據上述分析，你可以吃點奧美拉唑和嗎丁啉看下。