為什麼躺著的腹肌跟站著的不一樣

⑴ 為什麼我站著綳緊腹肌摸摸中間的溝是平的，躺下就不是平的了 腹肌還明顯這正常嗎

跟體位有關，不同姿勢和角度能展示不同部位的立體感，這也就是為啥健美比賽有固定動作的目的

⑵ 為什麼躺著腹肌明顯，站起來卻沒了，是哪裡的脂肪遮住了

就是腹部脂肪太多了，蓋住的腹肌，沒有別的地方的脂肪。還是需要降體脂率。

⑶ 為什麼我平躺時腹肌很明顯，而起來就不明顯了

很簡單個道理，站起來肉肉就下垂了嘛！！說明你的腹肌還是不堅強，要鍛煉。

⑷ 為什麼我站起來有腹肌,一躺下肚子上就只有肥肉

實際上每個人都是有肥肉的，你站起來的時候腹部有再發力，所以肌肉就凸顯出來了，然後你躺下的時候渾身處於放鬆狀態，這樣會使你的肌肉鬆懈，就像全是肥肉一樣。

⑸ 為什麼 躺著 腹肌那麼明顯 站著就沒了。。。

躺著腹肌受力了，就突出些。

站著如果收腹用力，也是明顯的／
你的體脂不高，只要稍加鍛煉腹肌就會很明顯了。

⑹ 為什麼我的腹肌站起來和躺那有點感覺,坐著就沒了呢還感覺有點贅肉呢

就是贅肉多的原因。站著時，脂肪向下垂，把腹肌顯出來了，坐著時，脂肪堆積，給腹肌蓋上了，所以就看不出來了。

⑺ 為什麼在練腹肌的時候 躺下來會有腹肌 而站起來之後啥都沒有

因為還沒練到家，說白了就是還不夠精瘦，這里的瘦指的是肌肉佔比還不夠高，所以只有躺下來腹部得到拉伸才更加清楚，這就類似於我們的肱二頭肌在曲肘的時候更加碩大

⑻ 為什麼躺下有六塊腹肌而站起來沒有呢

躺下的時候，腹部的脂肪都下沉了，所以顯現出你的腹肌，站立後，腹部的脂肪又重新堆集到腹部，肯定又沒了

⑼ 躺著有腹肌站起來沒有怎麼回事做完俯卧撐和仰卧起坐在吃東西會有影響嗎，我現在17做多少合適

說明你腹肌外面的脂肪層還是有點厚。躺著時你的軀干是出於拉伸狀態，所以腹肌明顯。站立的時候腹部下墜自然就被脂肪層覆蓋了。做完俯卧撐和仰卧起坐之後休息半小時以上。讓心率降低之後再進食。還有，如果你是要練腹肌，建議你多做仰卧卷腹、仰卧抬腿、仰卧空中蹬自行車，不要做雙手抱頭仰卧起坐。效果不會特別好。