為什麼看久了自己覺得自己不好看
1. 為什麼照鏡子越看自己越丑呢
那是你不自信的表現，你過度在意了你自己的容貌，但是卻因為自己不夠自信，總感覺自己在變丑。所以，我認為你應該自信一點，每天對著鏡子裡面的自己說：哇，又變漂亮了一點呢（又變帥了一點呢）
2. 為什麼自己看自己總是會覺得不好看呢
那是因為你的心情一直不怎麼美好吧！換個造型，換種心情，經常讓自己改變下，心情也會隨之改變的！再有，就是不要太心高，面對現實一些，考慮問題多從實際角度出發，不要把條件提的太高，隨遇而安是境界！！！呵呵~~~~~~
3. 為什麼看自己越看越丑
當你看得多了，就會發現自己身上有很多的缺點，況且自己又不是那種耐看類型的，可不是會越看越丑嘛！而且當你對自己足夠了解之後，你就會看到很多常人都看不到的問題，很多細節你自己就會發現，這樣一來就會覺得自己真的很普通，一點吸引人的地方都沒有。
4. 為什麼越看自己覺得自己越丑
有時也是根據心情的，還有鏡子未必是很真實的自己，靠鏡子太近是太真實了，因為沒人會靠那麼近看，有時候會因為靠的太近看覺得自己很醜而選擇畫濃妝 ，其實越畫越難看 ，站在半米處看就好了。
5. 為什麼你總覺得自己不好看
你對自己的外貌過於在意，要求的太高，所以即使你已經很好看了還是會覺得自己不夠完美不夠好看。
審美強迫症，總覺得容貌的某個地方可以更好，所以顯得不夠自信。
缺乏信心其實一個人的美醜與否不只是靠外在的容貌，內在的心靈美更重要，做人一定要內外兼修，另外要增強自己的自信心，自信的人會顯示出獨特的氣質美。
6. 心理學：你為什麼總覺得自己不好看
我不知道多少人從內心底認為自己是美的，但從日常生活中來看，大多數人可能不會對自己的外貌有著極大的信心。所以，今天，我們就來分析下：你為什麼總是認為自己不好看
1. 認知問題
我們都有辨別美和丑的能力，但不是每一個人都有識別長得不錯，平均水平和長得一般這幾個概念。很多人的思想中存在一種非對即錯的思維，即我不美，那我一定是丑的。
但事實上，世界上大多數人都處於長的一般到長得不錯的階段。而在這個階段中，外貌對人的社會影響並不是很大。克服非美即丑，非帥即挫的觀點，有助於你更好的認識自己
2. 錯誤歸因
人們通常都會給事情找理由，尋找到一種合理的解釋可以讓人們的焦躁感得到緩解。但如果你將問題的理由歸為你的外貌，那可能就是一個悲傷的故事了
而很多對自己外貌不自信的原因，還真是因為如此。由某個誘因引起，如別人對你的外貌打擊（很可能只是一句玩笑話），在你的內心種下了一個種子，從而到後面遇到不好的事情時（如面試失敗，告白失敗），你會將失敗的原因歸結於自己的外貌。從而使種子長大發芽，深深的銘刻在你的內心深處
3. 低自尊影響
低自尊帶來的影響是方方面面的，當然也會影響到你對容貌的認識。在配合聚光燈效應，就完美的發揮了作用
比如，你的臉上長了個痘痘，自信的人可能根本就考慮不到這件事，但低自尊的人則會覺得這對他的容貌影響特別大，可能會不自覺的產生一種自卑的感覺。這是一種惡性循環，會使得低自尊的人更加的自卑。
4. 期望效應
俗話說，得不到的永遠在騷動。如今的時代，人們對於具有外在美的人投入了極大的興趣與熱情，甚至誕生了新的中文新詞——「顏值」，這誘使許多人認為只要相貌出眾，就有絕對正當性在各類競爭中取得成功。
從而，促使了很多人對顏值的渴望。而這種渴望得不到的話，就會使得人的心態扭曲，從而可能將渴望轉化為對自身長相的厭惡。這種力量十分強大，可能迫使人們反復整容，甚至因為對自身的不滿而產生極端行為。
7. 為什麼我總是感覺自己不夠好看
如果你總是感覺自己不夠好看，那麼說明以下幾點之一:
1.你真的不夠好看，你的感覺是對的
2.你對自己的外貌過於在意，要求的太高，所以即使你已經很好看了還是會覺得自己不夠完美！
3.審美強迫症，總覺得容貌的某個地方可以更好，所以顯得不夠自信
4.缺乏信心
其實一個人的美醜與否不只是靠外在的容貌，內在的心靈美更重要，做人一定要內外兼修，另外要增強自己的自信心，自信的人會顯示出獨特的氣質美！如果你總是感覺自己不夠好看，那麼說明以下幾點之一:
1.你真的不夠好看，你的感覺是對的
2.你對自己的外貌過於在意，要求的太高，所以即使你已經很好看了還是會覺得自己不夠完美！
3.審美強迫症，總覺得容貌的某個地方可以更好，所以顯得不夠自信
4.缺乏信心
其實一個人的美醜與否不只是靠外在的容貌，內在的心靈美更重要，做人一定要內外兼修，另外要增強自己的自信心，自信的人會顯示出獨特的氣質美！
你要相信無論你什麼樣子都會有人愛你的
8. 為什麼自己看自己會覺得很醜
這是因為你沒有自信，總是覺得自己不醜，其實你並不醜，你老是拿別人的優點來和自己的缺點相比較，你的自卑心理就出來了，總覺得自己還不夠好，自己很醜。你應該培養下自信的心理，從別人眼中看自己，不是每個人都很完美，不過，可以通過改變自己來達到一定的程度，所以呢！自信點，你並不醜。