腳朝西頭朝西為什麼不好
① 從古至今有一種說法「睡覺不能腳朝西」,究竟是什麼道理
農村一直以來都句老話:「睡覺不能腳朝西,頭朝東」。睡覺是我們每天都應該做的事情,睡得好人才能更的恢復體力和精神。而現代很多人睡眠質量都很差,除了壓力以外,會不會也跟睡覺時頭的朝向有關呢?這話究竟只是句俗語,還是確有其事?看完你就明白了。
老話說睡覺時腳不要朝西,可能信得人不算多,今天我們就來了解一下其中的淵源。為什麼睡覺時不能腳朝西頭朝東?
頭朝北睡的話,大腦可能受影響帶來頭暈的情況發生。而頭朝東腳朝西睡覺時,會使人頭腦冷靜。從這個角度來說的話,其實大家可以相信也可以不相信,畢竟你睡得好不好因素有很多,睡覺的方向只是一個方面。
② 為什麼古人說睡覺腳不朝西,頭不朝東
因為自身生產力的不足,對很多自然現象都不能解釋,因此古人就覺得由超自然的力量存在。
於是就幻想出了鬼神,很多常聽的神話故事,比如女媧造人和誇父逐日的故事,都是大家幻想出來的,在古人眼中,這些超自然力量掌握著人類的命運,遇上天災就是他們在懲罰人類,因此古時候常常會出現祭祀的場景,以祈求鬼神的庇佑。
清明節就是祭祀典禮在兩千年的演化過後的產物,1935年我國甚至將清明節定為「掃墓節」。正是因為覺得有鬼神的存在,因此古人就覺得,在人死後,也一定會化為鬼怪前往另一個世界,於是就出現了一些這樣的話:
駕鶴西去,去了西方極樂世界,古人認為鬼神都在西方,因為日出東方,東方的陽氣太盛,會驅散鬼神,因此鬼神都住在西方。於是俗語」腳不朝西,頭不朝東「就演變了出來。
現代科學解釋
地球是存在磁場的,兩極由磁力線貫穿,我們體內的水分子就是指南針,因此人體內有數以萬計的指南針,在受著磁場的作用。人體睡覺時的方向和磁力線一致,人體內的水分子就會趨於穩定,一旦方向相反,體內的水分子就會紊亂,造成人體機能的不穩定,讓人覺得非常不舒服。
最後導致睡眠質量的下降。1974年著名睡眠專家拉維教授提出,主動脈和大靜脈是人體血液循環系統中最重要的一部分,他們的循環方向基本貫穿人的頭和腳,因此如果人們腳朝西、頭朝東,血液循環就會受阻,壓迫腦部神經,讓人變得容易暴躁和焦慮,因此影響人的睡眠質量。
③ 俗話說:睡覺不要腳朝西頭朝東,頭和腳向著什麼地方,有講究嗎
我們在布置房間傢具的時候,床的擺放一般都會選擇和其他傢具協調,或者乾脆按照自己喜歡的方式擺放。但是俗話說睡覺不要腳朝西頭朝東,頭和腳向著什麼地方,有講究嗎?
頭朝東腳朝西的支持者:
孫思邈否定了頭朝東腳朝西睡覺不好的說法,他認為頭朝東腳朝西睡覺,是陰陽的結合,這種睡法能夠提高睡眠質量,讓人們不會有失眠的現象。所以即便是頭朝東腳朝西,也未必就不好。
人的一生有1/3以上的時間是在睡眠中,因此睡眠質量的好壞對人的身體健康起著十分關鍵的作用。總的來說,平時注意飲食的營養豐富均衡,適當運動,良好的心態,這樣一來無論人們頭腳的朝向是什麼,都能保證睡眠質量。
④ 為什麼我們在睡覺時不能「腳朝西,頭朝東」呢
睡覺是我們每天都要經歷的一件事情,睡得好,整個人活力四射,睡不好,整個人蔫了吧唧的。有人說睡覺的時候不能頭朝西,腳朝東。其實這個說法是有一定道理的。
與其考慮地球磁力,算方向睡覺,還不如調整自己的睡姿更重要。影響睡眠的因素有很多,比如房子裡面的溫度和濕度,光線以及房間傢具等等,但最適宜的溫度是二十六度左右。睡覺的枕頭以及床墊很重要,現在很多床上用品都做的很細致了,一切都是為人服務的,每個人可以根據個人的身體情況去選擇合適的寢具。睡覺的姿勢也是非常重要的,除了部分病人有固定的要求,一般情況下,我們可以選擇右側卧睡覺。這樣不會壓迫我們的心臟,睡覺也比較香甜。睡覺前不要有壓力,不要去回想事情,盡情的放空自我,催眠自我,讓自己快速的進去放鬆的狀態,幫助自己快速睡眠哦。
⑤ 為什麼不能腳朝西頭朝東睡覺
對於這樣的一種情況來說,其實最主要的原因就是自己睡覺時候的一種朝向,因為它可以關繫到自己的睡眠質量,以及是否背光的情況,所以大家可以參考這樣的一種觀念。
以上這幾點,都是我個人的一些看法,希望能夠對你們大家有所幫助。同時,我也希望大家在睡覺的時候,可以先布置好自己的睡眠環境,然後在入睡,這樣就不會影響到自己的睡眠,希望大家都能夠引起重視,並且採納。
⑥ 為什麼睡覺時盡量不要「腳朝西,頭朝東」
睡覺的時候盡量不要腳朝西、頭朝東,因為這很有可能就會導致受到地球磁場的影響,從而引起失眠的現象。在睡覺的時候大家應該盡可能的選擇朝著南北的方向睡,朝向南北的方向睡就是順著地球磁場的方向。如果說自己在睡覺的時候朝著東西方向睡的話,那麼整個人就有可能會出現橫插著的現象,在這樣的情況下就有可能會受到南北磁場的影響。
雖然說磁場確實對睡眠質量存在著一定的影響,但是對於睡眠整體的影響而言還是非常小的,所以大家也沒有必要過度的去擔心睡覺方向的問題。在日常生活當中大家應該保持充足的睡眠時間,然後再保證正常的作息時間,在這樣的情況下睡眠的質量就會變得越來越好,而且也就不會出現失眠的現象了。
⑦ 俗話說:「睡覺不要腳朝東頭朝西」,為什麼要這么講究
俗話說睡覺的時候不要腳朝東頭朝西,這個說法也是有科學依據的,最科學的解釋說法就是:人體內也是有細微的磁場,如果不順著磁場的方向睡覺的話,那麼就會很容易就會感到疲憊,這樣就不利於身體機能的運行。導致人沒有精神和精力。
躺著睡覺比站著睡覺或者坐著睡覺,要更加的利於身體發展,這也是有科學依據的,躺著更舒服這是肯定的,也有其他更為重要的原因,就是躺著更利於血液循環,讓大腦得到更好的充分的修養。並且更有一種說法是短時間的倒立比躺著讓人更加容易恢復精神和體力。這也是有科學佐證過的。根據科學的說法,建議頭朝東腳朝西,這樣或者頭朝東南方向腳朝西北方向,這樣的話人體的氣脈就同大自然的一致了,就更利於人身體的發展。