為什麼會發現自己過得不好

『壹』 一個人如果在主觀意識上老是覺得自己過得不好，該怎麼辦

主觀意識過的不好，審視一下自己對比的參照物，可能表面上過的比你都好吧！其實好與壞在不同年紀不同階段有不同的主觀感覺，人的慾望無止境這樣比下去，會永遠不快樂。滿足溫飽是基本准則，超出的慾望部分不要和別人去比，要和自己去比，今日的你比從前的你進步還是消沉了，如果不滿意就請跟別人學，學著人生贏家的點滴微末。人心定了，能量聚集了，才會慢慢感覺好起來。

『貳』 你為什麼會過得不好

2天沒有更新公眾號，內心竟有不踏實感。不踏實感源自於入鯨之江的那句：你又不出名，還不勤快點。不日更怎麼行。好吧，被這句話綁架了。凌晨迷糊醒著，想著寫什麼主題來著。就這樣內疚又難受地睡過去了。
白天醒來，針對這個問題又仔細咀嚼、自我辯證一番。我之所以沒有日更，一來是因為前段時間每天睡眠低於7個小時。二來是因為沒有足夠的積累。如果硬著頭皮繼續寫，那就真成為了完成任務而完成任務了。
主動休息的意義

講完理性版的，我們來感性版的。分享個小故事，提醒自己學會休息，好好生活。
小故事：有一支考察隊深入非洲腹地考察，請了當地部落的土著人做背夫和向導，由於時間緊需要趕路，這些土著人背著幾十公斤的裝備物資健步如飛．奇怪的是，他們每走一步，就叫一聲自己的名字。一連三天，都很順利的按計劃行進，大家都很開心，可是第四天早上，准備出發的時候，土著人們都在休息不走了。好說歹說就是不願出發，隊員們都很奇怪，這時土著人的頭領解釋道，按照他們的傳統，連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，以免我們的靈魂趕不上我們的腳步！
個人感悟：休息是為了更好的前行！
願你累了就休息，困了就睡覺，餓了就吃飯。別硬撐著了！

『叄』 為什麼我總是覺得我過得不好

我認為，總是覺得自己過得不好的原因是對比。前幾天，我看到一句話，大意是說：「如果你羨慕每個朋友，你的生活是有多悲慘？」是的，事實上，不是你不能這樣生活，而是你從來沒有仰望和珍惜你現在擁有的。

相比較而言，我們更是欣賞那些的快樂活在當下的人，用心去經營這自己的人生、自個兒生活。畢竟，每個人出現在這個世界，實現自己人生價值的想法是不一樣的。就像羅素所說的，參差不齊是世界上幸福快樂的源頭。並不是別人擁有的，你就都必須得擁有著。過好了自己的生活，活在自己的世界裡不卑不亢。面對朋友圈的各種浮誇的炫耀，你一樣可以輕松地點贊或直接忽視，但這些事情都不要太當真，認真你就徹徹底底的輸了。所以，我認為，總是覺得自己過得不好的原因是對比。

『肆』 為什麼有的人會覺得自己的生活過得不如別人好，這是什麼心理

覺的生活不如別人的好，這種想法是好事，只有對比，才能看到自己的不足，好好努力，向別人學習的同時，超越才是硬道理！

此樣心裡也屬正常；但也有點感覺不足的想法。這種想法有兩種行為，一種是杜忌，一種是努力。人千萬不要有第一種心裡。在這樣平常的問題上，往往可以分辨出好人與壞人。人不完人，而起碼要做一個好人。

不 健康 心理，比什麼比，認識自己的重要性，努力了就行

其實很多人都有這樣的心理，有這樣的心理沒有對與錯，也很正常，有一些打著專業的旗號評判這樣的心理是這樣有問題，那樣有問題，實際上，他們的評判才有問題。

為什麼我說這個是正常的呢？

很簡單，因為有比較我們才有進步，人類的進化一直都是這樣。

所以這樣的心理有沒有問題呢？要看從什麼樣的標准來評論。

看特朗普，自己是富翁，又是美國總統，是偏偏給我們華為過不去，跟我們中國過不去，為什麼呢?因為華為超到前面去了，中國也進步了，所以他就要打壓。

所以對大多數的人來說，這樣的心理活動，影響到了自己正常的生活、工作、 情感 ，事業，那麼就需要作出調整，如果只是一時有這些感覺，自己並沒有受到影響，那完全沒有必要做調整，太陽每天東升西落，那你每天早出晚歸，就行了，沒有必要為這種感覺去糾結，如果整天為這種感覺就糾結反而成了問題。

要麼小富即安，要麼積極進取，讓自己脫離那種感覺的泥潭。

只看上，不看下。

感覺自己的生活不如別人的好，這種心理很普遍，尤其在女性朋友的心裡總有一部分人覺得自己生活不好，不如別人。因為她們總是拿自己的短處與別人的長處比較，越比越難過。如果她們看到別人的老公做飯了，就會想自己的老公從來沒做過飯，哎呀！命苦哇！她們沒看到自己的老公雖然不做飯，但是很辛苦的去掙錢養家。看到別人家的孩子學習優秀，考上了名牌大學，就會想自己家的孩子怎麼那麼差勁，只考上了個二本，命苦哇！她們沒看到自己的孩子雖然沒有考上名牌大學，但是品行端正，性格開朗，懂事聽話，孝親敬友，人緣極好。看到別人家的婆婆出手大方，一給錢就是四位數，就羨慕不已，然後想想自己家的婆婆別說給四位數了，俺還得給她錢，真氣人呢！她們沒看到別人家的婆婆什麼臟活累活都不幹，而自己家的婆婆臟活累活全包完。俗話說「人比人，氣死人。」就是說的我們與別人比較的時候總是往高處比，越比越生氣，如果我們能往低處比一比，就會發現生活原來如此美好。舉個例子，我的一位同事一次和她的老公吵架，感到十分委屈，就去她同學家訴苦，等她敲開了同學家的門，看到的是同學和她老公正在打架，同學的嘴角都被她老公打得流血了。她本來打算在同學家住上幾天的，看到這樣的場景，自己的氣消了一半，勸了同學一會就回家了。她說：「我同學還不如我呢，我借給老公幾個膽他也不敢打我。」如果她敲開門看到的是同學家溫馨的場景，她的委屈怒氣恐怕還會增加。這就是比較的參照物不同，得到的結果也不同。尺有所長，寸有所短。生活有苦也有甜，我們要多想想甜，少念叨苦，抖擻精神往前看，美好的生活在面前。

還沒認清自己 不能知足常樂 畢竟很少人能做到

因為是事實呀！哈哈哈哈哈哈哈

坦誠而真實，幽默而風趣，比那些不積極的人要好得多，每個人都有自己的使命，更需要作為人類的基本覺悟

我也是有這種感覺的，有時候走在大街上，感覺這個 社會 就自己最窮的樣子，就感覺有點自卑，雖然我知道這樣子是不行的，但我依舊沒有改變，甚至有點墮落，經常低著頭走路，或者戴著耳機，雙手插兜，一副事不關己高高掛起的姿態。

但我後來好像一直在慢慢改變，因為我開始鍛煉了。我鍛煉了一段時間後，好像發現我在現階段該做什麼了。我通過鍛煉，除了獲得一個好身體之外，我也說不清楚自己獲得了什麼，總之現在的感覺很好，相比之前，我更覺得，我自己好像知道自己要走什麼路了。

金無赤足，人無完人，我相信你是知道這個道理的。我也相信，很多人都有你這個情況，因為我也有，總覺得別人要比自己要強。如果你問我能不能給你點建議的話，那我會跟你說，鍛煉、自律、堅持，這六個字，就是我想說的話。既然現階段自己無法改變什麼，也無法做什麼的話，堅持自律的生活，鍛煉自己的身體，是你改變自己最好的方式了。或許你一開始半信半疑的，但你堅持半年、一年，總會有效果的。因為時間是位善待者，也是公平的，不會欺騙任何一個努力的人。噢，對了，我跟你說一下，我已經開始自律的生活，堅持鍛煉了快3個星期了，於我而言，現在的感覺特別好。加油，我相信你也可以的！

『伍』 我為什麼總覺得自己哪哪都不好

事沒做好有自責感是好事，證明你能知道自己的不足，也能正視自己的失識，比一些明明自己錯了還要狡辯甚至把過失責任推給別人的人好得多。不過，別一直沉浸在自責情緒里，對現實毫無意義，既然事實已經發生，除了懊悔自責外，更重要的是彌補損失，如果彌補不了，那就吸取教訓，總結經驗，吃一塹長一智，在以後的生活和工作中，在同樣的事情上，不要再犯同樣的失誤。
另外，這世界從來沒有十全十美的人，不只是你會做錯事，不只有你能力差，很多人一樣，每天都在發生失識和錯誤，重要的是認識到自己不足後，要對自己不足之處整改並學習提高，同時要發揮自己的優勢，要懂得揚長避短。

『陸』 為什麼道理我們都懂，卻自己過得不好這一生

我們這一生聽過了太多的大道理，小的時候也來自父母給我們講述的道理，長大了之後這個社會也在為我們講述著各種各樣的道理，但是這些道理並沒有讓我們的人生變得更加的美好，反而聽懂了道理之後，更加的不知道應該如何去尋找自己的人生。道理聽再多，估計時間都沒用，在我看來想要過好這一生，可以從以下幾個方面出發。

道理聽得再多，還不如自己真正的去做，真正的去實踐就知道了人生到底有多苦，每一個人說的都是自己的感悟，沒有經歷過就自然不能夠感同身受。所以最好的方式就是為自己樹立一個遠大的目標，知道自己想要什麼，需要通過什麼樣的努力才能夠實現它，從而不斷的努力奮斗，積極向上，自然慢慢的就能夠體會到其中的艱辛和不易。

『柒』 你為什麼覺得自己很失敗

我覺得自己挺失敗的，是因為我覺得自己目前是一無所有，自己是一個對什麼事情都三分鍾熱度的人，然後無法去堅持，學習也沒有學好。然後自己也沒有能力。然後銀行卡里也沒有錢，也不能憑自己的能力去賺取很多的錢，所以我覺得現在的自己一無所有，因為現在自己對未來也是充滿迷茫的。因為沒有一條自己喜歡的道路，沒有自己的目標。

『捌』 人為什麼總是感覺自己過得不好

人活著
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!

我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

『玖』 為什麼總是過不好自己的生活

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其實這世界上哪有什麼天才，只是他們都很努力罷了。我若是像他們那麼努力，我保准過得比他們還好。你每次都這么告訴我，不僅僅是在告訴我，還在安慰你自己。

我聽到你說的這句話，為你心疼，卻又忍不住生氣，生活上的太多的不如意，讓你不自覺的妥協。太多人的優秀而從容，讓你心生羨慕又無可奈何。

然後，你就慢慢地告訴自己，你也可以，只是你不做罷了，就這樣，給自己造了一個盔甲，迷惑自己。

日子依舊過，你依舊可以躺在那兒一整天都不動，看劇，刷微博，聊微信，然後，一個轉頭，你又是告訴我，又是浪費了一天的時間，神色當中，有著一種悵惘之感，一日復一日，日日皆空過。

可是親愛的，認認真真的審視自己一遍，承認自己又懶惰又自以為是，有那麼難嗎？

因為，我真的很害怕，多年以後，你轉頭告訴我，本來你也可以，然後我看到的卻是一張對生活妥協而木然的臉龐，毫無生機可言，就好像你的人生，只是一場虛度的噩夢。

生活當中永遠不缺少聰明人，如你這般的懶惰的聰明人更是比比皆是，只是，你的人生當中，永遠缺少那麼一位清醒的自己，承認自己的懶，然後拋下自己的懶，釋放自己的力量。

別為自己找借口，有本事，就真的給我們看看！

元氣滿滿少女陸sunny的自留地 微信公眾號：少女陸sunny ID：shaonvlusunny

『拾』 有些人自己過得不好，看到別人過得好就不舒服為何

這種心態不好，心術也不正，是個極端自私和不負責任的人，也是缺乏有勇改變自己的人，是無智無趣無理想隨意混日之人，他們的目光是好吃懶做，不靠努力，不下苦功求以不付出有獲取的奇異想法，有忌妒性，攀比性，過不了自己的好生活，還企圖讓別人過你一樣生活企圖。使自己永遠陷入困境，不會上進。