皇上為什麼晚上睡不好

❶ 清代有些個皇帝,精力旺盛,整夜整夜的不睡覺是誰

雍正皇帝

他在位的短短十三年裡整頓吏治，所做出的改革，比他父親所做出的改革還要多。他深居簡出，把自己大部分的時間與精力都消耗在千篇一律而又永無休止的奏摺之中和處理國家大事之中。據說，他在位十三年裡，幾乎每天都工作到深夜。一年之中只有在生日那天才會休息。而且每天的睡眠還不夠4個小時。僅僅在數萬件奏摺中所寫下的批語，就多達1000多萬字。

❷ 清朝皇帝是只和皇後過夜嗎妃子是做什麼的

在清朝皇帝只跟皇後過夜，而其他的妃子在侍寢之後就會被抬回自己的寢宮。其實這個制度跟明朝也是有著非常大的相同之處。明朝也是如此，在事情的過程當中，只有皇後能夠陪著皇上過夜，其他的妃子就只能夠在侍玩寢之後回到自己的寢殿裡面。其實這也並不是不能改變的一個規定，如果說皇上非常喜歡這個妃子，想跟這個妃子徹夜長談的話，那麼皇帝也是有這個資格把妃子留在自己的身邊。

即使是位高權重，也是要遵守這些規定，這樣才能夠讓這些規定真正的合理，也才能夠真正的受到眾人的尊重。一般在皇上和妃子同房之後，進食房的公公就會詢問皇帝是否要把妃子留下來，如果皇帝想把妃子留下來的話，也是可以的。但這也是極少數，而且也必須要使品行端正的妃子才能夠有這樣的待遇。

❸ 皇帝為什麼壽命都不長命短的原因是什麼

皇帝的壽命都不是非常長，而且古代的醫學技術也不是非常的發達，並且皇帝辦公需要浪費特別多的時間，所以他們也會感覺很累。並且那個時候也會存在一些陰謀論，所以這些皇帝可能還會遇到很多危險。

總結

在中國歷史當中也會有一些非常有名氣的皇帝，而且他們也真的非常有才華，並且有一些人也是一個明君。可是皇上的壽命都不是特別的長，所以很多人也就感覺很可惜了，如果皇帝駕崩了，那麼就會出現另外一個皇帝，所以可能就會產生新的政權。

❹ 清朝妃子侍寢後，為什麼不能陪君王過夜

這是為了照顧皇上的身體，避免皇上縱欲過度，兒損傷了龍體。在侍寢完了之後將妃子抬走，就不會打擾皇上正常的休息。如果妃子繼續留下來，可能就會陪皇上下棋聊天，這樣皇上沒有充足的睡眠時間，時間久了身體必然受損。

皇上白天要處理朝政，批閱奏摺，已經非常辛苦了。如果晚上的睡眠得不到保證，那很容易生病。皇上的健康關系著全國老百姓的生活，皇上不健康，那就是百姓的不幸。因此，妃子侍寢完之後還要抬回去。

妃子強制留宿在皇上的寢宮里難道不行嗎？不行。這是老祖宗定下來的規矩，身為皇上要以身作則，要謹守規矩。之所以侍寢也要有這么嚴格的規定，也是為了皇上的身體健康著想，擔心皇上留戀美色而傷了身體。

❺ 乾隆皇帝一天怎麼度過

現代人心目中的皇帝生活，當然是「睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋。」實際上，這是不可能的。我們今天就以乾隆皇帝為例，看一看他一天是怎麼度過的。

《乾隆帝起居注》較為完整地記載了乾隆皇帝的起居作息。在乾隆三十年（1765年）的正月初八，《乾隆帝起居注》記載，大約早晨4點鍾，「養心殿請駕，更衣。」這就意味著，乾隆皇帝在4點鍾時就要起床了。

從三希堂出來，已經是夜裡7點鍾。乾隆皇帝回到養心殿。如果這時候還有奏摺送來，他便在寢宮里批閱。如果沒有奏摺，他就可以准備上床睡覺了。

乾隆三十年正月初八這天，乾隆皇帝在晚上9點鍾上床睡覺——如果是現代人，這個時間，他的夜生活才剛剛開始呢。

❻ 皇帝一般幾點起床

清宮皇帝每天早晨4-5時起床 。

古代皇帝每天必須得起個大早，因為在古代，皇帝必做的功課就是上早朝，上早朝的時間大概是五更，換算成現代的時間大約是早上五點到七點，但是皇帝從起床到梳洗，再從寢宮到上早朝的地方，這期間又得花不少時間，所以說古代皇帝正常都是大約在凌晨四點就得起床。

乾隆在宮中每日早膳後，必讀先皇「實錄」「聖訓」一卷。他用一天中精力最充沛的時刻來閱讀先祖實錄，因為對每一代帝王，祖宗的法則和訓導都是他們執政的思想資源、精神引導。早膳之後，乾隆用整個上午處理皇帝每日面對的政務。

皇帝一天就兩頓正餐，早膳晚膳。晚膳之後，稍事休息，接著還會閱覽一些公文，或召見相關權臣。到下午四五點，一天的政務算是告一段落。

皇帝一天休息時間往往很少，可能每天睡不到六個小時，還要去應付各種繁瑣的禮儀。而從健康角度來說，我們人體每天最佳睡眠時間是八個小時。

而且我們身體各大主要器官往往都是在晚上九點向後開始排毒，如果還不睡覺，就會影響排毒，時間長就導致毒素積存在體內，肯定是會影響到身體健康的。所以很多皇帝之所以早死真的都是因為睡眠嚴重不足。

批閱奏摺是每個皇帝必做的事情，批閱奏摺這事相對於皇帝來說那真的就是體力和腦力的雙重考驗了。以明朝開國皇帝朱元璋來說，在位三十一年，他平均每天要看兩百份奏摺，批復四百多件事情，如果處理一份奏摺按三分鍾計算，那兩百份就是六百分鍾。

十個小時，哪怕朱元璋退朝後就處理也得忙到晚上十點多，這還不連吃飯時間。所以很多皇帝往往一批閱奏摺就會忙到夜裡，有的時候甚至忙到夜裡兩三點，第二天一大早就又得早起上早朝了。

所以皇帝們每天晚上睡得太晚。雖然明清時期設立內閣、軍機處等機構幫助皇帝分擔事情，不過最終決定權還是在皇帝手裡的。

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古代皇帝不長壽的原因除了早起睡眠不足外，還有以下幾點：

1、古代醫療水平低

在古代，其實醫療水平很是落後，那時候有個傷風感冒都算得上是一場大病了，想想康熙皇帝小時候一場天花就弄得宮廷雞犬不寧，甚至差點喪命.

這要擱現在，天花我們還擔心嗎?而且在古代根本沒有抗生素這樣的消炎殺菌葯，往往很多人都是因傷口感染而死。古代人平均壽命大約在35歲，所以說皇帝們的39歲平均壽命在古代社會里其實也還算高的了。

2、吃飯用具是金或者鋁

在古代，皇帝一般吃飯都是用黃金打造的餐具，這樣顯示出身份的高貴，甚至還有用鋁制的餐具，在古代鋁可是要比黃金來得更稀罕。可是從健康角度來說，這無異於是在服毒自殺。

即使是純度再高的黃金，時間長了也是會被氧化的，氧化之後就會與飯菜里的酸產生反應，形成一些化合物，其實金本身是無毒的。

但是這些金的化合物卻是有劇毒;而根據現在世界衛生組織分析，人體每天攝入的鋁含量絕對不能超過1毫克，長期攝入就會損傷大腦，還可能出現貧血、骨質疏鬆等疾病。

3、太早吃晚飯

現階段，我們一直提倡的是一日三餐，但是古代皇帝可不是都是一日三餐，更多的都是一日兩餐，即早餐和晚餐。以清朝為例，皇帝上午忙完朝政後，一般在下午兩點到四點就開始吃晚飯。

這也是皇帝一天最重要的一頓飯，所以電視里看到的滿漢全席之類的宴席其實都是在這個時間進行的。

健康晚飯的時間點應該是在六點左右，而古代皇帝們相當於提前了三四個小時就吃晚飯，雖然這頓飯很豪華、很奢侈，但是太早吃晚飯，無論吃得有多飽，晚上勢必還是會餓。

許多皇帝就會再加頓豐盛的夜宵。吃夜宵的危害我想大家應該都知道吧。飲食不規律就會造成吃進去的東西不能被很好吸收，營養吸收低，導致體質會下降。

❼ 古代的君王晚上休息前，都要做哪些事情

首先，君王們吃完晚飯以後要開始約見大臣，批閱奏摺，等到下午5點的時候，君王們要祭拜神靈，保佑國富民安，到了晚上七點的時候，君王要開始沐浴，然後翻牌子，等妃子來侍寢。

很多人覺得古代君王特別自由，不僅後宮佳麗三千，而且還擁有著至高無上的地位，任何人都不能忤逆他們，其實不然，君王是一個國家的統治者，他們表面上光鮮亮麗的，實際上他們的生活也是很累的。到了下午五點的時候，君王們要去祀堂祭拜神靈，保佑國家風調雨順，然後君王們開始沐浴，大概一小時以後，君王要跟妃子們睡覺了，這一天的時間也就過去了，如果是很勤政的君王，他們大概每天會用15個小時批閱奏摺，減少娛樂時間。

❽ 古代皇帝天天熬夜爆肝為了朝政，那他們都是通過哪些養生的手段來調理身體呢

在古代，皇帝的身體也就是龍體，也是需要好好調理好好保養的。雖然皇帝在古代熬夜爆肝為了朝政，有時候也是為了紅顏，但是他們調理養生的方式卻有很多。

另外古代的皇帝也是非常喜歡騎馬和射箭的，他們通常會去那些樹林去騎馬射箭，去獵捕那些野生動物。在很多的影視作品當中都會看見那些皇帝和帶領著自己的小軍隊去樹林裡面捕獵，這些運動也是非常的調理身體鍛煉身體的。

另外很多皇帝也會做一些運動，我知道在康熙皇帝的時候他每天早上就會早起做一些運動，比如說，深呼吸，四方跳等，這些運動對於皇帝的疏通脛骨，活動血脈都是非常的有幫助的。所以康熙皇帝也活了很長的壽命。

❾ 為何清朝君王是一個人睡覺，即使有人陪，也不能過夜

君王一個人睡覺是為了在夜裡能夠得到充分的休息，保證充足的精神才能夠應付每天的奏摺和國家大事。最近幾年隨著影視行業的發展，越來越多的清宮劇被搬上了熒屏，通過這些藝術作品，讓我們對清朝君王有了充分的了解，在劇中我們經常能夠看到，君王經常召見妃子留宿或者自己住在哪位嬪妃的宮里，其實在真正的歷史上，這樣的事情是絕對不允許發生的。

對於這條規矩的執行，不僅君王身邊的人會時刻謹記，作為後宮之主的皇後也會時刻提醒君王。而且也不可能會發生君王留宿在嬪妃的寢宮中，如果發生這樣的事情，那麼這位嬪妃也會在第二天遭到懲罰，會被認為是狐媚惑主，輕則會被降低位分，重則可能會因此被打入冷宮。