脾不好是因為什麼呢

⑴ 脾不好是什麼原因造成的呢

你好，導致脾不好的原因多為日常生活的不注意，如飲食、起居等。飲食上若經常食用或多食生冷食物（水果等），便會傷脾破氣，導致脾不好。辛辣食物也可傷脾，若經常喜愛吃辣，脾也會不好。並且暴飲暴食、晚飯多吃都會傷脾。

⑵ 脾胃不好原因是什麼

=脾虛是個中醫名詞，指脾氣虛弱的病理現象。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，生濕釀痰或發生失血等症。
中醫專家指出，脾虛首先和飲食不節有關，吃飯沒規律、暴飲暴食或飢一頓飽一頓，都可能導致脾虛。可以用中葯調養，徳甫常胃葆茶一天喝兩袋，1-2個周期就有改善，調理好後不易復發。此外，過多食用寒涼、生冷或是肥甘厚味、難以消化的食物(如油膩的食物、甜食等)，也都容易傷脾。因此，睡覺時愛流口水的成人，飲食上要有規律，要多吃健脾食物，如薏米、蓮子、粳米、芡實、山葯、扁豆、豇豆、胡蘿卜、香菇、大棗、栗子，或是用陳皮泡水喝。
1、脾氣虛的典型症狀：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2.脾陽虛的典型症狀：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是眼眶周圍卻常有黑眼圈，眼袋也越來越大
長期脾虛的症狀與危害
3.中氣下陷的典型症狀：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4.脾不統血的典型症狀：多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
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⑶ 脾虛的原因是什麼

脾胃為後天之本，主運化功能，所以引起脾虛的原因也是比較多的。
首先就是飲食方面，比如長期喝冰鎮的啤酒、飲料、吃燒烤，這些都容易傷及脾陽，出現脾虛，表現為腹瀉、腹痛、惡心或者干嘔症狀。
其次，思慮傷脾，也會出現脾虛的症狀，如睡眠差、四肢乏力等，所以要保證情緒舒暢，避免過度思慮。最後就是久坐或久卧易傷及脾胃，導致脾虛，進而出現乏力的症狀。
脾虛的患者需要規律生活，避免熬夜、受涼、勞累等，戒辛辣、油膩、海鮮、生冷硬的食物。

⑷ 造成脾虛的原因是什麼

脾胃不好的原因
脾喜歡燥，不喜歡濕；胃喜歡規律，討厭刺激，但壓力大、快節奏的現代生活中，喝酒、暴飲暴食、愛吃冰冷、吃腌制食物、久坐少動、焦慮緊張……種種不健康的生活習慣，讓原本脆弱的脾胃更不堪重負。
中醫認為，脾具有「土」的特性，土很容易吸水，所以濕氣進入體內最容易傷脾，而現代人大多都存在「脾濕」問題。關於調理可以選擇中葯，建議平時也可以喝常胃寳茶健脾和胃，疏肝理氣。
調理脾胃---八步法
其一、規律飲食、定時定量、細嚼慢咽。
這是保養脾胃的第一步，特別是胃本來就不好的人，更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物。
另外，要注意定時吃飯，不要狼吞虎咽，更不要站著或邊走邊吃，吃飯時不要討論問題或爭吵。
其二、飯後慢慢走。
中醫有「以動助脾」的養生觀念，飯後散步有助於增強脾胃功能、促進消化。
但「飯後」並非指吃完飯立刻就開始散步，而是要休息至少10分鍾再進行，若吃得過飽則需適當延長休息時間，並且飯後半小時內不能做劇烈運動。
其三、揉帶脈。
脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣，迅速化開了小腹內積聚的水濕。
當然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話，也可以用手握成拳來敲。順便再說一下，此法對便秘的治療也非常有效果，可以說是立竿見影！
其四、爬山。
《黃帝內經》中有一句話，叫做「谷氣通於脾」。唐代醫家王冰對此的解釋是「谷空虛，脾受納故」。
用現代語言來說就是爬山不僅能鍛煉筋骨，讓人汗水淋漓------這也是排除體內水濕的良方。
其五、踮足功。
就是腳尖著地，腳後跟抬起，能抬多高抬多高胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間，胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛煉腳趾
你可以踮著腳尖走路，你也可以試試踮著腳尖站個十來分鍾，記住在踮腳尖時要盡可能地把腳踮得高一點，這樣效果才會好！
其六、推腹法。
大部分的慢性病都通過此法來解決。人體內的三濁（廢水、廢氣、大便）都可通過此法來排除，而此三濁正是導致人生病的罪魁禍首。
其七、跪膝法。
此法可引氣血下行，使氣血流注於胃經。因此對胃的功能改善是大有好處的，當然此功法的好處遠不止這一點，在此俺就不一一道來了，反正你堅持練一陣子就會知道的了。
其八、捏脊法。
簡言之，就是捏脊樑骨，從尾椎骨一直捏到脖子。
捏的時候，不必拘泥於穴位，因為脊柱兩側正是督脈和足太陽膀胱經所經之處，捏脊能對身體起到全面的保健作用。
它可以健益脾胃、督一身之氣；還可調理臟腑、疏通經絡、升降氣機。
其九、吞唾液養生法。
唾液其實就是人體內最好的健脾胃的葯中醫學認為：唾液能「潤五官、悅肌膚、固牙齒、強筋骨、通氣血延壽命」春秋時期的老子認為，靈丹妙葯雖好，也不如自己的津液重要。
其八、拉筋。
人的肝、脾、腎經都從大腿經過，所以拉筋對這三條經的拉伸和調理作用是非常有效的。最好採用卧位拉筋法，其效果更加顯著！唾液其實就是人體內最好的健脾胃的葯中醫學認為：唾液能「潤五官、悅肌膚、固牙齒、強筋骨、通氣血延壽命」春秋時期的老子認為，靈丹妙葯雖好，也不如自己的津液重要。

⑸ 脾不好怎麼回事

脾不好多因長期精神緊張和抑鬱，或後天生活調理和飲食不當引起的以手腳冰涼、腸胃功能不好、身體抵抗力下降、容易生病等一系列症狀的通稱。患者應注意生活作息規律，避免勞累和熬夜，注意精神調養，避免不良刺激和情緒低落，適當多做戶外活動以鍛煉身體和調養情志，注意保暖避免受涼，可以多泡腳和多做按摩、熱敷、理療治療。飲食上應清淡有規律，避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物，不吃生冷油膩、不易消化的食物，多吃些山葯、薏米、燕麥等健脾養胃的食物。生活飲食調理好了才能改善脾臟功能，提高身體素質。