為什麼晚上睡覺頭向東睡不好
❶ 為什麼睡覺的時候腳朝西來頭朝東不好
人的一生中，大約有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠質量的好壞，直接關繫到我們工作學習的狀態及身心的健康，人們歷來都比較重視。農村老話：「睡覺不要腳朝西」說的有沒有道理呢？
從字面上理解，這句俗語就是告訴人們，睡覺時不要將腳朝向西方。這種說法因何而來？我們不妨從以下幾個方面來一一分析：
一、民間說法
1 、不吉利。 中國古代把鶴當作象徵長壽的吉祥物，把離開塵世比作「駕鶴西去」，意思是騎著仙鶴飛往天堂。在古代，西方即意味著死者的歸屬地，寓意不好 。
佛教認為，西方是沒有痛苦的極樂世界。人死後，人們往往將死者的屍體頭朝東腳朝西擺放，以示尊重，寓意祝福亡者走向西方極樂世界。現實中也有一些辦喪事的家庭，會請僧人來幫亡者超度到西方的極樂世界， 因此，睡覺時腳朝西，會被認為是走往西方，不吉利。
此外，佛祖在西方，而人的腳是臟的，若將臟腳對著佛祖，那是對佛祖的大不敬。
2、不符合古代養生和風水的原則 。古人認為，卧位應隨四季而變化，以順應四時之旺。唐代著名醫家孫思邈在《千金要方》中說：「凡人卧，春夏向東，秋冬向西。」 也就是說，春夏二季，宜將頭朝東，腳朝西睡；秋冬二季，則是頭朝西，腳朝東睡為宜。因為春夏屬陽，秋冬屬陰，這樣就符合中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的養生原則。若一年四季都是腳朝西睡，那是違背這一養生原則的。
另外，我國的傳統建築大多坐北朝南，房梁自然大多是東西方向，若睡覺時頭朝東腳朝西，房梁就會懸在頭頂，這在風水學中是大忌，被認為不吉。
二、科學上的解釋
1、地球磁場說。現代科學認為，地球是一巨大磁場，磁力線由北極出來，經地球表面進入南極。若睡覺時頭朝東腳朝西，則人體生物電流與地球磁力線方向垂直，地球磁力線會阻礙人體生物電流的運行，必須消耗掉大量的能量，才能達到一種新的平衡。它會引起人體的溫度升高，使人心煩意亂，難以入睡。
中醫也認為，人們睡覺時應該頭朝北腳朝南，這樣人體內的氣血運行方向與地球磁力線方向一致，就會氣血通暢，代謝降低，能量消耗少，相對睡得比較踏實。而東西方向則相反，會讓人睡不安穩。
2、地球自轉說。地球在不停的由西向東自轉，若睡覺時腳朝西頭朝東，則正好與地球自轉的方向相反，人體受到地球自轉的干擾，從而影響到睡眠的質量。就好比坐車時，坐在與車子前進方向相反的位置，人就會感覺累，也容易暈車。
當然，俗語只是前人在生產生活中經驗總結，並不夠嚴謹。而且十里不同風，百里不同俗，民間對於睡覺方位的說法也是多種多樣，對現實的指導意義不大。
到目前為止，也沒有任何強有力的證據或科學實驗來證明，睡覺的方向對人體健康有多大影響。關於地球磁場和自轉對人類睡眠的影響，也被認為是微乎其微，根本不足以計算。因此，「睡覺不要腳朝西」這句俗語是不科學的，也是沒有道理的，不必盲目去效仿。
雖然睡眠質量對於我們很重要，但要想提高睡眠質量，我們必須根據自己的實際情況，因地制宜，並努力去改善居住的環境，科學合理的飲食和作息，而不是糾結在睡覺的方向上，無謂地浪費時間和精力。
❷ 常說睡覺不能頭朝東，睡覺的時候頭真的不能朝東嗎
睡眠質量的多少可能決策第二天的了解和作業的高效率，大家都想有著好的睡眠質量。經常出現話說，要想睡得人輕輕鬆鬆，切不可腳朝西北出處朝東，大家發覺中國人們在修建房子的情況下，一般挑選坐南朝北的方位結構，與此同時家中的炕也全是南北方位，非常少看到東西方位的房子。由於地球的磁場遍布在南北兩方面，假如東西睡會遭受磁場的影響，對人體內的體細胞和生理學功能有一定危害。有一部分頭部朝東西方位入睡的人，很有可能會出現睡眠質量不太好的問題，睡的不踏實導致失眠症。大家我們人類自己的磁場十分薄弱，如果是南北入睡，恰好是沿著地磁場的方位有益於身體的身心健康。
平常不建議大夥兒在睡覺的時候採用左側卧位，由於這類平卧會對心血管導致一定的擠壓，進而就會危害心血管的常規作用，很有可能會造成您的睡眠質量全過程中造成胸悶氣短不適感、發慌等病症，還會繼續危害血夜中o2的一切正常供貨狀況，對您的心血管身心健康都沒有好處。
❸ 為什麼睡覺不能頭朝東
科學說法：最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致。因為，如果可以的啊，下面介紹有好的。人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。不過我咨詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。 身體應和緯度線平行 我們為什麼會感覺疲憊？很大程度上是因為頭部供血不足引起的缺氧。為什麼躺著比坐著、站著更容易恢復體力？表面上看是軀乾和四肢得到了放鬆，其實更重要的是平躺使得血液循環更方便運行到腦部。科學家曾經做過測試，短時間內的倒立要比平躺更快讓人恢復精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的。 因此，睡覺時應當頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。 頭向西北最好 睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當「立脈」、「立氣」。這個「立」其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
風水說法：如果你要知道可以告訴你，與風水有關。上北下南，左西右東。上朱雀下玄武，左青龍又白虎，左偏上，青龍翱翔於天，右偏下，白虎震懾於地。人的頭主升，乃諸陽之匯，人的腳主降，乃諸陰之結。人的睡眠方向與天地日月星辰的氣機變化有關。風水師認為，天地陽氣從東方升起，所以頭朝東順應了自然界氣機的變化。不是專門學風水而且信風水的，睡覺時，記得面南或面北睡，頭在東或西隨便就行了。
❹ 為什麼睡覺時不能「腳朝西，頭朝東」
其實要我看怎麼睡都行，你自己覺得怎樣舒服怎麼來，我們這住宿舍的，人家床怎麼擺我們就怎麼睡
❺ 為什麼人不能頭朝東睡
為什麼人不能頭朝東睡
為什麼人不能頭朝東睡，在中國農村老人家經常說「睡覺時不能腳朝西，頭朝東」，在生活中有很多人相信風水學說，特別是睡覺位置的風水，那為什麼人不能頭朝東睡呢，以下是我整理的相關內容。
為什麼人不能頭朝東睡1
科學說法：最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致。因為，如果可以的啊，下面介紹有好的。人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。不過我咨詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。 身體應和緯度線平行 我們為什麼會感覺疲憊？很大程度上是因為頭部供血不足引起的缺氧。為什麼躺著比坐著、站著更容易恢復體力？表面上看是軀乾和四肢得到了放鬆，其實更重要的是平躺使得血液循環更方便運行到腦部。科學家曾經做過測試，短時間內的倒立要比平躺更快讓人恢復精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的。 因此，睡覺時應當頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。 頭向西北最好 睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當「立脈」、「立氣」。這個「立」其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
風水說法：如果你要知道可以告訴你，與風水有關。上北下南，左西右東。上朱雀下玄武，左青龍又白虎，左偏上，青龍翱翔於天，右偏下，白虎震懾於地。人的頭主升，乃諸陽之匯，人的腳主降，乃諸陰之結。人的睡眠方向與天地日月星辰的氣機變化有關。風水師認為，天地陽氣從東方升起，所以頭朝東順應了自然界氣機的變化。不是專門學風水而且信風水的，睡覺時，記得面南或面北睡，頭在東或西隨便就行了。
為什麼人不能頭朝東睡2
不難發現，不管是農村還是城市的房子，在建築的時候幾乎都是坐北朝南的，主要原因就是在於這種構造的房子幾乎可以接收到來自四面八方的陽光，也是照光時間最長的一種朝向，為什麼人們常說多曬曬太陽就不會生病了？不還是因為陽光可以殺死體外的很多病菌和寄生蟲嗎？同時地球的磁場也是在南北兩極兩端的`，這句話都是有一定道理可言的！
若是房屋分布在東西兩側，則經常要背靠陽光，同時還會經歷風霜雨雪，還有一方面是在於很多人習慣了在坐北朝南的房屋中休息，也是一種生活習慣，若是突然改變了，也會影響睡眠的質量的，容易失眠，睡不著，用科學一點的話來進行解釋那就是磁化反應！
其實科學雖然已經成為了現如今90%以上的人們都會興奮的自然學科，但實際上大自然內還有很多事用科學無法進行解釋的，我們都將它稱之為是迷信，又或者可以說是玄學，雖然多數人不相信，但其實也不能夠完全的否定，大家覺得呢？
❻ 為什麼睡覺時盡量不要「腳朝西，頭朝東」
睡覺的時候盡量不要腳朝西、頭朝東，因為這很有可能就會導致受到地球磁場的影響，從而引起失眠的現象。在睡覺的時候大家應該盡可能的選擇朝著南北的方向睡，朝向南北的方向睡就是順著地球磁場的方向。如果說自己在睡覺的時候朝著東西方向睡的話，那麼整個人就有可能會出現橫插著的現象，在這樣的情況下就有可能會受到南北磁場的影響。
雖然說磁場確實對睡眠質量存在著一定的影響，但是對於睡眠整體的影響而言還是非常小的，所以大家也沒有必要過度的去擔心睡覺方向的問題。在日常生活當中大家應該保持充足的睡眠時間，然後再保證正常的作息時間，在這樣的情況下睡眠的質量就會變得越來越好，而且也就不會出現失眠的現象了。
❼ 為什麼不能頭朝東腳朝西睡覺 為啥不能頭朝東腳朝西睡覺
1、在睡覺的時候頭朝東、腳朝西,就等於您的機體磁場是與地球的磁場相違背的。
2、這種情況下,您的身體就會受到地球這個大磁場的干擾,從而可能會導致您的睡眠質量下降,例如導致您的睡眠過程中經常醒來,還可能產生失眠的症狀,這會對您的身體造成一定的損傷。