肝臟不好為什麼乏力

Ⅰ 肝不好的人有10個表現

肝不好的人有10個表現

肝不好的人有10個表現，肝臟是我們體內的一個器官，是非常重要的存在，一旦肝臟出現問題就是一定要注意的，出現問題在外部也有跡象表明。以下了解肝不好的人有10個表現。

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為什麼肝病越來越多？2種習慣、3種食物是「禍根」

2種習慣——

1、熬夜

肝臟通常在夜間進行最重要的解毒、修復工作，這時候需要大量肝血的支持。而人卧血歸肝，如果熬夜不睡，就會導致肝血不足，從而阻礙了肝臟的工作進程。若長期熬夜，肝毒越積越多，肝臟的受損程度也會更重。

2、生氣

中醫上有「怒大傷肝」的說法，因為生氣的時候，肝經容易淤堵，導致肝氣不暢，容易使肝氣郁結。這時候，肝臟的疏泄功能會受到影響，肝臟的負擔越來越重，就容易影響正常的肝功能，從而增大了肝臟疾病的風險。

3種食物——

1、燒烤食物

這類食物需要經過高溫烤制，在這過程中，炭火與食物油脂相結合，容易產生如苯並芘之類的有害物質。這些物質一旦進入肝臟，容易增加肝臟的解毒負擔不說，還會損傷肝細胞，對肝臟健康極為不利。

2、發霉食物

發霉食物中所含的黃麴黴毒素非常多，這種物質會分布在整個食物上，肉眼看不見，也無法高溫殺滅。重要的是，黃麴黴毒素的致癌性很強，對肝細胞有很大的破壞力，若經常食用發霉食物，肝臟或許會不堪重負，很可能會誘發一系列肝病。

3、酒精飲料

相信大家都知道喝酒是傷肝的，這是因為肝臟進入人體後，超過90%都會進入肝臟進行分解代謝。這過程中產生的乙醛、乙酸等物質，會不斷地破壞肝組織細胞。長期大量飲酒，很可能誘發酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等問題。

肝不好的人，身上往往有10種表現，若佔多數，盡早檢查肝！

1、總是莫名感覺疲倦、乏力；

2、情緒無端變得煩躁，經常抑鬱；

3、眼睛總覺得干澀發酸，出現死魚眼；

4、大便變得黏膩，容易粘馬桶；

5、腰腹變粗，贅肉增多，肥胖；

6、散發出濃重的體臭，尤其是腋下；

7、睡眠差，半夜容易醒，失眠又多夢；

8、口乾口苦，有濃重的口臭；

9、前胸後背長有小紅點，蜘蛛痣；

10、臉頰兩龐長出黃褐斑，肝斑。

肝細胞「修復器」找到了，並非蘿卜，若愛喝，肝或對你說「謝謝」

說到養肝很多人會想到蘿卜，但其實有助於肝細胞修復的食材，是用枸杞、決明子、菊苣、蒲公英、白茅根幾種材料搭配的決明子菊苣茶。

裡面的所用的決明子、菊苣、蒲公英等材料，都有較好的清熱解毒作用。在幫助降肝火的同時，也能輔助肝臟解毒。而且所含的植物甾醇、膽鹼等物質，還可以修復受損的肝細胞。

工作之餘可以喝上一杯，清肝護肝，堅持下去，肝臟或許會對你感激不盡。

若想肝好，最好堅持2個習慣！

1、遠離煙酒

對於那些有肝病的人，最好的選擇是不要吸煙或喝酒。即使你有交際需求，迫不得已需要飲酒，也應該做好充分的准備來保護肝臟，多吃維生素來提高肝臟的抗壓能力。而且喝酒時最好用小杯子慢慢喝，切忌豪飲或酗酒。

2、每天運動

對脂肪肝患者來說，每天快走30分鍾，或者慢跑15分鍾，都是很好的鍛煉方式，有助於消耗脂肪，逆轉脂肪肝。當然，有氧運動如騎自行車、游泳、瑜伽和太極也對肝臟有好處。

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肝不好怎麼調理

人體中的每一個器官，都有著它重要的作用，缺一不可，而且如果一旦受到損傷，就一定會給你一點顏色看看。同樣肝臟也是如此。如果忽視了對肝臟的保護，那麼一系列問題都會纏上身體。如果肝臟不好的話，應該如何來調理呢？

肝血如果在人體中的消耗速度過快，而又無法得到及時的補充，那麼就特別容易導致肝血不足，從而引起血虛，早衰，造成肝功能的受損。

肝需要靠血來滋養，所以日常生活中應注意減少肝血的損耗，比如說長時間熬夜、玩手機、電腦、縱欲過度、過度運動、憂思過度都會引起肝臟的損耗。

而且飲食方面的因素如吃了寄生蟲沒有被殺死的食物，吃過多高蛋白質的食物，筷子長時間不更換，上面滋生了大量的黴菌，都會引起肝的一些怎麼辦問題。所以想要調理肝臟，首要的問題要先把這些會引起肝臟損耗的源頭切斷。

肝不好可以在夜晚睡覺時調整一下自己的睡姿，以側卧的姿勢為佳，這樣血流可以更多的'流到肝臟處，利於養肝氣。然後，需要注意平時飲食達到均衡營養。

吃飯時五顏六色的蔬菜應該替換著吃。每天保持適量的運動，以人體感覺舒適為前提，運動的調理方式貴在堅持。如果是肝火比較旺的人，可經常吃一些草莓，草莓有養肝卻肝火的作用，但草莓性涼每次吃的量不宜太多。最後就是規律作息，這一點是肝臟調理上很重要的一點哦。

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引起肝不好的原因有哪些呢？

1、愛吃油膩。如今餐桌上哪一餐少得了油呢？而脂肪，也是人們所必需的營養物質之一。適量的脂肪攝入可以給人體提供能量的供應，以使人體能夠正常運轉。可是如果攝入怎麼辦太多，那就成了健康的大忌，長期的高脂肪攝入，會引起肝臟的一些不適。

2、愛吃宵夜。城市生活中，很多人都已經離不開了夜宵。從喝甜湯到吃燒烤，嘴巴是爽了，可是身體呢？

3、抽煙。煙草煙霧中大量的有害物質，進入人體後，對人的各個器官都有損傷，尤其是肝臟。而很多疾病的癌變因素，也有煙草的「功勞」。

4、染上吸毒。肝臟是人體的一個解毒器官。本身酒精、葯物都能夠給肝臟造成損傷，想一想吸毒呢？吸食過毒品之後肝臟的工作不僅是超負荷的，毒品中的一些有害物質更是損傷了肝臟組織。

5、過度喝酒。酒精可引起脂肪肝、酒精肝、肝中毒。

6、胡亂吃葯。葯品本來就具有一定的毒性，如果是生病正常吃葯那沒什麼問題，但如果是胡亂吃葯，葯品的毒性會給肝臟帶來威脅，尤其是現在一些中老年人熱衷於各類保健品，實際保健作用沒有多大，但吃進去後，我們的肝臟卻可能會受不了。

7、睡眠不足。熬夜耗損肝臟的血氣，極度傷肝

8、整天抑鬱，愛發怒。各種不良的情緒得不到釋放，就會從肝經走，對肝臟產生損害。

Ⅱ 肝臟不好的人都有哪些表現和症狀

1、容易腹瀉

平時生活中，如果發現自己總有腹瀉的情況出現，那很有可能是肝臟功能下降了。因為肝臟本身可以促進膽汁的排泄，幫助食物的消化。如果肝臟功能下降明顯，此時分泌的膽汁量不足，而肝臟功能下降的人沒有注意飲食方面的問題，有可能就會導致腹瀉這種情況的出現，這些都和肝臟功能下降有關。

2、容易疲勞乏力

在功能肝臟功能下降的過程中，此時患者可能會有身體疲勞乏力的情況出現。如果短時間內總是感覺到自己身體疲勞，乏力感明顯，很有可能是肝臟功能下降，身體吸收營養物質能力降低引起。如果沒有足夠的營養供給，此時人體就會出現乏力，疲勞的情況。

3、胃口下降明顯

胃口下降也是肝臟功能受損的一種表現，因為肝臟是消化食物的重要器官，一般進食高脂肪的食物後，需要肝臟分泌出膽汁進行消化。如果肝臟功能下降，此時食物消化受到影響，因此人也會有胃口下降的明顯表現。如果經常存在這種情況，還需及時提高肝臟功能了。

4、經常失眠

在肝臟功能下降的過程中，此時患者可能會有失眠的情況出現。在夜間睡覺過程中，通常容易出現潮熱出汗、口乾等情況，因此就會有失眠的情況發生。如果短時間內總是受到失眠的困擾，就需要警惕起來，可能就和肝臟功能下降有關。

Ⅲ 肝臟不好的時候，身體會有哪些表現

早期肝臟不適一般沒有明顯的表現和症狀，隨著病情的發展，患者會出現惡心、嘔吐、食慾不振等消化道症狀，肝衰竭時會出現黃疸、腹水、吐血等症狀，嚴重時會並發肝性腦病，危及生命。肝臟本身沒有痛覺神經，但當肝臟病變嚴重時，會壓迫周圍組織並向周圍擴散，導致右肩酸痛和麻木。另外，肝臟負責給肌肉供血，如果肝臟功能異常，肌肉缺乏營養，也會使小腿抽筋，特別是在晚上睡覺時四肢不動經常出現。

長時間睡眠不足，身體乏力。在每天充足的睡眠條件下，仍然有一種四肢無力的感覺，當肝臟受損時，肝臟對膽紅素的代謝出現異常，容易在患者體內產生過多的膽紅素。如果膽紅素持續升高，患者可能出現黃眼、黃尿、黃皮膚，還可能出現皮膚瘙癢。可能導致脾臟功能亢進、皮膚出血點、牙齦出血、口腔粘膜出血等。

Ⅳ 肝不好，身體有什麼反應

肝臟是人體重要的消化器官，對人的 健康 至關重要，中國因為以前乙肝流行，酒文化等因素，導致中國肝病患者較多，主要病種包括了急慢性肝炎，肝硬化，肝癌等疾病，肝臟不好的表現一般包括了全身症狀、消化道症狀、肝外症狀。

全身表現主要包括乏力、精神狀況較差等，消化道症狀主要包括食慾下降、飯後上腹飽脹，或者有曖氣、嘔吐、消化不良、對油膩食物惡心等症狀，如果肝硬化失代償期發展為食管靜脈曲張，還會出現消化道出血，嚴重可能導致休克。還會導致胸腹水的產生。全身水腫，還有會在胸前區或者頸部有蜘蛛痣，手部出現肝掌，男性患者還會出現乳腺發育，黃疸病人還會出現皮膚鞏膜黃染等表現。

到了肝病晚期，會因為氨代謝異常，而導致肝性腦病，出現胡言亂語、睡眠障礙、身體異味（肝臭）、撲翼樣震顫、視力障礙，到最後發展為意識障礙昏迷，這種預後較差。所以平時在生活習慣中要注意預防肝病的發生，平時注意肝炎病毒的傳播，注射乙肝疫苗，清淡飲食，注意飲食營養均衡，控制飲酒，避免酒精對肝細胞損害，注意休息，避免勞累，減少熬夜，熬夜傷肝而且對人體免疫能力有害，容易導致其他疾病的發生。

老話說的好，肝臟沒有神經，不聲不響的有毛病也不知道。所以就讓我們忽略了肝臟的 健康 情況。但是身體的各個器官是相通的，肝臟如果出了問題，身體也會有其他症狀表現出來的，下面我們就來了解下吧！

1、長期臉色不好，皮膚發黃，有的時候還會出現癢感。

2、精氣神差，容易疲倦，不想動。

4、長時間注意力不容易集中、易怒，情緒不穩定。

5、頭昏耳鳴，經常頭昏腦漲。

6、小便的顏色不正常，比正常顏色略深，類似啤酒樣的顏色。

7、肝不好的人臉上易長斑，斑多的人應該注意點這個徵兆。

8.肝不好的女性脾氣會不好，影響女性的內分泌情況，導致的直接結果就是月經紊亂。

以上幾條，自己檢測下，自己的肝有沒有問題。話說想要肝變的好，平時的養護很關鍵，預防疾病是最重要的，要從平時的飲食生活中來養護我們的肝臟。

平時我們應該多吃什麼對肝好呢？

1.豬肝，以形補形，多吃一些對身體沒有壞處。

2.菠菜，具有潤燥的功能。

3.均衡營養的飲食也很重要，粥類主食不能少，肉，豆製品稍微得吃一點，每個食物都有每個事物的營養價值，遵循食物鏈的原則。

4.肝臟的飲食原則遵循的是：高維生素、高蛋白、低脂肪、低糖的原則。

5.平時要注意飲食衛生，肝部疾病很容易受到病毒感染，所以平時生活中要注意一點。

在生活中，主要是千萬不要喝酒，喝酒最傷的就是肝。吸煙也會影響肝正常運作。

正常人的生活，我們也不該熬夜，肝不好的人更不應該熬夜，肝部晚上排毒時間不能破壞。

要想肝好，平時我們得養肝。

肝臟是是幫助身體排毒的最重要的的器官。 掌管著三大產生營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物的解毒和代謝，同時人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，都是通過肝臟，因此他也是最易被污染的。 如果肝臟出現了問題，毒素不能及時排除，就會造成堵塞，影響到身體的 健康 。

但肝臟沒有痛感神經，所以肝病發病初期並沒有什麼明顯的症狀 ，這也是人們經常忽略它 健康 狀況的原因。而當症狀明顯時，很可能已經比較嚴重了。肝炎—肝硬化—肝癌，被稱為「肝病三部曲」，因此，肝病要早發現早治療。

肝病的初期有哪些呢？

1、 消化不良，食慾減退，假「胃病」

肝病患者初期會覺得自己胃口不好，腹脹，吃了大量胃葯也不見效，通過到醫院檢查才發現其實不是胃口不好，而是肝炎惹的貨。因為肝功能受損會，會使消化脂肪的膽汁下降，因此不喜歡油膩食物。許多物質也無法在肝臟進行充分解毒，在體內蓄積，引起食物減退、惡心，不喜歡油膩食物。

2、 眼球發黃

肝病一個重要症狀就是黃疸，而表現在身體比較明顯的就是眼白和皮膚變黃。不過這個需要去醫院做進一步的檢查才可以確證。

3、 容易疲憊

疲乏無力也是肝病發病的早期表現之一。經常會感到渾身無力，就算充分休息後，疲勞感還是無法消除。這是因為蛋白質、脂肪、糖都需要通過肝臟來進行代謝，如果肝功能受損，就不能為身體提供足夠的能量，因此體力就會產生明顯下降，做一些運動就感覺疲倦。

4、 月經紊亂

肝臟有造血、儲血的功能，如果肝不好，就無法及時為身體提供新鮮的血液，就會出現內分泌紊亂的現象。嚴重者，會造成閉經。

有以下疾病的人需要及早檢查

· 具有乙型肝炎病毒（HBV）和/或丙型肝炎病毒（HCV）感染

· 長期酗酒

· 非酒精脂肪性肝炎

· 食用被黃麴黴毒素污染食物

· 各種原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等的人群

· 尤其是年齡 40 歲以上的男性風險更大

為了預防肝病，我們在日常生活中也要保持良好的生活習慣。 尤其是要避免熬夜 ，因為夜晚是肝臟的休息時間，熬夜影響了肝臟的休息，就會對它造成傷害。 還有就是酗酒。頻繁飲酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素。

肝臟不好的人，對油膩的東西很反感。

如果出現這些信號說明肝臟不好：

1.掉頭發很厲害

一般而言，我們每個人都會掉頭發，特別是女生。每次掉50—100根都是正常的，這種掉發的速度一般不會很明顯，也不會引起人注意。如果有一天發現，頭發掉得很厲害，你所在之處都可以看到大把頭發，甚至是只要一摸頭發就能掉一大把，這個時候就要引起重視了，有可能是因為肝腎虛所導致的掉發。如果發現自己掉發比較嚴重，就去醫院做了個檢查。

2.額頭偏黑

很多人都會留劉海，這樣就不會擔心額頭被曬黑，如果一個人有劉海遮擋，額頭還會出現偏黑，還有些發黃，那就要小心了。

肝臟擁有儲血功能，當肝細胞受到了傷害，肝臟所儲存的血液就會流到血管中，特別是鐵元素，容易增加血液中的鐵元素，從而額頭會出現發黑或泛黃。所以當發現自己額頭有劉海，還出現發黑泛黃，就要引起重視，及時去醫院咨詢檢查。

3.指甲出現棕黃色豎紋

人全身是一個相互關聯的系統，無論是哪個部分出現異常，嚴重就容易牽一發而動全身，但肝臟出現了異常，人體的皮膚也會有所反應，指甲異常也是肝臟出現問題的信號之一。

一般而言，肝臟出現異常，患者指甲中間區域就會發白，指甲邊緣會出現黑色，甚至還會出現帶棕黃色豎紋，這個時候就要特別留意，肝臟可能出現了嚴重受損。

4.口臭嚴重

正常人的口腔是沒有異味的，是清新干凈的。如果一個人長期口臭，大部分人認為是腸胃問題，但也有可能是肝功能出現了異常，因為口臭與不少疾病有關聯。

古人認為，人體有五臟六腑，每個臟器都有著自己的「使命」，任何一個臟器若是發生了故障，身體的正常運行節奏，就會受到很大的影響。那麼同樣的，如果要將身體的這些臟器排個名次，肝臟在我們身體裡面的作用，絕對是不可小覷的。按照肝臟的「功能」來講，它不僅可以幫助排毒，而且還能夠產生很多重要的「酶」、「激素」，這些物質對於我們身體的代謝，都是非常有幫助的，少了任何一樣都不行。所以，倘若如此重要的肝臟受損以後，身體又會怎樣呢？其實，如果肝臟真的出現了損害，身體一般是會提前發出這些信號的，其中這3個最為明顯，大家不妨多去觀察一下！

1.右上腹隱痛

人們常說，胃是個喇叭，而肝臟是個啞巴！如果肝臟不到萬不得已，是不會輕易說自己很「痛」的。因此，如果肝臟出現了隱痛不適，那麼人們可以明顯的感覺到，自己的上腹部這個部位，會表現出一會兒疼痛，一會兒又不疼的感覺，其實這正是肝臟所在的位置，如果持續出現這樣的情況，則不要輕易去不管，趕緊做一下相關的檢查，及時發現問題，對於保護肝臟，有著非常重要的意義。

2.臉色灰暗

在醫學上，人體的膚色因人而異，但是絕大多數，臉色不會像人們所像的那樣「難看」，而且絕大多數時候，應該是「白里透紅」的，有些皮膚稍微偏黑的人群，可能不會有這樣的「紅」展現，但是至少不會出現灰暗的膚色。所以，如果在某段時間內，自己的休息也沒有什麼問題，飲食也沒有什麼變化，但是臉色總是呈現出「灰暗」，甚至出現了人們所說的「印堂發黑」等情況，那麼也應該引起注意了，當心就是肝臟在發出「求救」的信號了。

3.食慾下降

肝臟在整個消化系統裡面，作用可謂是「舉足輕重」的，尤其是肝臟可以幫助身體，提供一些非常重要的酶，這裡面很多酶，都是幫助食物完成「消化」的，所以可以理解為「消食」，倘若沒有了這些酶，那麼人們的食慾肯定就會下降。所以，當某段時間出現了「吃不好」、「胃口不行」，等等，則也要注意了！當心是肝臟出現了某些損害，應該及時進行檢查，排除可能存在的問題。

肝臟是人體最重要的臟器之一， 即能合成以白蛋白為代表的營養物質，也是很多物質代謝和解毒場所，同時也參與免疫、消化等功能。

肝不好的時候，不但會影響上述功能的執行，也會影響其它臟器功能的發揮， 好比一台機器某一部分問了問題，不但會影響局部也會擾亂整體功能， 出現各種各樣的運轉問題。

那麼，肝不好的時候，有什麼表現呢？或者說，在身體自查的時候，如何從一些蛛絲馬跡中找到肝病的依據，以及時應對，保護我們的肝臟？

1、肝臟合成功能異常導致的臨床表現

肝臟是人體白蛋白合成的場所，也合成膽鹼酯酶、某些凝血酶因子、膽固醇等。白蛋白是人體最重要的營養之一，當肝功能不好的時候，人會出現 乏力、容易疲勞、勞累後恢復時間很慢、精力恢復時間很長等表現 。有些人的乏力症狀，表現得不是很明顯，會表現為肌肉酸痛。嚴重肝功能損害的時候，凝血酶原、膽固醇、膽鹼酯酶這些指標，是判斷肝病預後的重要依據。

2、肝臟解毒、代謝功能出現異常的表現

代謝和解毒功能是密不可分的。肝功能不好的情況下，膽紅素的代謝會出現紊亂，出現為膽紅素水平升高、胰島素抵抗、糖尿病、脂肪肝等問題。這種情況下， 會表現為皮膚、黏膜、眼睛鞏膜黃染、尿色變黃、血糖高、肝區悶脹不適、體力下降等症狀 。對於一些失代償性肝病來說，由於肝臟對雌激素的滅活功能障礙，會出現肝掌、蜘蛛痣、前胸毛細血管擴張等表現。

3、肝細胞炎症的表現

乙肝病毒和丙肝病毒等肝炎病毒和其他的一些病毒、細菌感染，酒精葯物損害，都能引起肝功能紊亂，病理表現為肝細胞水腫、變性和壞死，臨床表現為 轉氨酶升高、食慾減退、厭油膩、發熱、腹瀉、腹脹、惡心等表現。

還有一些非特異性表現。比如， 面容會表現為黃或黑，這種情況下，要結合患者平時的膚色來綜合考慮。 肝病進展時，患者的面色有一段時間變化會比較明顯。還有一些人，本身酒量比較好，突然酒量變差了，都可以從一個側面反映肝臟的功能是不是受到了損害。

溫馨提示： 出現一些可能提示肝不好的表現的時候，最好去醫院做一個和肝臟相關的全面體檢。

肝臟不好日常表現出來的「微症狀」

1、肝臟不好早上刷牙會容易牙齦出血，很多人都認為這可能是牙齦炎所導致，這不完全否認是牙齦炎，但肝臟不好的患者也是有清晨刷牙牙齦出血的情況。刷牙出血是最常見的問題，很多人都不會去深思牙齦出血跟肝臟有什麼樣的聯系，所以往往就被忽略了。

2、肝臟不好痘額頭上長痘痘，很多人都認為臉上長痘痘應該是跟一些飲食上火，內分泌失調之類的原因導致的。我們每個人的面部都是對應自己體內的各種器官，額頭是對應肝臟，左臉對應的是血液循環，當飲食跟生活不規律的時候肝臟就會積累各種毒素而不能及時排毒所導致，肝臟不好影響血液排毒功能下降所致。

3、食慾不振，不想吃飯這種現象是最為常見的一種。一點食慾都沒有，但是感覺不到身上有什麼疾病，其實每種現象都是身體在給我們傳遞一種信息，身體不會無緣無故出現各種現象。肝臟不好會直接的影響人體的食道系統，所以肝臟不好就會出現食慾不振或者吃少腹脹等情況出

4、天天感覺很累，疲倦乏力這種現象在日常也是最常見的事情，疲倦乏力不是因為做了什麼事情，而是一天到晚什麼事情都沒有做，總是感覺到很累，身上好像有千斤壓身一樣。肝臟不好的人就會經常出現這種疲勞的情況，總是天天喊累，渾身無力的感覺。

身體有病自然要醫治，無病最好也要預防，時至今日大家的經濟能力都可以滿足各種條件，常言道 健康 不是用金錢能買得到，但我們可以預防悲劇發生，現在人很多人都有養肝的自我保護意識，這是很好的習慣。

肝臟是人體器官中的重中之重，是人體的「殺毒軟體」，但肝臟 健康 在我們日常生活中很容易被忽視，一旦肝臟出現問題，很多疾病都會趁虛而入，給 健康 帶來「危機」。

很多人都知道肝臟是一個「沉默」的器官，如若真出了問題，但又因不知情而錯過了診治良機怎麼辦?有沒有什麼症狀能提前預知呢?

下面這些簡單的方法，就能讓你自測肝臟是否有問題！

1、 看指甲

俗話說：「肝其華在爪」，所以，我們可以通過手指甲和腳趾甲探測出肝臟的 健康 狀況。

肝功能較好、氣血較充足的指甲會非常的紅潤，並且表面光滑，沒有褶皺樣的豎紋或是橫紋；反之，如果指甲看起來既無血色又凹凸不平，提示肝臟 健康 出現了問題。

2、 看尿色

尿液的正常顏色呈淡黃色，如果你的尿液顏色加深，呈現出濃茶色，那你就得注意了，因為肝臟是人體重要的解毒基地，尿液顏色改變意味肝臟出現了故障。

3、 看情緒

肝臟功能不好的人，往往會表現出2種不同情緒，一種是憂郁，一種是容易發怒。

怒傷肝，肝氣上逆反過來又會導致人動不動就發怒；而表現出鬱郁寡歡、不愛說話的樣子，往往就是因為肝氣郁結、氣機不暢的緣故。

4、 看食慾

肝功能異常時，會影響到人們的消化道，導致吸收消化不良，從而出現食慾下降、惡心嘔吐的症狀。

5、 看眼睛

肝開竅於目，目受血而能視，肝臟好的人，肝血充足就會供應給眼睛，故此眼睛會較為明亮，光彩熠熠，若肝血不足，不能滋養眼睛，就會造成眼睛水液缺乏，干澀發癢。

溫馨提示： 通過這些症狀只能初步檢驗肝臟是否 健康 ，但不能作為判斷肝功能好壞的標准，想要知道肝臟 健康 狀況，還需及時去醫院做肝功能檢查。

我有過切身體會，我來回答：肝臟不好，首先會消化不良，然後面部暗沉，氣色不好。

大概是10年前了，有一天午飯後忙於工作，突然不適，感覺飽腹感很強烈，勉強開車回家休息，本以為第二天早上就會恢復，但是並沒有，第三天還是這樣，連續三天，只吃半流汗，非但不餓，而且還是覺得滿滿的飽漲感。

正好體檢的時間到了，就去醫院查了一下，腸胃並沒有太大問題，最多有點淺表性胃炎，症狀不會這么嚴重，一時查不到什麼，生化全套的結果沒那麼快出來，就先回家了。

傍晚，老婆幫我去取生化全套的血檢報告，被醫生告之：轉氨酶高達400多，是大病，要去大醫院看，他們醫院看不了！

老婆嚇壞了，我倒覺得沒那麼嚴重，第二天到中醫院，一個女醫院診斷為胃病，要求住院掛水，扯淡！隔了一天是周日，去市立醫院看病，醫生要求再做肝功能檢查，結果顯示轉氨酶高達1000多，醫生對比了兩天前的報告，覺得是機器出問題了，或者說檢驗科的醫生的操作問題，因為不可能升那麼快。

於是用住院部的機器重新做肝功能檢查，結果顯示，轉氨酶比剛才更高了！恐怕，直線上升中。。。不管其他的了，先掛水保肝再說。。。半個月後出院，報告顯示病因未明，轉氨酶300左右；服葯半個月後復查，轉氨酶升到400左右，口服三種葯還控不住，不降反升！

醫生認為沒有肝病，懷疑是血液問題，因為肝臟是造血器官，於是致電一院血液科，問過生化全套報告後，血液科專家表示，不可能是血液病，因為其他數據都正常。

茫然不知所措，到中醫院找肝病專家（也是中西醫結合專家），沒號，跟醫生講了一下情況，求他給個加號。

等到中午，是他的最後一個病人，詢問一番後，開了個方子，讓我放心，說這是未知病毒，西醫是沒有辦法的。

將信將疑。。。服中葯一周後復診，轉氨酶降回到40左右，已經恢復到正常范圍！

接下來是調理期，服葯到年底，後來氣色慢慢好轉，但是好幾年一直消化不良。

Ⅳ 肝不好有哪些症狀

1、由於肝臟是人體最大的消化腺，所以若是肝不好的話，其消化功能也會相對較差。因此會出現食慾不振、惡心、嘔吐、便秘等消化道症狀。
2、肝不好會導致維生素代謝出現異常，當體內缺乏維生素時，會出現夜盲、水腫、舌頭發炎、皮膚發黃等症狀。
3、肝臟的好壞會影響到人的情緒，所以肝不好的人，會更容易感到情緒煩躁、心煩氣亂，長期以來容易肝火郁結，導致頭暈、頭痛等。肝不好的原因多數是由於個人的不良習慣而引起的，因此在平時生活中就要養成良好的生活習慣和飲食習慣。同時在平時也要多進行適量的體育運動鍛煉，運動可以幫助人體排毒，加速新陳代謝，通過這種方法也可使肝功能增強，以及預防肝不好等現象的發生。

Ⅵ 肝不好的症狀有哪些

肝臟不好的表現因人而異，這個要看患者的肝臟受損情況，並不是所有的人都是一樣的。當肝不好的表現有：1.肝功能異常時導致消化吸收不良，表現為惡心，嘔吐，厭油膩。2.當肝細胞損害時，導致血清轉氨酶等其它相關酶類增高，而膽鹼酯酶降低，表現為乏力、易倦、思睡。其中乏力表現為極易疲勞，休息後不恢復。3.當糖類代謝功能出現障礙時，可致血脂含量改變，膽固醇合成及酯化能力降低。4.當脂肪代謝障礙時，易形成脂肪肝。5.當凝血因子合成障礙時，可致牙齦出血、鼻出血或者出血後血流不止等。6.當激素代謝異常時，可致男性性慾減退乳腺發育、胡須減少呈女性化，女性月經失調等症，由於皮膚動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌等。

Ⅶ 肝臟功能不好的表現是什麼

肝臟功能不好會有什麼症狀主要有：
1、消化功能異常，可致食慾減退、厭油膩、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘等症狀;
2、膽色素代謝異常，可致黃疸;
3、肝細胞損害，致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，可致乏力、易倦、思睡等;
4、凝血功能障礙，可導致血小板的減少，表現為牙齦出血、鼻出血等出血傾向;
5、維生素類代謝障礙，各種維生素的缺乏可致皮膚粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等;
6、激素代謝異常，可致性慾減退，男性乳房發育、女性月經失調，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等肝功能異常的臨床表現;
7、脂肪代謝異常可形成脂肪肝，可引起肝區疼痛或叩擊痛等;
8、白蛋白合成障礙，可表現為低蛋白血症，尤其處於肝硬化期的患者，蛋白過低可導致血漿膠體滲透壓的降低，血液中的水分進入組織中，嚴重時可導致胸、腹水等症狀的發生。

Ⅷ 肝臟不好的人，身體容易出現哪些情況

肝臟是人體十分重要的器官，為了維持身體健康狀態，促進體內毒素的排泄，同時滿足血液供應，平時就需要進行肝臟的健康保養。在肝功能提高的過程中，此時身體的造血、藏血能力增強，體內毒素也可以及時排泄出來，才能維持正常的生理功能。

部分人平時肝臟總是受到損傷，沒有養成良好的習慣，可能就會引發某些肝臟病變，在肝臟病變來臨時，身體會有明顯的信號。那麼，身體有哪些症狀發生，說明肝臟已經受損了？

3、肝區隱痛

肝臟受損時身體會發出信號，如果短時間內發現自己的肝臟部位總是隱隱作痛，多半就和肝功能下降有關。在某些肝臟疾病的影響下，肝功能就會受損，肝臟部位受到牽拉或者損傷，局部的疼痛感就會慢慢浮現。

一般早期的肝臟病變還不容易出現肝區疼痛，但是病變越來越明顯，肝區隱痛症狀就會產生。如果沒有及時改善肝臟病變，可能還會出現肝區鈍痛、刺痛等情況，這些都是肝功能下降時常有的表現。如果這些症狀長時間存在，最好及時檢查肝臟，看看是否肝臟出現了健康問題。

Ⅸ 肝不好會出現什麼狀況

眾所周知，肝臟作為人體十分重要的器官，在日常中，就要做好養肝護肝工作。因為肝臟功能在下降的過程中，各種不良反應就會頻繁出現，對健康不利。因此，平時需要從養肝這項工作入手，積極提高肝臟功能，這樣才能防止肝臟出現病變後影響機體健康。那麼，肝臟不好的人，身體通常會有哪些異常的症狀呢？

肝臟不好會有哪些表現？
1、容易腹瀉
平時生活中，如果發現自己總有腹瀉的情況出現，那很有可能是肝臟功能下降了。因為肝臟本身可以促進膽汁的排泄，幫助食物的消化。如果肝臟功能下降明顯，此時分泌的膽汁量不足，而肝臟功能下降的人沒有注意飲食方面的問題，有可能就會導致腹瀉這種情況的出現，這些都和肝臟功能下降有關。
2、容易疲勞乏力
在功能肝臟功能下降的過程中，此時患者可能會有身體疲勞乏力的情況出現。如果短時間內總是感覺到自己身體疲勞，乏力感明顯，很有可能是肝臟功能下降，身體吸收營養物質能力降低引起。如果沒有足夠的營養供給，此時人體就會出現乏力，疲勞的情況。

3、胃口下降明顯
胃口下降也是肝臟功能受損的一種表現，因為肝臟是消化食物的重要器官，一般進食高脂肪的食物後，需要肝臟分泌出膽汁進行消化。如果肝臟功能下降，此時食物消化受到影響，因此人也會有胃口下降的明顯表現。如果經常存在這種情況，還需及時提高肝臟功能了。
4、經常失眠
在肝臟功能下降的過程中，此時患者可能會有失眠的情況出現。在夜間睡覺過程中，通常容易出現潮熱出汗、口乾等情況，因此就會有失眠的情況發生。如果短時間內總是受到失眠的困擾，就需要警惕起來，可能就和肝臟功能下降有關。

5、出現口臭症狀
在肝臟功能下降的過程中，很多人都會有口臭的情況出現。因為肝臟功能下降，此時身體消化食物，吸收營養物質的能力均會受到影響。因此，口腔就容易滋生細菌，或者有膽汁返流的情況出現，此時患者可能會有口臭的明顯表現。特別是在早上起床之後明顯口臭，可能就和肝臟功能下降有關。