脾胃不好為什麼不能吃蘿卜

『壹』 胃不好的人能吃蘿卜嗎

可以吃胡蘿卜中含有植物纖維，吸水力強，在腸內易膨脹，是腸中的「充盈物質」，能增強腸蠕動，從而有益於大腸，通便防癌

胃不太好，主要是想從食物補充和葯物治療中看是否有什麼好的方法，這就是大多數人的想法。

日常生活飲食，注意飲食衛生，少吃對胃有刺激性的食物。保持心情愉快。

胃不好，少吃三個水果，減輕胃的負擔

2，地瓜

白色地瓜所含纖維是米粉的10倍，其質地細膩，不傷胃，可加速消化道蠕動，幫助排便，清潔消化道，縮短食物有毒物質在食物中的停留時間腸道減少便秘引起的人體自身中毒，降低腸道致癌物的濃度，並預防痔瘡和大腸癌。

胃不好，還要做好這幾件事

1，吃早餐，經過一夜的消化，早起，吃早餐，是養胃的第一步，缺一不可。

2，午餐不油膩，盡量吃清淡些，也不要吃太多，以免增加腸胃壓力。

3，早點吃晚飯，吃七頓飽，晚上八點之前吃晚飯，不要吃得太飽。

4，不要在深夜吃東西。

5，吃飯不說，吃「一心一意」，吃飯時不可以說吃飯，吃飯時不能吃飯。食不言，吃飯要「一心一意」，切不可邊說邊吃，亦不可邊吃邊玩手機。

6，常揉腹，促消化，有益胃部健康。

7，喝熱水，少喝冷飲，35°C--40°C的溫水，是胃腸道最舒適的溫度。

最後祝大家都遠離疾病，有個健康的身體！小編還會持續為大家帶來健康小常識的，請大家多多關注我哦

『貳』 胃不好的人不能吃蘿卜，這是為什麼

胃不好的人在飲食方面尤其需要注意，有很多東西都是不能食用的，否則很可能會引起胃部不適。黃豆、綠豆以及黑豆等豆類比較容易引起胃脹氣的情況，因此胃不好的人是不可以吃的。苦味的蔬菜，大多性質比較寒涼，比如苦瓜以及苦菊等。苦味食物大多性質寒涼，容易導致脾胃虛弱，也不適合胃不好的人吃。

胃不好建議進食清淡易消化的新鮮食物。平時多吃一些含有纖維少的蔬菜、水果。如蘋果、梨、香蕉等。多吃富含蛋白質、維生素的食物。如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆腐、豆漿、蓮藕等蔬菜。可以吃小米紅棗粥、大米山葯粥、扁豆粳米粥、薄麵皮、軟米飯、細面條等可以保護胃黏膜的主食。

『叄』 腸胃不好的人可以吃蘿卜嗎

蘿卜為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿卜。

但是腸胃不好的人可以有意識地選擇一些護胃蔬菜，比如南瓜、胡蘿卜、圓白菜等。也最好不要生吃蔬菜，包括生菜、紫甘藍等，吃這些蔬菜前可以先焯水，有助軟化蔬菜中的纖維，還能去掉一些抗營養物質，從而降低對腸胃的刺激。

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腸胃不好的人也可以愉快地吃粗糧。小米、大黃米和糙米，煮粥吃容易消化，完全不會增加消化系統的負擔。

腸胃不好的人飲食應該清淡點，但並非不吃肉，將肉燉爛或者切成肉糜烹調都有利於腸胃吸收。需要提醒的是，脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮，可能減慢胃排空速度和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動，導致腹瀉加重。

因此，腸胃不好的人一定要少吃肥牛、肥羊、五花肉等脂肪含量較高的肉；炸雞腿、炸丸子等油炸過的肉類也不利於腸道健康。烹調肉類最好選擇蒸、煮、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸等。

『肆』 胃不好的人能不能吃蘿卜怎樣才能把蘿卜變成養胃菜

胃不好的人當然能吃蘿卜，我看了下下面的作者有提到盡量不要吃蘿卜的，說蘿卜性寒，容易脹氣，容易腹瀉等等，其實蘿卜反而是很適合潤胃暖腸的食物。蘿卜還分為白蘿卜和胡蘿卜呢，有人說胡蘿卜不是蘿卜，但是在很多人看來胡蘿卜也算是蘿卜的。白蘿卜性平，胡蘿卜性微溫，胃不好的人如果吃白蘿卜則容易產生脹氣。白蘿卜的味道非常鮮美，而且含有豐富的營養成分，像鈣鐵磷、維生素C、B族維生素等。含量都挺豐富的。

古有「蘿卜上市，郎中下市」的說法，這跟平時大家聽說的冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方，差不多一樣的意思。蘿卜，作為一種冬季的時令蔬菜，確實是一個比較好的養生食材！傳統養生認為白蘿卜性涼，有益消積除脹。從現代研究，白蘿卜含有一定維生素、微量元素及蛋白質等營養成分，其中辛辣成分的芥子素和澱粉分解酶，具有良好的消化作用。

『伍』 胃不好能吃蘿卜嗎

胃不好能吃蘿卜，但不宜多食。

蘿卜為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。因為蘿卜有下氣、消滯的作用，脾胃虛弱的多吃蘿卜，會引起胃納不佳、大便溏瀉等不良反應。

蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素;白蘿卜富含維生素C，而維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。白蘿卜中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，食入人體後可潔凈血液和皮膚，同時還能降低膽固醇，有利於血管彈性的維持。

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一、蘿卜的好處

1、蘿卜可增強肌體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。

2、蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。

3、常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等。

二、食用蘿卜注意事項

切忌白蘿卜、胡蘿卜一鍋燉。白蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的營養，但是將它們一起涼拌或燉食時，會導致其中一種蘿卜營養價值的降低。此外，這種烹調方法還會誘發「內戰」。

因為白蘿卜中維生素C的含量很高，而胡蘿卜中則含有一種對抗維生素C的分解酶，會破壞白蘿卜中的維生素C。兩者一旦相遇，白蘿卜中的維生素C的營養價值就大打折扣。

『陸』 脾胃虛弱的人能吃蘿卜嗎

由於蘿卜有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱(表現為胃納不佳、大便溏瀉)，並且沒有積滯的人來說，最好不要經常吃白蘿卜。

『柒』 為什麼白蘿卜不適合脾胃虛弱者

白蘿卜性涼，可泄氣。而脾為氣之本，脾虛後本身氣就不足，所以更不能泄氣了，否則會令脾虛更嚴重的。脾胃一家，脾虛更嚴重胃虛也會更嚴重，所以脾胃虛弱之人不可食用白蘿卜。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

『捌』 脾胃虛可不可以吃白蘿卜

蘿卜是通氣的食物，但是並不是脾胃虛弱的人就不能吃，如果是脾虛腹脹的話，可以吃蘿卜通氣，改善症狀，但是脾虛腹瀉的話，就最好不要吃蘿卜了。

『玖』 胃不好的人能吃蘿卜嗎為什麼呢

腸胃不好的人可以吃一些白蘿卜，但是要注意適量吃，不要吃太多適量吃一些白蘿卜對身體是有一定好處的，可以促進腸道蠕動，對消化也有一定幫助，腸胃不好的人平時不要吃一些油炸油膩的食物。蘿卜中含有豐富的維生素C和各種酶，可以起到幫助消化的作用，可以吸收食物中的澱粉，溶解胃中的積食，起到良好的消化效果。經常食用可以預防胃痛和胃潰瘍等疾病，而且，自古以來就有冬吃蘿卜夏吃薑的說法，所以我們應該多吃蘿卜。

材料：白蘿卜、胡蘿卜、白菜和豆腐。所有材料處理好後，一起放在鍋里煮20分鍾，用鹽調味，撒上香菜，即可食用。可以化解胃中的積食，防止胃痛和胃潰瘍。胡蘿卜和小米一起吃對胃有很好的作用，胃不好的人不妨堅持喝胡蘿卜小米粥，可以緩解胃痛，更好地保護胃腸健康。對於胃不好能不能吃蘿卜這個問題，相信大家看完之後都知道答案了，蘿卜是一種非常好的食材，大家可以根據自己的情況選擇不同的品種食用，胃不好的人要特別注意飲食，在冬天要注意胃部的保暖，不要吃生冷的食物，要多吃一些溫補的食物來滋補胃。

『拾』 胃不好可以吃白蘿卜嗎

胃不好最好不要吃白蘿卜。

蘿卜食用宜忌

（1）蘿卜為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿卜。

（2）蘿卜不宜與水果一起吃。日常飲食中，若將蘿卜與橘子同食，會誘發甲狀腺腫。

（3）蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和，以利於營養吸收。

（4）生蘿卜與人參葯性相剋，不可同食。以免葯效相反，起不到補益作用。

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1、蘿卜營養成分：

蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素；白蘿卜富含維生素C，而維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。

白蘿卜中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，食入人體後可潔凈血液和皮膚，同時還能降低膽固醇，有利於血管彈性的維持。

2、蘿卜葯用功效：

中醫認為，蘿卜可以「利五臟，輕身益氣，令人白凈肌肉」。它還是一味中葯，其性涼味辛甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。傳統醫學認為蘿卜是含有澱粉酶的蔬菜，生吃健胃助消化。

（1）蘿卜可增強肌體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。

（2）蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。

（3）常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。