為什麼感覺頭腦不好用了
❶ 感覺自己腦子不好用了
這種情況是睡眠不足啊。導致精力不集中。
只要睡一覺好的就能有很大的改觀。
如果不是的話，就是有些心理問題了。有段時間我打游戲非常的順，因為都是用套路打。然後去做別的事，比如學習，就是不能靠套路，因為靠套路等於白學嘛。我就只能靠腦子。那時候，就覺得很挫敗，腦子很不夠用。然後就也想著，乾脆休息下，看看淘寶等。於是因為腦子本來是要休息的，但是沒有休息成，就更累了。再回過來做事和學習，腦袋就是真累了。開始覺得昏沉。然後後面就和你描述的差不多了。
我的做法就是強迫自己不要去中途分神，雖然一些情況下，我不是強制自己，但是我發覺好了很多，起碼能維持正常的效率水平了。所以說到底，還是自己的問題多。
身體方面可能會有問題，但是休息，包括中途真的趴下來，或者就是閉眼休息，都能有很大的改觀。一般我閉眼休息5分鍾，就能在一段時間內感覺好很多。身體累了，還是要去好好休息才行。晚上一般睡好，那麼一個上午都是很有精神的。像我要是遇到沒有時間休息了。那我會去喝咖啡或者奶茶頂一下。效果極佳。
順帶一提，我就是喝了咖啡和奶茶後才發現這個問題是我身體的精力問題的。如果好好保養身體，體質上去，那麼精神就會好很多。像那些干體力活的，或者是像是燒烤廚師一樣的，那精力都很好啊。所以不用擔心是不是自己天生不行。是個正常人水平就可以了。
❷ 腦子為什麼會不好用，做什麼事都想不出辦法，做不好事，學東西很慢
我覺得這個可能就是你看的書不多，或者就是邏輯思維不強，這個就應該多看著點書，讓自己的邏輯思維更強一點！！！下面是資料，你不用看，來源於網路。
人腦由大腦、小腦、間腦、腦干組成。其中：大腦是中樞神經系統的最高級部分，也是腦的主要部分。分為左右兩個大腦半球，二者由神經纖維構成的胼胝體相連。
大腦半球表面有許多彎彎曲曲的溝裂，稱為腦溝，其間凸出的部分稱為腦回。這些腦溝、腦回就像一塊皺攏起來的綢布，一旦展平，它的面積像半張普通報紙大小，約2250平方厘米。
腦干（brainstem）上承大腦半球，下連脊髓，呈不規則的柱狀形。經由脊髓傳至腦的神經沖動，呈交叉方式進入：來自脊髓右邊的沖動，先傳至腦乾的左邊，然後再送入大腦；來自脊髓左邊者，先送入腦乾的右邊，再傳到大腦。腦乾的功能主要是維持個體生命，包括心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，均與腦乾的功能有關。
腦幹部位又包括以下四個重要構造：
1．延髓（mella）延髓居於腦的最下部，與脊髓相連；其主要功能為控制呼吸、心跳、消化等。
2．橋腦（pons）腦橋位於中腦與延髓之間。腦橋的白質神經纖維，通到小腦皮質，可將神經沖動自小腦一半球傳至另一半球，使之發揮協調身體兩側肌肉活動的功能。
❸ 腦袋不好用，做什麼事都做不好怎麼辦
腦子很不好用怎麼辦，做什麼事都做不好，不靈醒！?
需要培養智慧和洞察力，通過冥想練習會獲得靈感，當面臨問題時，我們容易抱著難題不放，鑽進死胡同去。但這種態度最終只會令人沮喪和徒勞無功。要想解決問題，唯有集中注意力在解決之道上，讓瑜伽語音冥想來培養智慧。其實解決之道本來就在我們心中，只是被各種煩惱壓力蒙蔽，當我們的內心凈化之後，答案就會自然顯現了。
我一向都是個糊里糊塗，遇事很難做決定的人，我總是沒有主意，考慮來考慮去猶豫不決，又害怕拿錯了主意而把事情搞砸，這可真要把自己逼瘋了。這種恐慌讓我一點勇氣和信心都沒有。但自從我聽從你們的建議，每天早上工作前先花30到60分鍾練瑜伽語音冥想。如此做了一段時間後，發現我的思路快捷清晰又有條理，不再是以前那個腦力渙散毫無邏輯的我了。如今有疑難大事開始不知所措而有恐懼感時，我會客觀地寫下所有利弊擱置一旁，然後練習瑜伽語音冥想至少30分鍾，多半就會有清楚看待問題的眼光，知道如何去做。就算仍然摸不著頭緒，也不感到壓力，只是留待次晨清醒時再處理。也有時在做其他事情時，解決的辦法會不期而至，好像答案本在心中，只因心念紛亂雜沓無法看清。冥想能清晰我的思路，讓我看到問題的答案，真讓人不可思議，要是我能早點發現這一妙法該有多好！！
~ 廈門羅女士
生活中總有這樣那樣的問題，個人的、家庭的、經濟上的、工作上的、朋友或同事之間的。我們也都面臨過難以抉擇的時刻，包括不知該如何著手解決這些問題。我們常發現自己游移不定，過度地擔心會做出錯誤的決定。
當面臨問題時，我們容易抱著難題不放，鑽進死胡同去。但這種態度最終只會令人沮喪和徒勞無功。要想解決問題，唯有集中注意力在解決之道上。不管怎麼嘗試，解決方案也不可能從問題本身中硬擠出來。就算心理上再緊張和苦惱也無法產生出解決辦法。因為執迷於問題本身而引致的壓力、煩惱和沮喪，會限制來自內在的見解浮現到我們的意識表層。
讓我們的心與思緒都憩息在瑜伽冥想曲中，則壓力和焦慮就能得到緩解。在這種情況下，當思緒清晰起來了，洞察力自然顯現，事理看得一清二白，問題迎刃而解！
有規律地沉浸在這些超然音韻中，心中的智慧種子將會成長開花，我們會更有見地，更加通透。
❹ 為什麼有些人頭腦不靈活感覺反應很慢，很呆的感覺
在我們的生活中，一般人都會認為腦子反應快的人都比較聰明，認為腦子反應慢的人，腦子都不怎麼靈活，但事實並不是這樣。一些反應很慢的人，並不是不聰明，而是他們考慮事情比較全面。
反應慢的人，平時應該多練習閱讀，練習一些語言豐富有邏輯的話，激活大腦的潛力，讓自己的腦子反應變快；也可以多出去做運動，可以多練習集體運動，參加集體活動改變自己的內向性格，這也是克服反應遲鈍的很好的方法 ；反應慢的人，應該多和別人溝通，讓自己別的更外向。
總的來說，反應慢的人也不一定腦子不靈活，只要自己多和別人溝通，也會變的思維活躍起來。
❺ 為什麼我腦子不好使
腦子不好用可能是由於睡眠障礙導致的，由於長時間睡眠質量差導致腦細胞沒有得到充分休息，人就可以出現注意力不集中、腦子不好用、反應慢等，主要以調整睡眠為主。最近腦子不好用也要警惕是腦血管疾病導致的，特別是中、老年人有腦血管疾病的危險因素，顳葉、海馬病變後人就可以出現腦子不好用以及反應遲鈍。經過頭部CT或者核磁檢查可以確定病因，治療上要針對腦血管疾病給予相應治療。最近腦子不好用還可能是由於過度疲勞導致的，由於長時間過度疲勞、精神緊綳導致腦細胞處於應激狀態，人就可以出現注意力不集中、反應遲鈍，表現為腦子不好用。對於上述情況要進行適當的放鬆，可以使用針灸、按摩來緩解緊張情緒。
❻ 本人男，23歲，為什麼總感覺腦袋不如原來好使了，反應明顯變慢，記憶力超差，過目就忘，昏昏沉沉的，有
你好：很高興為你解答，你的問題比較多我不能一下子全面的為你解答畢竟我也是個簡單的人，回答的不好請見諒。
引起記憶力下降的原因很多，除了因為年齡增長所導致的記憶力下降外，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂郁心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。
1.隨著電腦的日益普及，二三十歲的年輕人正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
2.某些疾病，如神經衰弱、抑鬱症、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是導致記憶力減退的常見原因。
3.心理壓力過大，不良情緒，抑鬱，焦慮等，都會引起記憶力 4.神經衰弱患者常表現有記憶力減退，其根本原因在於注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
5.睡眠也與記憶有密切聯系，睡眠不好也會影響記憶功能，而神經衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導致健忘。
6.吸煙對人的大腦有損害，隨著吸煙者年齡增長可能導致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患痴呆症的風險因素之一。導致痴呆症的一個重要原因是腦部血流受阻，而吸煙恰恰可導致血管狹窄和腦供血不足。
7.有飲酒嗜好者出現記憶力減退時，這是慢性酒精中毒的信號
自卑也不是一下子就可以改變的，首先為什麼會自卑，找到原因才好改變，比如你肯定和其他人去比較，發覺有些地方別人比你更出色，才會有自卑感，建議只有自己做的更好才會去一點點的消除自卑感，你可以去跟不如你的人比較一下！
❼ 為什麼我腦子不太好了
腦子不太好使，這個，有點匪夷所思了，可能有的一段時間會產生大腦一定的空白，這也屬於正常現象，你可以順便發發呆，看看窗外，抒解一下自己的心情，這也並不是壞事，多望望窗外發發呆，並不是一件壞事
❽ 感覺自己腦子不好使怎麼辦
腦子不好使是你沒有專心吧，腦子越用越靈光嘛，多用點腦子就聰明了，多學習就會聰明的。
❾ 為什麼總感覺腦子不夠用呢怎樣增加腦子的能力呢
你是否經常因為自己的拖延、低自控力、容易抑鬱、沖動、偏執、憤怒而覺得腦子也越來越不好使了？其實，這並非性格使然，而是因為你的大腦疲勞了。
科學家發現，睡眠被剝奪的人具有較低的警覺性和集中力。睡眠可恢復身體的細胞、清除大腦的廢物，並支持學習和記憶。研究發現，每晚要睡7到8個小時是理想的。如果低於8小時，就會開始出現難以集中的問題。
想要身心健康，必須先大腦健康。在現代社會的精緻飲食與高強度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場健康保衛戰。還在等什麼，保護大腦刻不容緩！
❿ 為什麼有時感覺自己頭腦很遲鈍
腦子遲鈍、反應慢有如下原因:首先，如果是神經衰弱或者睡眠不好以及精神壓力大導致的，可以調整植物神經功能，同時配合著改善腦細胞代謝的葯物口服，比如腦蛋白水解物片、胞磷膽鹼鈉片等。其次，臨床上也可以見於腦血管疾病導致的，多是病人出現血管性痴呆，要積極的治療腦血管疾病，啟動腦血管的二級預防，預防腦血管疾病的再發，飲食上要低鹽低脂飲食，同時也要配合改善腦細胞代謝的葯物，比如奧拉西坦、吡拉西坦、石杉鹼甲片等。最後，臨床上還有一部分疾病叫老年痴呆，隨著年紀的增長也可以出現腦子遲鈍、反應慢，老年痴呆屬於退行性疾病，臨床上沒有有效的葯物治療，目前新型葯物多奈哌齊，個別病人服用之後有一定的效果。