干吃面為什麼不好消化

A. 吃麵食到底好不好消化

首先，對於胃酸較多的人來說，因麵食咸性較大，可用來中和咸性，就會覺得麵食容易被消化，但對於胃酸少的人來說，尤其是慢性萎縮性胃炎患者，要消化麵食就需要更多的酸，吃多麵食就更難消化，相反吃了米飯胃就舒服了。胃酸多的人通常吃了米飯易反酸，所以吃面好些。

B. 為什麼吃面條會氣脹，不消化，屁多

吃面肚子酒特別脹氣，由於消化不良引起的。也有些人是進食速度過快導致的，不少人身體上會存在有消化不良的現象，消化液分泌相對比較少，在攝入食物後，對食物的消化功能會受到影響，在吃了麵食後會導致腹部出現脹氣現象，尤其是麵食做的比較僵硬，或者加入了大量的油脂。由於比較難以消化，在消化過程中產生大量氣體會，導致消化系統出現脹氣感。部分人在飲食上進食速度過快，會導致大量氣體伴隨著食物進入消化系統中，這時也會表現出肚子有脹氣感，吃面時出現。腹脹可以通過服用健胃消食片，馬丁寧之類的葯物，調節腸道蠕動，改善脹氣症狀。

吃面條肚子就特別脹了，是由於消化不良引起的腹脹是一種常見的消化系統症狀，正常人胃腸道力可有少量氣體。當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產生氣過多啊，腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹，可選擇。促進消化道動力葯如嗎丁啉，二甲硅油。注意腹部保暖，避免受寒著涼。

C. 最近發現吃面不消化，不是方便麵，恰恰吃方便麵不會，只有吃面條的時候會消化不好，感覺一上午都難受

多半是面條沒煮熟，有白芯。
一般面條熟透了是比較容易消化的，如果不熟的話，就容易引起胃酸過多，導致燒心難受。
如果確定是熟透了，那就應該去查一下胃功能。方便麵毫無疑問是容易消化的，稍微多泡一會兒就會爛軟。

D. 干吃方便麵，吃多了有那些壞處和好處

方便麵干吃有可能會引起消化不良、營養缺乏、身體肥胖等危害。

1、消化不良：干吃方便麵會增加胃腸道的負擔，容易引起身體出現消化不良的症狀，而且如果長期食用方便麵，也有可能會誘發身體出現胃腸道疾病的現象。

2、營養缺乏：方便麵屬於麵食食物，但是營養成分會比較少，如果長期的只吃方便麵，可能會引起身體缺乏微量元素、維生素等營養物質，也有可能會使自身體質和免疫力逐漸的下降。

3、身體肥胖：方便麵屬於油炸類食品，通常含有較高的熱量，在生活中如果大量的食用方便麵，也有可能會使身體逐漸的出現肥胖的症狀。

在生活中偶爾吃一次，並不會對身體健康產生很大的危害，但是盡量避免長期干吃方便麵，否則有可能會對身體的健康產生影響，同時在生活中可以多吃一些維生素、蛋白質以及微量元素含量比較豐富的食物，這樣才能夠達到均衡營養的效果。

E. 麵食好消化嗎

麵食一般都好消化，麵食的主要成分是澱粉，是最容易被人體消化系統消化的營養物質，但是莜麵除外，因為莜麵由莜麥加工成，其中含有人體不易消化的物質。在進食麵食時，在口腔中的唾液澱粉酶作用下，澱粉就會被分解一部分，有利於其在小腸中的徹底分解，這也是澱粉相比蛋白質和脂肪更容易消化吸收的重要原因。面條在胃中消化緩慢，因為澱粉不易被胃液分解，因此食用時會讓人的飽腹感持續時間增長，從而起到控制食慾的作用，這樣便給了腸道充足的消化吸收空間。另外，煮麵在製作過程中面條會吸收大量水分，水分隨面條進入人體滋潤腸胃，促進水谷運化，也會起到幫助消化的作用。

F. 經常干吃方便麵好嗎

干吃的方便麵含有很少的水分，不利於胃的消化與吸收，會增加胃的負擔。而且吃後會感覺到口乾，就會喝很多的水，這樣會導致胃酸的濃度降低，影響消化，對胃也是一種負擔！而且咀嚼的不充分的話也不利於營養的吸收！

G. 為什麼吃面容易腹脹

吃面與腹脹並沒有什麼直接的關聯。

可能我們在吃面之後會有一些常見的習慣，比如吃了飯之後就去睡覺，或者就躺著去，這樣是非常不利於消化的，當我們吃了飯之後要做一定的運動，讓我們的身體運動起來我們的消化能力才會有一定的提高，也有助於胃的蠕動，對於吃進去的食物也是非常容易消化的。

當然，如果非常愛吃面的話一定一次性就會吃非常多的面，這種情況下也是非常不容易消化的。當食物填滿了我們的腸胃的時候，我們的腸胃也是有一定的壓力的。當壓力出現時，就會出現腹脹。也有可能是一段時間之內消化能力不是非常的強，吃了面之後就更加的難消化了所以會出現一定的腹脹。

是不是吃面之前或者吃面之後進行了大量的飲水呢？吃飯之前或者之後大量的飲水都是不利於消化的，大量的飲水會稀釋我們的胃液，導致我們的消化能力下降，然後一系列的消化不良的現象都會出現了。所以我們應該在吃飯之前避免大量的進行飲水。

並不排除有吃面過敏的人。如果有人對面是過敏的話，那麼他吃了面之後就會產生很多不良的現象，首先我們應該判斷面是不是我們身體的過敏源，如果是的話我們就應該少吃或者不吃，如果不是的話，就找到自己為什麼肚脹的原因。

最好找到最適合自己的食物，讓自己吃的開心，吃的健康。

H. 掌心脆干吃面吃了對胃好不好

建議不要多吃
乾脆面多為油炸面餅，質地堅硬，干吃進入胃部，容易損傷胃黏膜，消化也不容易，加重胃的負擔。

I. 干吃面(方便麵)常吃對身邊有什麼害處

1、導致胃腸功能失調
快餐不少都屬油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及添加劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。
2、製作過程產生的有害物質
由於方便麵是反天然的製作，將新鮮的材料脫水或經油炸而成的，在此過程中可能會產生相關化學反應，產生一些有害物質。如所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生丙烯醯胺這種致癌物。
3、易得腸癌
研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。方便麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人
體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。
4、容易導致上火
方便麵的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡干吃方便麵的人吃完方便麵會覺得口乾發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。
5、發胖
油炸類方便麵脂肪含量普遍在20%以上，熱量極高，且加工過程中營養流失嚴重，是極其不健康的高熱量垃圾食品。直接干吃，比用水煮了以後更容易發胖。
干吃水分少，飽腹感低，很容易吃太多。
參考資料：人民網《干吃方便麵更易發胖
這樣吃方便麵不長胖》
人民網《你還敢吃方便麵嗎
警惕吃方便麵5大危害》

J. 為什麼吃五毛錢一袋的干吃面會拉肚子

五毛錢一袋的干吃面油不好，吃了就會拉肚子，最好不要吃干吃面