一個人在流浪時為什麼心情不好

Ⅰ 為什麼我到了外地一直心情不好，郁悶，想不開。討厭外面好像流浪一樣的生活。沒有家的感覺。

到了陌生環境會產生心理落差，很多習慣都要隨之改變，肯定會不習慣，放輕松，過一段就好了

Ⅱ 為什麼一個人時總是覺得心情不好

存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關系，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。

人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關系，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影里，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。

不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。

人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。

理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。

我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想像，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性循環迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 [滄之濤的回答]

當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去！ [滄之濤的回答]

不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義！

修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。

Ⅲ 我在外流浪好久了，心情總是好不起來，怎樣才能讓我不在悲傷啊

一.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 二.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 三.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 四.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 五.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。 六.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 七.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 八.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。. 九.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!.

Ⅳ 生活的太孤獨了，感覺自己好像得了抑鬱症一回家就心情不好，很沉重。我寧願在外流浪

生活還是有希望的。還有很多美好的未來，只是你現在可能運氣低谷，以後會越來越好的，你要開開心心不去在意，學會不在乎，學會放下，學會期待新的生活。還有更好的生活屬於你。也許在不經意間遇到你的緣分呢？無論是感情還是工作貴人的緣分，都是美好的存在。陌生人，我祝福你，你會有好的出路。我替那些傷害過你的人，說一聲對不起給你，希望能撫平你內心的傷痕。

Ⅳ 心情不好的原因是什麼一個人為什麼會心情不好

很正常的 每個人的生活周期 都有一段時間好 一段時間壞的 總不可能一直好吧..人在低谷的時候要學會調節 想想吧 你開心呢也是一天 不開心也是一天 每天都不變 為何不開開心心的過 而總是壓抑著心情呢
還有 多聽歌 很管用的 我心情不好時都聽歌 就會變好的 歌很神氣喲!!!!
多和朋友在一起玩玩吧 朋友最知心了 傾訴自己的煩惱 倘然面對...時間過一段自然就會好的啦.
順眼和不順眼是你的心情在做怪 心情好了 自然看
什麼都舒服了 別人怎麼勸都沒用 心情靠自己掌握 就在一念之間的...開心點喲 哈哈哈 多笑笑
心情不好是由很多緣由的：戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。
我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下葯。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。
一個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。如果在一個地方做事不開心就不要停留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。

Ⅵ 一個人為什麼會老是心情不好呢

因為是一個人，當一個人的時候，心裡就可能會有很多想法，甚至看到一些事還會想起不開心的，心情不好主要是個人問題，你可以試著多和朋友聊天，看喜劇片等多種方式來疏導心情。

Ⅶ 一個人在異地，心情不好時應該怎麼辦

一個人在異地的時候心情不好，是非常痛苦的體驗，這個時候沒有人可以聽聽你說話，也不熟悉附近有哪些好吃的，可以去吃，難過的時候可以選擇跟朋友們聊聊天，盡管只是在網上，也可以去附近的公園跑跑步，運動運動，心情就變好了。

Ⅷ 為什麼出去旅遊之後心情還是不好

內心沒有家園，到哪裡都是流浪。

Ⅸ 自己一個人，在很黑的路上走，回去之後，心情不好，為什麼

是黑暗的影響，有一種不安全的感覺，更怕有鬼跟著，自己嚇自己。

我們一般喜歡光亮，光天化日之下，安全感是最大的，而黑夜總是會潛伏著各種危險，影子和聲音都會引起我們本能的恐懼。

加上傳統說法根深蒂固，總感覺很黑的地方，游盪的盡是孤魂野鬼。

心情和光環境有關，光環境直接影響到體內激素的分泌，大家都很容易理解太陽光是天然的興奮劑，在陽光里人的心情就會很舒暢，很美麗。因為陽光會刺激身體分泌心情愉悅的激素，而夜裡，這種激素的水平就降低，很黑的環境里，會催生另一種激素，就是產生恐懼的激素，自然心情就不好。

明白了嗎？

以後如果需要走夜路，帶上手電筒。

Ⅹ 流浪街頭的人是以什麼心態生活的

從心態上來說，有可能是逃避，也有可能是一種消極抵抗。這種心態無所謂好不好，如果你想去流浪，那麼想去就去即可，不用聽別人瞎嘮叨。期望引起你的注意的是，這種渴望漫無目的地瞎晃盪的沖動，極有可能源自對你那些「被安排的、被期待的、被唯一允許的」某些生活規劃的一種反動。這種沖動會有一種「這才是我心中所渴望」的迷惑性外殼，其實它本身也只是一種當時當下的、想不到好的反抗模式之後的一種自暴自棄，如果你真正踏出這一步，記得要隨時允許自己反悔。