學啥為什麼一開始都干不好
㈠ 為什麼我干什麼事情都干不好呢
覺得自己干什麼事情都干不好,是一種消極的想法,自我評價低。
首先一定要擺正好自己的心態不要對自己抱有太高的期望。沒有人什麼失去都可以做好的,放寬心,不要太在乎得失。
要給予自己足夠的贊美和上進心誇贊,當遇到困難而倒退的時候,告訴自己「你能行」、「你可以做到」,只要勇敢地向前邁一步就會嘗到成功的喜悅。
做自己的努力勿過多在意他人,過度的攀比也讓自己容易形成過度在意他人眼光的性格,只要自己努力,無需在乎他人的進步。
樹立自信的方式:
1.接納自己的恐懼
人在面對不確定的時候或多或少都會出現焦慮情緒。你首先需要明白:與其否定當前的自己,不如接納自己恐懼,尊重自己當前的狀態。
2.直面自己的恐懼,害怕什麼就去嘗試什麼。
克服恐懼最有效的方法就是正視恐懼,繼續迴避只會讓心心念念想要消除的恐懼進一步加深。
3.克服自己的心裡障礙。覺察到自己恐懼的事物,從小處著手,先從小的方面挑戰自己恐懼的事物,一步一步增加難度。慢慢的克服害怕的心理。人們做任何事情,如果總是想得太多,太在乎事情所帶來的後果,太在乎別人的看法、就會忽略了最重要的事情本身。
㈡ 為什麼我什麼事都做不好
如果自己都認承自己是廢物,你自己不會感覺到不甘心嗎,也很是悲慘的狀態。
㈢ 高中生為什麼覺得自己什麼都會干不好原因出在哪裡
首先我認為你的心態出問題了,可能是世上的壓力讓你感覺失落;你一定要認真看待自己,不要因為學習成績就失落,三百六十行行行出狀元,不一定只有學習一條路,所以要對自己有信心。
㈣ 為何我什麼事情也做不好,別人一下子就學會了,而我卻要很久!怎麼努力,剛開始都做不好!真的很煩!
其實你跟我一樣,我跳舞沒有天分,也被別人說動作生硬。但是,我的隊友很好,他們一直在探討如何改變我動作生硬的習慣。所以,我從來沒有放棄,我覺得只要繼續努力,終有一天一定會成功的。你也一樣,一定要相信自己啊,不要跟別人比較。別人練習的時候練習,別人休息的時候練習,終有一天,你一定會超越他的。加油~
㈤ 干什麼都干不好我現在都開始懷疑人生了
干什麼都干不好可能有兩方面的原因,題主可以結合自身情況分析一下。
一方面可能是題主還沒找到真正的適合自己的工作,包括合適工作的方式,工作的環境和工作的同事;另一方面可能就是自身原因了,題主需要反思一下是不是自己性格等方面的問題,比如說遇事退縮,不愛溝通交流,自驅力不強,精神不集中,做事不認真等情況,出現這種情況,需要題主改掉一些不良的習慣,還有一種可能是題主的心理層面的問題,這就需要題主放鬆下來,因為也有可能是心理綳得太緊,想的太多反而事與願違,有時候心理層面的問題得到解決後,一切都迎刃而解。
懷疑人生的日子誰都有過,希望題主早日擺脫迷茫。
㈥ 一個人心態出了問題學啥都沒用,幹啥也干不好
我手下有個新來的實習生,平時工作也都是馬馬虎虎,讓他加班也是留下來心不在焉。這算是這樣,我也有意鍛煉鍛煉他,一次給了他一個文件,讓他去找客戶確認清楚一些條款。這個任務足夠簡單吧,只要話說清楚就可以了。但是他還是灰頭土臉的回來了,問他怎麼了,他就說「我已經盡力了,都是客戶刁難我……算了算了,就這樣吧」我了解完全部的情況才知道,客戶根本沒有刁難他,是他沒有提前做好准備。這樣凡事都找借口的人,怎麼會把事情做好呢。
從心理學上講,越是沒有本事的人,越是不想讓自己被別人看不起。所以在遇到自己沒有辦法干好的事情時,就會自己給自己找借口,也會讓別人聽見自己的借口:不是自己沒用,而是外界條件太苛刻。
辦公室里有個比我早來五年的老前輩,但是他和領導的關系並不好,也沒有要提升的跡象。開始我還很奇怪,後來我就發現,這個人辦事特別不靠譜。就我讓他幫我列印一份文件,明明說好是單面印,他最後還是給我雙面印的,這是給領導看的資料,哪裡有雙面的資料啊。我說他做事一點都不細心,他卻說「行了,行了,差不多得了」工作上的事情哪有差不多行了的,怪不得他一直沒辦法往上走。
有本事的人在做事的時候都會講究滴水不漏,相反沒本事的人想的卻是糊弄得差不多就行了。從心理學角度分析,這其實是他心裡的惰性,因為懶得去做所以會幹事馬虎不仔細,正因為有這種心裡才會凡事差不多得了,殊不知,差不多其實是差很多。如果能夠回心轉意,懂得去調整改變,還是可以理解的。但如果一直以消極的心態面對生活,總是自我設限,總是抱怨生活的不公,總是說自己這樣不行,那樣不行,總是糾纏於一個問題不放,我真的會很快孤立了起來,他人再也不找你聊天,而且之後他也發展得不錯。
面對這種人,我認為,我們應該持這樣的態度:給他人一個下的台階,就是給自己一個上的台階;不要把自己看得太高尚了,不理會別人的抱怨或者發泄;不要以一個老師的心態去教育,而應作為一個忠實的聽眾,適時地幫他分析問題,解決問題。不是別人不能改變,而是你自己改變不了對別人的看法。其實,在幫助別人的過程中,你也可以體悟到許多的東西。當然,如果從吸引力法則來說,你觀注什麼,你就會吸引什麼,也許你本是一天倒好的心情,正因為聽他人的抱怨而影響到你的情緒,這是多麼的不該啊。
4、切斷和對方的來往。最後一種方法是,徹底將消極的人在你的生活中排除。如果對方讓你情緒過分糟糕,或是你們的交往陷入空虛及相互折磨的狀態時,就是時候離開他了。但是需要權衡一下與對方斷交後的利弊關系。因為他們可能和你有很多共同的朋友,或是他們是你的領導等等。
㈦ 為什麼我現在學習任何東西都特別吃力而且還弄不好,以前不是這樣的,以前學東西也很快,而且是比一般人學
可能是現在遇到的事情比較多,心裡有雜念,不能專心的去學習一樣東西,所以比較慢,也有可能當時正是記憶力強,動手能力強的時候,所以學習起來比較快,人都有個衰退期的,不要著急,靜下心來,慢慢學,熟能生巧。
㈧ 為什麼老感覺很自卑,幹啥都感覺自己干不好
多接觸性格開朗的人
朋友圈很多人說有什麼性格就會交什麼類型的朋友圈,對於性格有些內向或自卑的人群,可以適當參加一些性格開朗圈子的活動或是交一些性格開朗的朋友。時常在一起交流,可以讓自己從中改變個人的性格與對事件的認知。
做一些力所能及的事
成就感對於所說的缺乏安全感的人群,可以通過一些力所能及的事件去增加個人的成就感增加個人自信力。讓自己有責任感與成就感的同時也消除了自卑,這里可以從個人比較熟悉的技能、事件上著手去做。
培養興趣愛好
每一個人都有興趣愛好,或多或少罷了。可以根據各自的喜好選擇相應的事或是樂趣去展開,這是改變個人性格的最好的途徑,在自己感興趣的事件上做事或是自信是都會倍增的,而且也比較受到他人重視。
多方位同時調整
從生活、家庭、朋友間不同的角度去做事去改善,多方位的去調整。切記不可太刻意,給自己時間也給自己改變的選擇,努力讓自己更優秀,讓更多的人欣賞到自己特色的一面。
盡可能大膽表達自己的想法
與人交談時想說什麼就盡管說出來,不要害怕別人對你會怎麼樣,沒那麼誇張,想想別人為什麼說話你就不覺得奇怪,為什麼你說話別人就會覺得奇怪,如果說出來沒人搭理你,可以適當的跟別人開個小玩笑什麼的,來引起人的注意。在你比較擅長的話題上多發言,多說自己的看法等,別人說不定會覺得你很厲害,會來向你請教,我相信如果有人來向你請教問題,覺得你還挺厲害的,那個時候你肯定會自信心大增的。
每天早上對著鏡子微笑
每天早上起來或者出門前,對著鏡子微笑,甚至大笑,讓自己感到放鬆,盡量保持著,堅持每天做,再看看鏡子中的自己,直視自己,不要迴避,其實你並不難看,整理一下自己的儀容儀表,讓自己看起來不邋遢,更有精神。
運動使人保持自信
有空經常出去運動運動,多出去走走,不要整天悶在家裡,越悶越內向。多去運動運動,出出汗,強壯自己的身體,身體強壯了才能自信,當你忘掉其它事,全心全意的在運動時,你會感到很開心,一種說不上來的正面情緒,遇到朋友時跟他閑聊幾句。
㈨ 感覺自己很笨,學習能力差,理解能力差,什麼都做不好怎麼辦
並不認為任何人很笨,所謂的「笨人」其實有幾種情況:
1、你已經很努力在學習,但是總是無法看到效果?
首先要考慮的,這件事是不是擅長的?比如,有的人可能天生就不擅長數學,或者有的人對文字特別不敏感,他們更喜歡聽別人說、而不習慣看大段文字。
要想學會自己不擅長的東西,肯定要付出更多的精力和代價。
其次需要思考:這件事情,是不是興趣所在?當對一件事情特別有興趣的時候,內心是非常願意接納、並且願意投入時間去反復地做這件事情的,相反,如果完全沒有興趣、或者特別抗拒,那麼就很難靜下心來、投入到學習中去。
如果說:這件事我既不擅長又不喜歡,不僅沒有任何興趣,甚至有一點抗拒,但是卻又不得不學,那硬著頭皮也要學下去。而且要清楚:這件事並不是優勢所在,所以要接受一開始笨拙的自己。
因為,每個人在自己不擅長的領域,一開始都很笨拙。
2、你已經很努力了,但是無法達到自己的要求。
這個時候,建議對自己的能力做一點評估,也就是說:如果這件事滿分是十分,那你能夠達到幾分,對自己的要求又是幾分?
如果對自己的要求,是在八分以上,但目前的能力只有四分,需要考慮一下,是不是對自己要求太苛刻了?不妨先嘗試先做到五分或者六分,再一步一步的提升自己。
3、學習速度太慢,遠遠跟不上其他人。
這就要思考一下,這件事情是不是別人所擅長,而你不擅長的?對於你不擅長的事情,就需要投入比別人更多的時間。
這里我說的「擅長」和「不擅長」,並不是說沒有天賦,也不是說笨。因為,每個人的經歷不同、喜好不同,都有自己擅長和不擅長的領域。
比如小米手機的CEO雷軍,就特別不擅長說英語;而英語說的特別好的馬雲,他也不擅長做手機。
所以建議:對自己不擅長的部分,默默努力就好了,不要拿它去跟擅長的人相比。
4、性格非常內向,不善交際,所以優勢沒辦法展現出來。
性格內向並不代表是缺點;相反,內向的人更專注傾聽,更能發現一些細節上的東西。
如果有很多優勢別人沒發現,那確實要將它們展現出來。如果害怕說話,可以通過寫文字的方式去分享。總之,要嘗試把自己給推銷出去,把優勢展現給別人。
因為現在大家都很忙,沒有太多時間去發現別人的優勢,要靠自己去展現。
5、邏輯性特別差,特別不擅長溝通,經常抓不到重點
溝通很重要,需要平時多加練習,把自己的短板彌補起來。可以針對自己的具體情況,通過網路、書籍、課程等方式,來學習這些技能,改善自己的溝通能力。因為,不管你將來做什麼工作,都需要用到溝通和表達。
這是一項非常重要的能力,它是可以通過練習來提升的。
6、別人都認為你笨。
對於這個問題,用電影《哪吒》裡面的一句台詞來回答:「別人的看法都是狗屁。你是什麼樣的人,只有你說了才算。」
不管你屬於以上哪種情況,還是那句話:並不認為誰誰誰很笨,但每個人在不同的領域,都有擅長和不擅長之分、都有「做的好」和「做的不好」的差別,但這些差別,大多數都是可以通過「刻意練習」來彌補的。
(9)學啥為什麼一開始都干不好擴展閱讀
幾點建議:
1、看清行業、職業(排除一些夕陽行業,其他的都可以作為備選)
2、看清職業要求(能夠勝任的崗位,具備的能力)
3、找到自己的定位
4、確定自己的優勢(做自己擅長的事情)
5、給自己設定目標
6、考慮一些備選計劃
㈩ 為什麼一個人學什麼東西很慢 總是學不會 感覺做啥事都很差勁 是不是思維能力太差了 好迷茫好自卑!
感覺學東西慢,就說明你對自己要求高。但是學習這件事急不得,只能一步一步踏踏實實的走下來的,你覺得慢可能是之前的基礎沒打牢,所以越學到後面越是一知半解,重新回頭把學習過的知識點理清,知道在學的東西,然後舉一反三就行了。剛開始學的慢是應該的,到後來會越學越快的。
還有不要有消極情緒,消極的情緒能夠影響大腦的反應速度,導致學習速度也會變慢。要積極快樂輕松的心態去看待學習,不要去跟別人比較,重點是自己獲得知識掌握技巧而不是與別人相比差了多少。要相信自己,加油!