產後為什麼反而心情不好
㈠ 產婦分娩過後為什麼會心情低落呢
產後抑鬱症是比較常見的，很多准媽媽在產後都會產生情緒低落的情況，據專家調查統計，有80%左右的准媽媽都會有產後抑鬱的情情況。那為什麼產婦分娩過後會出現心情低落的情況呢？這是因為很多婦女分娩過後都會坐月子，而這時候會受到一些不公平的待遇，或者是家人照顧不周而會產生心情不好，成天不能夠出去散心，躺在床上難免會心情低落。
當然對於產婦來說，也要自行調節自己的心情，可以與家人聊天，說出自己心情和想法。有什麼事都要進行溝通交流，這樣才能夠把心中的怨恨說出來，對身體也會有一定的好處。除此之外，作為家人要悉心照料產婦，因為在坐月子時期是產婦最需要關心的時候，要讓產婦感到有安全感的存在。而且還要給產婦分擔一些心理壓力。
㈡ 為什麼生了孩子之後許多產婦都會心情低落呢怎麼調節呢
自身激素的變化，身材走形以及經濟原因都會導致產婦出現心情低落的情況，這時候應該學會穩定自己的情緒，避免因自己的情緒變化導致家庭關系受影響，當然在生活中也應該學會分散自己的注意力，保持自己的心情愉悅。
十月懷胎，一朝分娩，媽媽是世界上最偉大的角色，女人分娩等於在鬼門關前轉了一圈，本身產婦就是有恐懼心理的，在生產之後失血過多，身體虛弱，自然而然的會嚴重影響產婦的心情，生產完成之後因為自身激素的劇烈變化，也會出現心情郁結的現象。作為丈夫，在生活中一定要多去關懷自己的妻子，只有雙方共同努力才能營造美好生活。
經濟原因導致產婦出現心情低落的情況。
產婦在生產完之後1~2年是無法上班工作的，這也就導致了自己喪失了獨立的經濟能力，出現了心情低落的情況，這時候一定要學會換位思考。養育孩子是一件偉大的事情，遠遠比上班還要重要，希望每個人都能夠擺正自己的位置，這樣才可以平復自己的情緒。
㈢ 產後心態一直不好怎麼辦
孕婦產後抑鬱怎麼辦
產後抑鬱症多在產後2周內發病，表現為情緒抑鬱，易疲勞、恐怖、焦慮、主動性降低、製造性思維受損、性慾減退和便秘等。當孕婦產後有上述表現時，要及時調整情緒，分散自己的注意力，做自己喜歡的事情；如果自身無法調整好心態，一定要及時就醫治療，絕對不能拖延。
就醫前可做以下處理：
1. 調整好自己的心態，轉移分散注意力，做自己喜歡的事情。
2. 如果心情不好，郁悶或迷惑，要找自己信任度人傾訴發泄壓力。
3. 多想事情的美好面，放下壓力，微笑面對生活。
以下情況應盡快到急診科就醫，必要時撥打120：
1. 因產後抑鬱發生自殘行為或自殺行為的女性。
以下情況應盡快到相應科室就醫：
1. 產後很容易就出現激動或者悲傷的表現，請及時到精神心理科就診。
2. 產後鬱郁寡歡、食慾不振、無精打采，經常無故流淚或產生輕生厭食的念頭，請及時到精神心理科就診。
3. 因產後抑鬱發生輕微的自殘行為，請及時到精神心理科就診。
就醫後，家庭護理應注意：
1. 合理膳食，清淡飲食，多吃蔬菜水果。
2. 家人要關心產婦的情緒，多開導產婦，及時進行心理疏導。
3. 多種渠道普及有關妊娠、分娩常識，減輕產婦的不良情緒。
4. 對產婦定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多關愛、指導。
㈣ 產後心理情緒異常的原因
為什麼順產後我敏感度下降了 對於懷孕的女性來說，生孩子對身體的損傷是比較大的，無論是順產還是剖腹產，所以生完孩子後一定要好好護理身體，因為產婦在產後身體可能會出現很多問題，比如有些順產的產婦出現同房的時候敏感度降低的問題，不知道怎麼會這樣。那麼為什麼順產後我敏感度下降了？
順產後敏感度下降的原因一般是盆底肌鬆弛導致的，盆底肌鬆弛一般會影響到盆底肌的彈性和神經的敏感度，就會導致這個情況的發生。產婦對於盆底肌鬆弛的問題一定要重視，要及時治療，如果不治療，還可能導致產婦有壓力性尿失禁以及子宮脫垂等問題。
盆底肌鬆弛的治療方法有多種，因為盆底肌鬆弛是分輕重程度的：
1、如果是輕微的盆底肌鬆弛，一般通過做凱格爾訓練就能慢慢恢復，簡單來說就是產婦可以自己在家裡做縮肛運動，具體方法是每天都收縮肛門三秒鍾，再放鬆三秒鍾，一次堅持做半小時以上，一般做一個月效果就比較明顯。
2、如果是嚴重的盆底肌鬆弛問題，要去醫院做肌電電刺激療法，能有效的緊致盆底肌的肌肉，具體療程聽從醫生的建議。
為什麼產後排斥婆婆帶孩子
對於第一次生孩子的女性來說，產後照顧孩子也是大問題，因為沒有經驗，有很多方面都不了解。有些家庭就會讓老人帶孩子，這樣能把孩子照顧的比較好，產婦也能從中學習一些好的經驗。而有些產婦不是這樣的，產後會比較排斥老人帶孩子。那麼為什麼產後排斥婆婆帶孩子？下面給大家來解答這個問題。
產後排斥婆婆帶孩子的原因如下：
1、有些產婦生孩子後出產婦的時候，有些婆婆會直接先看孩子，而不看大人，這就讓產婦很難接受，從心理上就開始排斥婆婆帶孩子。
2、婆婆比較傳統，帶孩子的時候也會按以前的方法來帶，比如給孩子喂吃的，可能會把嘴裡嚼碎的給孩子吃，這種方法在年輕的父母看來就是很不衛生的，可能會把細菌傳染給孩子，影響孩子的身體健康。
3、婆婆會過分的溺愛孩子，比如家長在教育孩子的時候，婆婆會從中勸阻，護著孩子，這樣長此以往養成習慣，孩子就接受不到正確的教育，也不會聽爸爸媽媽的話。
產婦要注意的是，如果發現婆婆有這些問題，可以心平氣和的和婆婆溝通，不要爭吵，告知婆婆對與錯，一般婆婆都能理解，這樣一起合作，才能把孩子照顧的更好。
為什麼產後總是懷疑老公出軌，產後為什麼會變得極其敏感
不同的產婦情況不同，在產後都會出現一些不同的情況，不僅僅是身體上的，還有情緒上的，其實情緒上的比較身體上的更加要被重視，有些產婦在產後變得很敏感，而且總是懷疑老公出軌。那麼產婦為什麼產後總是懷疑老公出軌，產後為什麼會變得極其敏感？下面給大家來詳細的解答這些產後問題。
產婦產後總是懷孕老公出軌，原因是產婦在產後太敏感導致的，引起的原因有這些：
1、受到身體激素水平的影響，女性懷孕的時候身體中的很多激素會一直升高，而生完孩子後，這些激素會直線下降，導致產婦的情緒也受到變化，會變得低落敏感，有些產婦還會愛哭。
2、家裡人不關心，如果產後家裡人只關心寶寶，尤其是老公也這樣的話，產婦就會有種被拋棄感，就會有不好的想法。
3、女性在產後可能需要經歷奶水不足、哺乳疼痛、孩子哭鬧不止等，這就會導致產婦處於壓力大、睡眠不好的狀態，尤其是有些家庭如果是重男輕女的，會讓產婦很累，產婦就會變得異常敏感。
產婦如果一直處於敏感的狀態中比較危險的，嚴重的會引起產後抑鬱，建議產婦多找朋友聊聊，多和家人溝通，不要胡思亂想，還有有空的時候可以出去旅遊，散散心就會好的。
哺乳期脾氣暴躁易怒的原因，哺乳期為什麼煩躁易怒
對於孕婦來說，生完寶寶後不是就沒事了，這時候產婦的責任更大了，擔負著照顧寶寶的責任，如果產婦有奶水的話，還需要給寶寶哺乳，因為母乳對寶寶是比較好的，能促進寶寶各方面的生長發育。很多哺乳期的產婦情緒不好，會經常暴躁易怒。那麼哺乳期脾氣暴躁易怒的原因是什麼，哺乳期為什麼煩躁易怒。
哺乳期脾氣暴躁易的原因：
1、產婦在產後身體恢復需要比較長的時間，尤其是剖腹產的產婦，如果在這期間還要照顧寶寶，就會導致睡眠不好，精神狀態就會很差，不會控制自己的情緒，一旦遇到一些事情，情緒分分鍾就會失控。
2、女性生產後體內的激素可能有些紊亂，有些能讓人快樂的激素水平會快速下降，就會讓產婦的情緒從開始到低落，而低落的情緒會被放大，產婦就會比較暴躁。
3、有些產婦產後有老人一起照顧孩子，而產婦和老人對照顧寶寶的一些觀念是不同的，就會有摩擦，會引起產婦心情不好，產婦就會很煩躁和容易生氣。
4、產婦在餵奶的時候可能需要經歷乳房疼、奶水不足等，如果頻繁發生，產婦會擔心影響寶寶喝奶，從而也會暴躁。
產婦在產後要多休息，保證充足的睡眠，還有要學會調整心態，多和家裡人溝通。
㈤ 老婆生完孩子老是說心情不好
這是因為跟體內的激素迅速的變化有關
一方面是因為在生產後，子宮會進行自我恢復，新生媽媽的荷爾蒙會不斷地調節，慢慢恢復到正常的水平。我們都知道女性在懷孕的時候有較高的雌性激素水平，會使得女性變得更加感性和更具母性。相反，在雌性激素急劇下降後，女性變得更加情緒化甚至易怒。當她體內的荷爾蒙水平趨於穩定時，也就不會喜怒無常了。
另一方面因為在生完孩子以後不但要面臨自身調節，還要照料新生兒、婆媳關系等等一大堆的棘手問題，擔心自己不能夠當個好媽媽而受到家人的責備，擔心家裡人只關心寶寶而不再愛她，尤其是第一次當媽的，作為家人在察覺到以後要給予她給多的分擔和關愛。
作為老公如何幫助老婆消除產後的焦慮和不良的心裡情緒，防止抑鬱的發生？
一、寶寶
在月子里的嬰兒還沒有張開，每天孩子不是哭就是睡，有的寶媽對寶寶不能感受到帶寶寶的樂趣，愛不起來。
寶爸應對方法：這個時候寶媽要不斷的誇寶寶長得可愛，照顧寶媽的情緒，等寶寶50多天以後張開了，會笑了，寶媽就會越來越喜歡寶寶。
月子里的寶寶都很嬌嫩容易出狀況，寶媽會各種擔心寶寶的健康，擔心紅屁股、黃疸、鵝口瘡、腹瀉，又擔心聽力、視力、發育、缺鈣～～
寶爸應對方法：寶爸和家人要幫寶媽一起照顧寶寶，瑣碎的事情盡量搶著干，最後就讓產婦睡覺、吃飯、餵奶，告訴她這些都是新生兒很常見的問題，不能擔心不用急很快會好的。
寶寶哭啊鬧啊搞不定
寶爸應對方法：寶寶一哭你就一團糟？不知道從何下手？反正一起鬨就對了，哪怕你哄不好，但是你也要一同感受一下心情！
二、老公
寶媽經歷過生產的痛苦，接下來就是哺乳的難關，許多新媽媽都盡管身體上不適，也要堅持母乳喂養，但也擔心孩子是不是夠吃，嬰兒與母親在一起會自然地影響母親的休息。這時，如果家裡人不細心周到，新母親會感到很累。在月子期間新生媽媽的情緒是很敏感的，就算周圍的親人朋友再多的關心，新媽媽還是會覺得不夠的，不夠不夠怎麼關心都不夠。
寶爸應對方法：最好的辦法就是：你要勤快、要體貼、要有耐心。因為這關繫到在未來幾十年裡家庭能不能和諧的關鍵時期，其他人都不好對寶媽還能承受，老公不好是絕對承受不了的，那就完完全全對生活失去信心了。當然，除了寶媽要做自己的心理調適，要想其實每個人都沒有必要必須對你好，對你好，要心存感激（這仍然是一件很難做到的事，所以在每一次生氣時你都要讀三遍，不氣不氣不氣。）
這個是最棘手的問題，生孩子關繫到倆個家庭，這就意味著公公婆婆和爸爸媽媽都會參與到其中，而戲份最高的就是婆婆跟媽媽了，俗話說三個女人一台戲，在月子期間，三個女人在同一個屋檐下，生活習慣不一樣、講話方式不一樣，一丁點問題都會有意見不一的時候，婆家出發點肯定都是寶寶，但親媽出發點肯定都是從女兒角度出發，世界大戰一觸即發。
寶爸應對方法：預防老婆產後抑鬱心情不好，千萬別跟婆家的人一起住！婆媳關系這種千古難題本來就不是我們這種凡夫俗子能解決的，再加上產後抑鬱這個buff，誰用誰知道，萬一你處在戰火四起的戰場，無論什麼關系，怎麼有矛盾，月子里都要積極維護老婆！
另外我想對廣大男同胞同志語重心長的說一句，對生完孩子的老婆多一點照顧再多一點包容，生個孩子真的太不容易了，生完了之後整個人生軌道生活方式都變了，這事需要太大的勇氣，太多的耐心。這個時候老婆在家發發火什麼的太正常了，需要你做的其實就是走過去抱抱她，陪她一起面對。產後下面變松，容易漏尿，但從來不敢公開的去談這些問題，會讓很多人覺得你不知羞恥，但確實一個女孩應該重視的，老公就要多了解這方面的知識，這是盆底肌鬆弛引起的，手機應用G動就是一款專門鍛煉盆底肌的軟體，收縮和放鬆盆底肌，恢復緊致，解決一些產後問題，老公就應該想老婆之所想，做到老婆前面，大家都可以試一試！
在煩躁的時需要你候耐心一點溫柔一點，再忙也要花時間陪她和寶寶，在家不要忙著陪電腦和手機，擔起做爸爸的角色，買她愛吃的喜歡的東西給她點小驚喜偶爾帶她出去玩，在枯燥的帶娃生活中插入一點浪漫和驚喜。
這些看起來都很簡單，但是你都能做到么？
㈥ 產後心情總會莫名的煩躁，這是因為什麼
產後媽媽經常出現情緒不佳的情況，原因在於產後身體上會感到疼痛不適，無法輕松自如地進行活動。而且有些產婦還需要負責孩子的吃喝拉撒所有的生活問題，日常事情增多，但睡眠時間卻變少，往往會使產婦的心理出現巨大變化。
治療方式：
1、專業心理治療
2、葯物治療
3、家庭環境的緩解
4、和好朋友談談心：除了學生時代及在社會上結交的舊朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下育兒生活的感受，會使自己的情緒得到釋懷。
5、外出走走調劑心情：如果你不受傳統坐月子習俗的禁錮，那就好好解放一下自己的身心，到外面走走吧！輕松地購物或是在家裡附近悠閑的散步都是不錯的選擇。
㈦ 生完孩子之後，情緒很差正常嗎
許多男人發現，自己的妻子生完孩子之後脾氣變化非常大。生孩子之前，妻子的脾氣非常溫柔，也很善解人意。但是，生完孩子之後妻子的脾氣就變得比較火爆。同時，妻子也會變得越來越不愛說話，兩人只要說上兩句話就會吵起來。那麼，妻子生了孩子以後總是情緒不佳，為什麼女人生完孩子總是會有些「抑鬱」？首先，妻子照顧孩子的壓力太大，沒有人為她分擔壓力。其次，妻子對孩子的期望值太高，但孩子總是不聽話。最後，妻子帶孩子久了覺得不自由，內心開始煩躁。
二、妻子對孩子的期望值太高，但孩子總是不聽話
每個家長對孩子都是有期望值的，妻子對孩子的期望值如果很高，那麼最終帶來的失望就會越大。孩子在許多時候都不會順著家長的意願，因此時常會惹到家長。所以，妻子一次次的失望導致她們會患上抑鬱症。
三、妻子帶孩子久了覺得不自由，內心開始煩躁
生下孩子之後，媽媽幾乎都要寸步不離地照顧著孩子。這段時間會持續很久，甚至可能會持續到孩子上幼兒園。所以，經歷這幾年沒自由的生活之後，女人或許會開始煩躁，同時有心事也不願意跟別人說。因此，她們就容易患抑鬱症。
所以，通過上述分析不難理解為什麼女人生完孩子總是會有些「抑鬱」了，大家覺得呢？
㈧ 坐月子情緒不穩定的原因
做月子情緒不穩定的原因，我可以分為兩種，
第一種就是從醫學的角度上來說在坐月子的時候，女人剛生完孩子，這個時候她的雌激素是不穩定的狀態。所以一旦就是有任何的生活上的波動雌性激素的波動的話，她的情緒就是有很大的波動的，就像女性的月經來臨的前幾天和月經期間女性的情緒波動也是很大的，這個也是跟女性身體內的雌激素是有關系的。
第二種就是坐月子對於一個女人來說，真的是很重要的，這個時候就表現出了一個家庭，對這個女人是否好與壞了。然後關繫到這個女人的老公婆婆以及他家裡的任何一個人，如果這個女人坐月子老公對自己不好婆婆又虐待自己的話那麼可能他的情緒是不穩定的，他會覺得，我坐月子很艱辛很辛苦為什麼老公和婆婆都不知道心疼我不會照顧我，再者就是，因為家裡多了一個孩子，可能家裡的時候，的中心都放在孩子身上了，而忽略了產婦他們在家庭的重要性，而忽略了他在家裡立下汗馬功勞所以在這樣的情況下的話，產婦一般心裡情緒波動也會很大的，他希望得到家庭的認可，希望得到家庭的照顧。然後把重心也能放在自己身上，如果家裡一旦沒有在這個事情上達到平衡的話，那麼產婦心理就會很生氣，然後情緒是不穩定的。
㈨ 生完孩子後一直心情不佳，這和生孩子有關系嗎
造成產婦情緒波動的原因有很多，內分泌變化的影響：妊娠後期，孕媽咪體內雌激素黃體酮，皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺，但是孩子出生後，這些激素迅速下降，造成體內內分泌發生變化，從而產生抑鬱症狀。
現在生活水平改善，你也可以看到許多女明星生完孩子後堅持鍛煉，照顧寶寶，之後繼續工作等等，一方面是榜樣，另一方面也是給你個參考。最後，就醫聽取醫生的意見是第一步也是最重要的。
生完孩子很容易產後抑鬱，剛生完小孩，產後媽媽突然有了新的身份，小嬰兒的到來，全家人圍著小寶寶轉，忽略了媽媽的感受。
媽媽自己也是生完小孩，還在恍惚之間做了媽媽，孩子躺在身邊，內心還沒有接受自己母親的身份，心情會低落，有失落感。
多和家裡人聊聊，敞開心扉。有什麼事情說出來，把自己的不安講出來，家人會和你一起度過這段時間，快樂的事情多想想，難過的事情大家幫你分析。
㈩ 為什麼生完孩子後，心情越來越暴躁
生完寶寶脾氣變得暴躁的主要原因是由於生產完之後，產婦體內激素發生變化所導致的。這種變化所帶來的情緒影響是比較大的，而且造成的後果可大可小。有不少產後女性在此時可能會患上輕度到中度的抑鬱症，而家人的不理解和不了解可能會加重這種情況。因此在這個敏感的時期，產婦本身以及家人如何正確地去對待情緒的變化是非常的重要的。產婦的情緒是一個很必要去關注的問題，千萬不可馬虎，否則可能會釀成意想不到的後果。