為什麼我的脾氣不好

⑴ 為什麼我最近脾氣變得越來越差

有可能是遇到不順心的事情了，還有可能你最近肝火旺盛，導致你愛發火，脾氣才會越來越差的，吃點降肝火的葯物或者是飲食調整，多看一些正能量書籍，提高自己修養和素質，這兩方面提高了，就算有火自己也能控制，祝你好運心情每天都是開開心心的。

⑵ 為什麼最近我的脾氣越來越不好，煩躁，總是不耐煩，我以前不是這樣的

脾氣越來越差,有各種原因。 可能本身火氣大; 自己對周圍人或事物不滿意; 或者說自己某些方面不如意等等。 不管哪種原因,最重要的是要擺正自己的心態,一切都會好起來的。

⑶ 為什麼有些人脾氣很不好。

容易暴躁發脾氣的原因，一方面是心理疾病所引起，另一方面是因為環境因素暫時出現的一種對於事件想法的一種認知反應。

第一、相關的精神心理疾病引起的暴躁發脾氣，例如躁狂症患者、精神分裂症患者或者是抑鬱症患者，躁狂症患者容易激惹，出現自我為中心，自以為是，自高自大，覺得有誇大的行為，覺得沒有別人比自己更加聰明，所以當別人進行反駁的時候患者容易暴躁，發脾氣。

對於精神分裂症患者的情感表現，有時會出現興奮，容易發脾氣、傷人、沖動毀物的情況。

第二、抑鬱症患者，特別是對於兒童青少年的抑鬱症患者，是以易激惹為主，對小事發脾氣暴躁行為。對於事件的一種不合理的認知導致的情緒反應，對於事件的看法不同會導致不同的情緒體驗，而這種情緒體驗，在一定程度上會引發行為反應，當患者因為對情景有不合理的認知，會引發負性的情緒，例如焦慮、憂慮、抑鬱、煩躁這些情緒會導致出現發脾氣的一些行為表現。

⑷ 為什麼我的脾氣不好

有人說，「我脾氣不好」。可他從來沒問過自己，為什麼脾氣不好？這里會有多種的解釋。 有的人說自己天生就是脾氣不好，路見不平拔刀相助，看到丑惡的現象，就要譴責，就要罵，根本不留情面。稍一看到別人的愚蠢就要跳，就要批評。看到別人不是，就要跳腳，就要憤怒，甚至就要動手。這是 一種所謂的脾氣不好。 為什麼會是這種樣子呢？天生是真正的脾氣不好，真正的暴烈的個性，真正的俠肝義膽，真正的眼睛裡揉不得沙子。所以，才憤怒，才做投槍匕首狀。 還有一種脾氣不好，本來這個人脾氣是好的，非常好，溫順，像綿羊，像羔羊，像小貓咪，至少像一個正兒八經的老實人，不慍不火，領導批評他，面帶微笑，別人指責他，虛心接受，真正是個好脾氣。就是別人罵他兩句，也能夠忍氣吞聲，不做計較。但是，這個人一旦當了官，上面能忍的一切，均不能忍了，不僅不能忍，哪怕一個似是而非的挑釁，似是而非的不恭，明擺著是失誤，偶一的疏忽，他不行了，受不了了，非憤怒發脾氣不可，一定把人家批評個鼻青臉腫才消火。如此的脾氣不好，就不是真的脾氣不好了，而是他們早就盼望著有一天能夠這樣脾氣不好地生活。所以，他們終於可以脾氣不好了。 還有一種脾氣不好，是因為弱智，愚昧，但同時又很自尊。他明明知道自己智商比較低，水平比較低，就是個豬腦子，但是，卻容不得一點批評，一批評立刻就跳罵，用發火掩蓋自己的愚蠢和弱智。這種脾氣不好，其實是一種脆弱。那麼，您屬於哪種脾氣不好呢？

⑸ 為什麼我脾氣不好

人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較沖動的人,在面對很多事情的時候常僅憑借自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的沖動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.

⑹ 為什麼我的脾氣一直都很不好

每個人都會或多或少的
有點脾氣，但是一定要
學會控制和管理自己的
脾氣，這樣才會讓自己
和別人都開心。

脾氣不好產生的原因，
我覺得和下面幾個因
素有關系:

1:家鄉的教育方式，有
些家庭對子女或許溺愛
，子女有時候不講道理，
而且會亂發脾氣。

2:總是以自我為中心，
自以為是，覺得別人都
不如自己。嫉妒心比較
強，心眼比較小。

3:缺乏寬松理解的心態，
總會挑毛病，所以自己
不開心。

4:身體出現了一些變化
或疾病，導致脾氣有些
暴躁。

總之，不管什麼原因，
盡量學會控制脾氣，多
讀一些書籍，書籍的很
多道理可以學習。只有
控制住脾氣，生活才會
過得陽光美好，身體也
會更加健康。

⑺ 我為什麼脾氣不好，告訴我怎麼辦

脾氣不好，從情緒心理學上來說，指性格暴躁，性格是可以完善的，那麼脾氣不好，也是一樣可以改變的。但是首先我們要來了解，脾氣不好的原因是什麼。一般來說，脾氣不好的原因主要有以下幾點！
1.不被重視與關注
我們生活在社會中，就會需要他人的認同與關注，當別人不認同與關注我們時，就無法滿足我們的心理需要，就會產生情緒化。比如說你在一個老同學的聚會上，別人都交流的很開心，但是你說的話，沒有一個人映應，那麼就會產生不良情緒。
2.侵犯與攻擊
當我們受到侵犯與攻擊時，我們就會產生不良情緒，也會出現攻擊性。
3.過於壓抑不良情緒
很多人有不良情緒時，不會及時的宣洩，反而傾向於過分壓抑自己的情緒，他們認為這樣的話，可以避免自己暴發。但是壓抑只是暫時的，越壓抑越壓抑不住，壓抑不住就會發火，這樣就形成一個惡性循環。
4.成長與家庭
性格的形成跟家庭環境與成長經歷有很關，如果在家庭環境與成長經歷中，家人與朋友對他們的態度就是忽視、否定時，那他們就會積攢起很大怒火，這些怒火到成年以後變成他們
人際關系中很大的問題。
那麼，對於脾氣不好，我們怎麼來調整呢？
1.學會疏導
有不良情緒時，我們不要去壓抑它，而是要學會去疏導它。如果去壓抑，就會讓情緒擁堵在那裡，像是堵車一樣，越堵越多，那麼脾氣就會越來越大。
2.接納
很多人發脾氣，是因為他們無法接納，這種接納不但指向別人，也指向自己。也就是說，他們很難去接納別人，也很難接納自己。有心理學研究指出，大部分人的生氣，往往都是生自己的氣。所以你要學會接納自己，每個人都有缺點，不要只看到自己的缺點，看到消極的一面，而要多去看積極的一面，多去看優點。
3.交流
要學會與人交流，多了解別人是怎麼想的，別人是否真的不在意自己、不重視自己，經過這些核實，能夠使自己更加現實和理性，很多無名火就會減少。
4.成長
我們都是需要成長的，這種成長不但是心理上的，也在社會性的。多去發揮自己的優勢，多努力上進，將你的憤怒當成你的動力，這樣一來，就會進入到一個良性循環之中，你的努力讓你得到了肯定與滿足，你的肯定與滿足又讓你更加的努力。於是，你的怒火就會慢慢的消失，你就變得更加的成熟了。

⑻ 為什麼我脾氣不好

脾氣不好，和一個人的成長環境和經歷有很大關系，不過隨著年齡增長，會逐漸成熟，脾氣也會穩定一些。

⑼ 為什麼最近的脾氣越來越差了

1、肝火旺盛：

肝火旺盛是中醫上的一種說法，由於肝內的陽氣過剩、陰氣不足而導致的，很多原因都會導致肝火旺盛。比如喝酒、熬夜。

2、心胸狹隘：

心胸狹隘的人在生活中會因為一些小事情就大動肝火，很難沉住氣。只要別人有稍微冒犯到他，肯定會讓他的脾氣變得暴躁。情緒變得異常激動，對於別人的勸說一點也聽不進去。

3、壓力過大：

現在的生活節奏都很快，並且職場上的競爭都很激烈。很多人長期處於壓力過大的情況，並且壓力的來源還不僅僅是工作，生活等各方面的壓力也比較大。如果沒有及時排解這些壓力，容易造成體內內分泌失調，便會導致脾氣變得暴躁。

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化解脾氣的方法：

1、宣洩：

就要想辦法去平衡自己的情緒，這個時候既然壓力比較大，那就要進行情緒的宣洩，不要壓抑自己的情緒。就好像說，如果壓力太大，學生就可以通過大哭或者是去一些自己想要去又不敢去的地方進行挑戰，這樣脾氣就會得到一定的排解。

2、暗示：

自我的心理暗示也就是，做一些自己能夠做到的事情，告訴自己是自己是很棒的，或者是想一些自己的成功事件。這樣把注意力從壞脾氣上轉移過來，強化自己的信心。

⑽ 為什麼我的脾氣不好

因為你是個正直善良的人，所以脾氣會很大，那麼那些道貌岸然心裡和嘴裡不一的人，往往沒有脾氣，而是暗地裡搞鬼，讓人真是感覺可恨，這種人並不少見，就是表面笑臉迎人，背後並不喜歡你。