為什麼喝茶胃口不好

『壹』 喜歡喝茶，但是腸胃不好，怎麼辦

很多人喜歡喝茶，但是有時候喝茶感覺腸胃會不舒服，這就要正確的喝茶方法和喝正確的茶。

先解釋一下為什麼有時候喝茶會覺得腸胃不舒服，是因為茶葉中的茶多酚等物質對腸胃有比較大的刺激作用（ 主要是茶多酚 ）。

知道這一點，我選茶的時候就要選擇茶多酚含量比較少的茶葉了，那哪些茶茶多酚含量比較少呢。

我們現在的茶葉基本分六大類綠茶，白茶、黃茶，青茶（烏龍茶），紅茶、黑茶，那這六大茶類是怎麼區分呢，是根據他們的發酵程度（茶多酚的氧化程度）和工藝方法來區分的，

這里要把普洱茶和白茶單獨再說明一下

普洱茶分生普和熟普，熟普發酵程度和黑茶一樣，生普一開始不發酵，後續存儲過程中是會繼續發酵的。

白茶也是持續發酵的茶，好的存儲條件下白茶每年都會繼續發酵。

從以上我們就可以知道腸胃不好要喝什麼茶了

紅茶、黑茶、熟普，年份久的生普和年份久的白茶 ，這些茶的茶多酚含量較少，對腸胃的刺激比較少，同時茶葉中的其他物質又能保護腸胃，促進腸道消費。

但僅僅喝對茶就行了嗎

除了喝對茶，還要有良好的飲茶方式，下面有幾點簡單的注意點

1、不能太餓的時候喝茶（ 喝茶有降血糖功能，特別低血糖的人，空腹喝茶對胃還是有刺激性的 ）。

2、不能喝太濃的茶

3、睡前不要喝茶（ 茶葉中的茶鹼有興奮神經和利尿作用，會影響睡眠 ）

總結：喝茶對身體有很多好處，但是要有正確的喝茶方式，要不然適得其反。

『貳』 為什麼我一喝茶胃就難受

因為茶中含有茶鹼，會直接刺激胃粘膜，引起胃粘膜損傷；同時使胃酸分泌增多，直接加重潰瘍病情，還能降低葯物療效。
濃茶傷胃：

如經常大量飲用濃茶，會引起頭痛、惡心、失眠、煩燥等，茶越濃，刺激性越大。

沖泡次數過多：
除了烏龍茶等少數茶外，大多數茶只能沖泡3次。如果沖泡次數太多，90%以上的營養物質和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香氣也不明顯。再喝也是增加飽腹感，多喝了水而已。
飯後喝濃茶：
如果飯後立即喝濃茶，則可能導致膳食中營養物質吸收不良，影響人們對鐵質和蛋白質類物質的吸收。飯後喝一些清淡的茶是有助於消食去脂。

『叄』 喝茶葉茶胃不舒服是啥原因

因為茶葉是弱鹼性。茶水中含有大量的茶鹼。有可能會對腸胃進行刺激，使腸胃感覺不舒服。

『肆』 為啥很多人都說「喝茶會傷胃」

茶文化是中國特有的文化，在中國有很多人是很喜歡喝茶的。有茶友在家裡也有各式各樣的茶具，還經常邀請朋友到自己家中品嘗茶。特別是在夏天，燥熱的時候喝一杯茶，不僅可以消除暑氣，還可以讓自己的精神更加好。可是也有一種說法，經常喝茶是不利於我們胃部的，但是又有人說喝茶可以養胃。那麼到底哪一種說法是正確的呢？

胃這個器官對於身體的正常運轉有很大的作用，所以在平時的飲食習慣上面，一定要注重對胃部的保護。茶文化也是我們中國獨有的文化。茶水中也有很多有營養的物質，是對我們的身體有利的，經常喝茶的人在處世態度上也是很隨和的，心態也很好。但是一定不要在空腹的時候喝茶，這樣對於我們的身體是不好的。

『伍』 喝茶後胃很難受，這是怎麼一回事

飲茶不適與慢性胃炎、胃潰瘍、空腹飲茶、茶過濃等因素有關。茶中含有豐富的茶多酚、茶色素、兒茶素等降血壓、降血脂、預防冠心病、促進人體免疫力增強的物質。

如果經常喝茶後胃不舒服，就要減少或者盡量避免喝茶，少放一些茶葉，喝溫性的茶。如果不喝後依然不舒服，可以口服香砂養胃丸、理中丸等。具體用葯應在醫生指導下進行，並及時去醫院檢查治療。

飲茶應盡量選擇飯後飲茶，避免空腹喝茶。空腹喝茶時，茶中的物質會直接刺激胃粘膜，引起胃部不適。最好喝清茶為主。一旦對茶過敏，刺激就會更強烈。喝了這樣的茶，就會胃痛。綠茶很冷，不適合胃寒的人喝。它會引起胃痛的症狀。茶有很多種。紅茶和普洱茶屬於溫度茶，採用發酵法生產。由於減少了對胃的刺激，它們可以被正確地食用。

在胃炎患者中，喝茶後出現胃痛通常很常見。茶中的物質作用於胃粘膜，導致胃酸分泌增加，導致胃痛。建議在醫院進行更好的檢查。平時要注意胃部保暖，不要吃辛辣刺激的食物，經常進食，不要熬夜。茶後胃痛可由胃腸黏膜損傷、胃炎、胃潰瘍以及胃痙攣等因素引起。如果潰瘍的診斷、酸性葯物的醫生的抑鬱症和植物保健品的入院胃粘膜會引起胃粘膜刺激茶，有可能出現胃粘膜損傷，當胃酸分泌過多時，以及飲食習慣的負面影響，避免吃日常生活中不易消化的刺激性食物，多吃米粥、八寶粥等易消化的食物。

『陸』 喝茶喝的胃難受怎麼辦

喝茶後胃感覺不舒服可能原因如下：
原因一：空腹飲茶 空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於「引狼入室」，我國自古就有「不飲空心茶」之說。]
原因二：飲燙茶 太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56oC以下。
原因三：飲冷茶 溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。
原因四：濃茶 濃茶含咖啡因，茶鹼多，刺激強，易引起頭痛，失眠。
原因五：沖泡時間太久 沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值；而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低；同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的污染，茶湯中的微生物（細菌和直菌）數量較多，很不衛生
原因六： 沖泡次數過多 一般茶葉在沖泡3－4次後就基本上沒有什麼茶汁了。據有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50％，二開茶湯含水浸出物總量的30％，三開茶湯則為10％，四開茶湯卻只有1－3％，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。
原因七：飯前飲茶 飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。
原因八：飯後馬上飲茶 茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質，鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。
原因九： 用茶水服葯 茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多葯物結合而產生沉澱，阻礙吸收，影響葯效。
原因十：飲隔夜茶 因隔夜茶時間過久，維生素已喪失，而且茶里的蛋白質，糖類等會成為細菌，黴菌繁殖的養料。

『柒』 喝茶之後胃不舒服怎麼回事

一：空腹飲茶 ，茶性入肺腑，會冷脾胃。

二：飲燙茶 ，太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。
三：飲冷茶 ，溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。
四： 濃茶含咖啡因，茶鹼多，刺激強，易引起頭痛，失眠。
五：沖泡時間太久 沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值；而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低；同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的污染，茶湯中的微生物（細菌和直菌）數量較多，很不衛生。
六：沖泡次數過多 一般茶葉在沖泡3－4次後就基本上沒有什麼茶汁了。據有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50％，二開茶湯含水浸出物總量的30％，三開茶湯則為10％，四開茶湯卻只有1－3％，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。
七：飯前飲茶 飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。
八：飯後馬上飲茶 茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質，鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。
九：用茶水服葯 茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多葯物結合而產生沉澱，阻礙吸收，影響葯效。所以，俗話說：「茶葉水解葯」。
十：飲隔夜茶 因隔夜茶時間過久，維生素已喪失，而且茶里的蛋白質，糖類等會成為細菌，黴菌繁殖的養料。當然，未變質的隔夜茶在醫療上還是有它的作用的。

『捌』 為什麼我喝了綠茶後，總感覺胃不舒服，心裡發慌

1、 因為綠茶是屬於寒性的，像你所說的話，我推斷可能是你的脾胃濕氣太重，所以喝了綠茶導致胃脹的原因吧。 2、你有可能是因為空腹喝茶才會感到胃不舒服的 ,因為茶葉中都含有茶氨酸這類物質，它的稀釋能力很強，空腹喝茶會稀釋你的胃液，所以會胃不舒服。

『玖』 喝茶對胃不好

一、喝茶對胃好嗎

1、與喝茶的方式有關

在平時生活中喝茶是會傷胃還是會養胃，其實是要看自己的平時生活中喝茶的方式，在平時生活中如果喝茶是在空腹的情況下的話就會對我們的腸胃造成很嚴重的不利的影響，這種情況下是對我們的腸胃有一定的傷害的，因為茶葉中含有的一些茶鹼會造成我們的腸胃的粘膜的增加，會造成很嚴重的腸胃不適的情況，一些本身就有胃病的人群在喝茶的時候更是不建議在空腹的情況下進行。

2、與喝什麼茶有關

在平時生活中喝茶是會起到養胃還是起到一定的傷胃的作用，其實不僅和茶有關還和我們自身的體質有一定的關系，有說法說腸胃不好的人群可以選擇食用一些紅茶，紅茶可以起到很好的養胃的作用，其實這種說法並沒有講究，所以在平時生活中的話不建議當真，在平時生活中喝茶養胃傷胃關鍵還是要看個人的體質，如果本身就不能喝茶的話這個時候喝茶是會對我們的身體健康造成很嚴重的不利影響，所以在平時生活中喝茶的時候還是需要注意的。

二、腸胃不好的時候喝的茶

1、紅茶

在平時生活中腸胃不好的人群可以選擇喝一些紅茶，因為紅茶雖然不能起到一定的養胃的作用，但是紅茶中含有的一些茶多酚的含量是比較少的，這可以減少對我們的腸胃的刺激，所以在平時生活中的話可以選擇喝一些紅茶，但是不建議太濃，不然也還是會造成我們的腸胃出現一定發的不利影響。

2、大麥茶

在平時生活中國喝茶的話也可以選擇喝一些大麥茶，大麥茶適當的飲用之後是可以起到很好的養胃的作用的，尤其是針對於一些腸胃虛弱的中老年人來說更是可以多飲用一些來幫助改善。

在平時生活中關於喝茶是可以起到一定的養胃的作用還是會對我們的腸胃造成一定的不利的影響，其實這都是根據個人的身體素質來決定的，在平時生活中如果一些本身腸胃就不適的人群肯定是不建議食用茶葉的，會導致我們的腸胃不適的情況更加的嚴重，所以在平時生活中喝茶的時候是需要注意的。

『拾』 經常喝綠茶的人為什麼反而胃不好

如果說有一種記憶屬於春天不可替代的味道，我想，對茶愛好者來說，那一定是清明節新鮮醇厚的綠茶，又是清明節了，但是喝綠茶真的會傷到你的胃嗎？一般來說，高收入的人更喜歡名茶，而普通人可能更喜歡質量好、價格低的散裝茶。頭春綠茶，又俗稱名優綠茶，原料嫩，採摘加工成本高，有益元素含量豐富，色、香、味、形等茶葉品質好，所以每個人都喜歡喝。

對於以上群體，我們都建議在飲用綠茶時，可以選擇咖啡鹼含量低的綠茶，如安吉白茶，或者喝茶時，減少茶的用量。

雖然頭春綠茶是每個人的最愛，普通人一年四季都可以喝，因為它的品種、採摘方法和技巧都很好。當然，無論是綠茶還是其他茶，茶的健康特性都需要通過健康的喝茶方式來激發。