腦鳴為什麼睡覺不好

A. 就因為腦鳴天天晚上睡不好

腦鳴是病人自我感覺的一種症狀，一般有這種症狀的病人大多情緒有問題(比如愛生悶氣，發火，心裡容易裝事，經常吵架等)，很多病人的腦鳴西醫找不出原因。中醫因為導致腦鳴的原因有肝腎不足，氣郁，痰火上擾等，需要根據病人具體症狀、舌脈象處方。如果這個症狀嚴重影響個人，有排除顱內實質病變，建議中醫治療。

B. 腦鳴會影響睡眠嗎

腦鳴就是自覺腦內有各種各樣的聲音，如流水聲、嗡嗡聲、鳥鳴聲、蟲鳴等，可時響不停，或持續不止，使人煩躁不安，坐卧不寧，難以忍受，常伴耳鳴、腰膝酸軟、目眩，並且還可伴有頭暈、記憶力下降等症狀，影響睡眠、生活、工作等。長期以往會導致焦慮抑鬱，甚至其他疾病，一定要引起重視。

方法/步驟

• 高負荷下的工作，情緒低落，病毒感染，休息不好等都會造成腦鳴。

  

C. 腦鳴睡不著怎麼辦

出現腦鳴多與情緒壓力有關，一般情況下不要過多關注就行。對於失眠，有很多種原因，包括環境變化，情緒問題，壓力事件等，需要對因處理，同時可以通過白天多運動運動，睡覺前泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽一些舒緩的音樂來改善睡眠質量。同時即使睡不著，也要有我躺在床上，就是在休息的思想，這樣才能心平氣和，最忌諱的是，一直在想怎麼還睡不著，這樣會產生惡性循環。

D. 腦鳴患者入睡困難怎麼辦

頭鳴或腦鳴多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放鬆，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質差，血壓低，導致血液循環不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等症狀，放鬆休息可以緩解。
如果發生在年齡比較大或有高血壓的病人，則多數是由於腦供血不足引起的，病人主要表現為腦鳴、頭暈和記憶下降，結合年齡，考慮腦供血方面存在不足、腦功能活動降低，在睡眠不足、用腦過多及勞累時，就會誘發以上症狀。需要檢查一下引起腦動脈硬化的危險因素，如血壓、血糖、血脂及血液流變功能，也可以檢查一下經顱多普勒以了解腦血管狀況。平時需經常監測血壓、注意休息，保持良好的睡眠狀態，勞逸結合。

E. 失眠與腦鳴的情況是什麼關系

失眠、腦鳴的原因有很多，需要進行綜合治療，對因治療加上對症治療等，可以有葯物治療、理療、心理疏導等診治手段。失眠、腦鳴很可能是因為用腦過度、壓力過大、疲勞過度等造成。腦鳴是一種主觀感覺，顱內彌散的一種聲音，客觀檢查也查不出來，它和耳鳴不完全一樣。造成失眠、耳鳴的原因如下：
1、情緒性疾病：如長期抑鬱、焦慮，導致睡眠不好，引起失眠、腦鳴；
2、腦部疾病：如動脈硬化、供血不足、中風等腦部疾病；
3、全身性的疾病：如動脈硬化、高血壓、心臟病，貧血等諸多重大疾病。
患者一旦出現失眠、腦鳴，應當及時就診，進行必要的檢查，找到誘發因素，對因治療取得好的效果。

F. 腦鳴與睡眠之間的關系是什麼呢

腦鳴的發生與患者日常睡眠不足有直接關系，還有的是因為患者長期精神緊張、焦慮，影響腦機體代謝，進而導致腦鳴症狀出現，還有的患者是因為葯物因素，導致病變產生。另外，一些常見的器質性病變也會導致腦鳴，如高血壓、腎病、高血脂、糖尿病等，部分耳部疾病也可影響腦組織功能。從中醫的角度來說，患者腦鳴與腦髓空虛有關，多是痰濕阻滯所引起，並且伴隨腰膝酸軟、耳鳴目眩等症狀。