人腎為什麼不好

Ⅳ 女性腎不好是什麼原因導致的

女性腎不好是什麼原因導致的

女性腎不好是什麼原因導致的？女性健康才會更美，健康是指人體各器官系統發育良好，腎臟是女性非常重要的一個器官。下面一起來看看女性腎不好是什麼原因導致的吧。

女性腎不好是什麼原因導致的1

女人腎不好是臨床上比較常見的癥候，往往由多種原因引起，比如生活壓力大、超負荷的工作、長期熬夜、勞累得不到休息以及營養攝入不足、性生活過度等都會引起腎不好。女人腎不好會有畏寒怕冷、手足不溫、月經量少、行經腹痛、潮熱盜汗、腰膝酸軟等一些表現症狀。患者可以口服中葯進行調理，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸，大補陰丸、右歸丸等，可在醫生的辯證指導下服用。

女人腎不好的原因

1、濫用鎮痛葯

很多人會因為某種原因服用鎮痛葯，這些葯片雖然起到消炎鎮痛的作用，但是長期服用容易引起腎損傷。畢竟腎是排毒器官，一切毒素都從這里經過，過多的使用鎮痛葯，將會影響腎的健康。

2、無節制的喝飲料

人體存在著一定的`酸鹼平衡度，過多的喝飲料將會影響到腎器官，因為這些飲料為高度酸性飲料，飲用後會改變身體的酸鹼平衡，從而損傷腎。

3、暴飲暴食

現在生活節奏快，工作壓力大，很多人會出現暴飲暴食的習慣，尤其是那些應酬特別多的人，常常會吃下過量的美味，所有的這些都是通過腎排出的，這樣就無疑增加了腎臟的負擔，久而久之就會導致腎不好。

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女性腎不好的表現

1、黃褐斑

腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。

2、頭發頻繁出真的了解油，秀發日漸稀少

女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說「腎主水，其華在發」，腎臟的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎不好的人常常頭皮泛油光，且頭發易斷並且沒有光澤，容易出現脫發現象。

3、去衛生間「量少次多」

當身體素質下降時，腎氣出現虛虧，膀胱會表現出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關不固，就像大門關不嚴，所以會出現尿頻和尿失禁現象。

4、黑眼圈

中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎不好。而且不僅是腎不好，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的「久病及腎」都會表現出黑眼圈。

5、畏寒肢冷

無論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺身體發冷，通常表現為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺身體發冷。

6、月經不調

中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎不好引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。

7、不孕

腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經色淡，腰酸痛楚，頭暈怕冷，疲憊乏力等症狀。

8、骨質疏鬆、腰酸痛

腎主骨，腎不好易出現骨質疏鬆，此在更年期後的中老年婦女中尤其常見。另外腎不好還可反應為腰酸痛，其特點為勞累後隱隱作痛。

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女性腎不好有什麼影響

1、影響生育能力中醫認為「腎藏精」，主生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的，如果腎精不足，就會影響生殖能力。

2、怕冷腎不好的人可能心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低，所以腎不好的女性常常會怕冷。雖然穿的衣服總是比別人多，但還是感到冷，一受涼就拉肚子。

3、更年期提前：中醫認為虛症的本質就是衰老，久勞傷腎的「腎不好」之人衰老速度較快。一般女性45歲左右出現更年期，而「腎不好」女性則可能早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。

4、腎不好的人眼瞼浮腫、黑眼圈加重腎主水，腎不好則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈，面色蒼白無光則是由於腎不好導致了血液循環出現問題。

5、易心情煩躁，失眠多夢腎陰虛則虛火內憂，讓人煩躁；晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養，所以腎陰虛的人常常感到腰膝酸軟。所以女人也要注意保護你的腎。

女性腎不好怎麼補最好

一、可以多吃蔥，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

二、多吃些瓜子對身體有好處。此外小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

三、胡蘿卜羹：取胡蘿卜兩根，切成細線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一周最為有效。

四、板栗：味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效，腎不好腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。

五、多吃些蜂蜜，它含有生三腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。

六、還需要關注飲食和作息要規律。少辛辣，不能熬夜，切記要保持良好生活習慣。

Ⅳ 導致女人腎不好的原因_女人造成腎不好的原因

生活中不少女人出現了腎虛，腎虛給女人的健康帶來了很大危害，因此要及時治療。那麼，女人腎不好什麼原因?

導致女人腎不好的原因

1、濫用鎮痛葯

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛葯物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

2、過量服用某些中草葯

臨床發現會“傷腎”的中草葯有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。

3、過度喝飲料

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內的酸鹼度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。

4、吃過於松軟的麵包

麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。

5、暴飲暴食

現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

6、酒後喝濃茶

有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

7、飲食太咸

飲食偏咸，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

8、經常憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治癒。

9、飲水過少

如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。

女人腎不好的表現症狀

1、腰痛

腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症。勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

2、畏寒肢冷

指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

3、頭暈無力失眠多夢

腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。

4、哮喘

腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

5、腰酸腿痛、尿頻尿急

長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

6、頭暈耳鳴

很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。

女人患腎虛的8大危害

1、導致出現尿頻尿急

每次逛街，即使憋著不喝水，還是老想上洗手間。可是每次尿量又特別少，心裡時時刻刻都在惦記上洗手間。

2、導致變胖變水腫

發胖也是腎虛的一種表現，中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說，就是由於腎氣虛導致了女性的發胖。

3、導致出現黑眼圈

中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫，通常眼瞼是最先被人發現的。

4、導致失眠多夢

失眠是腎虛的主要症狀表現，腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁;心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之後，都可能出現腎陰虛。

5、導致性冷淡

一樣是對SEX不太感興趣，而且持續的時間縮短，最後會導致質量不佳。對於夫妻生活的這種冷淡，持續下去，會對生活以及維持關系會是一個致命的制約，必須認識到這個嚴重性跟危害性。

6、導致掉發脫發

女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發易斷並且沒有光澤，容易出現脫發脫發現象。

7、導致內分泌失調

腎精虧虛，女性內分泌失調，從而引發一系列不適的症狀。如雌性激素分泌減少，鈣質吸收不充分，導致骨骼營養不全，出現腰酸背痛等老年症狀。由於內分泌失調，情緒容易受到影響，晚上大多產生失眠、多夢、盜汗等症狀。

8、導致更年期提前

腎是人體的重要器官，具有濾毒、藏精、調節內分泌等功能，對女性的生殖健康有著不可替代的重要作用。腎虛的女性表現之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的退化必將引起更年期提前。正常的女性在50歲左右才會進入更年期，但腎虛的女性衰老的速度大大提前，如很多30、40歲的女性過早的進入更年期，出現色斑、皮膚乾燥、月經失調等。

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Ⅵ 人的腎為什麼會虧呢

腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱,腎藏精,腎虛以腎精不足為主要症狀,一般症狀有精神疲乏、頭昏、耳鳴、健忘、腰膝酸軟、遺精、陽痿等，臨床表現可偏於腎陰虛，或腎陽虛。虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧症多一些。
女性的腎氣虛癥候有很多，例如頭發早白、頭昏目眩、耳鳴、眼花、盜汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸軟、月經減少、白帶清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。
腎氣虛的原因很多舉例如下：
1.老化。
2.過度使用身體，如工作、壓力、飲食無度。
3.疾病，如糖尿、結核等消耗性疾病。
4.產後調理不當。

Ⅶ 腎不好的症狀和原因是什麼

從古至今，腎虛似乎只是男人的專利。但隨著生活節奏加快，工作壓力增大，越來越多的女人開始出現夜尿頻多、失眠多夢、腰腿酸軟、畏寒怕冷、卵巢早衰、性慾冷淡、更年期提前等症狀。這一切都是腎虛惹的禍！中醫學上有句古話：「男怕傷肝，女怕傷腎」。傳統醫學早在千年前就揭示出女性補腎的重要性。中西醫結合「腎」本質的研究證實：腎虛導致女人神經內分泌的功能失調、女性卵巢性腺分泌失常，卵巢早衰。反過來，卵巢早衰又加重了女人腎虛的情況。這才是女人身體衰老的最直接原因。近年來，越來越多的現代女性注重起對腎臟的保養，只是手段較為單一，多使用各種葯物，用葯不當還會加重腎虛引發其他症狀。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。1、不愛喝水體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。解決方法：養成多喝水的習慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，不僅能預防結石，攝食太多鹽時也有利於尿液變淡，從而保護腎臟。2、愛喝啤酒如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。解決方法：如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。3、用飲料代替開水大部分人不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的成分，往往會影響女人氣血，而氣血不足，就是女人腎虛的最重要標志之一。解決方法：盡量避免過多地喝飲料，以白開水取而代之，保持每天飲用8大杯水以促進體內毒素及時排出。提示：女性一生中的各個階段均可出現腎虛，幼兒期腎虛可發育遲緩；青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少；成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經；更年期易發生骨質疏鬆心臟病變等。4、忽略了對卵巢的保養前文說過，腎虛會導致女人卵巢早衰。反過來，卵巢早衰又加重了女人腎虛的情況。有許多女性有過這種遭遇：診斷出自己患了腎虛，也按照腎虛的方法進行治療，可折騰了很久，身上的症狀卻依然沒有消失。其實，這是因為她們只抓住了表象：腎虛，卻忽略了真正的內在原因：卵巢衰老。解決方法：只要讓卵巢健康不再衰老乃至恢復年輕態，腎虛引發的症狀自然也會跟著消失。現在國際上公認的解決卵巢早衰的方法主要有兩種：一種是通過飲食或者直介面服補充雌激素，但起效較慢；另一種則是將具有卵巢修復、保養功效的天然草本成分精華製成外用膠囊直接置入女性私處，在卵巢核心部位直接起效。這種方法起效更快，並且純天然成分也更利於人體吸收，也不會對人體產生副作用，越來越受到廣大醫學專家和患者的歡迎與推崇。5、吃太多肉美國食品協會曾建議，人類每天每公斤的蛋白質攝取量為0.8克，也就是說一個體重50公斤的人，每天只能攝入40克蛋白質，因此一天也不能吃多於300克的肉，從而避免對腎臟造成傷害。解決方法：每餐肉類和豆製品的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度，如果有慢性腎炎的人，這個量應該再減少。6、吃太多鹽鹽是讓腎負擔加重的重要元兇。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入太多，腎臟的負擔就加重，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致腎臟功能減退。解決方法：科學的每天攝鹽量應該控制在6克以內，而其中有3克可以直接從日常食物中獲得，因此，食物調味時應該保持在3~5克以內。值得注意的是，方便麵中的鹽分特別多，經常吃的人最好減量食用。7、濫用葯物現代社會，人都變得嬌貴了起來，稍有點頭痛腦熱，便去醫院開起一大堆葯回來吃。殊不知「是葯三分毒」，其實很葯里都含有損傷腎臟的成分，不僅會給腎臟帶來巨大的傷害，有的甚至會對全身造成危害。解決方法：平時要注意用葯安全，減少葯物對身體的傷害。即使要使用葯物補腎，也推薦較為溫和的傳統中醫。如當歸、藏紅花、沒葯、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山葯、阿膠、丹參、玫瑰花等。用這些中葯做成葯膳，均有很好的被效果。此外，用這些中葯精製而成的中成葯或者外用保健品，同樣有補腎的功能。

Ⅷ 女生為什麼會腎不好

腎是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1～3椎體左右兩側。

傳統醫學認為「腎藏精」(不要一提到「精」就認為是男人的專利，此「精」非彼「精」，這里所說的精氣是人體生長發育及各種生理活動的基礎)，是「先天之本」，影響人體的生長發育、生殖、水液代謝、免疫力強弱、大腦發育、血液循環等各項生理活動，也就是說，你外在的顏色枯榮、內在的生命活力都受控於腎臟的虛實，而「腎虛」正是導致我們衰老的主要原因。再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期容易因「腎中精氣」不足導致「腎虛」，所以做足預防保護措施非常必要。

我們響應了「拯救乳房」的號召，我們聽從了愛護子宮的建議，現在我們要像關愛乳房、子宮一樣關愛腎臟。否則，我們就只能成為「腎虛」黑手下的另一個犧牲品。

健康揭秘：女人腎虛的原因是什麼？

日前從各大醫院腎內科了解到，由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和生理特點，導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。除此之外，還有那些罪魁禍首呢？
NO1 免疫力差間接傷腎臟
首先， 女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。隨著現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後，腎臟也不可避免地受到損害。
此外，由於女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控制，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。
NO2 多愁善感腎臟易虧損
現代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領則首當其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現虧損。
此外，辦公室白領長期處在不通風的空調環境中，空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等臟腑器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可能形成腎炎。而現代人享用快餐食品較多，營養結構不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導致抵抗力下降。
NO3 過量服保健品也患腎病
腎臟虛弱的臨床表現是口乾舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等，嚴重者會出現耳鳴、尿血、視力模糊等症狀。
專家指出，出現上述症狀後，不要病急亂投醫。許多腎病，正是由於不明確個人體質、未經專業醫生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內部平衡引起的。
冬季天氣乾燥，可適當打開窗戶通風，並多喝水，防止腎陰虛。飲食中應多吃清涼食品，如山葯、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。年輕白領要防止過度勞累，同時加強內心修養，防止情緒變化激烈。
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Ⅸ 年紀輕輕腎不好是什麼原因腎不好有哪些表現

腎臟不好的具體原因、表現有：
1、吃海鮮、喝啤酒：吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔，大量飲酒容易導致高尿酸血症。
2 、熬夜、吃得咸、不喝水：長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，很容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
3、經常憋尿：尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治癒。
想要調理自己的身體，可以進行食補，可以吃芝麻、狗肉、淡菜、胡桃、山葯、枸杞子、杜仲、何首烏、海參、松子、肉蓯蓉等，也可以服用博啟健，每日兩次，只要你堅持服用，就能使自己精力充沛，讓你達到良好的狀態。