為什麼睡不好心臟跳動很快

⑴ 睡不著，心跳非常快是怎麼回事

你好!你的症狀應該是心悸吧?可能是睡眠不足或心血不足引起的.請你好好的調節一下作息時間,調理一下身體!
一般來說,晚上11點後睡不著或睡著了補驚醒中斷睡眠，這是暫時性的失眠，現代人的通病，你要好好的調理一下才行！特別提醒：千萬不能通宵不睡覺，後果比較的嚴重！
失眠是一種大腦神經高度緊張和亢奮引起的，還和身體的一些原因有關，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠質量差的原因。你一定要調理好你的睡眠質量，否則時間長了會導致神經官能症。
另外，睡眠是有生物鍾的，首先你要調整你的睡覺時間，試著按時晚上10點半睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，因為過了11點（子時）陽氣開始升發，人就會開始變得精神，難以入睡了。
如果白天睡覺耗的是你的心氣,而且白天睡覺越睡越累，人的身體氣不夠就不能推動血的運行.
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容易引起血液循環不暢和氣虛。長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。
如果實在是睡不著，那麼可以藉助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鍾。
睡眠之前不要看太緊張的電影或書，千萬不要吃食物。
如果吃了食物增加了胃的負擔，胃不合則睡不安！
在這里介紹一些助睡眠，安神食物調理方法，希望對你有幫助：
1，酸棗仁粥:
【原料】酸棗仁末15克
粳米100克
【製作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
2，小米棗仁粥：
【原料】小米100克
棗仁末15克
蜂蜜30克
【製作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。
【用法】食用時，加蜂蜜，日服2次。
【功效】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).
3，（去濕清骨火：粉葛生魚湯），
4，(抗電腦輻射，保護皮膚，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)
少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果.
因為濕氣可以助火！

⑵ 晚上睡覺心跳很快怎麼回事

第一、睡覺打呼。晚上睡覺時突然出現心跳加快的現象，很有可能是睡覺打鼾所造成的。因為在睡覺打鼾的過程中會導致患者出現缺氧，憋醒等多種異常問題，一般在憋醒之後就容易出現心跳加快或者驚恐的症狀。除此以外，也有可能是夜間陣發性呼吸困難所造成的，這種情況大多是因為出現了左心功能衰竭而引發的缺氧，最終會導致患者出現心跳加快的症狀。
第二、交感神經興奮。睡覺時突然出現心跳加快的情況也有可能是交感神經興奮引起的，在出現交感神經興奮的情況下，就會導致患者出現瞳孔散大，心跳加快，身體冒冷汗等多種不適症狀。大家可以通過口服谷維素或者維生素b1進行治療，平時也要注意調整健康的飲食結構，禁止食用辛辣食物。
第三、心律失常。如果本身就患有心血管方面的疾病，包括房顫，心力衰竭等，就有可能引發心律失常的問題而導致心跳加快。同時晚上睡覺的時候因為體位改變也會加重心臟負擔，從而出現快速性心律失常的問題，這種情況下也會出現心跳加快的現象。
睡覺時如果突然出現心跳加快的現象大家一定要引起重視，在處理不及時的情況下還有可能引發呼吸困難，甚至會出現呼吸障礙的表現。建議大家到醫院的相關門診進行檢查，之後根據具體的病因採取相應的方法進行治療，盡量降低疾病對身體造成的損傷。平時也要注意調整健康的生活方式，睡覺之前要注意保持平和的心態，不要出現過於興奮的現象。

⑶ 晚上睡覺的時候心跳很快 睡不著覺 怎麼回事啊

根據你的描述考慮可能是由於竇性心動過速導致的，由於您的心臟不適均會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。 建議積極治療心動過速。導致這種情況的原因分為以下兩種情況： 1.生理因素 正常人的體力活動、情緒激動、飽餐、飲濃茶、飲咖啡、吸煙、飲酒等，使交感神經興奮，心率加快。 2.病理因素：心力衰竭、甲狀腺功能亢進、急性心肌梗死、休克、急性心肌炎、其他器質性心臟病、貧血、發熱、感染、缺氧、自主神經功能紊亂、心臟手術後、葯物等因素。 建議及時到醫院明確診斷，如需治療在醫生的指導下採用合適的葯物。配合合適的中葯進行養心安神的調理，以對症治療失眠。

⑷ 晚上睡覺心跳很快怎麼回事

晚上睡覺心跳快,這種情況有可能是由於以下幾個因素所導致:1.患者可能最近生活工作壓力比較大,造成夜間睡眠質量差、失眠,從而引起交感神經興奮,導致出現心跳快、心慌.這種情況可以通過釋放壓力,適當運動改善.必要的時候可以口服一些鎮靜安神的葯物進行調理.2.患者心跳快的時候可能是發生了某種快速性的心律失常,比如陣發性室上性心動..

⑸ 缺乏睡眠的時候，會導致心跳過快嗎

睡眠是非常重要的，尤其一個人一天有1/3的時間都是睡眠狀態的，如果缺乏睡眠的話，一定會給大家的身體健康帶來一些影響。所以大家一定不要忽視睡眠的時間，要保證每天有充足的睡眠時間。如果大家缺乏睡眠的話，有可能會導致患者心率增快心動過速的。