綠瘦代餐奶昔為什麼這么便宜

A. 你們有喝過綠瘦的代餐奶昔嗎效果咋樣哩

代餐不是食物，
它
更多的作用還是抵消
你
的食慾，味道嗎？綠瘦代餐奶昔在代餐類產品里已經是不錯的了，而且有很多種口味。

B. 綠瘦代餐粉怎麼樣有一定效果

綠瘦代餐粉相信很多人都不怎麼了解，那麼這個老牌子的代餐粉表現如何呢，下面的我為你們介紹綠瘦代餐粉怎麼樣？有一定效果。
綠瘦代餐粉怎麼樣
綠瘦品牌創立於2007年，是一家集保健品研發、生產、銷售於一體的集團性公司。這款綠瘦 代餐奶昔，採用優質原料精心配比，含有大豆蛋白，粉質細膩，膨脹系數高，飽腹持久;富含多種膳食纖維，補充人體所需能量，可以替代正餐，減少能量攝入。

用戶評價
四盒，兩種口味，還有兩盒荷葉茶 剛剛沖泡了一袋，很黏稠，香草味，還不錯，暫定早晚飯代餐味道帶甜味，熱量比較低，也有飽腹感都挺好喝的，甜甜的，因為現在在減肥，所以就買來當晚餐。

還沒用很久，我只說說味道。沒有糖分，所以不甜，味道算不上好，如果真的要減肥的人，應該是個不錯的選擇，我個人喜歡甜食，所以我吃的時候會加糖，這個東西反正也沒什麼很大的壞處，吃著試試吧，都已經買了。

味道帶甜味，熱量比較低，也有飽腹感，用過一段時間才知道，我習慣運動加控制飲食。

減肥誤區
蹲坐休息

健身運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液迴流，影響血液循環，加深肌體疲勞。嚴重時會產生重力性休克。

因此，我們每次運動結束後應調整呼吸節奏，進行一些低熱量的活動，例如慢步走走，做做幾節放鬆體操，或者簡單深呼吸，促使四肢血液迴流心臟，以利於還清「氧債」，加快恢復體能、消除疲勞。

貪吃冷飲

運動往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，隨著大量水分的消耗，總會有口乾舌燥、急需喝水的感覺。特別是藕們年輕人，大多喜歡買一些冷飲解暑解渴。

因為此時人體消化系統仍處在抑制狀態，消化功能低下。若圖一時涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉，並誘發腸胃道疾病。所以，運動後不要立即貪吃大量冷飲，此時適宜補充少量的白開水或鹽水。

立即吃飯

運動時，特別是激烈運動時，運動神經中樞處於高度興奮狀態。在它的影響下，管理內臟器官活動的副交感神經系統則加強了對消化系統活動的抑制。同時，在運動時，全身血液亦進行重新分配，而且比較集中地供應了運動器官的需要，而腹腔內各器官的供應相對減少。

上述因素使得胃腸道的蠕動減弱，各種消化腺的分泌大大減少。它需在運動結束20-30分鍾後才能恢復。如果急忙吃飯，就會增加消化器官的負擔，引起功能紊亂，甚至造成多種疾病。

吃什麼減肥
1.山葯

山葯可促進消化功能，減少皮下脂肪沉積。

2.地瓜

地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助於排便。

3.洋蔥

洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，能較好地和蛋白質結合，對肝臟特別有益。

4.海帶

海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故能緩解便秘。

5.綠豆

中醫認為綠豆可解百毒，能促進機體的正常代謝。

C. 綠瘦營養代餐奶昔10元一杯嗎

別亂用、推薦超管用減肥食譜，只要不吃錯，一個星期瘦7到8斤沒問題，早上可吃：脫脂牛奶+煮雞蛋/全麥麵包/無糖豆漿+全麥麵包（同左）註：9點之前吃完如果超過九點就不要吃了；中餐：11點-13點之間吃完，不要吃主食+炒或拌青菜類/蘑菇類；晚餐：5點到19點之間吃完，素餡包子/餃子/蒸類主食加炒菜類。註：下午三點後可吃一點水果（除西瓜和香蕉，不要各種水果疊加吃，水果和飯必須隔一個小時才能吃）（東西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃，除魚蝦蟹肉其他肉都不能吃，粥類湯類不要喝，油炸類、零食、蛋糕就更不用說了，統統不要吃了）為自己，必須瘦，健康減肥的女人最美麗！

D. 綠瘦代餐奶昔怎麼喝 綠瘦代餐奶昔什麼時間喝最佳

綠瘦代餐奶昔是一種很健康的減肥產品，它是通過代餐增加飽腹感，減少熱量攝入來達到減肥的目的，那麼，綠瘦代餐奶昔怎麼喝效果最好呢？
綠瘦代餐奶昔怎麼喝
每次服用一包即可，首先將綠瘦代餐奶昔粉倒入200-250毫升的溫開水中，均勻攪拌即可飲用，除此之外，還可以搭配其他的食物一起飲用，不僅效果好，而且味道特別的百變，可以搭配牛奶，酸奶，冰淇淋，水果等食物一起食用，非常推薦想要減肥瘦身的人群多加飲用，但是兒童或是孕婦是不推薦食用此產品的，在服用綠瘦代餐奶昔期間建議減少食用油膩，辛辣，生冷等食物，多食用一些清淡的水果跟蔬菜，這樣可以有效的幫助人體瘦身減肥。

綠瘦代餐奶昔什麼時間喝最佳
早晚喝都行。

早上起床空腹喝杯溫開水200毫升，然後將用50ml溫開水倒入杯中攪拌均勻，再倒入200-250ml溫開水攪拌均勻後便可食用，建議一天一杯，如果想快速減肥可以每天喝2杯，但是還是建議每天一杯。另外平時的飲食建議清淡，水果蔬菜適量，少吃精米，這樣可以有效的減去多餘的脂肪。

綠瘦代餐奶昔怎麼樣
專門吃完過來評價，吃奶昔快一個月，雖然體重沒有下降，但肚子有明顯變小，體脂率有下降，肌肉量有上升。除了第一天喝完奶昔有腹脹的情況，之後沒有什麼不舒服的情況。可能因為偷吃的太多…打算配合運動堅持吃下去…

客服說我屬於標准體重內很難掉秤，圍度是否會變也無法保證，但我還是堅持買來試試，我的體重一開始的確沒有變化，但是明顯感覺到肚子變小了，不過腿還是很粗，現在吃完一個套餐再來買，體重由58公斤降到54公斤，不過要堅持吃下去才行。

綠瘦代餐奶昔真的能瘦嗎
堅持喝下去並且配合運動是可以瘦的。

一杯濃濃的綠瘦代餐奶昔，輕松享瘦，無需挨餓，無需代餐復雜化，簡單舒服是吃，均衡配比，食物纖維，營養又美味，無論是工作壓力過大的上班族，還是學生一族都非常推薦食用綠瘦代餐奶昔，而且綠瘦代餐奶昔價格實惠，適合多層次的人群食用。

E. 綠瘦代餐奶昔能減肥嗎 綠瘦代餐奶昔減肥效果好不好

綠瘦代餐奶昔是綠瘦家很有名的一款產品，它是一種奶昔狀的食物，可以起到代餐的作用，那麼，堅持吃綠瘦代餐奶昔什麼能減肥嗎？
綠瘦代餐奶昔能減肥嗎
可以。

據調查表明，綠瘦代餐奶昔的確有減肥的功效，綠瘦代餐奶昔富含人體不可或缺的營養素跟益生元，其含量低糖低脂，科學的配方，美味不挨餓，持久飽腹，可以有效的調節身體平衡，排出毒素，分解脂肪，促進新陳代謝，達到瘦身的效果，非常適合想要塑身的人群。

綠瘦代餐奶昔減肥效果好不好
按照正確的方法服用，減肥效果還是不錯的。

這款產品是一款低熱量的減肥產品，而且，它的飽腹感非常強，你在服用它以後不會再有那種肚子比較餓的情況出現，加上它裡面含有的膳食纖維非常豐富，所以，可以保證讓你獲得比較均衡的營養，除此以外，它還能夠很好地清理掉腸道的油脂和垃圾，保證你的身體有害物質能夠被順利排出體外，從而獲得比較理想的減肥和瘦身效果。

綠瘦代餐奶昔評價
很不錯，之前在減肥俱樂部吃的，三個月減了二十多斤了，想一直保持代晚餐，看到網上也有還優惠很多，就在這里買了一個先試試，打開看了一下，味道很好聞，是正品。

開始飲用奶昔第七天，體重明顯減輕，原來是61.3KG，第七條稱重58.55KG(帶衣稱)，身圍各數都有變化;我的用法是：每天早晚奶昔代餐+燃脂美+姜黃片+瘦腰片(期間沒有偷吃)，午餐正常(一碗米飯+二兩肉+蔬菜)沒偷吃，午餐後吃半隻火龍果或桃子(利便)，一天3600ML水，任何減肥都一定是要管住嘴了，這七天我是沒有特意做運動的，期望一個月的指數。

綠瘦代餐奶昔減肥注意事項
綠瘦奶昔的減肥效果雖然很明顯，但是大家一定要謹慎，少吃，而且不能讓它完全的替代正常的三餐，否則不但會減肥失敗，造成反彈，還會傷害胃粘膜，給後面的減肥帶來較大的難度。大家正確的吃法應該就是每天一次，或者每周兩到三次即可，選擇晚飯之後吃，這樣不影響營養的攝入，還能有效減肥，再有注意購買的時候認准正經廠家，保證產品的安全性。

最後還是要勸大家，減肥千萬不能盲目的吃一些減肥產品，很有可能傷害我們的身體，造成反彈，引起其他的疾病。正確的減肥方式和合理的飲食加適當的運動。在吃上要減少油炸油膩的食物的攝取，改為有營養的清淡的飲食，而且要少油少鹽低脂肪，每天堅持一小時的有氧運動，散步，慢跑，瑜伽都可以，總之長時間堅持下來，大家一定能夠瘦身成功，身體也會更健康的。