為什麼瘦的人投籃不好看
1. 長得瘦的人打球會不好看嗎 為什麼
不會的,不管胖瘦,只要其動作標准,基本功扎實,做出的動作都具有觀賞性的,在NBA中例如雷吉米勒,漢密爾頓,他們打球都很漂亮,對還有小艾!
總之不管你身體條件如何,只要你努力練習你的球技,扎扎實實練好每一個細節,你定會成為球場上的英雄!
2. 瘦的人打籃球好看嗎
打籃球瘦的要好看 我建議打1號和2號位
身體接觸少.. 多練習投球的姿態 過人的技巧
多看看教程 多多模仿 經常摸球 實踐一下
最好練壯點 打3號位 別人都喜歡打的位置`!
祝你成功//
3. 我身高180cm ,體重60kg ,比較瘦,投籃遠投差,近投還好,突破時球容易被斷。但我喜歡突破上籃,我應該打
打大前鋒,就是那種要幫助中鋒搶板,但也要打內線進攻,同時也結合外線進攻。用自己身高搶板,因為你瘦,純打內線沒優勢。你近投還行,又喜歡突破,你可以在罰球線那圈以內要求單打,轉身突破或者轉身投射,像諾維斯基那樣,當然你還得會策應才行。
4. 籃球投籃總是變成推波,並且百投不中,並且本人比較瘦,怎麼練好
很正常,那是因為你還小,我初一的時候,用標准姿勢到了罰球線就感到吃力了,到了初三三分線內都能投了,到了高中三分都能跳投了,多吃點肉就行,不需要練太多的肌肉,等身高定型了再練肌肉比較好,籃球還是很分年齡的,初中的技術水平和身體水平都是很「幼稚」,發育比較好的除外。
5. 打籃球比較瘦,力氣小。投籃弧線太高,但是射程短,經常投出三不沾,投籃姿勢也很難看,怎麼壓低弧線和加
不要想著壓低弧線,費舍爾投籃弧線就很高,但他依然是全聯盟頂尖的射手之一。弧線高低各有利弊,看個人適應。但是投籃姿勢一定要標准,這個可以多看看視頻教學,個人認為科比的投籃姿勢比較標准。
然後你說瘦,力氣小,瘦都不是問題,因為同時可以提升身體的靈活性,但是力量一定要訓練,比如俯卧撐、啞鈴、卧推等等。沒有一定的力量是不可能打得好籃球的,籃球是一項對抗性很強的運動,也因此,我不是很推薦樓下的說練習羽毛球等方式,畢竟這兩個運動強度差別太大。
6. 我身高178屬於偏瘦的人,我投籃時每次都打到白框然後撞到欄框又彈出來,怎麼回事應該怎麼練習
投空心,別打板
旋轉太快是因為手型不對嗎,你在網上搜投籃教學答案會有一堆一堆啊
怎麼練的話,動作基本無誤,主要就是時間問題了,找到適合自己的節奏,多投投自然就有感覺了,不知你打球多長時間了,反正我投籃每個兩三年是練不好的
7. 我的身高是一米七八,體重四十八公斤。太瘦打籃球吃虧。運球突破一般,投球沒手感,空位也投不中,我一般
隨便打,投球找找手感,多吃飯長肉。我178,71公斤,摸框。
8. 我想打籃球可是我胳膊很瘦怎麼辦。投球的時候感覺力不從球。
請問你多少歲?
15歲左右,按照現在的學生來說,是有點辛苦的.
如果是學生,要你每天抬杠鈴,訓練,也還是不實際.
我以前胳膊和手腕力量也不足.
於是我就多參加籃球活動,少投籃,多突破,總不至於連上籃的力量都沒有吧?
投籃呢,就自己不斷嘗試,找離籃筐近一點的地方練習.
當一個距離自己練得熟悉了,力量上來之後,就再離籃筐遠一點的地方每天練習.
以此類推,慢慢你的投籃范圍就開始廣闊了.
胳膊不夠力不要緊的,你投多了就有力量了.
補充:原來你18歲了啊!我的胳膊也很細,我170CM
,只有50KG!但是我不覺得投籃辛苦啊!
其實胳膊細也是沒辦法的,我有一段時間天天練習俯卧撐,舉啞鈴,但是胳膊一點也沒有變粗!我舉的是30KG一對的啞鈴,坐舉的!
對於這個問題,我也問過別人,都是說這是骨骼天生的,沒辦法!骨頭就是細,怎麼練,也不能把骨頭練粗啊!
可是後來我改進自己的投籃姿勢,說真的,投籃姿勢標准一點,對投籃很有幫助!也更省力了!
另外,胳膊力量不足,跳投的時候就不要跳那麼高,很難控制的!
9. 長得瘦的人打球會不好看嗎
不是!我可以肯定的回答你,我也是一名籃球愛好者.
我和你一樣也很瘦,就如你說的營養不良一樣.但是我以我的速度加技術進入了校隊!
瘦有時也是一種優勢!
10. 個子矮且瘦的人怎麼樣才能打好籃球
一、扎實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧,可以左右手單手運球,左右手力量基本平衡,左右手熟練轉換,甚至胯下運球,背後運球。特別要求的是,運球時眼睛不能盯住球而要看人,就像電腦鍵盤盲打一樣,不看球照樣運球自如。還有,身體柔軟性要好,手腕球感好,距離感好,反應敏捷,輕松把握進退平衡性,假動作逼真,熟練的過人技巧,等等,無一不是苦練勤磨,熟能生巧。
二、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度,也是小個的很大優勢,類似於韓國籃球隊隊打中國隊,中國足球隊打西亞國家隊。快速的攻防轉換,在對方還沒有反應過來時就已經完成一次進攻。閃電般的速度,可以撕開對手的防線,打亂對手的既定部署,瓦解對手的意志。這就需要充沛的體力作保證,沒有體力,不可能打速度,再好的技術也會變形。
三、站位最重要。籃板球是籃球的生命,取勝的關鍵,特別是進攻籃板球,如果投籃不進,搶得籃板球,還可以組織第二次進攻。而搶籃板球最重要就是搶位,站好了有利位置,等於搶籃板球成功了一半,往往可以以矮搶高。比如,球垂直落在你的頭頂,你輕易就可以伸手摘取,旁邊的人,則要用手斜伸過來搶球,此長彼消,你雖然手臂比他短,但是一樣有優勢。要搶位,就要有力量,把對方擠出外圍,像NBA籃板王羅德曼,最會死纏爛打,鑽來拱去,最終把對手趕出去,擴大自己的籃下地盤,所以雖然他只有201厘米的身高,總能搶到比他高出一頭的中鋒的籃板球。
四、配合不可少。矮個打籃球,配合當然最重要。場上5名運動員,對籃球要有一種默契,心領神會,人到球到,球到人到,恰到好處,出神入化。有人誤認為有準確的投籃是判斷一個籃球運動員是否優秀的標准,只看記分本上的得分記錄,其實不盡然,准確投籃當然是必不可少的,但是籃板球、配合、助攻同樣重要,有人打完全場下來,沒得幾分,但是贏球了,同樣居功至偉。好比足球比賽,進球最多的肯定是前鋒,後衛門衛由於位置不同,不擔負進球任務,職責是防守助攻,甘當綠葉。
五、熟練的投籃技術。矮個投籃,容易被蓋帽,一個人投籃被蓋帽,被視為打籃球的笑話,必須練出一手投籃絕招。主要有:
1、後仰跳投。跳投本來是投籃基本功,不會跳投,往往是中鋒傻大個軟肋,但是他有身高可以彌補。矮個不僅要熟練掌握跳投,還要熟練掌握後仰跳投,跟防守隊員拉開距離,讓對方摸不到球找不到北。喬丹198厘米,還沒有到NBA平均高度,所以經常用跳投,極少被蓋帽的窩囊情形。
2、打時間差。在對方還沒有跳起蓋帽時就跳投,對手往往慢了半拍;利用假動作佯裝跳投,引誘對方起跳,對方發現上當時已經遲了,你可以輕松跳投。
3、利用身體掩護,快速轉身繞過防守隊員。就是在運球過程中,突然以左腳為支點,右腳快速往左轉圈,繞過防守隊員,利用身體背部把對手甩在後面。