為什麼打全場籃球總打不好
① 如何打好全場籃球為什麼比起半場,全場籃球這么難打
全場籃球比半場籃球難打的原因如下：
體能要求高
半場籃球只需要把球傳出或者運出三分線外即可開始發動進攻，球員移動范圍小，而全場籃球跑動范圍則大得多。如果沒有充足的體能，跑幾個來回就有可能沒力氣了。
全場籃球規則多
半場籃球不存在8秒不過場違例、回線違例等，而全場籃球則有這些規則。運球者必須在規定時間內把球運過半場，無形中增加了緊迫感。
全場籃球空間大，戰術多。
這個是二者最大的區別。半場籃球空間狹小，戰術簡單，發動進攻時隊友基本已經落好了位。而全場籃球空間大，戰術多，隊方可以對持球球員進行全場緊逼（半場籃球就不會），立馬提升了難度。全場籃球對方通常會比己方先佔據有利的位置，所以隊友不容易落位，那麼戰術就不能順利發起。
打好全場籃球，主要進行幾方面練習：
提升體能。這個是最基本的，全場跑都跑不下來自然沒得打。可以通過進行折返跑練習來提升。
提升運球能力。這個怎麼練因人而異，但是一定要練到被對方一對一緊逼時能安全把球運過半場不被搶斷，被對方包夾時能及時傳給隊友。建議可以進行1v1鬥牛練習。
增加隊友的默契度。這是打好全場最重要的。隊友在你持球的時候怎麼跑位接應，和你在隊友持球時怎麼接應。及時落到自己擅長的位置很關鍵。這個需要跟隊友多打打配合增加默契度，簡單的擋拆、空切都是可以練習的。對於非職業籃球能做好這個已經很成功了
② 為什麼打籃球半場打的很好，打全場反而什麼都不會了
首先是空間不同，打半場籃球的空間是整個籃球場的一半，因此上場的人數與全場的人數不同，這樣在進攻和持球的空間會更大了，這非常適合那些需要突破空間的人打，注重的個人單打，而全場的比賽，防守更加密集，注重的是團隊合作，盡管你的動作和過人能力很強，但你讓隊友來回跑來看自己表演是不現實的。
最後一個是規則上的不同，打全場籃球更多是出現在大型比賽上，而半場籃球通常會出現在普通生活中，因此，這兩者的規則也不一樣，全場籃球要比半場籃球的規則要復雜，而且還有裁判監督，如果你習慣了半場籃球的規則再去全場的話，你肯定會受各種限制，甚至有上千隻眼睛盯著你打球，心理上也不舒服，這也是為何很多人打半場很厲害，打全場就不行的一個重要原因。
③ 為什麼打籃球打半場打得很好而打全場就打得很差誰能告訴我
體力問題和意識問題：首先你全場跑不動自然就打不好了；其次意識方面，半場不用像全場那樣大范圍轉移，偶爾不注意球也不要緊。半場如果沒有搶到進攻籃板對面要在出3分線才能進攻，在這期間己方可以再慢慢組織防守。但是全場的進攻籃板如果沒有搶到的話對方直接把球往後場一扔發動快攻你們就完全沒有機會組織防守了。另外全場5V5，內線堆了一堆人，就不能像半場那樣讓你一個人輕松突入了，而是要靠走位和組織，打發和半場完全不一樣。所以打慣了半場要打全場是有點難的。
④ 為什麼打全場籃球總打不好！
以前我跟樓主有著相同的問題
我175，打的控衛，速度快，中投不行，神經刀，但單挑也隨便能虐人，可一打全場就命中率下降很多。我只說說我的經驗，樓主自己選擇吸收吧
其實全場體力消耗太大，我控衛常常參與到快攻中，往往來回跑累死了也未必是有效跑動，不見得能有作用，而體力又消耗掉了，半場進攻的時候，根本不需要長時間的速跑，很多時候是站著的
沒有體力的控衛就像沒有馬達的車子，加之比賽時半場站的是十個人，我們院隊打比賽的時候還好，裁判會吹三秒，但班級之間，往往是不吹三秒的，這么多人擠在內線，對突破的要求已經比半場提升了好幾個檔次。身體一定要壯，我身體不壯，就往往在內線吃不少肌肉棒子，本來全場跑沒體力，這下更加。其次，球性要很好，N只手隨時想斷球呢。
所以，全場比賽終歸比的還是投籃手感，一定要訓練壓迫下也能穩穩出手。別把心思放在如何在比賽中突破，練練命中率，比什麼都強。還有，得弄出一手底線得分手段，我雖然是控衛，但是在底線，也能單打比我大一號，高一號的，中投不行，照樣是可以得分的
教練為我們弄過一些戰術，比如擋拆，現在我好多了。如果樓主沒有的話，還是練練壓迫下的命中率，練練身體吧
⑤ 比起半場籃球，為什麼全場籃球有如此難打
對於正在上學的同學想重點提升腿部爆發力應對短跑你可以多練跳台階，高抬腿，蛙跳等的訓練來達到增加腿部的爆發力的訓練。可以鍛煉一周後可以加入沙邦腿來鍛煉讓鍛煉效果翻倍。 跳台階20次一組 4-6組 每組間隔休息2-3分鍾。高抬腿 30次一組 4-6組 每組間隔休息2-3分鍾。蛙跳：10次一組 3-4組 每組間隔休息2-3分鍾。
2.調節好飲食結構，擁有一個強健的體魄也很重要。
應該在運動前2-4小時進餐，給予充分的消化吸收時間。越接近比賽或運動，所進食量應越少。
以高碳水化合物為主，最好包括全谷類麵食、水果和能量棒，這類相對容易消化吸收。
如果你有胃腸道毛病，最好以少食多餐;通常液體類食物優於固體類食物。
為保持力量，運動前以補充富含高碳水化合物的蛋白質類食物。如切片火雞、雞肉、精瘦牛肉、魚、酸奶及堅果類。
進餐後的一段時間，你可以飲用少量液體，以確保充分的水平衡。
3.提升團隊配合能力。打全場就不是一個人的表演賽了，他是一個團隊比賽，一個人永遠打不贏五個人的道理相信不用我多說了。（不是說個人能力不重要）這方面你可以多看視頻，NBA的比賽錄像機戰術講解，還有就是多去實戰，和你的隊友們多磨合，有了默契度就好打了。
4.提神個人能力。在一個全隊都需要你的時刻，你需要擁有挺身而出的勇氣和實力！為全隊帶來勝利！對於這方面的能力，我的建議還是多看視頻，多看大神們的視頻真的可以提升的很快！（有個師傅和榜樣在前面帶你）我個人比較喜歡科比、Ai、保羅、歐文等。這些人都是NBA頂級控衛和超強得分選手。個個實力超群，動作流暢，值得學習之處頗多。（看個人喜好了）
最後，其實說得再多，不如做得多！要想真的提升全場能力，最關鍵的就是兩個字：多練！多去場上實打實的練習，體力有了，身體有了，耐力有了，隊友默契度也有了，其次才是配合好飲食結構，只有真正做到了上述所說的這些東西，相信你很快就能在全場比賽里得心應手！越戰越勇！加油
⑥ 為什麼打籃球半場打的很好，打全場反而什麼都不會了
這種現象雖然不是很多，但是卻實實在在發生在我身邊。大學的時候下午經常到野球場組隊，期間認識了一位半場高手，個子塊頭都不大，但是控球和技術非常好，半場跟他組隊完全就是游刃有餘虐爆很多隊。
然而讓我掉眼鏡的是，有一次去看他打院里的班賽，全場的。看得我是那個心累啊，跟半場完全就是兩個樣。平時騷爆的動作和運球根本看不到，跑起來也完全不像半場那麼神氣。那時候我才明白為什麼有人會被稱為半場之王。
我粗略地想了一下造成這種局面的原因，主要原因可能是:
1.半場距離比較短，攻防的轉換比較快可以防守到位，所以沒那麼累，體力各方面比較好掌控。而全場就不同，需要你較長距離的來回跑，當你把更多的體力和精力花在來回跑和防守上時，如果個人身體素質和耐力沒那麼好的話，就沒有更多的能量可以支撐你帶球和做動作。
2.半場往往是3對3或者4對4，進攻和持球的空間比較大，這就很適合那些喜歡做動作和需要突破空間的人發揮。而全場是5個人的，防水比較密集，而且另外4個隊友你也需要合理分配球權，不然根本就沒辦法玩，雖然你動作和過人都很厲害，但是你讓隊友來回跑看你表演是不現實的。
3.半場比較重要的是打速度，而打全場是很需要控場能力的，不一定越快越好，控制對手才是致勝的法寶。
體能。
拋開這個說團隊合作，戰術跑位都是耍流氓。
我自己就是親身例子。
打半場的時候，因為突破速度快，中投准，突破之後分球傳球視野也算開闊，不粘球，算是半場小王子。也許就因為這樣，所以經常打半場打一下午不帶休息的，別人坐下喝水我都在邊上運球投籃，自詡為體力怪。
可是後來一打到全場的時候，發現不對啊……
我去，我一個突破進去上進一個，轉身對方一個快攻還一個，然後來回幾次，問題出來了。我居然發現我跑不動了！是的，全身上下發沉。然後，在進攻的時候，很穩的中投飄了，防守的時候，只能看著對面的體力怪跑來跑去。
後來我想了很久，我自以為是的體力好，都是建立在半場的基礎上，因為局部爆發力強，我能從三分線輕松突到籃下。因為我知道即便是有人補防，我也能輕松傳給隊友。而在全場的情況下，已經不可能單單靠爆發力解決問題了，禁區里全是人，如果碰上大胖子和大高個，你就要做好把自己扔出去的准備。
半場打一個球，大家還能說說笑笑，因為對方要等你發球；全場你剛進一個，馬上又是一個20米的沖刺，對方根本不打算讓你休息。而劇烈運動結束後，緊接著你就會發現平時賴以為生的中投不見了，最穩的還是籃下平時跟木樁一樣的中鋒吃餅，還有櫻木看不起的平民上籃。
所以為什麼半場強，全場鬼。你的體力太弱了啊！不要扯什麼戰術，真體力強到一定程度，再來扯這個。快攻的本質就是體力碾壓，欺負你跑不動。中投和三分不進的本質就是你腿軟，核心力量不足，而不是手臂力量不足。
所以，來問這個的同學，建議你多去田徑場健身房多練練體能吧。這個才是解決這個問題的終極辦法。而不是那些戰術和配合，真到了這個層面你也不會來問這個問題了。所有對這個還有疑問的人，統統都是體能不達標。
為什麼？我就是把自己扔進健身房狠操，現在打大場，你看我還慌嗎？雖然中投顏射快感剛剛的，可是體能碾壓的感覺也相當不錯啊。
作為一個打了接近15年籃球的老伙計來說，還是有資格發表言論的。當然，本文重點不是講的是我，是工作之後認識的一同事，身高178，體重75公斤。也是一位狂熱的籃球愛好者，我們都稱他為「半場龍，全場蟲」。
打半場，最怕靈活的胖子，有身高，有體重，如果還有技術的話，那基本就是他的天下；打全場，最怕體力好的人，從比賽開始能跑到比賽結束，而且還不帶大喘氣的那種。全場下來，還要家跑2000米的人。我的同事，則是屬於靈活的胖子，但是他的體力不行，打全場打5分鍾，休息10分鍾的那種。
我們打半場，基本就是3對3,4對4的這種。我同事，既可以站在三分線投三分，也能持球沖內線，大風車打板。178的身高，外加150斤的體重，這樣的體型，在野球場上足可以讓對手聞風喪膽。在低位，同體型的人防守，他既可以接球轉身投籃，又可以持球虛晃上籃，對手防不勝防。如果遇到與他身材不對等的人，那更加直接，就是碾壓式的坦克上籃，大家一定能想想的出來。他的半場，打的真好，而且不費力的那種，有時候，我們都汗流浹背，他的球服還是乾的。沒辦法，靈活的胖子，真心不好防。比他高壯的，沒他靈活，比他靈活的，身體有沒有他壯。
打全場，有很多人會說靠團隊什麼的，其實打過球的都知道，只要隊中有一兩個比較突出的球隊，球就非常好打了。我們普通人打球，個人能力還是相當重要的；當然要說，我們普通人打半場，那一項最重要，那肯定是體力了。就算你個人技術在強，沒有體力，無法支撐你來回的往返跑，你還不是得去看戲，能否球隊提供多大的幫助呢？因此，體力好的人，至少能保持在場上時的關注度，並且持續給對方隊員壓力，這樣的球員，會是全場人員人選的香餑餑。
籃球全場和半場完全是不同的，這是大學生打籃球經常遇到的問題。我想主要有以下原因：
第一，習慣所致。我們經常會看到打半場，很少看到打全場。因為人數湊不齊，或者怕體力跟不上。這樣一來二去自己對半場球很熟悉，而真正打全場，手生，感覺全沒。就是所謂的運動感覺。
第二，體能跟不上。半場球是小短跑，全場球是折返跑。半場球的體力消耗和全場球不是一個量級。比如，我們看到街頭籃球基本上雙方戰術簡單，甚至單打獨斗，而全場比賽，比如NBA每小結12分鍾的拉鋸站，休息時間還短，對體力消耗要求更高。一般來說，全場球打得好的，基本上能搞定類似街頭籃球半場球。而反之則未必。
第三，戰術、防守和對抗強度。半場球的防守強度更大，這是由戰術決定的，攻防轉換過程中距離拉長從而使防守更加游刃有餘，身體對抗性受制於防守進而難度均加大。
第四，參與密度。我們大多看到半場球都是3V3，或者4V4，很少看到5V5，人太多太密集半場球不容易打出配合，難度加大，全場球就會出現所有10個人擠在一個半場的情況，人多投籃距離就會變大，不適應全場球的隊員就會吃虧。
籃球半場和全場既有區別又有相同之處，為什麼有些人打半場很好，到了全場以後就毫無用武之地。我覺得有以下幾點原因。
1,半場和全場的進攻意識和技術不同，半場主要是三個人的事，而且又局限於半場中，所以攻守轉換快，回合多，每個人都有機會去進行持球進攻，這也讓半場球員養出了一些不良的習慣，那就是不著重每個球的進攻效率，自己持球過多，不愛進行團隊配合，喜歡自己單打。這些壞習慣一到了全場，馬上就暴露出了弊端，全場的進攻主要是由組織後衛去串聯和組織進攻的，前鋒和中鋒的進攻技術大多是無球進攻，半場選手一到全場，沒有持球權馬上就不知怎樣打球。
習慣都是平時養出來的，臨場時必然暴露缺陷。全場推進節奏快，進攻球員都是在快節奏中完成攻擊動作，反觀半場球員大多是節奏慢的站樁選手，哪裡適應得了快節奏的全場。
2、防守意識和戰術不同。半場的防守由於人少場地大，所以聯防和協防基本毫無用武之地，半場防守如果一對一防守上被攻破，基本代表著這場球沒可打性了。而全場就完全不同，全場防守可以利用人數上的優勢對進攻進行聯防和協防，讓進攻隊員陷入到人民戰爭的汪洋大海中去，這就對全場球員的進攻意識和球商提出了更高的要求。往往半場球員覺得很簡單的一個突破就能解決的問題，到了全場的防守時，他們就毫無辦法去處理球，他們把問題考慮的太簡單，處理球時也必然草率和單一。
所以，好多半場選手一到全場就蒙了，就是因為半場的技術和意識和全場是有天壤之別的，建議半場選手多打打全場，這樣才能養成良好的戰術素養和意識。
籃球是不僅考驗運動員的體力，速度，力量，耐力等體能消耗因素，還有團隊合作，戰術跑位競技意識等
在我們日常生活中，我們會發現很多的籃球愛好者，包括在非專業學生青年籃球群體中，在半場比賽3對3,4對4籃球對抗賽中，都很生猛，但一旦要進行全場賽制的比賽，就大失方寸，亂成一團，沒有戰術可言，眼裡只有球，蒙頭沖，好像變得不會打球一般，這對業余選手或者初級接觸籃球比賽的人來說，都是比較常見的，畢竟沒有受過訓練，臨場發揮，有些比賽選手上場充數而已。
籃球不是1個人的運動，在半場3對3,4對4,場上空間有限，主要考驗的是對抗者的技術身體，在全場賽己方場上五個位置
1號位到5號位，1號位控球後衛簡寫PG，像傳球大師納什就是1號位，這個位置需要帶球過半場，分配球，跑位
2號位得分後衛SG，一般在這個位置都是能力較強的隊中老大，代表人物科比，
3號位小前鋒SF，對技術力量要求高，終結進攻，突破給隊友創造機會的，代表人物杜蘭特，
4號位大前PF，代表人物鄧肯，這個位置負責防守的，籃板，蓋帽，卡位，
5號位中鋒C，攻防樞紐，攔截籃板，吸引防守，倒球得分的，姚明就是中鋒
這5個位置要各盡其職，戰術一般都是圍繞5個位置來打，只有這樣區分，比賽才具有觀賞性，像打慣半場打球，蒙頭進攻，其他幾個人有可能出現原地不動，3秒違例，移動擋拆等犯規。
除了戰術位置意識，體能也是影響發揮的因素。在nba，4節比賽每一節10分鍾，球員場均跑動距離，2500到3500米之間，而且不是純跑，還包括起跳，加速，發力，體能考驗非常大，特別是折返跑，
這就需要運動人平時對自己的身體 健康 進行管理，小到飲食的具體時間，計算攝入的熱量，還要科學的鍛煉和訓練，所以人家常說，
不要拿你的愛好來挑戰人家的飯碗，就是這個道理。
關注球名山，飆球不飆車，做一個有態度的 體育 人
正所謂術業有專攻，籃球作為一個運動項目，有對應的項目規則，大家參與項目，獲得樂趣，也都遵守著對應的規則。
首先，3 V 3 的比賽，規則裡面場地小，不需要太多的全局觀和視野感；比賽時間短，對運動員的要求就不一樣了，就像短跑運動員一樣，短時間的爆發力是重點。
第二，5 V 5的比賽，場地大，時間長。對視野、體能、力量、速度等等都有進一步的要求，但是人更多了，這些任務可以分配給不同的人去完成，戰術執行就顯得至關重要，哪怕是有詹姆斯的球隊也是需要球隊戰術的，那就是把球都給詹姆斯