心情不好時為什麼老想睡覺

『壹』 為什麼心情不好就想睡覺

睡覺的時候人就沉浸在一個自己的世界裡.
然而在心情不好的時候心理就會產生一種對事物的抵觸,想找個逃避的方式.
這個時候睡覺就是一種很好的逃避方式.
也不能說是一種心裡疾病.
一種習慣把,如果實在不放心去看看把.

心情不好的時候有的人會變的格外安靜而有的人脾氣就會變得格外的暴躁.
話說我有的時候也會這樣,為了避免不了解自己的人產生誤會就乾脆選擇沉默.

『貳』 為什麼我不開心的時候總想睡覺呢

為什麼我不開心的時候總想睡覺？因為人在不開心的時候，對什麼事情都不感興趣，什麼也不想干，是畢竟心情不好，你如果心情好的話，跟這個心情不好，是截然不同的兩個翻版，我覺得心情不好，想睡覺是很正常的，在你心情不好的時候，那你就應該多去干，不如逛街買東西，讓自己開心，不要讓自己不開心，一直睡覺，如果你自己一直睡覺的話，那你的心情會永遠的沉悶下去的，必須要提起精神，讓自己的心情很快的好處好起來，比如找你的好朋友聊聊天，逛逛街，看看電影，這些都能緩解你的心情不好。還是打起精神

『叄』 為什麼心情不好就想睡覺

心情不好的時候，一般不是想睡覺，就是想喝酒。其實這都是正常的一種緩解心情，調節情緒的途徑。我們人是有情緒的，情緒是需要發泄的。

發泄情緒的方式有多種，比如說聽音樂，打球，跑步，聊天，喝酒，睡覺，旅遊，花錢買東西，唱歌。都是一種發泄。甚至包括吵架，打架都是一種發泄的方式，只是這種方式是不好的，是暴力的，是違法的。但是他的確有著良好的發揮發泄情緒的效果。現在很多公司的心理學糾正實驗室里邊採用了一種方法，就是在一個屋子裡裝上了沙袋上面，裝成公司領導的形象。讓員工進入室內對這個沙袋進行狂打，發泄心中對管理不滿。從而釋放他們心中的壓力。這是一種心理學的方法。當然，樓主所說的問題當中，人為什麼不高興的想睡覺，另一種解釋應該是逃避。我們只有躲在溫暖的被窩里，才能感到自身的一種安全感。蒙著被子睡覺，其實也是逃避矛盾的一種另一種表現。遇到矛盾必須去面對和解決，逃避是解決不了問題的。所以以後啊，當我們心情不好的時候，不要去睡覺，可以早上幾個朋友共同分析解決找出解決的方法，勇敢積極的去面對。

『肆』 心情不好的時候就喜歡睡覺，是為什麼

心情不好的時候愛睡覺，這個問題我也遇到過，我想估計是心太累了，表現出來就是想睡覺。努力想點開心的事，開店開心的故事或電視，轉移一下心情，時間是最好的止痛葯，久一些就會好了。睡覺的時候人就沉浸在一個自己的世界裡. 然而在心情不好的時候心理就會產生一種對事物的抵觸,想找個逃避的方式. 這個時候睡覺就是一種很好的逃避方式. 也不能說是一種心裡疾病. 一種習慣把,如果實在不放心去看看把.

『伍』 心情不好的時候很想睡覺為什麼

睡著的人如同初生的嬰兒一般，我覺得很對，人一旦睡著了，就如同回到了嬰兒時期，沒有意識、沒有憂愁、忘記了一切煩惱，什麼都不用想，不用去擔心，我想你一不高興就想睡覺，正是因為這樣可以讓你短暫的忘記煩惱吧

『陸』 為什麼心情低落的時候想睡覺

你好，這個是由於情緒的影響導致的這個症狀的。,這是由於情緒不好導致的，建議你還是要多補補身體，身體虛弱是很容易在情緒的影響下出現這個表現的

『柒』 為什麼心情不好啥都不想吃不開心老是想睡覺呢

心情不好，啥都不想吃，不開心，老是想睡覺，你想睡覺就證明睡覺能緩解你不好的心情，能讓你感覺到開心，能讓你感覺到舒服一點，這就是每個人排泄方式都不一樣，心情不好，最重要的就是把這種不好的心情給發泄掉，不管是想吃東西，還是想睡覺，都是很好的方式，所以不要跟人比，適合自己的，永遠都是最好的

『捌』 為什麼人心情不好時就想睡覺呢

這個屬於每個人的情況不一樣，有的人心情不好的時候喜歡吃東西進行發泄，吃一些高熱量高甜的食物就能讓心情變好，有的人心情不好的時候喜歡是喝酒，當然了，也有人心情不好，喜歡睡覺