正常人吃了三七粉後為什麼不好

① 很多人都長期喝三七粉，三七粉對人體有什麼影響

三七與三七粉功效相同，三七粉主要含有三七皂苷、三七多糖、黃酮等成分。三七性溫、味甘、微苦。具有化瘀止血，活血定痛的功效。生三七主要起活血化瘀，消腫止痛的作用；熟三七化瘀止血作用較弱，主要用於氣血不足，身體虛弱的人群。

(注意)：

孕婦忌服生三七。

血虛無瘀者禁服。

女人來月經者禁服。

服用三七粉的時候要多喝點開水，促進新陳代謝。不要吃一些過於油膩和寒涼刺激性食物，以免影響三七粉的功效。祝大家的身體越來越健康！

② 正常人可以吃三七粉嗎 普通人能不能喝三七粉

1、正常人是可以喝三七粉的，但是最好是少喝一些。因為雖然說是正常人，三七粉其實也是屬於一種中成葯，主要是能夠達到降火的目的，其性微寒，所以正常人如果喝得過多吃會很容易造成體質虛弱、脾胃虛寒等症狀的發生，所以一定要多加註意。

2、建議在平時最好是參加體育運動鍛煉，這樣能夠有效地增加身體的抵抗力，可以很好的幫助調理身體，達到緩解與改善的目的，還能夠有效的促進體內的新陳代謝加快，可以很好的幫助治療一些疼痛，還能夠起到活血化瘀的目的。

③ 長期喝三七粉的人，身體後來怎樣了日本人給出答案

在日本常飲用三七粉是一件很正常的事情，也有很多人喜歡每天飲用這種飲品，會把三七粉當作茶來飲用，那麼三七粉有什麼樣的好處？

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長期喝三七粉的人，後來身體怎樣了？或許答案和你的不太一樣

1、延緩衰老

對於女性朋友，最害怕的是衰老，女性到了20歲以後，會隨著年齡的不斷增長，而臉部逐漸出現皺紋，臉上的膠原蛋白流失，臉部慢慢的衰老，這個時候大家不妨選用三 七粉來進行泡水喝，可以達到很好的抗氧化、抗衰老的效果，堅持下去，相信我們的氣色會逐漸變好，越來越年輕。

2、提高血管彈性

多年來的不良飲食習慣和生活習慣會導致心腦血管出現問題，老了以後影響身體的 健康 ，甚至威脅生命，步入老年以後，保護心血管 健康 是很重要的一件事情。

老年人可以在 平時多喝些三七粉來進行保養身體，三七粉裡面的三七皂苷黃酮類的物質可以提高血管的彈性，擴張血管，預防血管血栓的形成，促進血液循環，幫助身體垃圾毒素排出體外，對身體有很多好處。

3、去除肝毒

不 健康 的飲食以及不 健康 的保養方式，會導致肝臟的毒素堆積過多，科學的養肝護肝成為關鍵， 可以通過三七粉來進行達到排除肝毒的作用，減緩肝臟的負擔，可以說三七粉保護肝臟的能力遠遠超乎你的想像，對經常抽煙導致肝毒的女性，不妨服用三七粉來進行排出肝臟的毒素，保護肝臟。

4、補血、造血

三七可促進各種血細胞的增殖和釋放，促進骨髓細胞的增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，促進造血功能。

動物實驗發現， 三七可明顯改善出血性貧血（大鼠和兔）病理模型中血紅細胞的數量，對出血性貧血貧血有較好的治療作用，三七皂苷可顯著增加大鼠外周血白細胞總數，提高巨噬細胞吞噬率，增加淋巴細胞百分率。

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什麼情況下不能喝三七粉？

吸收不好不能喝

服用三七粉還有一個講究，如果吸收不好人群，還不如不吃三七粉，需要通過白開水來搭配，如果在吃完三七粉以後，吃了較為辛辣以及較酸的食物，會影響三七粉的吸收， 很多人在服用三七粉的時候會服用其他飲料，更會使三七粉的營養完全流失，還不如不喝。

三七粉不能過量多喝

三七粉是一種中成葯，沒有任何的副作用，服用三七粉按照說明書來服用，並不是越多越好，建議每天服用三七粉的數量2~3克不能超過5克，避免引起不良的反應。

每個人的體質不同，三七粉過量會產生不良的反應，常見的三七粉過量產生的不良反應有鼻子出血，口渴，惡心，嘔吐，腹瀉，腹痛等，有的人還會出現精神亢奮，睡眠質量差等症狀。

孕婦以及經期婦女不能服用三七

三七具有活血、補血等作用，如果孕婦服用的話，很容易會導致流產，嚴重者還會損害胎兒身體 健康 。

而經期婦女服用三七的話，由於葯物活血成分會致使子宮出血量增多，服用過多者，還有可能會引發血崩等嚴重後果，危害生命安全，此外，對於正在哺乳期的婦女來說，最好不要服用。

④ 都說吃了三七粉對身體好，為何有的人會吃出毛病來

三七是有名的中葯材，在《本草綱目拾遺》(1765年)記載，人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中葯之最珍貴者。三七中主要的有效成分為：三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等。

與人參、西洋參一樣，三七也是屬於五加科人參屬的多年草本生植物，其打成粉入葯的葯用部位也是三七的根部，但從葯用功效方面來看，三七與人參、西洋參卻有著很大的差異。三七味甘，微苦，歸肝、胃、大腸經，性微溫，其最早的葯用，就是用於散瘀止血，消腫定痛。對於吐血，咳血，衄血（鼻出血），便血，血痢，崩漏，產後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛等症，都有很好的療效.

隨著現在醫學的不斷發展，對三七的研究也越來越深入，三七中含有較多的重要功能性成分，如黃酮類、皂苷、止血等活血成分、多糖以及揮發油等，這些成分對於人體的中樞神經、心腦血管以及血液等多個系統都具有顯著的葯理學作用。長期吃三七粉可以改善中老年人氣血虛弱。頭暈眼花，四肢乏力。食慾不振.

⑤ 長期喝三七粉的人，後來怎麼樣了服用時，易犯的3個錯誤要了解

# 健康 有知識# 現在生活中人們也是越來越注重 養生 ，除了老年人之外，還有很多年輕人也逐漸加入了 養生 的大隊伍，要說到 養生 的食材，必定有三七粉的一席之地。

養生 人士將三七粉稱作為「 人體不可多得的滋補食品 」，而在中醫選三七粉又是一為名貴難得的中葯材，具有著中葯材稀有的產品之稱，營養奶粉以及營養三七粉對人體的器官都有著不同的促進性作用。

通過調查研究發現， 養生 人士逐漸加下午茶換成了三七粉，保溫杯當中的枸杞泡水也換成了三七粉，人均的壽命也因為三七粉而增加了增長性。

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經常服用三七的人，後來怎麼樣了呢？

家住山東的李大爺今年63歲了，他年輕的時候體質就比較差，到老了以後後，很多老年病都找上了門來。

最近這段時間，李大爺又被疾病纏身了， 每天發燒、咳嗽，吃了感冒葯也不見好 ，而且他還有一些老年性便秘，令李大爺非常痛苦。

後來李大爺聽鄰居說常吃三七粉可以改善體質 ，自己就是常吃三七粉，現在也不太感冒了，李大爺聽了後就讓兒子買了些三七粉回家，自此以後李大爺每天都喝一些三七粉泡水。

過了一段時間後， 李大爺的身體得到了很大的改變，很多疾病都消失了 ，接下來就我們一起來看看吧。

〖血壓和血脂穩定了〗

李大爺口味比較重，平時常常吃一些油膩，辛辣、高膽固醇等食物，這也使他的血壓和血脂偏高。

服用了三七粉後，李大爺的血壓和血脂穩定了很多， 因為三七粉具有活血化瘀的效果，而且它裡面含有一些多糖氨基酸，在進入身體之後不但能夠軟化血管，還能夠幫助身體排出多餘的脂肪和垃圾。

〖保護肝臟〗

吃三七粉能夠保護肝臟，肝臟是人體非常重要的一個器官，而現在有許多人因為生活中不注意飲食，所以導致肝臟出現了問題。

三七粉裡面有一種物質， 這種物質能夠幫助人體修復肝細胞，從而起到保護肝臟的作用， 如果大家肝臟不好，在生活中可以適當吃一些三七粉，能夠幫助大家保養肝臟。

〖增強人體免疫力〗

人們常說免疫力是最好的醫生，免疫力就像一座防護牆一樣，能夠幫助人體抵禦外來的細菌和病毒，幫助人體消滅身體內的細菌。

經常吃一些三七粉， 能夠很好提升人體的抵抗力，促進抗體的形成 ，從而提高身體的免疫力。李大爺因為堅持吃三七粉的緣故，如今的身體抵抗力就提高了不少。

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服用三七時，易犯的3個錯誤要了解，極力避免

〖三七粉喝得太多〗

有不少 養生 愛好者，在了解到三七粉的好處以後，會無節制地進行服用，但實際上，三七粉終歸是葯物的一種，服用過量給身體帶來的隱患也是存在的。

一般來說， 三七粉每天的攝入量不宜超過8g ，服用過多容易造成身體缺水，咽喉疼痛，失眠等諸多負面現象，還請各位能夠適當控制。

〖以為飯前吃好〗

很多人以為空腹喝三七粉會損傷腸胃，會選擇飯後服用，其實三七粉對胃部是沒有刺激作用的。

醫生表示：空腹喝三七粉吸收效果會更好， 空腹狀態下喝三七粉可以讓三七粉迅速進入人體的腸道中 ，促進腸胃蠕動，更有助於人體的消化和吸收。

不喝三七粉時，最好選擇在早上清晨後服用， 每次服用3~5克即可 ，用溫開水將三七粉沖泡後，等到涼至適宜溫度後慢慢飲用。

〖三七粉不能代替葯物〗

三七粉雖好，但絕不能替代降壓葯 ，也不能替代阿司匹林和他汀類降脂葯，三七粉只是能起到保健 養生 效果，不能治療疾病，萬萬不能隨意停葯。

需注意葯物疊加作用， 若服用的葯物中含有三七成分，就不能再多吃三七粉 。某些抗血小板凝聚的葯物如銀杏葉提取物和阿司匹林等，若跟三七粉一起服用時需留意出血風險。

結語：只有 健康 合理地飲用三七粉，才能有效維護身體的 健康 ，讓身體更好。

⑥ 長期吃三七粉會對人體產生什麼影響為什麼呢

三七是一種較為常見的中草葯。它的作用是振興血液和交流。它也被視為「福利寶庫」。通常，一些患有高血壓心腦血管疾病的人，可能會服用一些與三七有關的葯物。其實我們平時也可以服用三七磨粉，經常吃對身體也有以下的積極作用。

肝臟是重要的生理器官，通常三七散可以在三七中食用三七進絲復合皂甙，促進肝細胞生長，從而防止肝臟缺血纖維化或微血管損傷的發生，肝臟不容易受傷，尤其是不容易飲酒。有些人平時喜歡喝酒，酒精對肝臟的危害非常大。因此，長期服用三七散可以減少酒精對肝臟的損害。

讓睡眠更具恢復力，三七散中含有人參乙二醇皂甙，這些中樞神經物質，為了起到鎮定CAB的作用，對夜間精神或神經系統比較虛弱，多吃三七散，可使其睡眠時間延長2天。三七粉對身體有一定的好處。因此，平時可以吃三七散，特別是一些心腦血管病患者。長期服用三七散可以使他們的血液自由流動，血管通暢，從而減少某些心腦血管疾病的發生。當然，三七散不是每個人都能吃的，比如月經期的婦女和孕婦等等。

⑦ 三七粉的副作用

1、
所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多。
2、
孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西葯一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。
3、
三七屬於「葯膳同源」中葯材，就是說三七是葯材，同時也是食物，可以當做食物食用的。
4、
總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。
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