為什麼腸胃不好吃不了面條

❶ 胃不好為什麼不能吃麵食

吃麵食對胃的好處：
一、一般來說，麵食的養胃功用如下：
1、麵食易消化,而且熱量高，可多吃。麵食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。
2、吃麵食時,因為易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲勞。
3、最養胃的是面條，面條里有鹼，其面湯是很有營養的。
4、烤過的麵食還有養胃的作用，很適合有胃病的朋友食用。
5、吃點干饅頭片、乾麵包片對緩解胃病有好處。
6、老年人吃帶餡的麵食，有益健康。
二、麵食養胃的原因：
1、小麥性平，味甘。不過與大米相比，略兼濕滯，所以一般都要碾粉做成面製品或乾燥成麥片食用。其養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。所以北方人體格、氣魄亦較南方人為強。大致來說，胃氣好的人宜食糙糧、麵食為佳，而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。另外，麵食是否容易消化，還與它的加工有關。面如果經過發酵，其滯氣之性就會大為減輕，更助於人體消化。面條雖然沒有經過發酵，但由於經過細切水煮，不但不會滯腸胃，還有養胃氣的功能。
2、 麵食雖然比米食要濕滯，它有一點作用是米食不能及的，就是能養心氣。中葯裡面有個「淮小麥」，就是專用來養心安神。這個作用雖然很平和，但如果作為一種食物來說，對體質還是有影響的。

❷ 胃不好能吃面嗎

胃的健康尤為重要，健康的胃才能個更好的吸收食物的營養，對於胃不好的人來說日常可以從飲食調理中來保養胃。平時多吃養胃的食物，對於主食來說，很多人疑惑不知是米飯養胃還是麵食養胃。接下來我們來看看胃不好的人吃米飯好還是吃面好？

胃不好的人，多吃麵食比較好，面條比較養胃
一、胃不好的人多吃麵食比較好

麵粉製作出來的食物叫麵食，麵粉就是小麥磨成的粉，小麥性屬平，味甘。小麥跟大米比較的話略兼濕滯，一般要磨粉做麵食，也可以做成麥片吃來養胃。胃不好的人可以經常吃細糧，最好首選米穀，小米可以每天吃來養胃，麵食易消化，面加工有時會經過發酵。這樣的話滯氣會減輕，對人體消化更有利，面條沒發酵。但因細切，然後再用水煮，這樣也不會滯腸胃，也有養胃的功效。麵食雖比米濕滯，但可以養心，這是米所做不到的，中葯的「淮小麥」就是來安神，養心的。因此，吃麵食還可以讓人的心變的平和，有益身心的健康。

胃不好的人，多吃麵食比較好，面條比較養胃
二、麵食的養胃功效

麵食容易消化，含有的熱量也高，平時可以經常吃麵食養胃，麵食有健脾的好處，對脾胃虛弱的人有良好的保健作用。吃面的時候胃酸會少，這樣可以緩解胃的疲勞。

三、面條養胃

因為面條里含有鹼的成份，所以面條相對來說是比較養胃的食物。面湯吃起來也是比較有營養的，同樣可以養胃。一般經過烤制的麵食也可以養胃，對於腸胃不好的人可以經常吃麵食改善。干饅頭片以及乾麵包片也可以養胃，對於牙口不好的老年人來說，可以吃帶餡的麵食，這樣營養相對於也比較均衡，同時的養胃，除了麵食養胃還可以每天喝蛋花湯養胃，花生也可以養胃。

胃不好的人，多吃麵食比較好，面條比較養胃
除此之外，胃不好的人不能吃辣椒、油膩、燒烤以及硬的食物等，平時要堅持鍛煉身體促進胃消化，多喝溫開水。不要熬夜，熬夜對胃的恢復不利。此外，心情的好壞也很重要，心情不好會影響胃的健康，所以良好的心態是很重要的。

❸ 養胃的人不能吃面條，還要避開哪些食物

胃部是人體主要的消化吸收器官，我們每天吃的食物都要經過胃部消化，以保證機體營養所需。因此，胃不好的人通常會影響到正常飲食，而飲食調理也是養胃的關鍵。

2、養胃的飲食注意事項：對於胃不好的人群而言，必須管理好自己的日常飲食。注意規律飲食、均衡營養的同時，也要在平時多吃一些有助養胃的食物，而避免食用傷胃的食物。常見的養胃食物應該是溫軟、易消化、素餡的食物，如粥類、麵食、山葯、紅薯、捲心菜等。

而傷胃的食物就是我們常說的生冷、堅硬、過熱、過酸、辛辣刺激性食物等，以及油炸食物、肥肉、甜品等高熱量、高脂肪食物，過多食用這些食物會增加胃部消化負荷，也不利於胃部健康。除此之外，一些不當的飲食習慣也會損害胃部健康，如狼吞虎咽、暴飲暴食、飲食過飽等，胃不好的人應注意改變這些習慣，吃飯注意少量多餐、細嚼慢咽、七八分飽等。

❹ 胃不好的人不能吃面條69歲醫生：想要保護胃，3種素食盡量少吃

導語：隨著生活水平的提高，我們的物質生活越來越豐富多彩，而且餐桌上的飲食更是很美味多餐。但是即使 美食 再好吃，如果自身的腸胃受到影響，那麼很有可能被腸胃疾病困擾。一些人可能由於自身的飲食習慣，導致自己的腸胃受損，進而出現胃疼、胃脹等等，腸胃不好就會導致自身的 健康 程度受到傷害，往往誘發亞 健康 的情況。

需要值得思考的一件事情，那就是腸胃不注意保護，很有可能會影響精神 健康 以及身體上的傷害，所以還是建議大家多養自己的胃！

對於面條是養胃還是傷胃的情況來說，要辯證地分析，看看下面是如何解答的：

面條屬於一種碳水化合物的食物，是沒有脂肪的，而且由於面條煮熟之後容易食用，而且攝入之後胃部也容易消化，被人體吸收。同時面條中還可以中和胃酸，起到保護胃部 健康 的作用，所以還是可以適當吃點面條的。

但是也有一點需要注意的是，把面條煮得爛一點，這是因為未煮爛的面條很容易傷胃，根本起不到養胃的作用，反而會增加腸胃的負擔。

面條的種類越來越多，如果想要吃面條養胃的話，就可以選擇粗糧的面條，養胃效果還是可以的。尤其是還有一個問題就是，選擇面條的時候要選擇含鈉量少的面條，這樣可以不會給腎臟加重負擔。

一位研究腸胃的69歲醫生，研究發現養胃護胃，就需要養成自己的好習慣，這樣就會少吃2種素食。

69歲醫生：想要保護胃，3種素食盡量少吃

1、 少吃竹筍

其實對於很多人來說，很喜歡吃春筍，尤其是一些中老年人，覺得味道鮮美，可以多吃一點。

竹纖維是一種很粗糙的，很難通過牙齒嚼碎，所以當吃了春筍之後會刺激胃部的蠕動，很容易傷害脾胃。

尤其是對於中老年人而言，本身胃部的蠕動就下降，胃分泌減少，所以胃就會受到嚴重的損傷程度。

2、隔夜菜

有時候第一天晚上做的菜太多，可能會剩下，尤其是剩下的素菜，可能是綠葉蔬菜，尤其是經過隔夜的素菜而言，對於胃部的傷害程度會更大。對於隔夜的蔬菜來說，可能會產生硝酸鹽，長時間儲存就會導致細菌滋生，從而轉變為亞硝酸鹽，對於胃黏膜的傷害更大。

3、辣椒

辣椒屬於辛辣刺激性的食物，對於胃不好的人來說，不建議吃這些傷胃的食物。

尤其是胃不好的人，如果經常吃，可能受到辣椒素的影響，加速胃潰瘍的產生，危及身體 健康 。

辣椒對於人體的反應是很大的，而且辣椒的辣味是長期存在的，久而久之對於胃的傷害就會顯而易見，所以還是建議大家盡量少吃。

所以說，想要保護自身的胃部 健康 ，還是建議大家從改善自身的飲食入手，杜絕一些不良習慣，而且也要飲食清淡且有營養，保護胃部 健康 。

結語：對於腸胃 健康 的人來說，盡量少吃一些沒有營養的食物，改善自己的飲食同時。也要從堅持鍛煉，而且也要養成一個好的睡眠習慣，所以從多方面入手，幫助養護自身的腸胃 健康 。

❺ 腸胃不好的人可以長期吃面條嗎為什麼

腸胃不好的人，吃饅頭最易於消化，饅頭是經過發酵，最易於消化。魚是動物食品中易於消化吸收的，每天可以吃50－100克。面試建議多吃，當然還要適當補充維生素尤其對於慢性腸胃炎，因為慢性腸胃炎的發病與菌群失調有很大關系。益生菌可以起到調節腸胃菌群的作用，對於慢性腸胃炎，使用益生菌是可以起到一定改善的。

有些面條經過多道程序精細加工很有勁道，很有嚼勁，咬半天都不會全部嚼碎嚼爛，這種面條也就相對沒那麼好消化。長期的吃軟細的食物，屬於過度保護腸胃，讓腸胃得不到鍛煉，就會越來越差。不論是面條還是粥，都不建議過量，過多的食用，吃多了，勢必會加重胃的負擔，就會導致消化不良的出現。既然胃不好，應吃易消化的，不會發脹的食物，還要少食多餐，最好盡快求醫治理，尤其小孩。

❻ 腸胃不好能吃面條么

養胃,治療學名詞。即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒，易飢，大便燥結，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數等。用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地等葯治療。 養胃食譜酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。 白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。 粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。 最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。 有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅干、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。 大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃 蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。 花生，蜂蜜都是養胃的。 紅茶+蜂蜜....十分養胃 如何養胃 俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的