為什麼人的精神不一樣

❶ 為什麼好好的一個人會突然精神變的不正常

每個人都有自己的承受力，當外來壓力超出自己的承受之後，自然就會崩潰，這時候精神不正常也就在所難免了。
所以說我們在日常生活中，也要學會減壓，在努力工作的同時，也要好好享受我們的人生，要在業余時間徹底放鬆一下，做自己喜歡做的事情，比如與好朋友一起出去遊玩，或者是一起喝酒聊天等。
只有懂得享受生活的人，才知道更應該去努力工作，當然在日常生活中，我們也要經常檢視自我，看自己的心態是否保持正常，是否需要調整自己，讓自己擁有一個健康快樂的人生。