冰的東西為什麼對胃不好

1. 為什麼喝冰水對腸胃不好

不用那麼「談冰色變」，冰水一般是不會達到傷害腸胃的溫度。至於為何有人喝冰水會不舒服，可能有以下幾點原因：
1.對冰涼食物敏感：不同人對於冰的反應和耐受程度不同，如果一喝冰就不舒服，可能是身體消化道平滑肌對溫度相對更敏感，吃下的冰冷飲食讓胃腸道發生了痙攣。
2.水源不幹凈:如果不是身體敏感原因，那就要檢查下是否與水源有關，水中若有細菌、寄生蟲等，都可能導致腹痛、腹瀉。
但雖說冰水不會傷害腸胃，與熱水本質沒有啥區別，但有部分人群還是不適合喝冰水的。
1.本身胃腸道不好的人群，比如患有腸易激綜合征、腸胃消化功能不好、或者有胃腸疾病的人群。冰水會刺激胃部血管出現短暫性的收縮以及腸道痙攣，導致胃痛、腹瀉等。
2.有偏頭痛史的人群，這類人群在食用冰涼食物時，會使口腔黏膜受刺激，進而導致頭部以及面部血管收縮，影響神經中樞，引發頭痛。
3.劇烈運動後的人群，這類人經過運動後，胃腸的血管擴張，血液循環加快，此時喝冰水會刺激胃腸道血管、黏膜，使胃腸道血管、黏膜急劇收縮，導致胃腸道痙攣，從而出現腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。可即使喝冰水不會傷腸胃，但如果想要養護腸胃，建議還是喝溫水，少喝冰水或熱水，並且要「食飲有節」，吃喝需控制，不暴飲暴食。很多人起來之後喜歡喝冰水，殊不知，喝這樣的水是很不科學的。
一直早晨起來之後直接喝冰水，很容易引起我們的腸胃血管收縮，進而就會影響我們的消化。嚴重的話還會出現腸胃痙攣，如果長期不注意飲用冰水，容易引起胃病。如果空腹喝冰水，那影響到的不只是腸胃們的房子也會受到刺激，容易引起感冒和咳嗽。
想喝水喝的健康，這三條要則須記住
1、多喝溫熱水不少人在大量出汗後，喜歡飲用冰水或者是冷飲，這樣雖然會帶來暫時的涼爽。但大量飲用冰水或冷飲，會導致汗毛孔宣洩不暢，肌體散熱困難，余熱蓄積，極易引發中暑。而且冷飲容易傷害脾胃，導致腹痛、腹瀉。 所以建議大家在出汗後或者是夏季也要飲用溫開水。打開網易新聞 查看精彩圖片
2、一天喝水量每天喝水量的正常值，大概在1200-1500ml之間左右更為合適一些。因為每天水的攝入量和出入量，基本上都是維持在2500ml左右。因為每天的尿液大概是1500ml，糞便當中帶有的水是150ml。而呼吸和皮膚的蒸發，分別能夠帶走350ml和500ml的水分，這樣加起來每天排出體外的水分大概在2500ml左右。打開網易新聞 查看精彩圖片
3、從時間上看早上起來適當補水能促進腸胃蠕動，順利排泄，有助於稀釋血液濃稠度，促進血液循環，預防腦梗和心梗，飯後半小時適當飲水有助於食物的消化吸收。運動後半小時補充水分，有助於調節體內水鹽平衡。晚上睡覺之前喝一點水，這一夜的正常循環和代謝就能有個較好的保障。

2. 吃涼的對腸胃不好有科學依據嗎為什麼國外卻普遍吃涼的東西

老話常說吃涼的東西對腸胃很不好，其實這個說法是非常正確，而且也是有科學依據的。而對於一些外國人，總是喜歡吃生冷的食物，主要還是他們的飲食習慣問題。再加上其時兩國之間的飲水習慣也不一樣，像我們國家的水質處理方式不同，所以大多數人會把水接下來，然後把它燒熱之後進行消毒處理再喝，而外國人更喜歡的是安裝凈水器，水龍頭，一擰開就直接接水喝，所以這就導致他們大部分喝的水都是沒有經過煮沸加工的，所以他們也就養成了喝涼水的習慣。
其實我覺得吃熱還是吃冷都是差不多的，當然從醫學的角度來看，吃熱的東西會對身體更好，可能年輕的時候還可以隨便的造作，但是到老了之後就會發現還是熱的香。長期對腸胃產生刺激，總有一天腸胃也會出現問題的。

3. 有時候吃了冰東西，感覺胃不舒服，怎麼辦

吃了冰東西，胃不舒服，說明你的腸胃功能出現紊亂，平時沒有注意腸胃的保養，少吃冷飲，多喝點常溫的東西對身體有好處，再就是可以吃葯，比如健民的猴頭菌片，能幫助到你

4. 吃冰東西的對人體有什麼害處

答：吃冰的東西在身體不舒服時，一般影響比較大。身體健康，吃一點沒有什麼害處。但是長期吃或吃多了就會以下危害：
1、對胃不好，太多生冷的東西會引發口臭，胃動力下降等現象發生；
2、會變胖，身體會對過冷的刺激作出反應，認為你需要脂肪保暖，因此會逐步產生脂肪；
3、腎是人體內的陽光，太多冷東西對腎臟有一定影響。
以上是我個人見解。希望可以幫助到您！

5. 寒涼食物為什麼不好消化

心肺喜寒涼。其他的臟器喜溫熱。

6. 夏天每天吃冰塊，會造成胃部哪些疾病

冰飲料並不能有效的降溫解渴，雖然會帶來短暫的舒坦，可是大量飲用冰飲料會導致毛孔收縮，使汗液不能順暢排出，並使體內熱量散發不出去。對牙齒不好，牙齒長期受冰凍刺激，會導致一系列的問題，牙齦出血，紅腫，敏感，疼痛等症狀。偶爾吃一下可以得，不要長期刺激。

雪糕溫度低對腸胃不友好，大多數吃冷飲過多的孩子，常常表現為嘔吐、腹瀉。孩子過多吃冷飲，會引起小兒胃腸道疾病，對牙齒也會有傷害。但是夏天人體是外熱內寒，還是不要過多吃.雪糕以防傷胃，造成胃病。本身有胃病的人，就不要吃了，可以以喝茶、白開水代替，以避免傷胃造成疾病。會削弱胃粘膜保護屏障，引起腸道功能紊亂，甚至引起急性腸胃炎。◆造成肥胖 :雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白質，熱量非常的高，100g的雪糕會帶來220千卡的熱量，相當於2兩多米飯的熱量。

7. 夏天經常吃冰凍食品會對腸胃造成什麼影響

夏天的溫度是非常高的，夏天也是一年四季溫度最高的一個季節，讓人們覺得非常的炎熱，而且因為外部氣氣溫的升高，很多人的情緒也都會受到影響，非常的暴躁。在夏天的時候，冷飲也是不可缺少的一個環節，冰冷的食物有很多的人在夏天都特別的依賴，覺得能夠給自己帶來涼爽。在夏天經常吃一些冰冷的東西，對於腸胃來說是沒有好處的，還有可能會引起腸胃炎，而且在夏天想要讓自己覺得涼爽，應該吃一些清涼去火的食物，而不是吃一些溫度極低的食物。