天氣不好為什麼會頭疼
A. 天氣冷,為什麼那麼容易頭疼
人的體溫維持在攝氏36至37度半間,當人體的皮膚接觸到外界溫度時,會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了,體溫控制中樞就會支配交感神經興奮,使皮膚毛細孔及汗孔張開散熱、排汗;感覺冷了,交感神經就會促使肢體各部位,包括牙關附近的肌肉打冷顫,令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能,抵禦寒意,這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。 長期吸煙的人,因體內氧氣不足,周邊的微血管易循環不暢,當不暢的是動脈微血管時,易產生畏寒感;不過若不暢的是靜脈微血管,雖然沒有特別怕冷之感,但活動時因血管無法擴張,血液不能流通造成局部需氧不足,手、腳則易出現冰涼。 ●睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進血管末梢的循環,還有幫助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完熱水,擦乾後立刻穿上襪子保溫 天氣冷的時候,吃得多、動得少,很容易讓多餘的脂肪囤積在體內,此時可以多做運動,不但可以消耗過多的脂肪,還能加強血液循環,讓身體溫暖起來。 吃什麼不怕冷 冬季時選擇屬性溫熱的食物或葯材進補,讓身體血液循環順暢、氣血活絡,能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品,或是辛辣味調味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物 肉類:羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。 蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。 其他:糙米、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 冬日葯膳暖身心 [當歸煮雞蛋]原料:當歸10克,雞蛋2枚,白糖適量。做法:當歸煎水去渣,打入雞蛋煮熟,放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能:滋陰補血。當歸為補血活血要葯,雞蛋滋陰養血。二者配用,有較好的補血效果。治血虛不能滋養肌膚、經脈引起的麻木、冰冷、皮膚發癢。[黃芪大棗粥]原料:黃芪20克,大棗20克,白米50克,白糖適量。做法:黃芪煎水去渣,加入大棗(去核)、白米同煮粥,再放白糖即可。功能:益氣補虛。方中黃芪補氣固表,大棗補益脾胃,梗米補中益氣,健脾和胃。可用於氣虛而至手足麻木者的早餐。
B. 冷一點就頭疼是咋回事
你好,從你描述的症狀看,可能是偏頭痛的問題,是由於天氣寒冷引起的腦血管痙攣的問題,可以有頭疼頭暈等症狀,勞累或熬夜時會發作頻繁這種情況,首先要去除誘因,如果主要是寒冷誘發,做好個人防護,注意保暖就可以避免發作,頭疼明顯,可以用點解除血管痙攣的葯物治療。
天冷容易誘發心血管疾病,這大家都知道。因為天冷後血管收縮,血液流動時壓力大,流動緩慢,容易出現血栓;而腦部的血管又特別的細,所以狀況更明顯。加上頭部暴露在冷空氣中,更加劇了腦部血管的不暢通,而且有的人的頸椎也很容易受涼,造成腦部供血不暢。這諸多因素加起來,使得天冷是會感到頭疼。
1,建議你先檢查有無頸椎病
2,加強鍛煉,特別是頸部
3,注意保暖,特別是頸部和頭部的保暖
這個應該和咖啡+酒精無關,如果你擔心你的心臟,可以做心電圖看看。
天麻有助於頭疼,核桃、白果養腦,紅棗鍵脾(和血液有關),紅酒、醋能軟化血管,阿膠能補血。這些食物都是沒什麼附作用的,吃了有益無害的。
祝你早日擺脫頭疼煩惱~
C. 一刮風就頭疼是怎麼回事
可能是神經性頭痛的,多是由於緊張壓力或是精神因素造成的,
寒冷引起的頭痛是由於血管的舒縮功能不穩定,血管收縮與舒張功能發生障礙,及某些體內物質暫時性改變所致的暫時性的頭痛。
指導意見:
建議使用:對乙醯氨基酚、布洛芬、阿司匹林泡騰片、復方對乙醯氨基酚。
D. 為什麼天氣一冷就頭痛
如果只是在天氣變化較大時頭痛通常是屬於神經性頭痛,這是因為腦部供血不足才產生的,如果頭痛就用熱毛巾敷一下,或者是用頭痛的地方枕著個熱水袋就會好一點,最好還是做好頭部的保暖工作。別外平時多注意運動,應該沒什麼大的問題,如果不太放心的話那還是去醫院做個檢查吧,這樣保險點。
E. 天氣冷就頭疼,為啥
進入秋季,天氣漸漸變冷。這對於「偏頭痛」患者來說,並不是什麼好消息。因為天氣變冷容易誘發「偏頭痛」的發作。「偏頭痛」,作為一種反復發作的常見病,對於天氣的變化非常敏感,患者應當高度重視,防止發作。秋去冬來,氣溫逐漸變的寒冷起來,「偏頭痛」患者的頭痛變得更加容易被誘發。這是因為,當寒潮來襲時,患者的身體在體外寒冷的刺激下,會反射性的引起腦血管痙攣變細,當痙攣達到一定程度時,痙攣就會轉變為被動性擴張,出現血管怒張、充盈、搏動增強,血流沖擊擴張的腦動脈壁上痛覺神經末梢,最終引發「偏頭痛」的發作。「偏頭痛」的發作,不僅僅使患者的身體遭受巨大的痛苦,更使得患者精神受到嚴重摺磨,以至於不能正常生活、工作。秋冬季節是「偏頭痛」最容易被誘發的季節,因此,為了減少「偏頭痛」的發作,減輕「偏頭痛」對患者造成的傷害,患者及家屬可以從以下幾個方面進行防護。
1.注意保暖
由於「偏頭痛」會由寒冷而誘發,因此對患者的保暖是必須的,特別是對於頭部的保暖。在冬天盡量減少長時間呆在室外,盡量多呆在正常溫度的室內,而一些戶外運動也盡量調整為室內進行或者改為其它運動,如果必須出門,盡量戴上帽子,保持頭部的溫度。
2.不要長時間接觸電腦、電視
由於「偏頭痛」患者的保暖需要,患者呆在室內的時間會相對變長,增加了患者面對電腦、電視的時間及幾率。但是患者不宜長時間面對電腦、電視,如長時間面對顯示屏會受到電磁輻射,而長時間的電磁輻射會導致患者眼睛的疲勞,患者的眼睛疲勞極易耗傷肝血,引起肝風內動,最終同樣會導致「偏頭痛」的發作。
3.建立良好作息制度,勞逸結合
在冬季,患者應該放鬆自己,減少精神緊張而引起「偏頭痛」的發作,即應情緒穩定、避免過度勞累。可以選擇泡泡溫水浴、做做瑜伽等放鬆運動來避免頭痛的發作。同時還應保持環境安靜,避免在喧鬧的場所久呆。維持規律的作息,即生活規律,保證准時睡覺,保證不熬夜等。
F. 下雨天或潮濕的天氣會頭痛的原因
下雨天或潮濕的天氣會頭痛推斷是有顱內炎症、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經、副鼻竇病變等神經、精神因素引起的一種病症,中醫又稱「頭風」、「腦風」。
頭痛症范圍很廣,涉及內、外、神經、精神、五官等各科疾病,分外感和內傷兩大類。
建議到醫院做檢查。
頭痛注意事項
一、飲水:一個人的身體每日起碼需要飲十杯水,令其體能的發揮達到頂峰,而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。
二、食物:吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時,在每次進食之間,一個人的血糖會下降,導致血管擴張。
三、注意飲咖啡及飲茶的數量:太多或太少咖啡因都會引致頭痛。
四、記下你所吃的東西:巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質,這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛,因
此,如果你出現頭痛的毛病,應留意一下你吃了些什麼東西。
五、減少飲酒:飲酒可導致脫水,紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣,含有可導致頭痛的酪胺。
六、不要吃過多止痛丸:過量使用葯物會導致「止痛反彈」式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因,可停服止痛丸一段時間,看看頭痛有沒有停止。
G. 頭像天氣預報一樣 一變天就頭疼怎麼回事
天氣一變就頭痛,很可能是血管性和神經性頭痛引起的,也可能是吹風、寒冷引起的。 鑒於這種情況,建議要保暖、避免受涼,日常生活中建議飲食要清淡,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,戒煙、戒酒,避免油膩、辛辣的食物刺激身體。此外,頭痛的症狀可以通過針灸和按摩來緩解,必要時可以服用正天丸等葯物進行治療。 引起偏頭痛發作的因素很多,既與天氣變化有關,又與飲食、環境、葯物等因素有關。在日常生活中要避免這些外界因素影響,有效預防偏頭痛的復發。
H. 天冷了,頭痛是什麼引起
有的人在寒冷的冬季天氣一冷就會頭疼,那麼天氣冷會頭疼是什麼原因呢?下面我們就來了解一下。
眾所周知,過低的氣溫會導致人體表面毛細血管收縮,引發血壓升高。這種因寒冷引起的血壓升高稱為冷加壓反應。冷加壓反應的典型表現是四肢麻木、手腳冰涼、頭痛。老年人血壓相對較高,因而冬季容易發生頭痛就不足為怪。
故天冷外出時,最好戴上圍巾、帽子保暖;從室外到有暖氣的室內時,先開窗降溫,以免溫度太高、身體來不及適應而誘發頭痛。冬天在室外鍛煉時,最好能穿一件連帽的外套或戴帽子,避免運動時血管擴張但表皮又接觸到冷空氣,導致血管調節不良;若鍛煉時流汗,要盡快用毛巾或手帕擦乾,以免汗水蒸發、受涼而誘發頭痛。
寒冷乾燥的冬季,還容易受到病毒感染。有人受到病毒感染之後,不一定出現呼吸道症狀,而只發生頭痛、頭暈。另外,老年人因感染過許多病毒,如鼻病毒、埃可病毒、腺病毒等,當被這些病毒再感染時,有時不會引發嚴重的疾病,但可引起頭痛,就像感冒頭痛一樣。這一類頭痛一般持續3~4天後會自行消失,口服去痛片可以緩解隱性病毒感染引起的頭痛。
冬季由於寒冷,門窗關閉,還要警惕輕度一氧化碳中毒引發的頭痛。所以,冬季注意室內空氣流通,是預防這類頭痛的有效措施,尤其是採取明火取暖的農村家庭,更要注意烤火的安全。
冬季洗完澡後,應迅速穿好保暖衣服,避免因浴室內外溫差過大而引發的頭痛。也可以用空調將房間或客廳溫度調高,這樣,洗完澡後,人的頭部就不會接觸寒冷的空氣,也就不容易發生頭部不適症狀。
當然,老年人或高血壓患者泡澡後不要馬上起身,要先坐在浴缸邊緣、腳部泡在水裡,待心跳、呼吸穩定後再緩緩起身並穿衣保暖,以防止頭暈及血管收縮過快發生意外。
愛美的女性冬季喜歡洗頭,這其實也非常影響頭發對頭部的保暖作用。因為乾燥的頭發可讓空氣保持在發絲間隙,達到隔絕外界溫度的保熱作用,而濕頭發就沒有這種作用;洗頭後頭發如果沒及時吹乾,水分會在蒸發時吸收熱能,導致頭皮、頸部等受涼,引發血管過度收縮而頭痛。
必須說明的是,天氣寒冷只是頭痛的誘發因素,是外因;而人的身體狀況(如血壓高低、體質強弱、有無慢性病史等)才是頭痛的內因。從這個意義上說,任何類型的頭痛都要去醫院就診,尤其在頭痛劇烈時就診,更容易查出內在的病因。
I. 我在下雨天或潮濕的天氣時會頭痛是什麼原因
據我觀察,你極有可能是患上了偏頭痛,偏頭痛發作常與高溫、潮濕、陰雨天氣和氣壓較低有關,頭痛發作往往有一些直接誘發因素,比如精神緊張、勞累、睡眠不足,以及聲音、光、化學氣味刺激等。尤其是對有家族史的人,平時要有意識地注意避開這些促發因素,保持生活規律,合理安排飲食、睡眠、學習和文體生活,不要運動過度,少吃含酪氨酸的食品,如乳酪、巧克力等。,盡管天氣條件不好控制,但仍可以盡力加以避免,比如注意避免陽光直曬等。