為什麼右側躺不好

㈠ 為什麼不能右側睡

仰卧是最常見的睡卧姿勢。
中醫
學稱這種睡眠姿勢為屍卧，

採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰卧又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰卧著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。

俯卧時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯卧還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯卧時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。

左側卧時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側卧時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。

中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側卧，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。

當然，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。

㈡ 不能向右側躺

可能是長時間久坐，脊椎有些變形，或者肌肉有些拉傷所致。
你可以去做一下理療，如果是肌肉問題，通常來說幾次治療就能痊癒，如果還是完全沒效果的話可以拍個片診斷一下。費用也不會太多。
一般認為平躺是最好的睡眠姿勢。因為這個時候人的脊椎能得到最大限度的休息，肌肉也可以完全放鬆，實在不行的話你可以嘗試先右側躺，然後有睡意了快要睡著時再平躺。當然，右側躺也是比較好的睡眠方式，不會壓迫心臟。

㈢ 不能側右邊睡覺,好象壓迫內臟，是什麼原因

最大的可能是肋軟骨炎引起的，也可能胸膜炎造成的,而且和肺及胸膜病變有聯系的。外傷刺激肋間神經出現疼痛。建議吃點紅棗,然後再理療、針灸、熱敷、按摩等,假如說症狀不緩解，必要時到醫院胸科，檢查胸部x線，明確病情後進行激素封閉治療。

㈣ 大人側睡睡不穩的原因是什麼

關於大人側睡睡不穩的原因是什麼，建議如下；
1、最佳睡覺姿勢是右側睡。 對於睡眠情況良好（熟睡）的人來說，睡姿好壞並不那麼重要，習慣就好：相反的，如果是淺眠的人，若有煩心的事或惱人聲響的干擾，一個晚上不免翻來覆去，怎麼睡也睡不好，當然容易腰酸背痛，所以正確的睡姿的確有助睡眠。
2、 人的身體若從側面觀察，是個大S形，往前凸起的是肚子，臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡，以身體左半部在上為佳；通常采這種睡姿的人，雙腳為交*的狀態，為避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下兩只腿中間放一個小圓抱枕。 最佳睡覺姿勢是右側睡。
3、首先，心臟位於人體胸腔偏左的位置，右側睡能使較多的血液流向人體的右側，相應減輕心臟的負擔，有利心臟的休息。其次，肝臟是人體的「化工廠」，位於右上腹部，右側卧會使較多血液流經肝臟，有利於肝臟本身的健康和新陳代謝。還有人體胃部通向十二指腸的開口、小腸通向大腸的開口，都是向右側開的，右側卧有利於食物在胃裡的正常運行。
希望能採納！！！謝謝

㈤ 為什麼右側睡覺不舒服，是怎麼了

正確的睡覺姿勢是怎麼樣的 ？
右側卧睡眠較科學。從生理學觀點看，右側卧是比較科學的。右側卧時，右肺空氣吸入量佔全肺的59%，右肺循環血量佔全肺的68%(由於重力作用，下肺的肺血流量肯定多)。而左側卧時，左肺的上述兩項指標相應為38%和57%。空氣吸入量所佔百分比與血流量所佔百分比相比，右側卧時較為接近(相差9%)，左側卧時相差較大(相差19%)，而人體需要的氧經氣體交換後是靠血液來運輸的，由此看右側卧優於左側卧。另外心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，左側卧時心臟易受擠壓，易增加心臟負擔，正常人側卧時以右側為合理。但側卧要注意睡的枕頭不宜太低，否則會使頸部感到不適。
大多數人喜歡仰卧，睡姿像一個大字形，這種姿勢對血液循環有利，同樣符合睡眠衛生。但要注意，仰卧時不要將手放在胸部，否則容易夢魘。
實際上，人們在整夜的睡眠過程中，不可能固定在一個姿勢，到一定時候就自行翻身或改變四肢的位置，以求得舒適的體位。人在睡眠過程中，只要能迅速入睡，沒有不舒服的感覺，掌握一個卧位就可以了，不必太拘泥。
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。有「不通則痛」之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以保健養身，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精神。反之亦然。
五種睡覺姿勢最傷身：
1、仰面朝天易傷肺
採用這種睡姿的人通常是非常疲倦，或者有醉酒等情況，很快會進入深層睡眠。這時，睡眠者的兩手會不自覺地放到胸前。
【解讀】保持這種睡姿時，面孔中開竅的部位多朝上，而氣與津液走勢下行。比如：熟睡時，由於臉孔朝上，因舌根下墜或口水流入氣管容易造成打呼嚕或嗆咳，甚至引發氣滯，非常不利於肺部氣血的運行，從而影響到肺的功能，所以睡覺的時候要翻身，更換睡眠姿勢。
2、趴著睡覺壓迫心臟
這樣睡覺的人比較容易流口水。而且，如果你的胸部被平壓在床榻上，胸部憋悶的情況就有可能發生。
【解讀】趴著睡最大的弊端是對心臟構成壓迫。如果時間過久，或者由於肥胖等原因胸部壓迫過重，就有可能影響到周身氣血的運行，出現心臟不適、呼吸困難等情況。說心衰是由於氣血不足引起的，所以在睡眠中首先應該保證有一個良好的呼吸狀態。如果你很習慣趴著睡時，也最好採取高枕位，保證心臟氣血順暢。

㈥ 我睡覺總是喜歡往右邊側睡有什麼不好

根據長期的醫學研究發現：健康的人在睡覺時如果採取右側睡姿，不僅較易入睡，而且還可以減緩並預防心血管疾病的發生。因為正常人的心臟位於左側，採取右側睡姿者入睡後，可減少心臟壓力，而且副交感神經活性的平均值比平卧或左側睡姿者高出許多，這將使心跳變慢，減緩心血管疾病的罹患率與復發率。
對於有慢性病的患者來說，選擇正確的睡姿不僅可幫助消除疲勞，還可以緩解病情，促進健康。特別是對某些特殊疾病，正確的睡姿就顯得更為重要了。
高血壓患者：加枕平卧
高血壓患者的腦動脈血管硬化，彈性較差，血管自身已經喪失調節能力，如果頭處於低位，腦血流灌注增加，腦血管負荷過量，可導致腦水腫、腦血管出血。所以高血壓患者（特別是老年患者）的睡姿宜採用加枕平卧的睡眠體位，枕頭一般高約15厘米，過高過低者將產生不適感。
腦血栓和肺氣腫患者：仰卧
據悉，有關專家對2000例腦梗塞病人進行調查後發現，95％以上的病人習慣於側卧。這樣，在本身已有動脈硬化的情況下，加重了血流障礙，特別是頸部血流速度減慢，容易在動脈內膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。據此，武漢市第一醫院有關專家稱，為消除這一隱患，仰卧睡眠較為妥當。
患有肺氣腫的中老年人也應仰卧，並抬高頭部，同時雙手向上微伸，以保持呼吸通暢，有利於吸入新鮮空氣，改善肺部功能。
心衰患者：半躺半卧
專家介紹，心臟病患者心臟的代償功能一般比較差，故平時應採取右側卧，以減輕對心臟的壓迫。若已出現心衰，因其心臟無力將足夠的血液搏出，致使靜脈血液迴流不暢，肺部淤血嚴重，故睡眠時需採取半躺半卧的方式。
這樣可以增加肺活量，改善肺部的血液循環，增加氧氣吸入量，減少回心血量，改善呼吸困難的狀況，專家特別提醒：切忌左側卧或俯卧。冠心病如心絞痛發作較頻，應採取上半身高、下半身低的傾斜10度－15度的睡眠姿勢。這樣可減少迴流到心臟的靜脈血量，使肺動脈舒張壓和中心靜脈壓降低，有利於病情的好轉。
胃病患者：左側卧
胃潰瘍病人宜提倡左側卧位。因為這樣的睡姿可減少胃酸的分泌，且副交感神經的興奮性較低。如果向右側卧，這樣從胃部流向食管的酸性液體回液量大大增加，而且持續不斷，可引起胃部疼痛。
腰椎間盤突出：平卧
對患有腰椎間盤突出的病人，應平卧在硬板床上，如取側卧位，要保持胸腰部的脊柱伸直，這樣有利於椎間盤的回納。
肝膽病患者：肝病左側卧 膽石病右側卧
患有急慢性肝病者應左側卧，有利於病情的好轉。膽結石患者宜右側卧，因膽囊像一個瓶子，右側卧，瓶頸口即朝上，膽結石比較不容易掉到膽囊管內，較不容易引發急性膽囊炎。
中晚期妊娠婦女：左側卧
此時孕婦的最佳卧式是左側卧位，該卧位可以避免軟而沉重的子宮對腹腔背側的大靜脈的壓迫，使回心血量上升，不但可預防胎盤早期剝離、胎兒發育遲緩、孕婦下肢浮腫等問題的出現，同時也是治療某些疾患的有效方法。如當出現胎兒發育遲緩時，左側卧可以改善子宮胎盤的血循環，增加胎兒的能量供應，有助於胎兒的發育成長。
此外，專家提醒睡眠時還要注意雙手不要壓迫胸部或腹部，否則會常常被噩夢驚醒，影響睡眠質量。

㈦ 為什麼不能右側睡，只能左側啊

您好。有以下幾種情況。仰卧，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。還使下肢迴流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。所以，孕婦千萬不要仰卧。
俯卧位，正常人也很少會採用。叫孕婦挺著大肚子取俯卧姿勢，是既不現實，也不可能的。
側卧有右側卧和左側卧兩種。右側卧位，會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。這樣，便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，嚴重時，還會引起胎兒窒息、死亡。
孕婦只能取左側卧姿了。事實上，左側卧姿是妊娠晚期孕婦的最佳睡姿。因為這種體位，可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常。還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量，有利於減少早產，避免子宮對腎臟的壓迫，從而有利於胎兒的生長發育和優生。

㈧ 右側睡覺不舒服 原因

右側睡覺是比較科學的（我就是），肝臟（人體最大內臟）在右側，睡覺時，消化系統的血液能順利流入肝臟，它能解毒。胃臟的入口在左側，左側睡覺的話胃液有可能倒流，導致早晨起床時胸口不舒服。
我解得你再習慣一段時間就好了，畢竟是個不錯的習慣。

㈨ 為什麼往右側睡，感覺呼吸困難

這種異常狀態應該考慮是由於氣血不足，身體缺鈣，或者是情緒的不良影響，導致身體出現的異常狀態，需要及時均衡營養，增加身體鍛煉，改善神經功能，可以用一些調理神經的葯物治療。

呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要症狀，是患者主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺;而客觀上表現為呼吸頻率、深度、和節律的改變。

建議平時注意適當的休息、作息要規律、不要經常熬夜。

(9)為什麼右側躺不好擴展閱讀：

呼吸困難指在輕微的運動之後，或是在休息的時候，如果發現在呼吸時有吸不進氣，只呼不吸的感覺，或者是呼吸很快，都可能是由於心臟病或者是呼吸系統的疾病。

若在吃飯時突然發生呼吸困難，可能是由於窒息，要施行急救，否則就有得不到氧氣供應的危險。所有呼吸困難的病症都是十分嚴重的，需要緊急治療，不能耽誤。

參考資料：網路-呼吸困難