為什麼家裡人說我沒奶心情不好

① 家裡人經常說一個產婦沒奶喂孩子,餵奶粉費錢是一種什麼心情

一個新手媽媽說，她真是快要被她的家人煩死了。她坐月子的時候奶水不夠，就給孩子母乳奶粉混著喂，但是孩子奶奶不願意，孩子奶奶說奶粉喂養的孩子身體容易虛胖，硬是要她純母乳喂養，有時候奶水不夠，孩子餓得哇哇大哭，她真的很心疼，但是她有沒辦法，因為孩子奶奶不讓孩子吃奶粉。過了一段時間，孩子有一點點變瘦，孩子奶奶就說都是因為她奶水不好讓她孫子這么瘦。本來她在坐月子的時候，心情都有些焦慮抑鬱，還總要被她婆婆埋怨念叨，她感覺自己快要崩潰了，她害怕自己有一天會發瘋。

奶粉喂養的寶寶容易虛胖是真的嗎?

很多人都說奶粉喂養的寶寶容易虛胖，這是真的嗎?其實，這種說法是沒有科學依據的。只要選擇在正規渠道購買正規廠家的正規產品，並且按照說明規定給寶寶進行適當的奶粉喂養，寶寶是不會虛胖的。配方奶粉也是根據寶寶的生長發育需求調整的配方，可以滿足寶寶的營養所需，家長不要盲目的覺得奶粉喂養對寶寶不好。那麼，為什麼有的奶粉喂養的寶寶還會虛胖呢?

奶粉喂養的寶寶和母乳喂養的寶寶都會發生身體虛胖的情況

其實寶寶虛胖的情況不是只發生在奶粉喂養的寶寶當中，母乳喂養的很多寶寶也會發生虛胖的情況。而寶寶們之所以會虛胖，其根本原因在於家長對他們過度喂養。很多家長都覺得喂孩子吃得越多，孩子身體發育越快，孩子身體越健康。其實根本就不是這樣。讓孩子吃多吃撐，會讓孩子積食消化不良，導致他們變胖，這樣有時候反而會給寶寶的身體健康帶來壞處。奶粉喂養的寶寶只要給他們按量供應奶粉，保證寶寶營養充足，不要過度喂養，別讓營養在寶寶身體里變得多餘，他們是不會變得虛胖的。

新生兒剛出生時純母乳喂養和母乳奶粉混著喂養，效果差不多

一個新研究發現，在新生兒剛出生的時候，純母乳喂養和母乳奶粉混著喂養，效果差不多。研究把新生兒分為兩組進行對照實驗，寶寶剛出生的前幾天一組是純母乳喂養，一組是母乳奶粉混養組，等到二至五天後，就讓這兩組孩子全部都變成純母乳喂養。結果顯示，這兩組孩子的各個方面並沒有太大的差異。現實生活中，並不是所有媽媽在生下寶寶的第一天起就有充足的母乳，所以不能盲目追求讓媽媽純母乳喂養孩子，必要時加點奶粉也無可厚非。要不要純母乳喂養，還是要根據孩子和媽媽的具體情況來決定，哪個選擇讓大家感到都舒適，就選哪個。

② 心情不好會沒奶水嗎

心情不好會沒奶水的，婦女在產後應該保持心情舒暢，這個有利於身體的恢復。如果在產褥期心情不好對哺乳也會有一些影響的，因為生氣就會影響食慾，營養跟不上乳汁分泌就會減少，

③ 為什麼心情不好會沒奶

你好
因為生氣和心情不好的話會影響內分泌的失調的，這是精神系統導致的

④ 如果心情不好，抑鬱會影響奶水嗎

這是肯定的 泌乳與心情關系很密切！一定要保持愉快心情，這也是一個人的基本心理素質問題，有人受不了挫折，關鍵時刻就容易心情變糟。要防止哺乳期抑鬱症

⑤ 月子坐的不舒心！！總是被婆婆指責沒奶水！菜湯全是頭大皮屑一樣的好多的鍋灰！所以兒媳婦要知恩圖報嗎

中國自古就有「坐月子」的習俗。

在我們老家河北深澤，女人坐月子只許喝小米粥+雞蛋+芝麻，其他的一概不許吃。每個地方習俗不同，我生孩子是在北京，婆婆也是北京人，所以當我在月子里吃牛肉、排骨、雞大腿、魚湯等等等等食物的時候，我媽當時都看愣了。還問我：你肚子里不難受么？會不會覺得消化不好？我跟我媽說：沒有，我就感覺吃不飽，還想吃！

女人在月子期間的飲食，非常重要，營養必須要跟上，吃雞蛋和小米粥是剛生完孩子的頭兩天，可以這樣吃，但是整個月子里都這么吃，對產婦來說，很容易造成母乳不足、恢復不好等各種情況。

小梅生完孩子後，因為丈夫要出一次長差。便打電話叫來了居住在農村的婆婆。婆婆剛來的時候，帶了土雞蛋還有兩只母雞，剛開始，燉雞，煮雞蛋，還是挺不錯的。

後來，丈夫出差走了。婆婆就開始湊合了。每天早飯熬點小米粥，拌點鹹菜，連雞蛋都不煮了，中午就是用剩下的魚湯，下點掛面，到晚上，還是熬點粥。炒菜、燉肉從來不做。小梅說，最近母乳好像少了，要不然今天中午咱們燉雞？這樣是不是能有更多母乳？婆婆說：月子里，吃啥都有奶的！喝水都有母乳！

小梅很郁悶，自己餓呀，偶爾一次，趁著婆婆下樓，自己做了點飯吃，沒想到婆婆到家還跟小梅生氣了，是不是我做的飯不好吃呀？竟然還開小灶？小梅趕緊解釋，就是有點餓了，才下床弄點吃的。

後來小梅索性就是吃點零食，但是也長了一個心眼：每天的早中晚三頓飯都拍下照片來，發到朋友圈裡，並配上一句文案：這是今天的早餐、午餐、晚餐。

這一發不要緊，圈裡好多朋友說：

你這是坐月子嗎？怎麼吃的這么沒有營養？

人家坐月子長肉，你不會還瘦下來吧？

小梅的朋友圈裡，有一些人是和丈夫共同認識的好友。丈夫自然也看到了這些留言。

連著發了5天後​，丈夫回來了。跟小梅的婆婆聊了聊，最後決定讓老太太回老家。臨走的時候，小梅還給了婆婆1000元錢，並且親自送到車站。

婆婆和小梅自始至終沒有發生矛盾，小梅老公出面，完美化解了這次月子里的問題。

很多媽媽，在月子期間，難免會跟婆婆有觀點不同的時候。切記，要講求方法，自己不方便說，就讓自己的丈夫去說，坦誠布公的，大家都好解決問題。萬不可貿然頂撞婆婆或者長輩，對自己對長輩都有不好的影響。

月子里的營養餐真的那麼重要嗎？到底該怎麼吃呢？

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根據《中國居民膳食指南2016》建議，魚禽肉蛋奶大豆等食物中富含優質蛋白質，在哺乳期內可以增加攝入量，同時要保證食物的多樣性，盡量是一天選用3種以上。

在分娩後的前幾天，產婦身體虛弱，腸胃消化能力差，可以多給產婦准備一些湯類食物。比如說粥、片湯、餛飩、掛面等，之後隨著產婦身體恢復情況，開始適度豐富膳食結構。

谷薯類是補充人體的碳水化合物和膳食纖維的重要來源，肉類是補充脂類的重要來源，所以孕期，既要營養，又要能量，湯水還不能斷。

這樣才能母乳充沛，母子都健康。

⑥ 心情不好會導致沒奶嗎

心情不好會影響奶水的。

奶水是母體合成的，含有母體內的物質，比如激素，抗體等化學物質。如果母親的心情不好，身體內會過度的分泌一些激素，這些激素在乳汁中，進入嬰兒體內，對嬰兒生長發育造成不良影響。

為什麼心情不好會影響奶水
母乳的產生與催乳素息息相關。而催乳素的產生與母體的腦垂體有直接的聯系。當母體分娩後，腦垂體會產生催乳素，開始產奶。如果心情不好，會直接刺激大腦，會導致催乳素分泌不足。從而導致乳汁量少，甚至斷乳。

心情不好乳汁減少怎麼辦
鯽魚湯
可以用鯽魚，瘦肉，木瓜，通草放在一起，燉，能夠起到很好的催奶作用。

豬腳黃豆湯
豬蹄含有豐富的微量元素以及維生素，脂肪，蛋白質等。可以起到比較好的催乳作用。

哺乳刺激
母親要盡量讓孩子吸吮自己的乳房，孩子的吸吮可以有效的刺激乳汁的分泌，增加奶量，同時還能夠讓母親得到一種安慰感與幸福感，能夠穩定情緒，有利於母體的心理健康。要注意哺乳過程的干凈衛生，保持乳頭的干凈，沒有異味。

調節心情
1.學會深呼吸，穩定自己的情緒。

2.適當的發泄，可以適當的運動，也可以找親人，朋友傾訴。

3.學會接受自己和寶寶。不同的角色轉換需要時間適應，相信自己可以從一個女孩成長為女人。

4.一定要與孩子爸爸多交流，這是兩個人的事

⑦ 心情不好是不是會沒奶

心情不好的時候確實是會回奶的；你在哺乳期一定要避免心情不好一定要心情愉悅對孩子才有好處！

⑧ 心情不好真的會影響奶水啊

新媽媽任何的情緒波動，如煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等，都可能會通過新媽媽的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使新媽媽出現乳汁缺乏的現象。容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使奶水量少甚至變色，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧。 由於情緒波動會影響乳汁質和量，避免情緒的波動和過度疲勞，保持心情舒暢、保證足夠睡眠是保證母乳足量的有效辦法。

⑨ 心情不好導致沒奶怎麼辦

當媽媽分娩後就開始哺乳，開始產奶。然而，許多母親在產後容易心情暴躁。只要她們在產後情緒不高漲，甚至抑鬱，她們的情緒就會特別糟糕，脾氣也會非常暴躁。那麼，心情不好沒奶水會怎麼辦？

就情緒而言，這是保證產後分泌的先決條件。母乳的原因之一是母親垂體功能的結果。催乳素會在媽媽分娩後產生。如果產婦情緒不高，壓力緊張，就會直接影響分泌催乳素，導致母乳不足或斷奶。

因此，新媽媽在產後要保證心情舒暢，並有良好的精神狀態。孩子持續吮吸乳房不僅可以使乳汁分泌增加，還能讓媽媽心情好轉，這對媽媽的健康很有幫助。離開了家庭給予的溫暖，母親的憤怒、擔心，甚至是整天的恐慌和憤怒都會影響牛奶的分泌，即過度的傷害會導致奶水質量下降。

如果母親平時情緒不高漲，奶水中會分泌出酸性物質。如果媽媽保持心情愉悅且身體健康，母乳會很好，但是如果母親健康不佳，母乳的質量會很差。母親的壞心情會影響奶嗎？它會影響。因此，母親在哺乳期間必須保持良好的情緒。不要為一件小事悲傷，因為它不僅對寶寶子有害，而且對身體也有害。為了寶寶的健康和自己的未來，必須學會在哺乳期間啟發自己。

⑩ 月子里，很是心煩，因為沒奶水被老公和婆婆嘮叨，還被指責說不給喂超級委屈 好多次都是 忍著眼淚

犯不著生氣會坐下病的，沒有就沒有唄，大不了餵奶粉。