月經為什麼老不好

① 造成女性月經紊亂的原因有哪些

月經紊亂是非常不好的，給女人們帶來眾多的煩惱，比如說每次來月經沒有準信，時而遲，時而早。比如說每次經期都小腹痛得半死等等。所以說，作為女人們必須要了解造成月經紊亂的原因，之後選擇合適的方法調理。女人們只有把月經調理好了，身體才會健康，皮膚才會好，讓你保持青春。

女人調理月經的常見方法

1、保暖(尤其是腰部)

腰部是女人們的一處健康敏感區，若是經常穿露臍裝、低腰褲之類的，很容易導致腰部受涼，從而下半身也難逃著涼的厄運，就會直接導致女人們宮寒。一旦被宮寒纏上，就會造成痛經問題。

2、保持私處乾爽

月經期的時候，私處會接觸到經血，若是不及時更換衛生巾的話，私處部位就會一直處於潮濕的環境中，很容易發炎的。所以說，務必要保持私處乾爽，也就是勤換衛生巾，再者就是要每天清洗私處，將私處表面的臟東西都擦洗掉，以免細菌有可乘之機。

3、偶爾要走動一下

很多女人來月經以後，生怕經血會露出來，所以說都不敢起身走動。因為每次坐著要站起來的那一刻，總感覺下體排出的經血量特別多，就好像是沒關水龍頭一樣，在嘩嘩地流。注意了，經期的時候，不要一直坐著，缺乏運動的話，很容易造成盆腔出血瘀血，導致痛經加重。

4、飲食要特別注意

經期是比較脆弱的，女人們除了要及時補充營養，讓自己有更多的體力之外，還應該忌口一些會導致自己不適的食物。比如說螃蟹等生冷類的，比如說辣椒等辛辣類的，比如說炸雞等油炸類的。

② 月經不好是什麼原因,月經長期推遲的原因有哪些

月經不正常，出現各種問題，就要做好月經期間的調理，平時注意做好飲食上的調理，及時補充氣血，做好調理。平時注意做好記錄，記錄自己的生理周期。那麼，月經不好是什麼原因造成的呢?

月經不好是什麼原因

氣虛：經期延長的原因有很多，而氣虛是其中之一，氣虛常會經期延長，還有月經量多，並且月經的質是稀薄並且顏色是比較淡的，臉部蒼白並且易疲勞，從中醫的角度，治療氣虛造成經期延長，可用炙甘草、黃芪、升麻、人參、白術組成，有著健脾止血還有補氣的功效。

血瘀：血瘀的患者會有經期延長、量有時多有時少並且有血塊以及容易腹痛。一般有桃紅四物湯葯方，具有活血化瘀以及補血養血的功效。或含笑散葯方，起到了活血、化瘀以及止血和止痛的作用。

宮腔殘留物：清宮如果沒有清干凈的話，在宮腔裡面會有殘留物，並且附在了子宮內膜上面，影響了內分泌，造成了子宮內膜有一定的脫落現象，剩餘的部分會繼續生長，這就造成了清宮手術以後，月經一直不幹凈的情況，可做B超的復查，一旦確診是宮腔裡面有殘留物，需要再次做清宮手術，徹底解決在清宮之後出現月經不幹凈的現象。

月經長期推遲的原因有哪些

一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲。

有經血，但是經血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內有也行暗區，往往需要到醫院行宮頸擴張術。這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。

許多女性為了控制體重，服用一些減肥葯物或者過度節食，從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對於時間較長者，往往需要進行葯物調理才可恢復正常的月經周期。

首先確定是不是懷孕。如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天(也可以從月經開始計算的第五天)，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，並可能有乳房脹痛，惡心等伴隨症狀，可診斷為妊娠。

③ 月經來了好久都不好是怎麼回事

病情分析： 這個是月經不調的症狀，屬於脾虛導致的，可以看看中醫治療。 指導意見： 建議服用固沖湯治療比較好，飲食清淡為主，忌生冷辛辣油膩飲食。