腿細心臟不好為什麼
❶ 大腿小腿的粗細如何衡量才是標准
大腿和小腿標准腿圍參考如下：
1、大腿圍
達標值：46厘米~60厘米
測量方法：用皮尺水平圍繞在大腿的最上部位，臀折線下進行測量。
一般大腿和小腿的粗細沒有統一的健康標准，只要與整體身材勻稱即可，但大腿要比小腿粗一些。
丹麥哥本哈根大學醫院研究人員在12年裡，通過分析257名男性和155名女性的身高、體重、大腿圍和疾病情況後發現，與大腿圍接近60厘米的受試者相比，大腿圍小於46厘米者死亡率增加3倍，患心臟病的幾率增加2倍。
研究人員認為，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比，大腿越細，心肌重量也較輕。研究同時發現，大腿圍太粗，肥胖的幾率會增加。因此研究人員給出了參考建議——理想的大腿圍應為60厘米，不要低於46厘米。
2、小腿圍
達標值：＞33厘米
測量方法：用皮尺水平圍繞小腿最豐滿處進行測量。
法國一項研究發現，小腿圍小於33厘米的女性，患有頸動脈斑塊的風險相對更高，而這是中風的一個已知風險因素。如果小腿更加粗壯，那麼小腿肚上的皮下脂肪就會提升並儲存能夠促進血液循環的脂肪酸，以避免頸動脈斑塊形成。
所以，小腿太細對健康不利，尤其是女性，應適當運動強健小腿。
(1)腿細心臟不好為什麼擴展閱讀
揭腿部和健康的5個秘密
一、腿短心臟病風險高
當人體最下方肋骨到髖骨上方距離超過10厘米，從膝蓋到腳踝的長度小於膝蓋到臀部的長度時，就會呈現出腿較短的身材。盡管這種比例能讓運動員擁有較低的重心，能更快改變方向，但它會增加人們患上心臟病的風險。
發表在《流行病學與社區健康期刊》上的一項研究表明：上半身長度相同的男性，大腿的長度每短1.3厘米，患上冠心病的風險就會增加10%。
二、女性腿長生育力強
人們常會認為擁有大長腿的人具有吸引力，這種偏好的科學原理至今還是未解之謎。但發表在《進化與人類行為期刊》上的研究表明：長腿是人們擁有良好營養狀況和生育力的潛意識標志。
雙腿的長度是營養狀況的一個很好的指標，因為女性一旦進入青春期大腿就會停止生長。如果女性擁有一雙大長腿，她很有可能成長在良好的環境中，這會對她的生育能力產生積極影響。
三、雙腿短粗可能預示肝臟疾病
大腿短粗可能是生理巧合，但也可能是肝臟疾病的生理徵兆。最新研究成果顯示：如果女性大腿的腿圍在51~74厘米之間，那麼她們體內與肝臟疾病有關的四種酶含量會較高，這就意味著她們可能會患上肝病。
四、大腿太細不健康
不夠苗條的大腿讓很多女性苦惱，但事實上它有助於你活得更健康。丹麥哥本哈根大學醫院研究發現：大腿太細的人更容易早亡或患上心臟病，而大腿健壯的人患病幾率則相對較低。
五、大腿疼痛當心外周動脈疾病
當人們在行走、爬樓梯時，大腿或小腿部位出現肌肉痙攣可能是循環系統內的動脈產生了硬化。美國心臟病協會的研究顯示：一般的疼痛會在人們停止鍛煉時消失，如果沒有消失可能意味著嚴重的外周動脈疾病。外周動脈疾病的風險因素包括吸煙、糖尿病、高血壓以及高膽固醇等。
❷ 女生腿圍標準是多少
女生腿圍標準是多少
女生腿圍標準是多少。女生大腿圍多少算標准，需要根據女性的身高和體重以及年齡來計算，同時還需要根據遺傳因素來計算，這樣才可以判斷出女性的大腿圍多少。下面看看女生腿圍標準是多少。
女生腿圍標準是多少1
標准腿圍測量方法：
年齡
20-30 身高乘以0.293
30-40 身高乘以0.301
40-50 身高乘以0.309
所得的結果就是你的標准腿圍。
測量大腿圍的正確方法：
1、被測者兩腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重，測量者將皮尺放在後面臀下橫紋處，水平測量大腿一周的圍度為大腿圍，將測量左右兩大腿的圍度值相比較，看其左右肌肉發育是否均勻。
2、腿部測量大腿尺寸時，大腿向前伸半步，勿用力，測量臀部下方大腿的部分。大體上講，雙腿並攏後，兩腿 之間只有4個小空隙才是最標準的。
(2)腿細心臟不好為什麼擴展閱讀：
身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100，大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100；這兩項指數女性均大於男性，差異顯著；
也就是說，女性腿相對粗短，男性相對細長；這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積，雄激素則剛好相反 。
測量方法
被測者兩腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重。測量者將皮尺放在後面臀下橫紋處，水平測量大腿一周的圍度即為大腿圍。將測出的左右兩大腿圍度值相比較，可看出其左右大腿肌肉的發育是否均勻 。
正常的身材曲線應該是兩倍的中大腿圍等於臀圍，很多女性會大於5-10公分。
改善下半身曲線不見成效，主要因為沒有運動習慣，加上瘦身觀念不正確，包括節食、塗抹瘦身霜、葯物控制、穿束腹束襪，甚至採用抹辣椒瘦腿、捆綁保鮮膜等偏方來瘦下半身。
不正確的方式容易造成反效果，嚴重時甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球癥候群、代謝率下降、抵抗力減弱、月經不規律、易掉發、皮膚變差，以及器官功能失調等不良影響。
女生腿圍標準是多少2
大腿和小腿標准腿圍參考如下：
1、大腿圍
達標值：46厘米~60厘米
測量方法：用皮尺水平圍繞在大腿的最上部位，臀折線下進行測量。
一般大腿和小腿的粗細沒有統一的健康標准，只要與整體身材勻稱即可，但大腿要比小腿粗一些。
丹麥哥本哈根大學醫院研究人員在12年裡，通過分析257名男性和155名女性的身高、體重、大腿圍和疾病情況後發現，與大腿圍接近60厘米的受試者相比，大腿圍小於46厘米者死亡率增加3倍，患心臟病的幾率增加2倍。
研究人員認為，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比，大腿越細，心肌重量也較輕。研究同時發現，大腿圍太粗，肥胖的幾率會增加。因此研究人員給出了參考建議——理想的大腿圍應為60厘米，不要低於46厘米。
2、小腿圍
達標值：＞33厘米
測量方法：用皮尺水平圍繞小腿最豐滿處進行測量。
法國一項研究發現，小腿圍小於33厘米的女性，患有頸動脈斑塊的風險相對更高，而這是中風的一個已知風險因素。如果小腿更加粗壯，那麼小腿肚上的皮下脂肪就會提升並儲存能夠促進血液循環的脂肪酸，以避免頸動脈斑塊形成。
所以，小腿太細對健康不利，尤其是女性，應適當運動強健小腿。
揭腿部和健康的秘密
一、腿短心臟病風險高
當人體最下方肋骨到髖骨上方距離超過10厘米，從膝蓋到腳踝的長度小於膝蓋到臀部的長度時，就會呈現出腿較短的身材。盡管這種比例能讓運動員擁有較低的重心，能更快改變方向，但它會增加人們患上心臟病的風險。
發表在《流行病學與社區健康期刊》上的一項研究表明：上半身長度相同的`男性，大腿的長度每短1.3厘米，患上冠心病的風險就會增加10%。
二、女性腿長生育力強
人們常會認為擁有大長腿的人具有吸引力，這種偏好的科學原理至今還是未解之謎。但發表在《進化與人類行為期刊》上的研究表明：長腿是人們擁有良好營養狀況和生育力的潛意識標志。
雙腿的長度是營養狀況的一個很好的指標，因為女性一旦進入青春期大腿就會停止生長。如果女性擁有一雙大長腿，她很有可能成長在良好的環境中，這會對她的生育能力產生積極影響。
三、雙腿短粗可能預示肝臟疾病
大腿短粗可能是生理巧合，但也可能是肝臟疾病的生理徵兆。最新研究成果顯示：如果女性大腿的腿圍在51~74厘米之間，那麼她們體內與肝臟疾病有關的四種酶含量會較高，這就意味著她們可能會患上肝病。
四、大腿太細不健康
不夠苗條的`大腿讓很多女性苦惱，但事實上它有助於你活得更健康。丹麥哥本哈根大學醫院研究發現：大腿太細的人更容易早亡或患上心臟病，而大腿健壯的人患病幾率則相對較低。
五、大腿疼痛當心外周動脈疾病
當人們在行走、爬樓梯時，大腿或小腿部位出現肌肉痙攣可能是循環系統內的動脈產生了硬化。美國心臟病協會的研究顯示：一般的疼痛會在人們停止鍛煉時消失，如果沒有消失可能意味著嚴重的外周動脈疾病。外周動脈疾病的風險因素包括吸煙、糖尿病、高血壓以及高膽固醇等
女生腿圍標準是多少3
女生大腿圍多少算標准，需要根據女性的身高和體重以及年齡來計算，同時還需要根據遺傳因素來計算，這樣才可以判斷出女性的大腿圍多少。
1、身高和體重：想要計算女性的大腿為多少還需要根據女性的身高體重情況來計算，如果女性的身高體重都比較標准，一般腿圍也是比較標準的，相反可能女性的腿圍要偏粗或者是偏細一些。
2、年齡決定：腿圍的粗細除了受到身高體重的影響外，還需要根據具體的年齡情況來計算，這樣才可以准確的計算出腿圍的標準度，進而有利於患者根據自身的身高和體重以及年齡情況來瘦身改善，進而達到標准腿圍的效果。
3、遺傳因素：腿圍的多少還會受到遺傳因素的影響，如果父母雙方或者是單方有腿圍超標的情況時，就有可能會導致患者本身比其他人腿圍超標的情況要大一些，但也需要根據自身的身體體質情況來決定。
日常生活中為了避免腿圍過粗或者是為了達到標准腿圍的情況，一定要注意控制好飲食，同時還要適當的參加體育鍛煉，來提高體內的脂肪燃燒和代謝。
❸ 自從得了糖尿病，感覺腿越來越細了，這是為什麼
自從得了糖尿病，感覺腿越來越細了，這是為什麼？
肚子大腿細易骨折
幾年前，一個朋友給我打電話，說她媽媽夜裡起夜上廁所，一下沒站穩摔倒了，醫院診斷，股骨頸骨折，讓我幫出出主意，要不要做手術。
老太太我是見過的，有糖尿病20年，上半身很胖、腰粗、肚子大，但腿卻特別細。我提醒過他，肚子大、腿太細，越到老了，平衡能力就越差，容易摔倒，引發骨折。沒想到真的……
股骨頸骨折，這是最常見的老年性骨折了，對於顧客來說，可以說是司空見慣的。但是對於一個家庭來說，卻是災難的開始，為什麼這么說呢？
運動計劃
下面，針對零基礎的人，我還幫你制定一個訓練計劃，你可以參考一下：
周一、周三、周五：間歇快走30分， 爬樓梯5層， 做平板支撐5組
周二、周六，跳廣場舞
周四、周日休息
這個運動計劃，強度不大，以有氧運動為主，配合了腹部和下肢的力量訓練，每周還有兩天休息，還是比較容易堅持的。
總結
人體有大約50%的血液和神經在兩條腿上，人體的很多能量代謝也要依靠兩條腿。因此，腿越細，命越短，要想健康，就要遠離小細腿。而運動就是一個免費的整型師，它能讓我們的體型發生巨大的變化，但前提一定是堅持。
❹ 糖尿病以後腿越來越細，是不是身體越來越不好了
什麼是糖尿病？根據網路詞條的解釋，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。從現在的情況來看，糖尿病的病因主要有遺傳因素和環境因素兩種，糖尿病的臨床表現主要是：多飲、多尿、多食、消瘦、疲乏無力。
其二是因為血糖控制不良。我們知道，糖尿病患者體內的胰島素分泌不良，由於不能很好地利用血糖，就只能消耗脂肪，這也是糖尿病患者突然消瘦的重要原因。
其三是因為葯源性消瘦。在某些情況下，糖尿病患者服用一些增強人體代謝的葯物，比如二硝基酚、甲狀腺素等，也會導致體重下降。
其四是因為胃腸道系統疾病。如果糖尿病患者有胃腸道疾病，比如慢性胃炎、消化道潰瘍、慢性非特異性結腸炎等，由於消化系統存在問題，不能很好地消化食物，也可能導致體重突然下降。
❺ 腿太細的人容易生病是真的嗎
近日，德國杜賓根醫院和德國糖尿病研究中心聯合研究發現，腿上脂肪少的人，新陳代謝水平差，他們的死亡率和患心血管疾病的幾率是其他的人3倍。
很多人都知道這種流行病學的調查結果只能說明兩個現象有關，而不能證明一個是另一個的原因。在這個例子里，可能腿圍和心血管疾病以及死亡率只是互相伴隨，而沒有因果關系。人們已經知道有很多身體指標與生活因素與心血管疾病有關。
在數據分析中，作者剔除了這些因素的影響，比如抽煙、運動、身體重量指數(體重除以身高的平方)、腰圍、女性更年期、血脂、膽固醇、血壓、飲酒、教育背景等等，但是前面所說的結論依然存在。所以論文最後認為，腿圍可以用於預測一個人得心血管疾病以及為此英年早逝的風險。對於高風險人群，就可以在生活方式等方面特別注意。
❻ 心臟不好為何右小腿不舒服
應該心臟的問題是心臟的問題，腿上的問題是腿上的問題，有可能是沒有牽連的，所以最好到醫院檢查一下。
❼ 男人腿細好嗎
男人腿細不好。
中醫理論講「脾主四肢」，腿細大概是脾不好造成的。除了腿細，還要看你平時的一些身體狀況，比如大便是不是不成型，是不是粘便池，舌苔厚不厚粘不粘。
平時飲食要注意少吃生冷的，涼飲，水果都是要注意的，涼水也不可以。建議找個中醫調理一下
❽ 腿細的壞處有哪些好處有哪些
好處多多，看著苗條漂亮
❾ 心臟就不舒服沒力氣腿軟是怎麼回事
病情分析：
腎虛精氣不足，不能上充腦髓所致的眩暈。本病多因情志失調，以致肝氣郁結，阻塞清竅，或氣郁化火，肝膽之火上擾清竅;或因嗜食醇酒厚味，脾胃受傷，痰濕停聚，郁而化火，痰火上壅清竅;或素體不足，或久病耗損，或恣情縱欲，腎精虛損;或因脾胃受傷，氣血化生不足，清氣不升所致。
指導意見：
1.注意休息，適當參加體育鍛煉，勞逸結合。 2.調適情志，避免精神刺激。 3.日常注意多食用補腎養腎的食物。 方葯：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉 10克、女貞子10克、早蓮草10克。
❿ 女人的腿太細真的會影響壽命嗎
有一定的影響，一般情況下，腿太細說明身體不好。