為什麼血糖高不好控制

1. 血糖指標控制不住

一、思想上不重視
不少人認為，得了糖尿病也沒什麼要緊的，未能引起足夠的重視。不按時吃葯、不控制飲食、不運動。殊不知，人體器官長期處在高血糖的狀態中，會損害各個器官，最終導致多種並發症，從而生活質量下降。
二、飲食控制不到位
很多糖友確診後在飲食控制上都會陷入兩種誤區。第一個極端就是認為自己吃了降糖葯、打了胰島素就能想吃什麼吃什麼。第二個極端就是在飲食方面上過於苛刻，什麼都不敢吃。
這兩種觀念都會影響到血糖的控制，要盡早改善。
三、不愛運動

運動不僅有利於控制血糖，還能強身健體，預防、延緩各種糖尿病並發症的發生及發展。
對於很多不愛運動的糖友們來說，天天在家坐著，就很可能出現一些問題，血糖波動較大。
四、沒有專家從旁指導
很多糖友們患病時間比較長了，可能通過網路、糖友交流等等都覺得自己已經算半個「專家」了，自己在家裡「管住嘴，邁開腿」即可，但往往收效卻甚微，血糖還是控制不住，這是為什麼呢？
因為生活方式的干預，遠沒有大家想像中的簡單！具體到不同人，是需要根據年齡、病史、病情、身體狀況、其他基礎疾病等個體特徵進行調整的。所謂「千人千方」！沒有專業人士的指導，很可能達不到效果，反而搞壞了身體！

2. 為何2型糖尿病血糖總控制不好

1、2型糖尿病患者運動不恰當： 由於缺乏醫護人員的正確指導，部分病人認為生病就應該休養，運動量減少或不願多活動。另有一些病人存在急進心理，盲目加大運動量，使病情加重，血糖增高。糖尿病專家說，合理的運動可以起到恢復糖代謝，預防或控制並發症的作用。 2、2型糖尿病患者用葯不規范： 口服降糖葯和注射胰島素是降血糖的主要手段，醫生根據每個人的實際情況選用了合理的葯物或胰島素，但有相當一部分病人由於服葯不當而影響了療效。專家提示，降糖葯物不能隨意突然停用，應根據血糖監測結果，在醫生的指導下調整用葯。 3、2型糖尿病患者監測不及時： 很多糖尿病人對監測的重要性認識不足，長期盲目服用降糖葯物，造成治不達標。通過監測可及時調整治療方案，保證理想的血糖控制，有利還有於及時發現和治療急性並發症，防治慢性並發症的發生和發展。 4、2型糖尿病患者缺乏認識： 有些患者對糖尿病的嚴重性認識不足，特別是文化程度在初中以下的病人，在疾病的早期階段覺得多吃一點，多喝一點，小便多一點無所謂，採取不診不治或已診不治的態度，延誤了治療時機。 5、2型糖尿病患者飲食不合理： 有的病人認為得了糖尿病不吃糖就可以了，沒有限制主食的量。有的病人認為得了糖尿病就盡量少吃，結果導致營養不良和低血糖。有的病人堅持一段時間的飲食治療，血糖稍有所控制，就不能堅持，結果導致血糖再次升高。所以要求在保證飲食質和量的基礎上，合理安排不同的品種，經常改變口味，使食物多樣化，營養均衡，進餐要有規律，少吃零食，飲食療法要嚴格執行，長期堅持。 為了預防2型糖尿病患者不出現血糖控制不好的情況，患者應該多了解糖尿病衛生保健知識，對飲食、運動心理、用葯等方面進行自我調節，對不良的生活習慣、行為進行調控，達到有效控制血糖，提高病人的生活質量的目的。

3. 血糖控制不好是怎麼回事在生活中需要注意哪些方面

血糖控制不好和許多因素有關，例如日常生活習慣、飲食習慣、有無按時規律地服用對應葯物，以及葯物的劑量是否合適等。如果患者在日常生活中不注意運動、經常熬夜、作息不規律，很容易引起糖代謝紊亂，導致血糖控制不好。其次，在飲食習慣中，經常暴飲暴食、不注重飲食規律、進食過多或者推遲進餐，這就容易導致血糖波動較大，也會難以控制血糖。

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