脾虛為什麼中醫調不好

❶ 得了脾虛該咋辦

中醫所講脾的作用：脾主生化，脾主升清，脾主升提，實際上就是是指胃大小腸的一部分功能的組合，說白了就是飲食的消化吸收及營養輸布過程。脾為後天之源，人體五臟六腑的營養全依賴於脾。脾做為人體這個精密整體的「後勤部」，與外界的接觸最為頻繁，當然也最容易出現問題。當然也是最需要補養的臟腑。
冬季來了，正是養脾的還時機，下面介紹這養脾「四法」如下：
醒脾：取生蒜泥10克，以糖醋少許拌食，不僅有醒脾健胃之功，而且還可以預防腸道疾病。也可常取山楂條20克、生薑絲50克，以糖、醋少許拌食，有開胃健脾之功。
健脾：選用各種葯粥健脾祛濕，如蓮子、白扁豆、薏仁米煮粥食，或銀耳、百合、糯米煮粥食，或山葯、土茯苓、炒焦粳米煮粥食。喝完粥之後，最好搭配德甫長謂寳茶一起使用，健脾益胃。
護脾養脾：老年人宜常按摩腹部，可仰卧於床，以臍為中心，沿順時針方向用手掌旋轉按摩20次。同時，散步亦能養脾健胃，可使食慾增加、氣血暢通。
暖脾：因食生冷過多，容易寒積脾胃，影響日後的消化功能。此時可用較厚的紗布袋，內裝炒熱的食鹽100克，置於臍上三橫指處，有溫中散寒止痛之功。

❷ 脾胃虛： 幾年前因為有過很長一段時間經常性地失眠，時間長了之後就落下偏頭痛心悸等症狀人也變得煩

病情分析：
你的情況是考慮脾胃虛弱導致的氣血所以面色微黃以及黑眼圈失眠等症狀的，這些都是長期營養攝入不好是有關系的，所以是可以考慮中葯進行調理的

意見建議：
不是陰虛的，所以這種情況是需要調理脾胃以及補充氣血治療的，如當歸養血湯和參苓白術散進行調理脾胃的，是可以改善目前的情況的，以及注意飲食加強作息時間規律

❸ 脾胃虛弱怎麼調理最快

脾胃虛弱怎麼調理最快

脾胃虛弱怎麼調理最快，我們知道對於食療是對餵奶的健康也是有一定的影響的。那麼脾胃虛弱的情況也是可以通過食療的方式來完成的，那麼下面介紹脾胃虛弱怎麼調理最快，一起了解一下吧。

脾胃虛弱怎麼調理最快1

六個月的孕婦脾胃虛弱易腹瀉厭食怎麼辦

三、養脾潤燥，多吃秋果秋梨：秋梨就是秋天最提倡吃的水果。所以過了夏天，西瓜基本上也該退出「歷史舞台」了。秋梨吃法不同，功效也不同。用紅棗加大米熬成粥，對保肝護肝也有很好的效果。這個時候脾胃本就虛弱，若過食寒涼之物只會「火上澆油」，引起腹瀉也就是在所難免的了。如果有咽干喉痛等上火症狀，生吃就好。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。飲食禁忌忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。

醫生說脾胃寒

如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。西瓜性寒解熱，食之冰涼，因此才有了這個稱呼。這確是經驗之談。西瓜本來性寒，若這「寒瓜」再在冰箱里一放，簡直就是「雪上加霜」，盡管其清熱解暑的效果較好，吃上去很過癮，但多食對脾胃的傷害卻是很大的。有些人西瓜吃多了會拉肚子，甚至出現頭昏乏力、身體困重等現象，就是因為濕邪困脾所致。

大棗：大棗有「木本糧食」的稱呼，因為古人認為它可代食物食用。由於紅豆性善下行，通利水道，所以經常服用還有減肥的功效。因為秋天的鴨子是最肥嫩的，而且還有一定的醫療功效。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。秋天燥邪嚴重，吃些涼性的鴨肉，對於體內有熱、愛上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。

4、水果的選擇葡萄、紅棗、桃、杏等。

一、初秋養脾，少吃「瓜」字輩夏季人們對西瓜情有獨鍾，特別是涼爽可口的冰鎮西瓜，幾乎成為人們消解暑熱的必備品。

脾虛經常拉肚子怎麼調理

如果確實需要可以在說明妊娠情況後由中醫大夫適量斟酌用葯。如果想要起到滋陰潤肺、潤喉祛痰的功效，熟吃更佳。《本草綱目》認為棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，對於「脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛」等疾病有很好的治療效果。那汁液碧綠的綠豆湯不僅可解暑熱之毒，還可化濕，助你的脾胃解圍。適宜食物

1、主食及豆類的選擇粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

胃寒在懷孕期間怎麼調養

中醫認為梨性涼味甘，能生津潤燥、清熱化痰的功效，對於燥邪猖獗的秋季來說，是去燥的最佳選擇。孕期前三個月和後三個月應該盡量避免服葯，平時建議您可以服用山葯粥調理。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。

3、蔬菜的選擇藕、粟子、山葯、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。這個「虛」包含脾虛、胃虛和氣虛，所以我國一貫有「秋季進補」的習俗，但進補之前最好先把脾胃調理好。一般問題不大。

脾胃虛寒怎麼調理

還有，最好食療輔助下，山葯，土豆，胡蘿卜，紅棗，生薑對你都好處。祝你早日康復，全家健康幸福。

二、應對秋老虎，多吃「豆」字輩不宜吃瓜類，但是夏末秋初暑氣逼人該如何應對呢？綠豆：其實，生活中有些食物即可消暑又可化濕邪，最廣為人知的.就是綠豆湯了。對於愛美的女士而言，若是擔心因「貼秋膘」而致身材變形的話，可以配合著多喝些紅豆湯，即有消暑化濕，還可以維持你的曼妙身材，何樂而不為！

坊間甚至流傳有「一日吃仨棗，紅顏不顯老」的俗言。但是大棗不宜食用過多，「多食令人寒熱，凡贏瘦者不可食」，每天吃棗不要超過50克為好。脾胃不好對食慾、消化、吸收都有很大影響，因此保持身體健康，保養脾胃是關鍵。最好去看中醫，參苓白術散很有效，我和你症狀一樣就是用了這個，才好的，或許對你有幫助的。那麼脾胃虛弱該如何調理效果最好？堅持飲食調攝，注重運動以及良好的情緒是治療脾胃病的強力幫手。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。

素食為主、葷索搭配。紅豆：中醫認為其有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。

4、要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。在肉類的選擇上，以鴨肉為最好。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。但可能大家還不知道，其實西瓜還有一個外號，叫「寒瓜」。盡量避免吃生冷食物，別吃香蕉，豆腐，芹菜，香菜，這些大多為寒性傷脾胃食物，對了，最好也少喝牛奶，綠豆湯。

要預防脾胃疾病，關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。可以將梨隔水蒸過，煮湯或者做成粥來吃，這樣也可以將梨的寒性除去，食用起來更加安全。

2、飲食調攝是保養脾胃的關鍵。希望能幫到你！

四、初秋進補，鴨肉最佳對於身體弱的人而言，秋季還是應該吃些肉類補一補的。

1、俗話說「十個胃病九個寒」。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。其實不只是西瓜，甜瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字輩的食物都屬於寒涼食物。

3、情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。在春秋氣候變化無常時，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏葯，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。

2、肉、蛋、奶類的選擇牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。

脾胃虛弱怎麼調理最快2

脾胃虛弱有哪些分類

1、脾不統血

為脾氣虛則運化無力，氣血虧虛，可見食少，腹脹，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。

2、脾氣虛

腹部脹滿，食後為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩弱無力。

3、脾陽虛

腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷，大便稀。或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利，或見白帶多質稀。舌質淡胖，苔白滑。脈沉遲無力。

4、胃陰虛

見口乾唇燥，嘈雜，干嘔，飲食減少，或吞咽不利，食後胸部有不適感，大便干結，舌紅中心干，少苔，或舌光、干絳，脈細數等。

5、脾胃虛寒

胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

脾胃虛弱怎麼調理

1、規律作息

作息對脾胃功能影響較大，建議患者一定要養成早睡早起的好習慣，不要長期熬夜。

2、適當的體育鍛煉

適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。

3、按摩

每天可以按摩兩次，早晚各一次。首先按摩胃部，掌心朝上，貼近胃部，按摩胃部，按照逆時針和順時針的方式按摩，來迴旋轉20次，堅持一個月之後就會有明顯的改善。在按摩完成之後，再按摩足三里穴位，用力按摩，一般要按摩六十次左右比較好。

4、葯物調理

可在醫生指導下選擇服用以健脾養脾和益氣和中為主要功效的中成葯。較常用的有參苓白術散、人參健脾丸以及歸脾丸等，如果脾虛生熱，還要加服知柏地黃丸。另外，中葯對脾胃虛弱的調理也有不錯的療效。

5、注意飲食調養

合理的膳食結構是健康的基礎、調養脾胃的前提。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。平時以軟、爛易消化食物為主；少吃有刺激性和難於消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。一些健脾養胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大棗等，脾胃虛弱者可以經常食用。

6、保持積極樂觀的情緒

積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝，有益身心。

脾胃虛弱的食療方

1、紅棗益脾糕

紅棗30克、白術10克，乾薑1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與麵粉500克及適量的糖製成糕，適用於胃呆納減，大便溏薄。

2、山葯飯

山葯、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳米一起煮飯，適用於脾虛泄瀉、食慾不振。

3、八仙糕

黃芪、白術、山葯、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述葯物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉，食慾不振。

4、麻仁玉米糕

火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用於脾虛名血虧損引起的便秘。

5、鯽魚砂仁湯

新鮮鯽魚一條，洗干凈後用慢火稍微煎一下，把15克左右的砂仁臵入魚腹，加入幾片生薑，煮30~40分鍾即可喝湯吃肉。如果不喜歡吃魚，也可以用瘦豬肉代替，只需把剁碎的瘦肉連同砂仁一起隔水燉相同時間即可。適用於脾胃虛弱，不思飲食者。

❹ 長期脾虛會怎麼樣啊

脾虛是現代社會很常見的亞健康問題，飲食不節、過度疲勞、久病、憂思等等都會傷脾。

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脾胃是人體的能量之源頭

人體氣血津液的生化，依賴於脾所消化吸收的食物營養精微物質，因此，脾為"氣血生化之根源"，又稱脾為"後天之本"。脾氣健旺則氣血旺盛；若脾氣虛弱，食慾便會減少，則面色淡而無華，脾氣虛，則血少，血少則發無以得生。

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脾胃是機體最大的免疫器官

脾臟是機體細胞免疫和體液免疫的中心，通過多種機制發揮抗腫瘤作用。首先，脾是人體的"血庫"，當人體休息、安靜時，它儲存血液；當處於運動、失血、缺氧等應激狀態時，它又將血液排送到血循環中，以增加血容量；其次，脾臟猶如一台"過濾器"，當血液中出現病菌、抗原、異物、原蟲時，脾臟中的巨噬細胞、淋巴細胞就會將其吃掉；脾臟還可以發揮免疫作用。

注意事項

忌食食物

性質寒涼，易損傷脾氣的食品：如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。

容易阻礙脾氣運化功能的食品：如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。

利氣消積，容易耗傷脾氣的食品如：蕎麥、山楂、蘿卜、香菜等。

如果對你有用，希望能採納！

❺ 脾虛，求中醫治療。回答有用的話加一倍懸賞。

虛寒比較嚴重，照此看來，脾虛已經不當急了，而是要著重溫腎陽，一定要求本。根據你的症狀，只靠中成葯很難見起效，而且先天之本不治，只溫胃健脾是不行的。建議找有經驗的大夫根據你個人體質按方抓葯，好好調理。

❻ 脾虛瘦弱如何調理

脾虛人瘦可以通過飲食調理、針灸調理、葯物調理等，脾虛的患者要注意休息，避免過度勞累。

1、飲食調理：脾虛人瘦的患者應避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，比如辣椒、生薑等，還應避免吃不易消化的食物，比如肥肉、燒烤等，因為以上食物有可能會加重脾的負擔，容易妨礙脾胃的運化功能，患者可以多吃一些清淡、易消化的食物，比如荔枝、櫻桃等溫性的食物，也可以多吃一些容易消化的蔬菜，比如白菜、油菜等。

2、針灸調理：脾虛人瘦的患者還可以去正規的中醫院進行針灸調理，比如可以使用毫針針刺足三里穴、脾俞穴等，也可以使用艾灸熏熨以上穴位，達到緩解症狀的目的。

3、葯物調理：在通過針灸調理的同時，還可以遵醫囑應用中成葯物進行調理，因為脾虛的患者通常會存在胃弱的現象，可以在醫生指導下應用附子理中丸、參苓白術丸等調理脾胃虛弱的葯物。

脾虛人瘦的患者還可以適當運動，比如可以慢跑、練瑜伽等，可以增強身體抵抗力，提高身體的代謝能力，有助於疾病恢復。

❼ 調理脾胃的方法有幾種

脾和胃實際上是相表裡的，如果脾不好，胃一般也會不好，具體治療方法如下：
1、調節脾胃首先要把病因去掉，中醫講肝鬱可以造成脾胃不好，這時候要疏肝解郁，調理情緒；
2、飲食不節，吃的過飢或者過飽或者長期吃一些刺激性食物也會造成脾胃不好；
3、還有長期思慮過度，想事太多也會造成脾胃不好，這幾條病因首先要去除，這樣對脾胃提供一個比較好的環境；
4、如果脾胃本身有問題，治療上也是從這幾方面著手。如果是肝鬱所致可以疏肝，如果是思慮過度造成的，可以進行單純健脾治療，比如人參健脾和人參歸脾等，這些都可以治療脾胃問題。人參健脾主要以治療消化系統為主。人參歸脾一般是以脾統血功能來進行治療。對於失眠或記憶力減退、月經不調、月經少或者顏色淡這種我們用人參歸脾為主，如果消化不良、腹脹，我們用人參健脾為主。因為脾本身有統血作用，還有運化作用，如果說運化作用不好用健脾，如果統血作用不好多用歸脾法治療，大家在選擇時一定要注意它們二者的區別。

❽ 脾虛能治好嗎，多久才能調理好

病情分析：
你好，脾為後天之本，氣血生化之源，如果脾虛的話，可以出現腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
指導意見：
脾虛調理需要長期進行調理，可以長期服用四君子散、六君子散等等補氣健脾的中葯進行調理。治療比較慢。具體多久看各人情況。

❾ 「世」說新語之沁人心脾：脾是後天之本，中醫三個辦法趕走脾虛

「世」說新語 當成語遇上中醫葯

古風盛行，國潮迭起。當成語遇上中醫葯，又將碰撞出什麼樣的火花呢？為推動中醫葯文化傳承，胡博士說中醫系列特推出「世」說新語欄目，從中醫理論角度出發，重新挖掘成語的中醫價值與內涵，分享成語背後的故事與 養生 方法，讓讀者感受不一樣的中醫葯文化。

沁人心脾

解釋 ：沁人心脾原指吸入芳香涼爽的空氣或飲進清涼飲料，能使人感到舒適;後來也用來形容欣賞了美好的文學作品、樂曲等給人以清新爽朗的感覺。

出處 ：沁人心脾這個成語最早可以追溯到宋代林洪《冷泉亭》里的一句詩：「一泓清可沁詩脾。」清代王士禛《帶經詩話》：「予謂五六句最沁人心脾」。

01

沁人心脾與中醫的關系

沁人心脾這個成語的形成，受到了中醫理論的影響，其中出現了兩個器官名稱：心和脾。《素問·六節臟象論》說：「天食人以五氣，地食人以五味。」中醫里有五氣和五味的概念，臊、焦、香、腥、腐為五氣，酸、苦、甘、辛、咸為五味，分別對應肝、心、脾、肺、腎。

張景岳《類經》註：「天以五氣食人者，臊氣入肝，焦入心，香氣入脾，腥氣入肺，腐氣入腎也。地以五味食人者，酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入腎也。」香氣發散，辛香入脾，可使人神清氣爽，內心產生愉悅、舒適的感受。

原來，「沁人心脾」之所以用「脾」，是因為芳香的氣味、甘美的口味都直接滲入到脾，香味和甜味都可以滋養脾。中醫認為：脾喜歡清爽，討厭黏膩和濁氣；心主神，而人的感覺、知覺是神的一部分。因此，吸入芳香清爽的氣味，正迎合了脾的喜好，使人內心舒適。

02

沁人心脾與日常生活

「脾為後天之本」，日常生活中，過度的貪涼飲冷、持續的久坐、過度的憂愁思慮、生悶氣、過度的飢餓都會導致脾虛，出現食慾不振，四肢乏力等症狀。

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點按中脘穴

中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經的募穴，是胃經經氣結聚之處。用手指點按或揉按中脘穴，每次2~3分鍾，至局部產生發熱感。點按中脘穴能夠促進經氣運行，調節胃的功能。

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艾灸中脘穴、足三里穴

中脘穴位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指的寬度。中脘穴有調胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。用艾條灸中脘穴10-15分鍾，或用艾罐灸20-30分鍾。灸療可改善胃疾。

足三里穴位於外膝下3寸，脛骨外側月一橫指處。用艾條灸10-15分鍾或艾罐20-30分鍾。經常用此法施灸，具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、祛邪防病之功效。

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茯苓陳皮生薑茶

原料 ：茯苓10克、陳皮5克，生薑片兩塊。

做法 ：茯苓、陳皮、生薑片清洗，放進杯里，添加沸水，悶泡5-10分鍾上下就可以飲用。

功效 ：茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經，有健脾養胃、去濕氣利尿的功效。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、肺經，有健脾養胃、助消化、行氣、止咳化痰的功效。生薑味辛，性微溫，有溫中止嘔等功效。這一配方共同起到健脾利濕、止咳化痰、排脂減肥瘦身的功效，適合濕寒濕痰、脾胃虛寒等體質群體。

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