為什麼胃酸多就是不好

① 胃酸過多有什麼害處，嚴重么

胃酸過多的害處：

1、引發慢性胃炎：胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現水腫、出血，引發慢性胃炎。

2、引發胃潰瘍：胃酸的過多會導致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔（就是我們常說的胃腸潰瘍）。

3、引發反流性食道炎：主要是由胃內容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。

4、引發十二指腸潰瘍：胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸，反胃，吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不可忽略的。

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(1)為什麼胃酸多就是不好擴展閱讀：

胃酸的作用

（1）胃酸可殺滅隨食物入胃內的細菌。

（2）胃酸能激活胃蛋白酶原，使其轉變為有活性的胃蛋白酶，並為其作用提供必要的酸性環境。

（3）鹽酸進入小腸內可引起促胰液素的釋放醫學`教育網搜集整理，從而有促進胰液、膽汁和小腸液分泌的作用。

（4）鹽酸所造成的酸性環境還有利於鐵和鈣在小腸內吸收。

② 胃酸多是不是對胃不好

醫學上說的胃酸指的是胃酸分泌過多或有胃酸的反流，一般表現為燒心，泛酸，吐酸水等，抑酸葯物，如雷尼替丁、奧美拉唑等會有良好效果。如果你服用上述葯物療效不好，提示不是胃酸造成的，需要考慮其他原因。再次進行胃鏡檢查也是可以的，明確診斷非常必要。

③ 胃酸過多的原因

引起胃酸過多的原因主要有以下幾個方面： (1)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。 (2)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。 (3)與遺傳有關的體質因素。 (4)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮如： ①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。 ②胃泌素細胞（G細胞）分泌胃沁素過高，如G細胞對H+（氫離子）的抑製作用反應遲鈍；胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。

治療

在飲食方面多加註意可以起到事半功倍的效果： ＊ 不吃冰凍和很熱食物、飲料，飲食的溫度應適中，茶、水、湯都不宜過熱。 ＊ 不要吃太多香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌。 ＊ 加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。 ＊ 少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。 ＊ 飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。 ＊ 不要喝酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。 ＊ 飲食要有規律，最好每餐少吃一點，加多進餐的次數，盡量不要出現餓到肚痛的情況，如果出現飢餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點心。 ＊ 睡覺前不吃東西。 ＊ 飯後不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。 ＊ 睡覺時將頭部或床頭墊高一點。

④ 胃酸過多的危害和飲食禁忌

胃酸過多是我們在生活中經常會出現的一種症狀了，胃酸過多對於我們人體的危害特別的大，所以我們許多的朋友們對於胃酸過多是比較討厭的，大家要注意了，胃酸過多的飲食禁忌也是非常多的哦，下面我們就來詳細的看看吧。

胃酸過多的危害

1、引發慢性胃炎:胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現水腫、出血，引發慢性胃炎。

2、引發胃潰瘍:胃酸的過多會導致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔(就是我們常說的胃腸潰瘍)。

3、引發反流性食道炎:主要是由胃內容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。

4、引發十二指腸潰瘍:胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸，反胃，吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不可忽略的。

5、胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉「燒破」，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。

胃酸過多的飲食禁忌：

1、忌冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。

2、忌吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生薑和胡椒，是有著很不錯的保健功效的，但是如果食用過多了也是會刺激我們的腸胃的哦。

3、忌吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，尤其是在吃肉類食物的時候，盡量要做熟了吃，不然半生不熟的吃上對於我們的腸胃壓力是非常大的。

4、忌飲食沒有節制。宜少吃多餐，避免飢餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅干。

上面我們已經了解了胃酸過多的一些危害了，我們可以知道了，胃酸過多不僅會導致我們腸胃不舒服，更是會引發一系列的疾病的哦，嚴重的影響我們人體的健康，所以我們在生活中一些要重視這些飲食禁忌哦，做好預防胃酸過多的工作。

⑤ 我胃酸過多，胃動力不足怎麼辦

分類: 生活
問題描述:

晚上睡覺時候胃酸都能倒流，很是辛苦，請問平時該注意哪些飲食，我聽說好多東西都不能吃，那哪些可以吃哪些不能吃呢？

解析:

胃酸倒流可能是你胃和食道的閥門已經失去彈性，或者發炎出了問題，這個問題很嚴重的。這個閥門只能允許食物通過進入胃以後就會立即關閉！胃酸一旦倒流就會燒傷食道等器官，醫學上叫燒心。胃酸過多就不能吃 *** 性的事物，過熱過冰過辣的都不行，尤其是過酸的！要吃一些比較溫和一點的食物！吃飯前最好喝少量溫熱的湯暖暖胃，要細嚼慢咽，過於粗糙和大塊的食物也會 *** 胃酸的過多分泌！適量的補充一些含蛋白質，Vc,Va，B族豐富的食物．

⑥ 3大因素會導致胃酸多脹嗝氣，3個小妙招可幫你緩解！

1、精神壓力過大

經常處於緊張以及壓力過大狀態時，就會紊亂大腦皮質功能，為啥分泌時不能得到很好的控制，從而引起胃酸太少或者是太多。

2、患上了腸胃道疾病

對於膽囊炎、消化不良以及慢性胃炎，等腸胃疾病患者也會引起胃酸增多，最終引起胃酸嗝氣，只要積極的治療原發疾病，就能夠緩解此症狀的發生。

3、不良飲食

如果總是吃一些對胃部帶來刺激性的食物，就會刺激胃酸分泌，從而增多了胃酸。另外高澱粉的食物不容易消化，會讓大量的澱粉和糖分在胃裡面進行發酵，最終導致胃酸分泌越來越多。

胃酸嗝氣怎麼辦呢？

1、喝小蘇打水

當胃部反酸燒心的時候，不妨選擇小蘇打水來中和胃酸，從而緩解此症狀，具體的方法是把一小勺蘇打水直接放在杯子裡面，加入200毫升的水沖泡就可以飲用了。另外也可以把三片生白菜葉徹底的清洗干凈，放在榨汁機裡面榨成汁，也具有抑制胃酸的功效。

2、吃飯時要定時定量

不規律的飲食結構會對胃部帶來嚴重的傷害，因為我們的胃酸分泌時是有一定的時間，胃酸分泌的時候，如果沒有足夠的食物來提供消化，就會讓胃酸直接消化胃黏膜，所以飲食一定要定時定量，睡覺前不能吃任何的食物。吃飯時盡量坐著吃，千萬不能站著或者蹲著，不然會引起胃酸分泌。

3、補充足夠的 維生 素以及蛋白質

維生素能夠保護胃黏膜處於 健康 狀態，正好在綠葉蔬菜以及水果裡面含有大量的維生素。另外也要補充優質的蛋白質，因為蛋白質能夠刺激胃秘書的分泌，從而增加了食管括約肌的壓力，蛋白質可以在豆製品、牛奶或者瘦肉裡面來獲取。

溫馨提示

吃飯時要做到細嚼慢咽，千萬不能操之過急，每口飯要在嘴巴里咀嚼20次，這樣才能夠保證食物的充分消化，同時也能夠促進唾液的分泌，保護胃黏膜，盡量不要吃一些容易引起排氣的食物，比如馬鈴薯、洋蔥以及豆類食物等。

⑦ 如何緩解胃酸過多

目錄方法1：就醫1、必要時看醫生。2、要求醫生推薦葯物。3、討論進行內視鏡檢查。4、接受手術（如果醫生建議你這么做）。方法2：使用自然和替代療法1、嘗試自然療法。2、不要使用虛假的天然療法。3、促進唾液分泌。4、考慮針灸。方法3：改變生活方式1、確保飲食均衡、健康。2、達到並保持健康的體質指數（BMI）。3、透過計算熱量來減肥或保持體重。4、不要大口吃飯。5、不要吃會加重胃食管反流病症狀的食物。6、經常運動。7、不要過度勞累或做劇烈運動（尤其是剛吃飽後）。8、飯後不要馬上躺下。9、戒掉會加重症狀的壞習慣。人的胃部自然分泌酸性胃液，幫助分解食物，保護胃腸道，防止它受感染。然而，胃酸過多也會引起不舒服的症狀、疼痛，甚至是嚴重的健康問題。最常見的症狀是胃灼熱，也即是胃食管反流，胃酸滲入食管。經常胃灼熱可能是患上了胃食管反流病，這會傷害食管和喉嚨。想要解決這些問題，最好的方法是減少胃酸分泌。
方法1：就醫
1、必要時看醫生。已經按上面的建議改變生活方式，但是症狀並未得到改善？是時候去看醫生了。長期胃食管反流會傷害食管，引發其它嚴重健康問題。長期發炎和反復受傷也會增加患上食管癌的風險。如果改變生活方式也無法解決胃酸問題，請立刻求醫。
2、要求醫生推薦葯物。 胃食管反流病的治療方法按症狀嚴重度分類。有許多非處方葯可以治療它。不過，你還是得先咨詢醫生，確保得到適當的治療。如果他或她可以給你開處方葯，保險公司或許能幫你支付費用。按照指示的劑量和時間服用每一種葯，以防產生嚴重副作用。輕度到中度胃食管反流病：如果症狀每周出現1次或更少，可以根據需要服用抗酸劑中和胃酸。它們在幾分鍾內就能發揮作用，可是只能持續1小時。服用細胞和粘膜保護劑（硫糖鋁或胃潰寧），保護食管和胃粘膜，促進康復。服用H2受體拮抗劑，減少胃酸分泌。
嚴重或經常性（每周發作2次或更多）胃食管反流病：服用質子泵抑制劑，例如奧美拉唑（omeprazole）、蘭索拉唑（lansoprazole）、埃索美拉唑（esomeprazole）、泮托拉唑（pantoprazole）、右蘭索拉唑（dexlansoprazole）和雷貝拉唑（raberprazole），以抑制胃酸分泌。有的可以在葯房買到非處方成葯，標准計量是連續8周每天吃1顆。副作用包括細菌感染、腹瀉、貧血、骨質疏鬆症和與其它葯物相互作用。
3、討論進行內視鏡檢查。在上消化道內視鏡檢查中，醫生用附在長條形軟管上的攝像頭檢查喉嚨、食管和胃。在這期間，他們可能會切下活組織，檢查發炎症狀、是否有幽門螺桿菌和排除患癌的可能性。詢問醫生你的症狀是否需要進行內視鏡檢查。
4、接受手術（如果醫生建議你這么做）。在罕見的情況下，如果葯物治不好胃食管反流病症狀，你可能需要做手術。其中一個手術方法是胃底折疊術，將胃的上部裹著食管底部，然後縫起來，加固食管裂口。第二個方法是將一串磁珠綁在食管和胃交接處，關閉食管下端，但仍允許它在吞咽食物時擴張，好讓食物通過。終生將飽受胃食管反流病症狀困擾的年輕人也可以考慮做手術。
方法2：使用自然和替代療法
1、嘗試自然療法。關於用天然療法緩解胃酸反流的研究並不多。雖然它們並未完全獲得醫學或科學界的認同，但或許有助於緩解症狀：小蘇打 — 將1/2到1茶匙小蘇打加到1杯水中喝下，或許能中和胃酸。
蘆薈 — 喝蘆薈汁可以緩解胃灼熱。
薑茶或甘菊茶 — 人們認為這些茶可以減壓、緩解惡心症狀和促進消化。
甘草和葛縷子 — 許多人認為這兩種草葯可以緩解症狀。
解甘草甜素（DGL）咀嚼片— 大部分健康食品店均有出售這個補充劑。
乳香脂（阿拉伯樹脂）— 大部分健康食品店均有出售這個補充劑。
2、不要使用虛假的天然療法。你可能聽說過薄荷可以緩解胃酸反流，然而研究顯示薄荷油實際上會加重症狀。另一個常見的觀念是牛奶可以緩解胃酸反流。它確實可以暫時中和胃酸，但從長遠來看，反而刺激胃分泌更多胃酸。
3、促進唾液分泌。研究顯示增加唾液分泌可以中和胃酸。嚼口香糖，含一塊止咳糖，都能增加唾液。不過要確保它們不含糖分，以免攝入太多熱量。
4、考慮針灸。針灸看起來很恐怖，但研究顯示它能改善反流和胃灼熱症狀。不過，目前我們還不能從科學上了解其中的機制。
方法3：改變生活方式
1、確保飲食均衡、健康。均衡飲食一般由大量水果、蔬菜、全谷類和低脂或脫脂乳製品組成，還包含了精瘦蛋白質（低脂），像是家禽肉、魚和豆類。少攝取飽和與反式脂肪、膽固醇、鈉（鹽）和添加糖。網上有許多資料來源教你如何保持均衡飲食。
2、達到並保持健康的體質指數（BMI）。在醫學上，健康的體重由BMI界定。BMI按照身高和性別，預測合適的體重。正常的BMI介於18.5到24.9之間，低於18.5為體重過輕，25.0到29.9為超重，高於30為肥胖。利用BMI計算機找出你的BMI。
調整飲食和運動，讓BMI回到「正常」范圍。
3、透過計算熱量來減肥或保持體重。檢查營養標簽上的熱量，是簡單、有效的體重管理方法。將每天攝取的熱量保持在滿足飲食需要的建議范圍內。將體重（磅）乘以10（1磅等於約0.45公斤），就是你每天需要攝取的熱量。如果你的體重是180磅，每天應該攝取1800卡路里，才能保持體重。注意，所需熱量視性別、年齡和每日活動量而定。使用熱量計算機，獲取更准確的數字。
最健康的減肥速度是每周減1磅（約0.45公斤）。1磅脂肪等於3500卡路里，所以你得將每天攝入的熱量減去500卡路里（500卡路里 x 7天/周 = 3500卡路里/7天 = 1磅/周）。
利用熱量記錄網站，或手機程序記錄你攝取的熱量。
4、不要大口吃飯。小口小口慢慢吃，細嚼慢咽，促進消化。如果吃太大口，又沒有細細咀嚼，胃將需要更多時間分解食物，導致你吃太多。吃飯速度快也會使你吞入太多空氣，引起腹部脹氣。胃可能需要長達20分鍾，才會發送信號給大腦，告訴它你已經飽了。所以，吃飯速度快的人容易吃太多。
5、不要吃會加重胃食管反流病症狀的食物。雖然科學研究並未發現有哪一種食物能治療胃食管反流病，但是，你可以避開會加重症狀的食物：含有咖啡因的飲料（咖啡、茶、汽水）
類似咖啡因的化學物質（巧克力、薄荷）
酒精
辛辣食物（辣椒、咖喱、芥末醬）
酸性食物（柑橘類水果、番茄、含有醋的醬汁和調味料）
大量會引起脹氣的食物（捲心菜、西蘭花、抱子甘藍、豆類、乳製品和高脂食物）
糖或含糖食品
6、經常運動。美國心臟協會建議每周至少抽出5天進行適度運動，每次至少30分鍾。你也可以每周抽出3天做25分鍾的有氧運動，另外2天進行適度至高強度肌肉鍛煉。聽起來超出你的能力范圍？那就盡力而為吧，這可比什麼都不做好！盡你最大的努力多運動。即使只是散散步，也比坐在沙發上好！
透過運動消耗的熱量越多，你能攝取的熱量就越多！許多熱量記錄程序可以幫助你記錄運動如何影響你每天攝取的熱量。
7、不要過度勞累或做劇烈運動（尤其是剛吃飽後）。取決於食物分量和類型，胃需要3到5個小時消化及清空食物。為了避免胃酸反流，先等食物消化得差不多了才開始運動，或是減少進食分量。
8、飯後不要馬上躺下。馬上躺下會加劇胃酸過多的症狀。飯後等2-3個小時再睡覺。抬高床頭也可能會有助於減輕夜間的胃酸過多症狀。此外，睡前2小時最好不要喝水。
9、戒掉會加重症狀的壞習慣。如果你抽煙或使用其它煙草產品，應該盡快戒掉。酒精也會加重胃酸反流症狀，最好完全戒掉或盡量少喝。吃飽後不要立刻躺下。做不到這一點？不妨在睡覺時多疊幾個枕頭，把頭抬高。
小提示記錄你吃的食物，吃完一頓飯所需的時間，1小時內是否出現任何與胃酸有關的症狀。食物日記可以幫助你找出胃酸過多的原因。
胃灼熱發作時，建議不要仰卧，否則胃酸更容易往上流。
警告胃酸過低和胃酸過多一樣對健康有害。如果你吃太多抗酸劑、其它減少胃酸的葯或療法，可能會影響消化系統，導致營養不良。一定要嚴格遵循非處方或處方葯的使用指示。
服用處方抗酸劑減少胃酸可能會使身體缺乏維生素B12，進而引發惡性貧血。這是很嚴重的疾病，如果不加治療，會導致死亡。我們的胃本來就需要適量胃酸，才能適當地消化食物，吸收重要營養。如果處方抗酸劑完全切斷胃酸分泌，胃就無法正常運作。
有的人胃酸過多是食物、情緒或壓力變化或酗酒所致，有的人卻面對持續的胃酸問題。長期胃酸過多會造成嚴重問題，像是食管退化或潰瘍。如果你一直備受胃酸過多症狀困擾，請去看醫生。

⑧ 胃酸過多怎樣治療方法

胃酸過多要注意以下事項：

1.不緊張不疲勞

緊張、過度疲勞、情緒低落等，都會引發脾胃功能紊亂，進而導致胃酸過度分泌等疾患。

因此，胃病患者一定要保持良好心態，消除緊張情緒，盡量避免過度疲勞。

2.戒煙酒 忌冷辣

胃酸過多的患者，在戒煙忌酒的同時，要盡量少吃或不吃冰棒和冷飲以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。

胃的脾性是喜燥惡寒，選擇食物以熱為好，特別是炎炎夏日，不要貪圖一時涼快。要注意飲食規律，不能暴飲暴食，更不能因這樣或者那樣的原因和借口，一天甚至數天無規律進餐。

3.不要自行用葯

如果出現胃酸過多等胃部疾病，一定要及時到醫院進行診治，然後在醫生指導下正確服用相關葯物。切忌自行診斷，自行用葯，這樣，如果出意外情況，不僅不利於疾病的治療，有時還會因自行用葯掩蓋了疾病，給醫生的正確診斷帶來不便。