你那麼有錢為什麼胃不好

1. 腸胃不好脹氣是怎麼回事

脹氣是腸胃不好的一個表現，那麼腸胃不好脹氣是怎麼回事呢，下面我們一起來了解吧。

腸胃不好脹氣是怎麼回事

1、飲食習慣不良

經常聽父母說吃飯要慢些就是這個道理，因為在吃飯過程中，少部分氣體的確會隨著食物進入你的`胃裡，產生脹氣，讓胃腸不舒服。

2、攝取過多的產氣食物

這個相信大家都有體會，就好比喝了汽水會打嗝，碳酸飲料進到身體里，隨著溫度上升，氣體會剝離出來。如果在身體健康的情況下，打嗝放屁就「出氣」了。不過一旦有一丟丟問題，氣體就會像外來的物種一樣霸佔胃腸道。

3、腸道壞菌多

腸胃中是有多種多樣細菌的，如果腸胃菌群紊亂，其中壞菌就會產生大量的氣體，也會脹氣。

4、腸道蠕動功能差

情緒失控或者腸胃功能不好，造成胃腸不蠕動，那麼腸胃那條長長的通道就會不通，消化的過程也會產生氣體，腸胃不通氣體就放不出去。中醫也這樣認為的「其病多由七情內傷，六淫外侵，飲食失節，房勞過度，致脾土受傷，轉輸失職，清濁相混，隧道壅塞，水濕痰瘀積滯不化而成」，這些都是造成胃脹的主要原因呢。

2. 一般食慾不好胃口差是什麼原因

方法/步驟

• 一、因減肥過度而導致沒有胃口、食慾不振。有些減肥愛好者常常會有吃飯時沒胃口的情況發生，這是為什麼呢？因為這部分人群常通過不健康的方式來達到減肥效果，例如：過度節食、飯前運動過度、大量使用減肥葯等等。這樣的行為都會導致身體健康指數下降、並且開始頭暈頭痛、惡心嘔吐、食慾不振。建議大家最好採用健康減肥的方式有效減肥，例如：飯後一小時後進行適量運動、少食多餐、多吃水果蔬菜補充營養等等。藉此慢慢恢復身體健康狀態及食慾。

  

注意事項

• 食物的外觀也會影響我們的食慾，建議選擇干凈安全、可以引起食慾的食物食用。

• 一個人用餐時難免會覺得有些孤單而因此食不下咽，可以邀請自己的好友或家屬一同用餐。

3. 腸胃吸收不好是怎麼回事

腸胃吸收不好要注意飲食方面和生活習慣方面的調養，飲食要有規律，要定時定量，粗細搭配，忌過飢過飽，要少食多餐細嚼慢咽，平時要多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免的是寒性的水果，過熱的食物。醫院倡導優質的服務理念，始終把愛心、耐心、細心和責任奉獻給病人，以其全新的創意，獨特的風格，為前來就診的患者提供「享受就診」服務。