消化吸收不好為什麼還會胖
㈠ 我父母不胖 我吃的也不多 為什麼還是胖啊
胖並不一定是因為吃的多,胖有外在原因也有內在原因,人的體質不同消化系統也不同,有些人消化系統吸收好就胖,有些人消化系統吸收性不好,就瘦,可是也有營養不良引起的肥胖。還有些因素比如激素或是葯物引起的肥胖,這得根據你自己的情況來對症改善你的胖。
㈡ 消化不良會導致肥胖嗎
消化不良患者會出現肥胖,它也是消化不良的表現之一,因為食物進入體內後,由於不易消化掉,而且沒有經過腸道運化,因此就出現了所謂的消化不良。消化不良的時候患者會出現氣血虧虛,飲食不均衡,吃東西不能及時消化,還會導致肌體肥胖。
當消化不良出現時,病人會有很多疾患的症狀,這就涉及到有胃病、肌體發胖等現象,可以說肌體很多疾病都是由於消化不良等引起的,那麼我們就一起看下這方面的小知識,出現肌體消化不良、肥胖等問題?
1、消化不良會導致肥胖。
消化不良的病人會出現發胖的現象,這也是疾病的一種表現,是食物進入了肌體內,就是由於不易消化,食物不能運化,這是典型的消化不良症狀。正是食品運轉緩慢,這就出現了肌體內脂肪堆積、食物代謝很慢、代謝不活躍、食物在腸道停留太久,無法及時轉化為肌體所需的能量,而能量不足,則會出現氣血虧虛現象,加重胃腸道的損傷,引發肝腎虧虛現象。
2、消化不良出現氣血虧虛的情況也會出現。
胖
長期消化不良後,氣血虧虛就會出現肥胖的症狀,而消化不良的病人則需要中西醫治療,雙向調節。在飲食方面要做到均衡,這樣才能有效預防出現的消化不良症狀,減緩肥胖的出現。
3、消化不良吃的東西不能及時消化也會長胖
消化不良患者會出現很多症狀,每個人都不會注意,消化不良會對身體造成很大的傷害。長時間消化不良會出現腹脹,吃東西不能及時消化,然後出現肌體肥胖,而現在腹部出現的贅肉就會增多。胃部的負擔很大,吃東西的時候,最好細嚼慢咽,這樣會更好。這有助於食物消化,促進胃液及時分泌,把食物研磨細,然後被肌體消化吸收,大大減輕胃腸出現的負擔,咀嚼中的唾液到達胃後,就會出現保護胃部蛋白膜,對於腸胃消化功能不佳的病人來說,細嚼慢咽真的很重要。
以上介紹的就是消化不良是否會出現肌體發胖的基本情況,可以說答案是肯定的,在某些情況下會出現肌體發胖,最大的原因就是不能消化在腸胃中積累的食物,出現脂肪肌體積累現象,導致肌體變胖。
㈢ 人胖是消化吸收比較好還是差
兩個沒什麼關系啊。消化好就易長胖?吸收好才是關鍵啊。消化好指的是人體對食物代謝分解的速度快,人體還必須對食物分解所產生的營養物質進行吸收,吸收才是關鍵。消化好的人不能說容易長胖應該說是健康,消化不好人才容易形成代謝紊亂造成肥胖。
還有就是脂肪酸了,分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸對人體有益。
㈣ 為什麼吃一點點就會胖
首先從人們的內部原因說起。任何人的體內都有不同的遺傳基因,如果自己的家人都屬於肥胖的人,那麼自己可能也是多吃一點就會長胖。再有就是人的消化系統不同,有人的消化系統對脂肪非常敏感,碰見一點脂肪就會馬上吸收,那肯定就是屬於易胖的體質。相反,消化系統如果對脂肪沒有太大的興趣,只吸收一少部分就會停止吸收,那麼,肯定就是再怎麼吃也吃不胖的體質。
㈤ 脾虛的人一定是個瘦子,脾濕的人一定是個胖子,為什麼這么說呢
脾虛和脾濕它都是身體肝臟器官的一種不良狀態,在某種程度上來說,脾虛是包含脾濕的。
所以說脾虛一定是個瘦子,鄙視一定是個胖子是不對的,沒有科學的依據,因為我的身邊見過這樣的案例,它就是脾虛導致的失眠,然後精神狀態較差,但是他是個胖子,而且沒有瘦下來,前前後後大概調養了一個月才逐漸恢復正常。
從中醫的角度來講,只要控制好飲食,規律作息,配合運動,調整好心情,然後再服用一些中葯的葯物,經過一段時間的調養完全是能夠恢復正常的,這也並不是一個不可逆的過程,只是說某些不好的生活習慣給身體帶來了一個不好的結果,我們的身體通過脾虛或者脾濕給我們發出一個信號告訴我們,要調養身體了。
㈥ 消化不好,吃點東西肚子會變大,脂肪全部堆積在肚子上 喝水都會胖。怎麼回事
指導意見:
您好:你的身體比較容易發胖與遺傳和營養有很大的關系。通過你的敘述,說明你的消化功能非常好。建議你目前要適當控制主食,不吃甜食、不吃高脂肪、油膩、油炸食物,不吃休閑食品,多吃些蔬菜和水果、粗糧。一天三餐定時定量,不吃零食,經常鍛煉身體,控制體重。
㈦ 為什麼吃的少還會長胖呢
我覺得應該是三方面的問題:1,基礎代謝率太低,2,很少運動,肌肉量太少,3,常吃高熱量密度食物。
由於胃容量的不同,經常一頓能吃2000-3000毫升食物的人,就慢慢的變為了胖子;胖子們經常說:我吃的真不多,怎麼就這么胖呢?其實是這些胖子胃容量超大,根本沒飽腹感,一大碗食物進去胃裡還感覺空盪盪的。所以就算感覺自己已經很控制飲食了還很胖。
㈧ 小男孩肚子肥怎麼辦
孩子肚子大肥胖就要控制飲食來減肥,在平時不要吃零食,對於高熱量的油炸食品和膨化食品等要少吃,平時可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜來代替零食,養成良好的生活習慣,還要讓孩子適當的參加體育鍛煉,通過運動可以達到減肥的目的,這樣長期堅持減肥就可以使肚子變小。
兒童胖,肚子大,需要給寶寶攝入熱量少的食物,多吃清淡的食物來進行改善,必要時可以調節寶寶的消化系統。兒童變胖主要是消化系統存在問題,很多熱量不能被消化吸收,就會變成脂肪,有的寶寶消化不好還會造成能吃的情況,所以肚子也會變大,只有通過治療才可以改善這個情況。建議平時少給寶寶吃過於油膩的食物,多吃清淡的食物,富含蛋白質的食物也是可以多攝入的,要帶寶寶多運動,通過運動來消耗身體的脂肪。
小孩子胖肚子,建議不要過於擔心,很可能是寶寶成長階段出現胖肚子的情況,另外在寶寶吃飯以後可以按摩寶寶的腹部,起到消食的效果。有空可以讓寶寶做運動,通過跑步、游泳以及跳高,都非常適合能夠增強孩子的體質,消除身體中多餘的脂肪,防止孩子出現肥胖,另外還可以提高自身的免疫能力。飲食上可以讓孩子吃些芹菜、菠菜以及黃瓜,都非常適合,補充身體的膳食纖維,促進腸胃的蠕動,以免造成消化不良。
㈨ 有些人怎麼吃都不胖,為什麼我喝水都會胖
現在大家普遍認為瘦是比較好的,如果一個人很胖,就會感覺很醜。但是有些人怎麼吃都不胖,但是自己喝水都會胖,這是因為什麼呢?有遺傳因素的影響,也有自身身體素質的影響,接下來給大傢具體說明。2.我之所以喝水都胖,是因為遺傳的原因。
我的爸爸和媽媽都屬於比較胖的體型,他們的體重都達到了150斤以上。從我小的時候開始,我的體重就比同齡人的體重要高,在初三的時候,我的體重就達到了130斤。而我的弟弟跟我一樣也是非常重的,所以我認為我胖是因為有遺傳的原因。根據生物學,我們吃完食物之後,能量會更容易轉化為脂肪,所以我們稍微吃一點食物就容易發胖了。
總而言之,有的人怎麼吃都不胖,自己喝水都會胖。可能是因為別人的身體素質比較差,比如說有腸胃炎,所以吃的食物不能很好的消化和吸收,而自己胖也有遺傳的原因,自己的親戚也比較胖。
㈩ 明明吃得很少,為什麼還是會長胖
明明吃的少還是長胖,可能有幾個原因。
第一,體質問題。我們很多人因為生活環境,習慣等問題。可能體內濕氣很重,或者濕寒。這樣的體質就是我們常說的吃很少都會長胖的。
如果想要減肥,最先做的就是要祛濕驅寒。可以吃中葯調理,晚上泡腳。改善飲食作息習慣。早睡早起。不要老是吃辛辣的食物。這樣堅持一段時間就會有效過的。
第二,飲食結構。我們攝入的熱量大於消耗的熱量。雖然我們吃的很少,但是,我們每天吃些什麼東西。每樣食物的熱量是否都是很高的。但是,吃的熱量大於身體每天消耗的熱量。這樣也是非常容易導致肥胖的。
例如,我們每天都喜歡吃五花肉,肥豬肉,蛋糕,甜品,冰激凌,還有油炸食品。這類的都是高熱量的。
我們應該多吃白肉如:魚肉,雞肉這些都是白肉。這類食物熱量非常低。還應該多吃綠葉蔬菜。含糖高的水果應該少吃。很容易發胖。
第三,可能跟家裡的遺傳我關。這個可以看看父母,爺爺奶奶是否有比較肥胖的。可能很遺傳基因有一定關系。