為什麼懷孕後消化不好

❶ 懷孕六個月了 總是消化不良 肚子脹脹的好難受 怎麼樣才好

女性在懷孕之後，其胃腸功能是會有所下降的，因此，如果在飲食上多加註意，是會引起孕婦一些不適。那麼，你是否知道懷孕六個月感覺肚子脹是怎麼回事?應該如何飲食?

因為懷孕期間子宮會脹大到原來的幾倍，而且會壓迫其他的臟器到別的位置，所以才會懷孕六個月感覺肚子脹。不少的媽媽會感覺到會脹氣的，這是正常的孕期反應，平時可以多吃一些開胃健脾的食物，像山葯紅棗粥，蓮子茨，山楂之類的。

對於孕婦來說，食物為最重要吃點野菜好野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1。6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10倍，超過芹菜與白菜。

至於葉酸，每100克紅莧菜葉葉酸含量高達420微克，超過栽培蔬菜中含葉酸之冠的菠菜，故孕期添一碟野菜，無疑為胎兒增加了一條營養供給的渠道。且野菜污染少，對母胎雙方都較安全，味道也佳，可激發食慾，減輕厭食症狀，有利於優孕。

此外，勿需另補鐵為增加孕婦體內鐵的貯備量，防止母胎貧血，傳統觀點多主張補充一定量的鐵元素。但最新研究表明，對於健康孕婦，此舉大可不必，因為懷孕可刺激母體對鐵的吸收，以滿足胎兒需要

❷ 孕婦消化不良怎麼辦

那麼，如果孕婦出現消化不良了該怎麼辦呢? 在懷孕期間，孕婦整個腸胃系統都會變得緩慢，因此，胃和食道的肌肉會變得鬆弛，從而使得通常在胃裡的胃酸翻到食道和口腔里。這種胃酸讓你的喉嚨有一種燒灼的感覺，所以你的嘴裡會有一種消化過的食物和胃酸混合在一起的可怕味道，這就是消化不良。 孕婦因懷孕而產生的消化不良，一般不需要葯物治療，只要通過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。食慾不振時要少吃多餐，擇其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆漿、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油膩葷腥食物，待食慾改善後，可增加蛋白質豐富的食物，如肉類、魚蝦和豆製品等。 在正餐之間加吃小吃，這有助於讓胃酸呆在胃裡消化食物，而不是翻到上面來。此外，避免吃過多脂肪的食物;用餐後保持上身直立，不要在吃飯後立刻上床睡覺;多吃點水果，幫助怯除嘴裡的苦味。 此外，孕婦要保持良好的心情，避免發生不愉快的事情，因為任何精神方面的不良刺激，都會招致消化不良。孕婦最好多聽音樂或觀賞美術作品，以使自己心情愉快。為增加食慾，孕婦保持適當的活動是必不可少的，每天散散步，做一些力所能及的工作和家務，不僅能增進消化，也有利於寶寶的生長發育。

❸ 懷孕後，胃一直不舒服，這是什麼原因導致的

引言：孕婦懷孕後一直感覺自己的胃不舒服，可能是因為吃了涼性的食物，要多吃一些溫熱的食物。如果總是吃涼性的食物，會給孕婦的身體帶來很大的傷害，孩子也沒有辦法得到健康成長。小編今天就來跟大家說一說，懷孕後胃一直不舒服，這是什麼原因導致的？

❹ 懷孕後胃一直都不舒服，這是什麼原因造成的呢

懷孕後，很多媽媽都會出現胃不舒服的症狀。比如各種胃疼，反酸，燒心，脹氣等。這是為什麼呢？遇到這些問題又該怎麼辦呢？首先我們來分析一下，懷孕後胃不舒服的原因。

（1）孕吐。媽媽在懷孕後，身體里的激素會出現很大的變化。體內雌孕激素大量增加，導致胃酸和胃蛋白酶的分泌受到抑制。因此媽媽的消化功能減弱，進而食慾降低，有些孕婦甚至會出現頭暈，乏力，嗜睡等現象，更有甚者會出現吃什麼吐什麼的現象，如果孕吐嚴重，請一定及時就醫。

❺ 懷孕了，吃東西消化不好，天天感覺很撐

孕期高孕激素狀態使平滑肌鬆弛，消化道蠕動也會減慢。會有反酸、噯氣、消化不良、便秘等，都是正常的。少量多餐，飯後適當活動。注意要清淡飲食，禁食生冷刺激食物，不要吃過於油膩的食物，做好孕期檢查的。

❻ 懷孕肚子不消化怎麼辦

孕婦胃不消化須知

一般胃消化功能不好的孕媽媽，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3.山葯雞肉粥

材料：新鮮山葯100克，大米100克，雞胸肉100克，黑芝麻少許，芹菜少許，鹽適量。

製法：山葯去皮切丁，芹菜洗凈切細粒，備用。雞胸肉剁碎，加少許調料攪勻備用。大米洗凈，放入適量水熬煮至快熟時加入山葯，最後加入雞肉、黑芝麻和芹菜，調味即可。

功效：山葯具有益氣養陰，補脾腎之效，雞肉具有益氣，補精之功。此粥品適用於夏季食慾減退，脾胃功能欠佳者。