為什麼我老是心情不好

⑴ 為什麼我老是覺得心情不好的很呢/

心情顏色

紅色代表火熱，橙色代表溫和，黃色代表活潑，綠色代表寧靜，粉色代表青春，藍色代表典雅，紫色代表憂郁，不同的顏色代表不同的心情。

不知道什麼時候，學會了笑，

什麼時候，學會了哭，

從此心靈被不同顏色點綴著.

很感謝上天給了我們多彩的世界，若沒有了顏色，生活像沒有味道的咖啡，失去了韻味兒.

難過的時候喜歡笑，高興的時候流淚，

心情在不同色調中變換著.

曾幻想傳上花裙子，站在百花從中，仰望這藍天，小狗在奔跑，

那時的心情會是怎樣的呢？

閉上眼睛體會著其中的喜怒哀樂

每天用代表心情顏色的紙，作一隻千紙鶴，

並寫上當時的感受，放在瓶子里，

記錄下瞬間的精彩。

⑵ 為什麼我總是心情不好

其實也許每個人都會有煩惱的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！所以我們要以平淡的心態去看待得與失。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.
在心煩郁悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是找到自己真正感興趣的,做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽
多看
多做,多交友,多交流.我認為解決煩惱最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，聽聽音樂，看看電影，談戀愛,或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點吧
！(`

⑶ 為什麼我總是心情不好

那你應該考慮換一種教育他的方式,這樣我想會好一些!

⑷ 為什麼我總是心情不好呢

說說我的想法，現在的社會，心情不好大都是因為得不到別人的關注，自己缺乏自信造成的。比如說失戀、工作沒有成就感，工資沒有體現個人價值等等，其實都是自己感覺在被認可度、關注度上受到了冷漠，這種情況，一方面是你的期望過高，而另一方面確實是周圍環境造成的。
再說說我的做法吧，我通常會換一個讓我自信的領域，比如工作讓我煩躁，那我就去運動（因為我是個很有運動天賦的人），運動會讓我贏得不少關注的目光，讓我滿足，讓我感受因為一點兒事兒而煩躁是多麼的不值得。我想每個人都會有這樣強勢的一面，盡情享受自我的魅力帶來的自信。。。
呵呵，一家之言，希望對你有所幫助。。。

⑸ 為什麼我老是心情不好

1.個人嫉妒心強
同樣的工齡，同樣的年齡，同樣的技術能力，為什麼你走向管理崗位，而我不是，所以，當你安排任務或是例行開會的時候，由於想不通，心裡不服，就會「開懟」！

2.管理理念不同
同樣是在同一個辦公室做事，作為基層管理的你，必然要對自己的團隊進行一番改革，但是，作為「同齡人」的他，為了顯示「存在感」，必然要對你的方案進行批評，從而，想凝聚其他人

3.對你充分了解
這事實上是最要「命」的，因為，他對你的工作方式，方法，甚至生活習慣，都了如指掌，對於他來說，你根本就是「透明」的，所以，當你說話，派任務的時候，話還沒說出來，人家就已經把應對方法都想好了。

上述這3點，基本上就是辦公室「同齡人」的種種表現，那麼，這樣的同事，真的不好管理嗎？其實也不是，他們的優點也是不少。

1.團隊護法
當一個團隊發生利益傷害的時候，你會發現，這樣的人會第一時間和你一起「並肩戰斗」，幫助你去為了整個團隊的利益，據理力爭。雖然，這可能也是為了他自己。

2.技術擔當
作為「同齡人」的他，必定和你的工作水平及業務能力是不相上下的，但是，由於你的部分工作重心已經偏向了管理方面，那麼，他仍舊是技術擔當，重點任務的「頂樑柱」。雖然，他可能並不認為你比他厲害。

那麼，綜合以上的3個特點和2項優點，我們可以看到，其實「同齡人」，不是是那樣難管理，你要懂得如何去分析和使用這樣的人，才能達到，你的最終管理目標！

為什麼「同齡人」，面服心不服，這些問題你可能忽視了！
1.保持正常關系
同事之間的關系，有時「走得近」，可以達到事半功倍的效果，但是作為上級的你，與大家有的近，有時會被人認為是「拉幫結派」，影響正常工作不說，領導不像個領導，還容易放不下「面子」。

2.「拿的起，放的下」
有時，「同齡人」的話，可能不太中聽，傷害了你，但有時也是「話糙理不糙」，平常心做事，一切從大局出發，別讓他們影響了你。

3.技術不能丟
「一技之長」永遠沒有錯，當你走上基層管理，技術也不能放棄，並且要隨時對技術水平進行更新，了解當前行業的走向，這樣才能永遠保持對團隊的管控。

【總結】所以，「同齡人」不是不好管理，凡事都有兩面性，你如果只想著如何去管理，怕是永遠也走不出這個「怪圈」。

⑹ 為什麼我總是心情不好

生活是一面鏡子,你笑他也笑.總是心情不好,是你的心靈得了重感冒.需要調試一下,心情不好,其實大多數煩惱都是自找的,每個人都曾有過煩惱或正在經歷煩惱，事實上，這些煩惱都是我們自找的。一個浮躁的人往往樂於自尋煩惱。你可以尋找甜蜜的愛情，你可以尋找美好的生活，但你絕不可以自尋煩惱。你是不是有以下行為表現:1、把別人的問題攬到自己身上。如果你把別人的問題攬到自己身上而自怨自艾，把某些人不喜歡你的責任也統統歸因於自己，那麼要不了多久，你就會煩惱成疾。 2、做不可能實現的夢。最可憐的人是那些慣於抱有不切實際的希望的人。如果一個人把自己的目標制定的高不可攀，他就會因為不能為實現目標而煩惱。 3、盯著消極面。不要牢牢記住你有多少次受到不公正的待遇，或者有多少次別人對你說話的態度不友善。如果你把注意力集中在那些不好的、吃虧的事情上，你就會運用這種消極的思想方法來給自己製造煩惱。 4、製造隔閡。絕不去贊揚別人，從不使用任何鼓勵之辭，喋喋不休地批評、挑刺、埋怨、小題大作，這是製造隔閡、自尋煩惱的根源。 5、滾雪球式地擴大事態。當問題第一次出現時就正視它，它就很容易化為烏有。反之，如果讓問題像滾雪球一樣不斷地擴大下去，最後滾雪球的人總是遵照一條簡單的規則行事：「如果錯過了解決問題的時機，索性再往後拖。」這樣，只會使問題變得更糟，必定會導致你的忿怒和苦惱埋在心底幾個月甚至幾年。 6、以殉難者自居。母親們過度地承擔家務勞動，然後對自己說：「沒有一個人真正心疼我，對我們家來說，我不過是個僕人而已。」當父親的也能採取同樣的方法：「我的骨架都累散了，誰也不把我當回事，大家都在利用我。」經常這樣想，必定會使你煩惱異常，而且還能使周圍的人感到討厭，令你的感覺變得更糟。看吧,其實沒那樣復雜,關鍵在於你自己找到心情不好的原因並調整心情,讓心中重新得到陽光.

⑺ 為什麼我老是心情不好！

因為你是一個正常人，人都有心情不好的時候，但如果老是心情不好，就是自己應事處事的方式有問題，需要做自我調整，凡事往樂觀積極的方面想就對了。