為什麼說體力滿了不好

Ⅰ 為什麼有時候運動一段時間後體力仍很充沛，有時候卻不行

有的時候我們運動完一段時間後，體力仍然很充沛，有一種越戰越勇的感覺，但是有的時候身體就越來越沒勁，這是什麼原因呢？我認為有的時候體力太差，可能是因為生病了或者上火了，有的時候體力充沛，可能是之前一直堅持體育鍛煉，所以狀態很好，接下來給大傢具體說明。3.兩種情況都是正常的現象，沒有什麼好擔心的。
無論是體力充沛還是體力不支，都是經常會發生的事情，沒有什麼好擔心的，我們在日常生活中積極鍛煉身體，注意飲食的健康，就會多一些體力充沛。

總而言之，有的時候運動完一段時間之後體力充沛，有的時候卻不行，可能是因為當時感冒或者上火了，也有可能是之前一直堅持體育鍛煉，所以狀態很好。兩種情況都很正常，沒有什麼好擔心的，我們只要堅持運動，體力充沛的現象會很多。

Ⅱ 我的體力為什麼越來越差了

你肩膀和脖子都會酸痛,可以你經常上網玩的太認真了.脖子湊那麼前去看肯定會痛,另外你每天都有運動.體力還是漸漸的下降可能是營養問題了,問一下你每天都吃的什麼啊!建議你每天都喝個蒙牛,營養很高的.還有就是睡眠問題了,你以前經常通宵可能導致了睡眠不足,精神不夠充足去打球當然很快累.想要有足夠的體力睡眠一定要的.