足球運動員的小腹為什麼不一樣
發布時間: 2023-03-10 14:37:56
『壹』 為什麼有的足球運動員小腿很瘦,有的卻很粗。怎樣踢球小腿才能細
腿粗是因為長期鍛煉,腿部肌肉發達,所以粗,一般足球運動員的腿都要比一般人的腿要粗,如果腿上是贅肉,適當踢球可以把腿練細,但如果是沒有贅肉,那隻能越練越粗,我以前就是踢球的,別問我為什麼知道那麼多,我不想說了
『貳』 為什麼足球運動員的小腿都看起來很瘦很勻稱很好看
是運動員的體脂率很低,普通人很難達到。體脂率低使小腿部分脂肪少。職業球員經過長期合理訓練,小腿的素質優秀,肌肉發達且緊致。原因其實是視覺誤差。足球運動員的大腿非常發達粗壯,上半身也很強壯,整體來看,小腿顯得很細。實際上絕大部分職業球員的小腿一點也不細,要比普通人粗很多,腿細只是我們的視覺誤差。另外跟跟腱也有關系,但影響不大。
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