為什麼腎不好

⑴ 為什麼腎不好

腎不好原因
1、吃海鮮、喝啤酒
吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病，以及前列腺疾病。
2、熬夜、吃得咸、不喝水
長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，很容易出現腎功能問題和前列腺問題。而飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水、前列腺疾病等。
3、亂服葯物、用葯過多
長期使用腎毒性葯物容易導致腎小管間質損害。這些葯物包括含有馬兜鈴酸成分的中草葯，如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎葯、抗菌素等，如去痛片、撲熱息痛等，容易引起腎損害。
4、經常憋尿
尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染、前列腺疾病和腎盂腎炎。一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治癒。

⑵ 為什麼會腎不好

經常憋尿會導致腎不好的

⑶ 腎不好有什麼影響

醫學非常重視"腎"，稱其為"性命之根"、"人身至寶"。認為"腎"不僅為先天之本，生殖之源，而且在人生理、病理過程扮演著重要角色。概言之，傳統醫學中"腎"主要有如下功能。

中醫學中腎的功能

傳統醫學非常重視"腎"，稱其為"性命之根"、"人身至寶"。認為"腎"不僅為先天之本，生殖之源，而且在人生理、病理過程扮演著重要角色。概言之，傳統醫學中"腎"主要有如下功能。

腎為先天之本，寓元陰元陽：先天之本是指人立身之本，"人始生，先成精"，而腎藏精，故腎為先天之本。元陰是指陰精，元陽是指元氣，元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發育壯大過程中起著決定性作用。人的健康生長，全賴元陰元陽的相互維系，互相推動。此外，腎乃水火之宅，為五臟六腑之本。五臟六腑之陰，非腎陰不能滋助；五臟六腑之陽，非腎陽不能溫養。腎陰充則全身諸臟之陰亦充，腎陽旺則全身諸臟之陽亦旺。所以說，腎陰為全身諸陰之本，腎陽為全身諸陽之根。任何情況下，腎陰和腎陽的動態平衡遭到破壞而又不能自行恢復時，就會導致疾病的發生，即形成腎陰虛、腎陽虛和腎陰腎陽具虛的病理變化。

腎藏精，主生長發育：腎主藏精，以氣為用，關系著人的生長發育。腎氣盛衰直接關繫到人的生長發育，乃至衰老的全過程，也關系著人的生殖能力。

在整個生命過程中，正是由於腎中精氣的盛衰變化，而呈現出生、長、壯、老、已的不同生理狀態。人從幼年開始，腎精逐漸充盛。到了青壯年，腎精進一步充盛，乃至達到極點，體壯實，筋骨強健。而待到老年，腎精衰退，形體也逐漸衰老，全身筋骨運動不靈活，齒搖發脫，呈現出老態龍鍾之象。打個比方，假使人是棵大樹的話，腎就象大樹的樹根一樣，根深方能葉茂，同樣道理腎好身體才好。對生長發育障礙臨床治療中，補腎是重要治療方法之一；補腎填精又是延緩衰老和治療老年性疾病的重要手段。

人生長過程中，隨著腎精的不斷充盛，便產生了"天癸"。於是，男子就能產生精液，女性則月經按時來潮，性功能逐漸成熟，具備了生殖能力；以後，隨著人從中年進人老年，腎精也由充盛而逐漸趨向虧虛，天癸的生成亦隨之減少，甚至逐漸耗竭，生殖能力亦隨之下降，以至消失。這充分說明腎精對生殖功能起著決定性的作用，為生殖繁衍之本。所以腎藏精功能失常就會導致性功能異常，生殖功能下降。

腎主納氣而為氣之根：腎主納氣，是指腎有攝納肺吸入之氣而調節呼吸的作用。人體的呼吸運動，雖為肺所主，但吸入之氣，必須下歸於腎，由腎氣為之攝納，呼吸才能通暢、調勻。正常的呼吸運動是肺腎之間相互協調的結果。所以說：《類證治裁·卷之二》"肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和"。只有腎氣充沛，攝納正常，才能使肺的呼吸均勻，氣道通暢。如果腎的納氣功能減退，攝納無權，吸入之氣不能歸納於腎，就會出現呼多吸少、吸氣困難、動則喘甚等腎不納氣的病理變化。總之，人之呼吸貴乎深沉，才能使"真氣—精氣"自上而下的流布全身，因此"導引吐納"可以防病治病，其原理就是"納氣歸腎"。

腎主佐強而出伎巧："佐強"就是指堅強的工作能力，"伎巧"是指思維活動敏捷。理解佐強、伎巧的功能主要從腎與腦的關系去考慮。因腎藏精，精生髓，髓充骨，髓又上充於腦，腦為髓海，府精神明。故精足則令人能力堅強，智慧靈活。《靈樞．海論》"髓海有餘，則輕勁多力，自過其度"，唐容川"事物之所以不忘，賴此記性，記在何處，則在腎經，益腎生精，化為髓，而藏於腦中"。"精足則髓足，髓足則腦充，技巧之所以出，故腎為作強之本"。這就把腎精—髓海—腦的關系勾畫出來。

祖國醫學中"腎"的含義較廣，"腎為先天之本"，"生命之根"，"腎主水"，"腎主納氣"，"腎主骨，生髓充腦，其華在發"等等。可見，中醫的腎除包含西醫的腎以外，還含有大腦、肺臟等功能。如講"腎藏精"，是指腎與生殖系統的關系，腎虛可引起男性的遺精、陽痿，女性的月經不調、不孕等；"腎主骨"，指腎與骨骼系統的關系，腎虛可引起下肢軟弱無力、牙齒松動等；"腎藏志"中的"志"，是指記憶力，腎虛時可引起健忘；"腎主先天"，是指人的先天體質由腎來決定；"腎開竅於耳"是講聽覺與腎有關，腎虛時可有耳鳴、耳聾症狀；"腎開竅於二陰"，指大小便與腎的關系；"腎，其華在發"，指腎與頭發生長情形相關； "腎主恐"，是講腎與驚恐這種精神狀態有關。由此可見中醫"腎"的概念既概括了實質臟器的腎，也代表了部分其它組織器官的功能，如心、肺、肝、脾、膀胱、神經精神，男性生殖器官：睾丸，女性生殖器官：卵巢等的功能。平常這些器官有病態表現時，如骨質疏鬆、牙齒動搖、頭發早白、記憶力不佳、耳鳴、時有恐懼感等，中醫常有"腎陽虛"或"腎陰虛"......之說，並從這個角度辨證論治。舉一個簡單例子，女性常見的月經不調或男女不孕症，從西醫角度看，這病症與腎臟毫無直接關系，而從中醫則從"腎"的病機進行分析下葯。以上說明西醫對"腎"只是指實質的腎臟器官，而中醫則是出了西醫的腎臟之外還包括了其它器官的功能，因此中、西醫對"腎"的概念不同，不應混淆。

⑷ 腎為什麼會不好

兩種因素造成的：一種是先天的，遺傳性少白頭；一種是後天形成，由於忙碌、憂慮、失眠等原因導致。可以吃中葯調理，輔助多攝入含鋅量高的食品，如核桃、松籽、榛子等食品；另外，還要保證充足的睡眠，心胸開闊起來，保持健康的心態；白發過多時，可以焗染一下。

中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。
③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。

⑸ 腎不好有哪些表現

中醫認為「腎乃先天之本，為臟腑陰陽之本」，簡單說，人的生、長、壯、老、已的生命過程，均取決於腎中精氣的盛衰。日常可以食療吃點"瑞芝堂蛹蟲草"，可補虛損益精氣，對腎臟好處多多。
腎不好有以下表現：
表現一：眼瞼或下肢水腫
腎臟被稱為「水臟」，是調節水、電解質的重要器官，如果早上起床後，發現眼瞼或下肢出現水腫，可能是腎臟出了問題。
表現二：尿液異常
如果近期發現肉眼血尿，甚至尿液中有白色絮狀物，或尿液特別渾濁，或尿液伴有很多細膩的泡沫，或散發出一股異常的臭味，最好去查一下，可能是腎臟出了問題，引起的血尿、蛋白尿等。
表現三：異常掉發
果早上起床後，發現枕邊有很多頭發，或梳頭時，頭發很容易掉下來，比正常掉發要多很多，可能是腎臟出了問題。中醫講「發為血之餘，腎其華在發」，所以，通過頭發能判斷出腎臟是否健康。
表現四：疲憊不堪、兩腿發軟
正常情況下，早上睡醒後，是精神飽滿的狀態，但有些人醒來後，狀態一直不好，看上去很疲憊、犯困，甚至感覺全身酸痛，尤其是兩腿發軟，這時最好去查一下腎臟。

⑹ 為什麼腎不好原因是什麼

病情分析：
腰痛要經常檢查小便常規，看看是否有尿蛋白和紅細胞，還要做B超檢查，排除是否有腎積水，腎囊腫，腎炎，沒有這些疾病一般就不會有什麼問題

意見建議：
金水寶可以經常吃，有補腎作用，但最好是明確病因，再對症治療，建議上醫院進行詳細的檢查明確診斷

⑺ 女生為什麼會腎不好

腎是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1～3椎體左右兩側。

傳統醫學認為「腎藏精」(不要一提到「精」就認為是男人的專利，此「精」非彼「精」，這里所說的精氣是人體生長發育及各種生理活動的基礎)，是「先天之本」，影響人體的生長發育、生殖、水液代謝、免疫力強弱、大腦發育、血液循環等各項生理活動，也就是說，你外在的顏色枯榮、內在的生命活力都受控於腎臟的虛實，而「腎虛」正是導致我們衰老的主要原因。再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期容易因「腎中精氣」不足導致「腎虛」，所以做足預防保護措施非常必要。

我們響應了「拯救乳房」的號召，我們聽從了愛護子宮的建議，現在我們要像關愛乳房、子宮一樣關愛腎臟。否則，我們就只能成為「腎虛」黑手下的另一個犧牲品。

健康揭秘：女人腎虛的原因是什麼？

日前從各大醫院腎內科了解到，由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和生理特點，導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。除此之外，還有那些罪魁禍首呢？
NO1 免疫力差間接傷腎臟
首先， 女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。隨著現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後，腎臟也不可避免地受到損害。
此外，由於女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控制，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。
NO2 多愁善感腎臟易虧損
現代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領則首當其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現虧損。
此外，辦公室白領長期處在不通風的空調環境中，空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等臟腑器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可能形成腎炎。而現代人享用快餐食品較多，營養結構不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導致抵抗力下降。
NO3 過量服保健品也患腎病
腎臟虛弱的臨床表現是口乾舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等，嚴重者會出現耳鳴、尿血、視力模糊等症狀。
專家指出，出現上述症狀後，不要病急亂投醫。許多腎病，正是由於不明確個人體質、未經專業醫生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內部平衡引起的。
冬季天氣乾燥，可適當打開窗戶通風，並多喝水，防止腎陰虛。飲食中應多吃清涼食品，如山葯、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。年輕白領要防止過度勞累，同時加強內心修養，防止情緒變化激烈。
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⑻ 腎不好怎麼辦

中醫理論，對食品的天然顏色與其功能早有獨到的見解：白色食品潤肺，黃色食品益脾，紅色食品補心，青色食品補肝，黑色食品補腎。而「腎為人先天之本」，通過以「黑補腎」，即可達到強身健體、補腦益精、防老抗衰的作用。我國民間早就有「逢黑必補」之說，長期以來，把黑米稱做「補血米」「長壽米」，黑米還是歷代宮廷御用的「貢米」。《本草綱要》一書中記載著：黑米滋陰補腎，明目活血，暖胃養肝，烏發養顏，延年益壽。可見，對黑色食品的應用，在我國已有悠久歷史。
那麼，什麼是「黑色食品」呢？在國外，「黑色食品」是指兩個方面：一是具有黑顏色的食品；二是粗纖維含量較高的食品。常見的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑蕎麥、黑棗、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海帶、烏雞、黑魚甲魚等。