為什麼生氣的人肝不好

⑴ 聽說容易生氣的人，會傷肝傷身體，是真的嗎

容易生氣的真的是會肝氣郁結，這樣會導致肝病發生。這是特別可怕的，常常生氣，那麼你的肝也就不健康了。

⑵ 經常生氣的人，肝臟就會出問題，這是真的嗎該如何護肝呢

怒傷肝、喜難過、思傷脾、憂愁肺、恐傷腎。」中醫學的五志便是喜怒哀樂優思恐五種精神實質心態的活動表現，一般來說，人們都有一定的情緒活動表現，這種情緒主題活動只需在正常的生理學范圍之內，對人的健康沒有影響！在這里對肝氣上逆開展論述：情緒出現異常，怒歸入肝，先進經再進臟。怒使氣俱增，接著集聚於心中，或隨肺之肅降至脅。

便會危害細胞免疫的正常工作，免疫能力便會降低，因此當然就容易生病。生氣時還會繼續讓心跳加速，心室的收攏力為強，導致很多血液迴流向心血管，因此便會加劇心血管的壓力，非常容易造成心臟供血不足，心率不齊等狀況，比較嚴重的也有很有可能導致心肌梗塞和心梗。也便是為什麼有的人在生氣後會出現嘴唇發黑，手腳冰涼的狀況。氣憤不但損肝而且還引起許多問題。例如長色斑、大腦神經變老加快、胃炎、心肌缺氧、甲亢病、傷身，還損害人體免疫系統。提議:追憶自己做過的好事兒，盡可能平和心態！

⑶ 經常生氣，容易傷肝，這是為什麼

我們會發現在日常生活中，很多人真的會非常容易生病，當然也會有些人都在勸阻生氣會容易傷肝，這也讓更多的人都非常好奇，生氣真的會容易傷害到自己的肝臟嗎，或許是否會真正的傷害到自己的身體。很多人都認為生氣傷身是為了能夠勸阻生氣的人，盡量消氣，但是在很多研究表現當中都能夠發現，生氣真的會傷害到我們的身體，甚至讓我們的身體產生更多的疾病。

可以讓自身維持好穩定情緒，也是對自身的承擔，對其他人的承擔也是讓自身可以更容易接受別人，讓大量的人可以接納自身，因此不生氣也是對自身身邊人的一種寬容。

⑷ 為什麼說容易生氣的人肝臟容易受損傷

《內經》中談到怒傷肝，中醫認為發怒使肝臟受到損傷，導致肝氣郁結。即可發生胸悶、憋氣、脅肋脹痛。 中醫對生氣後引起的胸悶憋氣稱為「郁證」。主要因情志不舒、生氣(發怒)而致。最早的醫書《內經》中已談到怒傷肝，中醫認為發怒使肝臟受到損傷，導致肝氣郁結。即可發生胸悶、憋氣、脅肋脹痛，大口嘆氣，有的還感到咽部如有異物堵住，肝氣郁結可引起食慾不振，脾不運化而造成食滯、消化不良或大便溏稀等證。肝氣郁結還可影響到心，耗傷心氣而心神不寧，出現心情抑鬱，情緒波動，導致失眠、多夢、易驚醒等證 回答：2009-02-07 00:22提問者對答案的評價：xie

⑸ 經常生氣的人肝臟都不好，這是為什麼生氣會傷肝嗎如何護肝

經常生氣的人肝臟都不好，這是為什麼？生氣會傷肝嗎？如何護肝？

氣憤為什麼會損肝？

生氣時人感受代謝一種成分叫兒茶酚，這類化學物質能夠作用於中樞系統，使血糖升高，使油酸溶解提升，血夜和肝臟細胞里的內毒素提升。長期生氣會為此而造成肝臟疾病，比較嚴重會快速發展成肝硬化腹水。

生氣時能夠導致血壓突然升高，長久以往就擁有得了高血壓的風險，也有將會造成心腦血管病變進而導致腦中風。長期性肝鬱氣滯，肝火橫逆犯胃會造成胃部疾病。肝鬱氣滯會影響睡眠，造成精神衰弱。一個「氣」字，能夠引發那麼多病症，所以一定要高度重視心態身心健康，不可以經常生氣，要保持愉快的心情，「不要生氣」這件事情不可以輕視。

3、傾吐，尋找恰當發泄情緒方式

碰到不開心的事情不必自己一個人憋住，也不要火冒三丈，能夠和好朋友介紹，把心裡擔心分歧的地方說出去，讓好朋友進行分析和開導。遇到問題要積極去對待去處理，假如長期壓抑感、生氣，並沒有宣洩方式便會肝鬱氣滯，得肝臟疾病和其他病症。寫日記也是一種非常好的表達心情的方法，運動出汗，在寬闊處高喊等全是緩解的方法。

⑹ 憤怒傷肝為什麼憤怒的情緒對肝臟會造成傷害

肝臟又儲藏血液，調整身體血液循環的功效；肝臟還管控著氣的運動、輸通發泄、維持全身上下氣機暢通的功效。當人在憤怒的時候，就有可能導致肝火不順暢、肝氣上逆、膽肝不和、肝部疼痛，危害肝臟的功能。除此之外，人在惱怒可能呼吸困難，可能導致氣逆、乾咳等，危害呼吸道。每一次的氣憤都是會引起心跳很快，心收攏力提高，血壓升高，血液變粘稠。大量的血液奔向人的大腦和臉部，會讓供貨心血管本身的血液降低而造成心肌缺氧。

煙中含有的煙焦油水酒的代謝產物酒精對肝臟而言極為不好。並且喝酒會增加輕度脂肪肝、脂肪性肝炎肝病發概率，抽煙危害最先取決於香煙產生的濃煙中含有上萬種有害物，被吸入人體內後，對多種多樣人體內臟包含肝臟都是有不同程度的危害，是導致病症、引起癌症的關鍵風險源之一。因此戒煙限酒酒是很有必要的。我們要學會控制自己的情緒，做事不急躁，維持積極主動的生活態度和樂觀向上的情緒針對保肝護肝是很有幫助的。