肝不好為什麼眼乾

A. 眼睛干澀是肝不好的原因嗎

不知道大家有沒有發現，有時候熬夜久了，或者玩手機、盯電腦的時間太久，就會出現兩眼發紅、眼睛干澀，睜不開的情況，有時候甚至流淚、頭暈等。很多人說，眼睛干澀是因為肝不好，那麼，這樣的說法對不對呢?

眼睛干澀是肝不好的原因嗎

眼鏡是心靈的窗戶，中醫大夫常常跟人講：肝藏血、開竅於目。這句話也就是說，人的肝臟好不好，通過觀察眼睛的情況就知道了。有時候兩眼發紅，或者是眼底有血絲，也有的人眼鏡紅腫、發癢、流淚，其實，這些症狀都跟肝臟有關系的。

1、眼睛干澀容易疲勞

很多上班族盯著電腦時間久了，就會出現頭痛、眼鏡干澀、睜不開，還有灼痛的情況，有些人還會有看東西模糊，甚至是疼痛的情況，其實這是肝臟出現發病信號了。這時候，我們要注意適當的給眼睛一個休息解壓的機會，適當從遠處看一看，或者是跟前養一盆綠色的植物，對於眼疲勞的緩解都很有好處的。

2、兩眼發紅甚至發炎

看書時間久了，或者長期盯著手機屏幕，眼鏡得不到放鬆，過後就會出現眼睛發紅、眼角出現分泌物的情況。其實，這是因為肝火旺盛導致的，除此之外，我們還會有口臭、便秘、頭暈耳鳴的情況，這也是肝火大導致的。

3、眼球渾濁、出氏敏現黃斑

這是因為肝臟內部濕熱導致的，我們不妨去觀察一下周圍的同事、朋友、同學和家人，就會發現敏核返，有些人的眼球有些渾濁灰暗，還有些人眼底有黃斑，其實這都是因為近期吃了辛辣食物，或者太過肥膩的實物，也可能是飲酒導致的，不良飲食習慣導致脾胃失和，肝臟濕熱。

肝不好誰知道?眼睛最誠實，當你發現近期眼睛總是不舒服，或者橋飢是兩眼總是癢、發紅，或者腫痛，其實這是肝臟在給你發出求救信號了。這時候，我們要保證充足的休息、吃一些養肝護肝的食物，來緩解肝臟的壓力，幫助修復受損的肝臟細胞，給身體一個緩沖的機會。

B. 眼睛干澀愛流淚真的是肝出了問題嗎該如何應對

眼睛是人體內非常重要的一個感覺器官，能讓我們看見世界的多姿多彩，眼睛經常干澀疲勞，在多數人看來，無非是覺得自己玩手機看電腦時間長了，眼疲勞引起的，要麼就是眼睛出現問題所致，但很少有很將其跟肝臟健康聯系起來。

殊不知，眼睛好壞跟肝臟有著很大的關系，為什麼這么說？下面跟大家講一下眼睛與肝臟之間的密切聯系。

由於肝臟沒有痛覺神經，受損時也還能繼續工作，所以定期檢查肝臟，有利於及時了解其健康程度，便於早期發現異常，對養肝也至關重要。

綜上所述，眼睛經常干澀、疲勞、瘙癢，別總以為是玩手機玩的，或者眼睛本身的問題，也要考慮一下肝臟病變，對照自查下，若中招的比較多，建議你盡快養肝。

C. 眼睛干澀是肝火還是肝血不足

眼睛干澀是肝火還是肝血不足

眼睛干澀是肝火還是肝血不足，很多人都曾經出現過眼睛干澀的狀況，經常用眼加上身體的一些不健康的情況，都會導致我們的眼睛出現干澀的症狀，那麼眼睛干澀是肝火還是肝血不足呢？

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1、眼睛干澀是肝血不足

隨著社會競爭的加劇，人們對眼睛的使用強度和密度也越來越大，發生視疲勞的人越來越多。視疲勞是指由於持續近距離視物之後出現的視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等症狀以及頭痛、惡心、乏力等周身不適。如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。

2、眼紅有血絲、視力模糊是肝火旺的表現

肝火旺盛主要由生活不規律、不良情緒積郁，或者煙酒過度導致。肝經循行於頭、耳、胸脅，所以出現頭昏頭脹，兩耳轟鳴、胸脅脹痛，同時中醫有「肝主目」的說法，因此肝火旺盛還常常出現眼部症狀，如：眼紅、眼乾、眼部分泌物多等。

另外，「肝火大」還會引起口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠時翻來覆去、易醒、身體悶熱等等。

3、鞏膜發黃是肝炎表現

"鞏膜發黃"是診斷肝臟疾病的重要依據，甲型肝炎、急性乙型肝炎幾乎都會存在不同程度的"鞏膜黃染"。如果出現角膜色素環，這是肝豆狀核變性患者的主要特徵。

據統計，此病的遺傳性發生率可占此病患者的90%。用肉眼可見環繞角膜、邊緣寬約2~3毫米的黃綠色、藍綠色或棕黃色環狀帶。

當眼睛出現這種症狀時，如何保護眼睛

1、調暢情志：人的精神情志活動，除由心神主宰外，還與肝的疏泄功能密切相關。如怒傷肝，肝火旺必致肝陽上亢，出現雙目紅赤，頭暈眼花，思傷脾，肝氣郁必致血脈郁滯，氣血不能上榮於目，出現兩目昏花，失眠健忘。

2、保證充足的睡眠，可以使雙目得到充分的休息，尤其是夜間的子時和丑時（23:00—3:00），是膽經和肝經當令的時辰。此時間人體不能靜卧休息，回肝血量不足，不能制約肝之陽氣的升騰，肝陽上亢，肝火上升，就會譽敬出現目赤、頭痛、頭暈眼花等不適。

3、堅持做眼睛保健操，眼睛保健操簡便易行，是很好的科學保護眼睛方法，它是根據中醫學的經絡穴位學說以及針灸、按摩原理，結合醫療體育方法創立而成的。通過按摩眼部周圍的穴位和皮膚、肌肉，能夠疏通經絡氣血，增強眼部循環，鬆弛眼內肌肉，改善神經營養，解除眼輪匝肌、睫狀肌的痙攣，消除眼睛疲勞，提高視力。現代人用眼過度，一定要堅持做哦。

4、養成健康的生活習慣：還要注意多飲水，可常飲菊花枸杞茶養血清肝明目.多吃健眼的食物，對視力有益的食物有桂圓肉、山葯、胡蘿卜、菠菜、蕃薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果等。而對視力有害的食物，酸性果實如話梅、李子、檸檬、柳橙等則要少吃。

眼睛干澀是肝火還是肝血不足2

眼睛發干、發澀不派虛中一定都是肝火塵山亢盛，也有腎陰不足、過勞因素。肝開竅於目，肝火上炎可以導致目視不清、眼睛發紅、干澀的症狀，但不是所有眼睛疾病都是肝的問題。

腎水不能夠上濟，也可以出現眼淚很少，以及眼睛干澀的症狀。眼睛干澀可以出現淚液的分泌不足，就是眼睛淚液年老、體虛，免疫性的疾病導致淚腺炎症，也可以出現分泌不足。

有的年輕人長期戴隱形眼鏡，也會出現淚液的分泌不足，造成淚腺的影響。眼睛的疾病造成眼瞼腺的炎症，會出現眼睛發澀的現象。另外經常眼睛一眨不眨的盯著屏幕，長時間的閉合不良，可以造成淚腺、淚液的過度蒸發，也會出現干澀的現象。

眼睛干澀、呆滯，多半是肝血不足惹的禍

眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足、肝氣充盈；雙目呆滯、灰暗無光的，則是氣血虛弱的表現；眼睛干澀、眼皮沉重的，同樣是氣血不足；而眼白部分顏色渾濁或發黃，就代表肝臟氣血不足。

如果你還以為長時間使用電子設備只會對眼睛造成傷害，那就大錯特錯了。過度用眼，不僅會對視力產生影響，還會消耗肝血，甚至對肝臟造成損傷。

在中醫學里有「目受血而能視」的說法，說的就是眼睛需要肝臟不斷地提供養分才能發揮它的作用，如果肝血不足或肝功能不好，我們的眼睛就會失去滋養，出現模糊不清、眼睛干澀等情況。

平日里多吃動物肝臟，同時補充牛肉、鯽魚、菠菜等富含維生素的食物，還可以用枸杞、菊花泡水喝，我們都知道枸杞的明目滋補功效可是相當可見的`，搭配清肝火的菊花，養生族保溫杯必備。

眼睛干澀是肝火還是肝血不足3

乾眼有哪些症狀？

1、眼乾澀感：眼睛覺得干，不夠水潤，總是想閉著雙眼

2、眼異物感：眼睛裡似有沙子

3、視疲勞：用眼後感覺眼睛酸脹

4、眼睛燒灼感：眼睛發燙，發熱

5、畏光：一定光照強度下睜眼感到不適

6、得了乾眼還容易流淚：乾眼因為缺少淚液的保護，尤其是淚液表面脂質層的缺失，更容易受到刺激使眼淚外溢

如果您出現以上任意一種症狀，都要警惕自己患上了乾眼症。

為什麼發生乾眼？

乾眼在我國的發病率大約在21%-30%之間。也就是說大約每3-5個人中就有一個人患有乾眼病症。這是一個相當高的發病率。

主要的高危因素包括：老齡、女性、高海拔地區生活、糖尿病、翼狀胬肉、角膜屈光手術、過敏性眼病、某些全身性疾病、空氣污染、眼葯水濫用、使用視屏終端等。

其中最後三個是現代社會不同年齡階層的人都不能逃脫的高風險因素。

● 空氣污染是一個無法繞開的沉重話題。這里需要強調的一點是，因為眾所周知的原因，我國關於空氣質量的標准較世衛組織更低，因此更應該警惕空氣污染對於乾眼的影響。

● 使用視屏終端是和這個世界保持接觸的必要手段。不使用視屏終端（包括電視、電腦、手機）是一個不切實際的建議，而我們能做的就是盡量減少使用時間和使用強度。

D. 眼睛干澀和肝臟有關系嗎

中醫學的角度來說，肝藏血，主筋，開竅於目，眼睛不僅是心靈的窗口，還是反映肝病的窗口。眼科中醫里還有一句話叫久視傷血，這里的血指的是肝血，中醫認為眼睛干澀，就是肝血不足，肝腎陰虛，應當養肝益腎。眼睛的癢，紅腫疼，見風流淚以及眼睛干澀，都和肝有關系，過度用眼就會消耗肝血，而生活不規律，不良情緒積聚導致眼睛有紅血絲，視物模糊，則是肝火旺盛的表現。在眼科肝
臟與眼睛具有非常密切的關系。

E. 眼睛干澀脹痛是肝原因導致的

眼睛干澀脹痛是肝原因導致的

眼睛干澀脹痛是肝原因導致的，我們的眼睛是很脆弱的，如果保護不好就會出現干澀脹痛等問題，一旦眼睛出現問題都是很嚴重的，那麼眼睛干澀脹痛是肝原因導致的嗎？下面就一起來看原因。

眼睛干澀脹痛是肝原因導致的1

一、眼睛干澀與肝臟有關系嗎

在臨床和中醫的角度來說，眼睛干澀和肝臟是有一定關系的。肝臟主目，能夠達到開竅明目的效果，若是其功能侍棗不佳，則容易造成眼睛的不適。從中醫當中來說，眼睛感到干澀疼痛，多是因為肝火過旺所致。另外肝臟功能不佳，對維生素的吸收效率也會大大下降，容易造成眼睛干澀。一些肝病患者在發病時，也會有眼睛症狀出現，因此肝臟和眼睛干澀也是有一定的關系。

二、眼睛干澀如何調理

1、清肝明目

出現眼睛干澀的情況，可通過服用湯葯的方式來達到清肝明目的效果。可選擇決明子野菊花茶。肝火過盛容易造成眼睛發紅、口臭、大便乾燥等情況，需要及時進行瀉肝火。選擇決明子可達到瀉火的效果，用開水浸泡飲用。搭配野菊花也可起到清肝明目的作用。

2、熱敷眼睛

眼睛有明顯干癢情況，可通過熱毛巾來進行熱敷。熱敷眼睛十分鍾，可促進眼部周圍的毛細血管循環，同時也可用溫水洗眼睛，對恢復眼瞼功能有一定的效果。另外，用熱水敷眼可以達到放鬆的作用。

3、使用眼葯水罩談禪

在眼睛過於干澀的`時候，滴一下眼葯水可以起到潤眼的效果。使用眼葯水最好是在醫生指導下使用，避免長期依賴眼葯水，需要對症下葯進行治療。

眼睛干澀脹痛是肝原因導致物塵的2

眼睛干澀脹痛，主要見於以下幾方面原因。

1、長時間面對電腦工作，或呆在空調房裡面瞬目次數減少，眼睛表面的水分過度蒸發，從而引起眼睛干澀不適，可以使用加濕器增加環境濕度，或者有意識的眨眼睛，保持眼部濕潤，可以局部滴用不含防腐劑的人工淚液濕潤眼表，緩解眼睛干澀的症狀。

2、結膜炎，臉部炎症可以引起眼部的干澀以及異物感，需要低用抗生素滴眼液或眼膏抗炎對症治療。

3、作息不規律，熬夜，睡眠不足導致的，建議養成健康良好的生活作息規律。

4、角膜炎或者角膜上皮缺損，神經末梢暴露引起眼部干澀，疼痛不適，需要到正規眼科就診，根據病情的具體情況，採取對症治療。

眼睛干澀痛，多是因為視疲勞、乾眼引起的。但如脹痛嚴重，請到醫院就診，測眼壓，排除青光眼等其它疾病。

乾眼可由多種因素引起，如連續長時間對電腦、手機、看書、屈光不正、熬夜、長期使用某些葯物或化妝品、長期配戴隱形眼鏡、全身系統疾病（如類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等）。

可有干澀感、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊和視疲勞等不適。

具體請到醫院就診，明確病因，對症治療。

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眼睛干澀、酸痛怎麼辦

做眼保健操。敲打眼眶。

平時有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周。注意：一定要洗干凈手再進行。

看遠處。

工作間隙，注意休息雙眼，看看遠處的風景，有助於放鬆眼部肌肉。

轉眼睛。

閉著眼睛或睜開都可以。眼珠子上、下、左、右或者環形轉圈。

閉目養神。

閉著雙眼，讓眼睛的到充分休息。

熱敷。

用熱毛巾熱敷雙眼，會覺得很放鬆很舒服。或者用搓熱的雙手捂著雙眼也可以。

減少用眼。

已經有不適症狀了，真該好好愛護它了，少看手機和電腦吧。