牛奶為什麼終究不好

Ⅰ 喝牛奶到底是好是壞，為何會有這樣的分歧呢

喝牛奶到底是好是壞，為何會有這樣的分歧呢？

牛奶中含有優質的蛋白質，蛋白質是身體能量代謝和神經代謝的重要物質，可以促進人體的新陳代謝，可以促進骨骼和牙齒的柔韌性和堅固性，牛奶中含有豐富的微量元素，比如鈣，鐵，磷等，每天早晚喝一杯牛奶，可以滿足人體的營養需求，增強人體的抵抗力。牛奶也是一種高能量，高營養的物質，如果短時間內長期大量喝牛奶會加重腎臟的負擔，會導致熱量轉化為脂肪在體內堆積，引起肥胖。

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每人每天一杯奶(200毫升)比較恰當。如果喝太多的牛奶就會導致營養失衡。她強調，對老年人來說，每天兩杯以上的牛奶會增大患白內障的風險。

Ⅱ 純牛奶能補充人體必需的營養物質，有人卻不喜歡喝純牛奶，這是為什麼

牛奶，是很多人愛喝的飲品，小時候喝奶粉，長大了會通過牛奶來補充營養。每天早上一杯奶，是很多人早餐的標配，牛奶當中含有豐富的蛋白質和鈣物質，可以為人體補充所需的營養成分。但是一些人不愛喝牛奶，總覺得牛奶有一種怪怪的味道，並且喝了還容易拉肚。

總之，堅持喝牛奶的人，會比不喝牛奶的人身體更健康。但是不愛喝牛奶的人，也可以通過吃一些新鮮的蔬菜和水果，一些營養物質非常豐富的食物來補充營養。經常喝牛奶，可以為身體補充鈣元素，可以促進骨骼的發育和生長，可以補充蛋白質，還可以為身體補充維生素，可以說好處非常多。在喝牛奶的時候，最好喝熱牛奶，更有益於腸胃，堅持喝一段時間後，你就會發現一些好處不請自來。

Ⅲ 為什麼純牛奶不好喝·

其實這只是個人口味的問題，現在市面上的牛奶也並不是純鮮牛奶，真正的純牛奶是帶有一點奶腥味的，那個更沒有多少人受的了。現在賣的所謂純牛奶裡面都有添加劑和奶粉，所以即使難喝也不要買果味奶，因為裡面的添加劑和奶粉比純牛奶的還多。

Ⅳ 為什麼現在所有的中醫都說喝牛奶不好

牛奶好 最開始是牛奶商造的謠，然後一些無知的人跟風， 拋開中醫的觀念，牛奶也不好，因為外國大量的自費研究表面牛奶根本毫無益處，說牛奶好的研究一定是拿人錢財的，拋開牛奶的營養不說，現在的牛奶都是100%含抗生素和雌激素的，奶商都是隻字不提。